Téma zdravého životného štýlu sa otvára nielen medzi dospelými, ale aj medzi deťmi v školách a škôlkach. Od detstva sa deti učia zapájať sa do telesnej výchovy a športu, správne jesť a dodržiavať denný režim. Podpora zdravého životného štýlu postupne prináša výsledky, pomáha posilňovať fyzické a emocionálne zdravie dieťaťa. Vedené s deťmi cool hodinky a rozhovory sa chalani učia látku hravou alebo kreatívnou formou. Od školákov sa často žiada, aby nakreslili tematický obrázok. Nasledujú možnosti, ako nakresliť kresbu po etapách do školy a škôlky na tému zdravý životný štýl.
Ako nakresliť kresbu krok za krokom
Pri predvádzaní jednoduchého obrázku na danú tému deti nakreslia jednu zo zložiek zdravého životného štýlu. Napríklad správna strava, šport a telesná výchova, denný režim. Jednoduché kresby tvoria deti z seniorská skupina MATERSKÁ ŠKOLAžiaci 1. alebo 2. ročníka.
Je tiež zvykom pripisovať dobrému zdraviu spoločenský život človeka, schopnosť ovládať emocionálny stav a tréning sebadisciplíny. Ale pre dieťa nie je ľahké stvárniť takéto polohy.
Stredné a staršie deti školského veku kresliť zložité plagáty. Zobrazujú niekoľko častí zdravého životného štýlu alebo všetky zložky naraz. Na tento účel sa list papiera alebo kresliaceho papiera rozdelí na požadovaný počet častí, na ktorých je nakreslená požadovaná kompozícia.
Zdravý životný štýl
Príklady sociálnych plagátov propagujúcich zdravý životný štýl si môžete zadarmo stiahnuť na internete. Existuje veľa fotografií a obrázkov na skicovanie, ktoré vám pomôžu zvládnuť túto úlohu. Ak je to žiaduce a tvorivé schopnosti, školáci samostatne premýšľajú o myšlienke kreslenia.
O športe
Tu zobrazujú, ako deti športujú, hrajú hry vonku, tancujú, behajú. Zvyčajne kreslia bezpečné alebo menej traumatické športy: skákanie, futbal, basketbal. Nemali by ste zobrazovať voľný štýl, súboje bez pravidiel a iné extrémne fyzické aktivity.
Správna výživa
Telesná výchova
Na deň zdravia
Na dovolenku sa často kreslia plagáty alebo malé obrázky. Zobrazujú akúkoľvek zložku zdravého životného štýlu. Nasledujúce frázy sú vhodné ako podpisy: „Spriateľte sa so zdravím!“, „Milujem šport!“, „Chceme byť zdraví! A ty?"
Ako sú temperované
Deti kreslia silného, zdravého muža, ktorý leje vodu. Môžete nakresliť dospelého, ktorý sa kúpe v ľadovej diere, utiera sa snehom alebo chodí naboso po studenej zemi.
Silná rodina
Zlé návyky
Obraz fajčenia, alkoholizmu, drogovej závislosti je odvrátenou stranou zdravého životného štýlu, no často sa používa. Deti motivujú ľudí, aby skoncovali so zlými návykmi tým, že v kresbách ukazujú ich škodlivé účinky.
Môžete znázorniť zadymenú, kašľajúcu osobu s podpisom: "Zničená krása." Alebo nakreslite pijúceho alkoholika podpísaného: „Ako sa máš? Prestaň piť, priateľu!
Ako urobiť plagáty pre deti
Populárne sú podpisy kresieb – krátka výrazná fráza prinúti okoloidúcich venovať pozornosť plagátu. Zvyčajne je názov napísaný v hornej časti veľkými písmenami pomocou červenej, modrej alebo inej svetlej farby.
Medzi pozoruhodné podpisy patria:
- "V zdravom tele zdravý duch!";
- „Byť zdravý je módne!“;
- "Naše zdravie je v našich rukách!"
Frázy pre tematické plagáty sa vyberajú na základe typu kresby. Napríklad, ak deti propagujú zdravé stravovanie, kresby sú podpísané:
- "Jedzte pre zdravie!";
- Zdravé jedlo je kľúčom k dlhovekosti!
Ak sa plagáty dotýkajú športovej problematiky, sú podpísané:
- „Ak chceš byť zdravý, trénuj!“;
- "Ocko, mami, som športová a zdravá rodina!"
Sme za zdravý životný štýl!
Byť zdravý!
Vyberám si Život!
Šport, telesná výchova a ja!
Moje bohatstvo!
Ako kresliť obrázky o zdravom životnom štýle
Výber tém závisí od veku detí. Deťom od najstarších prípravná skupina alebo chalani z ZÁKLADNÁ ŠKOLA ponúknuť kreslenie jednoduchých kresieb. Medzi spoločné témy: „Môj obľúbený šport“, „Pravidlá otužovania“, „Chutné a zdravé jedlo“.
Študenti umeleckých škôl alebo deti stredná škola vyrovnať sa so zložitými témami, ktoré si vyžadujú reflexiu a predstavivosť.
Napríklad:
- "Zdravé Rusko";
- "Starajte sa o svoje zdravie od mladého veku!";
- "ABC zdravého životného štýlu";
- "Zdravie je všetko!"
Pre škôlku
Veľmi malé deti dostávajú hotové omaľovánky, dajú sa stiahnuť na internete a vytlačiť. Staršie deti môžu samy nakresliť jednoduché obrázky na danú tému. Na rozvoj predstavivosti a motorických zručností pedagógovia odporúčajú robiť remeslá na tému zdravého životného štýlu.
školáci
nástenné noviny
Pre nástenné noviny sú potrebné kresby a kompetentný text: toto sú pravidlá zdravého životného štýlu, novinky. Napríklad: „Nikolay S. z triedy 5 A sa vytiahol na hrazde 15-krát!“ alebo “Študent 3 “B”, Semyon V. vytvoril rekord tým, že zabehol 1 kilometer za 5 minút!”
V nástenných novinách je niekoľko nadpisov. Pre publikáciu o zdravom životnom štýle sú vhodné rubriky:
- šport očami detí;
- naša škola je územím zdravia;
- týždeň športu a výživy.
Vedľa stĺpcov textu nakreslite malý obrázok, ak je to potrebné, karikatúru (zobrazuje ľudí, ktorí fajčia alebo pijú).
Bannery
Základné pravidlá pre úspešnú kresbu
Vychovávateľ, učiteľ základnej školy alebo rodičia musia pomôcť dieťaťu určiť účel úlohy. Je dôležité vopred premyslieť kresbu alebo nájsť vhodný obrázok na internete na skicovanie.
Pri práci na kresbe sa uplatňujú pravidlá výtvarného umenia:
- rešpektovanie perspektívy - objekty, ktoré sú bližšie, sú väčšie a vzdialené sú menšie;
- na zvýšenie objemu kresby je na druhej strane svetelného zdroja znázornený tieň z objektu;
- penumbra tiež dáva objem, je zobrazená na strane objektu oproti zdroju svetla.
Jednoduché pravidlá dodajú kresbe ďalšiu obrazovú hodnotu.
Pre najmenších, škôlkarov, prvákov a školákov do 4. ročníka sme pripravili špeciálne omaľovánky. Omaľovánka Práca je súčasťou zdravého životného štýlu.
Nie každý dospelý, a ešte viac dieťa, vie, ako viesť zdravý životný štýl. Povedzte svojmu dieťaťu o tomto koncepte pomocou omaľovánok zdravého životného štýlu, ktoré si môžete jednoducho stiahnuť a vytlačiť zadarmo.
Deň zdravia. Nástenné noviny a plagáty na tému zdravie a šport
Nástenné noviny či plagát na tému zdravie a šport – ešte viac. Koniec koncov, je to účinný prostriedok na podporu zdravého životného štýlu, telesnej výchovy, fyzickej aktivity a rodinného športu. Pozitívne príklady takýchto „nástenných médií“ sme pre vás zozbierali v tejto časti.
Zobrazujú sa publikácie 1-10 z 98 .Všetky sekcie Deň zdravia. Leto je plodným obdobím na fotenie, pretože deti trávia väčšinu dňa vonku. V našich nástenných novinách. Zdravý životný štýl je základom pre harmonický vývoj dieťaťa, navyše ako v skoršom veku človeka.
Kreslenie zdravej výživy je jednoduché - hlavnou vecou je pochopiť, ako zobraziť ovocie. Zdravotný plagát sa bude kresliť ťažšie, pretože musí pozostávať z niekoľkých prvkov naraz. Na plagáte je dôležité vykresliť šport, aby deti nezabudli byť aktívne. A najvyšším prejavom talentu bude obraz všetkých faktorov zdravého života na jednom obrázku.
Následne sa návyk na čerstvý vzduch a šport stane užitočným a pomôže odbúrať stres v ťažkých životných chvíľach. Základy zdravého životného štýlu bábätka vo veľkej miere závisia od otužovania. Aby sa bábätko nebálo otužovať, ukazovať mu obrázky, fotky, plagát, čítať príslovia či hádanky na túto tému, razom pomôže vyfarbenie. Je dôležité, aby dieťa vedelo začať so zdravým životným štýlom. Aby ste to dosiahli, môžete spoločne vytvoriť pravidlá.
Zdravé jedlá
Obrázky na tému zdravého životného štýlu sú vždy aktuálne, najmä medzi deťmi a mládežou. Detské obrázky o zdravom životnom štýle, kresby o zdravom životnom štýle sú možno odfláknuté, no sú najúprimnejšie.
Obľuba zdravého životného štýlu u nás rastie. Sedavý životný štýl, podvýživa, zlé návyky - to všetko je zdravému životnému štýlu cudzie. Zdravý životný štýl na obrázkoch pomôže systematizovať poznatky o jeho princípoch.
Áno, áno, máte pravdu, je to zdravie!
Alkohol je tiež lepšie vylúčiť zo svojho života, no ak nezaberá, tak znížte jeho konzumáciu na minimum. Rodinní ľudia žijú v priemere o päť rokov dlhšie, častejšie sa objímajú a bozkávajú, pozitívne emócie majú dobrý vplyv aj na vaše zdravie. Základné lieky majte doma a nešetrite nimi lieky ktorých platnosť vypršala. Tí, ktorí sú oboznámení so základmi fotografie, ponúkajú fotografiu „sme za zdravý životný štýl“.
Pre staršie deti, juniorské triedy, môžete nakresliť rodinu, ako aj použiť koláž s fotografiami, kde celá rodina robí niečo športovo užitočné. Ale len málo ľudí si pamätá, že šport (v žiadnom prípade telesná výchova) spôsobuje telu veľké škody: koniec koncov, takéto zaťaženie je preň deštruktívne. Nebojí sa studenej vody a kačice pomáhajú. Ak sa nestravujete správne, nepomôže vám ani cvičenie.
Ako nakresliť obrázok na tému „zdravý životný štýl“ do školy po etapách?
- Toto je náš basketbalista.
Tu je paradox: v mozgu sa okamžite objaví obraz športovca. Je skutočne dôležité, aby každý viedol zdravý životný štýl, inak nedosiahnete vynikajúci výsledok. Ale len málo ľudí si pamätá, že šport (v žiadnom prípade telesná výchova) spôsobuje telu veľké škody: koniec koncov, takéto zaťaženie je preň deštruktívne. Pamätajte teda, že na všetko by mala existovať miera a nakreslite nasledujúce zdanlivo zdravé postavy:
Zverejním tu aj kresbu, v ktorej sú uvedené prvky zdravého životného štýlu, myslím, že to bude užitočné, zrazu sa fantázia zahrá:
Zdravý životný štýl zahŕňa nielen šport, fyzické cvičenia, ale aj zdravú výživu, odmietanie zlých návykov a správny denný režim. Preto navrhujem venovať pozornosť tomuto aspektu, inak sú v podstate všetky kresby o športe. Ak sa nestravujete správne, nepomôže vám ani cvičenie. Šport je umelou náhradou fyzickej práce na Zemi.
Žiť zdravo je skvelé!
Kreslenie pre školu alebo škôlku na tému zdravý životný štýl nie je vôbec ťažké. Pre materskú školu sú vhodní hrdinovia vašich obľúbených programov alebo karikatúr. Napríklad Smeshariki. Sú nakreslené veľmi jednoducho: kruhy, pridáme k nim rukoväte, nohy, oči a každé Smeshariki bude mať športový prvok.
Pre staršie deti, juniorské triedy, môžete nakresliť rodinu, ako aj použiť koláž s fotografiami, kde celá rodina robí niečo športovo užitočné.
Zapnite fantáziu a všetko bude fungovať, možno vaša rodinná práca bude na prvom mieste;)
Existuje toľko variácií kresieb, ktoré môžete kresliť do školy.
Pri téme Zdravý životný štýl je však vhodné používať športové motívy, ako aj propagovať zdravý životný štýl a zakazovať zlé návyky.
Preto vám odporúčam nakresliť nasledujúce kresby a plagáty:
Z nejakého dôvodu mi príde na myseľ kresba chlapca na hrazde s uterákom cez rameno. Ráno sa chlapec zobudil a umyl sa. Bez toho, aby sa obliekol, vyšiel na dvor, aby sa vytiahol na hrazde. Dobré zdravie je ranné telesné cvičenie, osobná hygiena, otužovanie. , Na tému zdravý imidž nakreslím na ulici na zelenom trávniku chlapca špliechajúceho sa v kotline. Neďaleké káčatká spadajú pod modrý sprej. Chlapec je temperamentný. Nebojí sa studenej vody a kačice pomáhajú. Kresby zvieratiek a detí na simulátoroch, v telocvični. Ukážte, ako deti športujú. Kresba chlapca pri športovom vybavení, švédska stena. Kresba chlapca obklopeného športovým vybavením.
Tu je veľmi názorný plagát na túto tému:
A nakresliť to môže každý. Najprv si načrtnete umiestnenie sŕdc, nakreslíte činku. Potom, čo začnete kresliť prvky náčrtu a potom maľovať.
Tu je to, čo ešte môže byť zobrazené na takomto plagáte:
Ak chcete nakresliť plagát na tému zdravého životného štýlu do školy, musíte najprv nakresliť náčrt ceruzkou a potom ho namaľovať kvetmi, bolo by pekné vidieť takýto výkres v škole,
odráža odmietanie cigarety a zároveň túžbu po športovom životnom štýle, či tento plagát o udržaní zdravia.
Keďže zdravý životný štýl zahŕňa súbor aktivít (športovanie, žiadne zlé návyky, správna výživa, dobrý spánok, dobrá nálada), obrázok môže zahŕňať všetky tieto oblasti a môže byť segmentovaný (pozri nižšie)
a dotknite sa nejakého samostatného smeru zdravého životného štýlu (pozri nižšie).
Nižšie sú uvedené aj výkresy s fázovaným výkresom.
Milí učitelia, keď som videl, koľko učiteľov hľadá obrázky na hodiny v školách zdravého životného štýlu, rozhodol som sa vám pomôcť.
To, čo som považoval za hodné (z môjho pohľadu) pozornosti detí, uverejňujem na hodinách o zdravom životnom štýle.
Toto je vtip len pre učiteľov.
O zdravom životnom štýle pre učiteľov
A nakoniec - séria karikatúr pre deti o zdraví. Skvelý začiatok hodiny a dobrý začiatok rozhovoru.
Každý rok 7. apríla sa oslavuje Deň zdravia, v našej dobe sa zdravie stalo nielen užitočným, ale aj módnym, a preto vám prinášame niekoľko tipov, ako sa o seba jednoducho postarať. Zdravý životný štýl je pre mnohých spojený so zákazmi a obmedzeniami, hoci ľudia, ktorí ho dodržiavajú, získajú od života oveľa viac, ako stratia.
Jedným z hlavných pravidiel je zdravá strava, no netreba si ju mýliť s neustálymi diétami či nejesť vôbec. Stačí jesť kvalitné potraviny, nejesť produkty po expirácii, obmedziť konzumáciu vyprážaných jedál (nahradiť dusenými alebo varenými). Pite viac vody: v priemere musíte vypiť jeden a pol až dva litre denne. Pokúste sa nahradiť cukor medom, pretože obsahuje veľa užitočných látok pre telo: fruktózu, aminokyseliny, bielkoviny, mikro a makro prvky, sacharózu, glukózu atď.. Nemôžete vydržať hlad, je lepšie jesť trochu, ale často. Nikdy nevynechávajte raňajky – dodajú vám energiu na celý deň.
Chôdza: je to dobré pre vaše zdravie a ušetríte peniaze za dopravu. Ráno nebuďte leniví robiť cvičenia. A ak máte sedavé zamestnanie, urobte si z času na čas malú rozcvičku. Snažte sa sedieť s rovným chrbtom, aby neboli problémy s chrbticou. Choďte športovať, pretože to predlžuje život, choďte do tanca, do bazéna, do kúpeľa.
Prestať fajčiť a prinútiť príbuzných. Opäť ušetríte peniaze a zdravie. Alkohol je tiež lepšie vylúčiť zo svojho života, no ak nezaberá, tak znížte jeho konzumáciu na minimum.
Snažte sa nehnevať a netrápiť sa, stres má na telo zlý vplyv. Ak to stále nevyjde, nenechávajte si svoje pocity pre seba, snažte sa udržať si dobrú náladu.
Zdravý spánok obnovuje silu, zlepšuje imunitu, zlepšuje náladu. Preto je dôležité spať 8 hodín denne a je vhodné chodiť spať v rovnakom čase.
Rodinní ľudia žijú v priemere o päť rokov dlhšie, častejšie sa objímajú a bozkávajú, pozitívne emócie majú dobrý vplyv aj na vaše zdravie. Aktívne sa stretávať s priateľmi, viesť kultúrny život Kúpte sa, sú dobré pre vaše telo.
Získajte izbové rastliny do bytu, prinášajú estetickú krásu a niektoré majú liečivé vlastnosti. Noste oblečenie vyrobené z prírodných tkanín. Zuby si čistite dvakrát denne, k zdravému životnému štýlu patrí aj starostlivosť o ústnu dutinu.
Základné lieky majte doma a nešetrite liekmi, ktorých doba použiteľnosti uplynula. V prípade potreby určite navštívte lekára, pretože samoliečba môže viesť k nepríjemným následkom. Užívajte si život a pamätajte, že zdravie je vo vašich rukách.
Čo učiť deti v škole, ak nie zdravý životný štýl? Učitelia každoročne organizujú plánované súťaže v kreslení nástenných novín, plagátov alebo jednoducho požiadajú žiakov 1., 2., 3., 4. ročníka, aby pripravili kreslenie alebo aspoň prekresli obrázok na tému "Zdravý životný štýl" alebo "Som za zdravý životný štýl." Keďže táto téma je rozsiahla, je ťažké okamžite pochopiť, čo kresliť, preto uvedieme príklady hotových diel.
Ako nakresliť obrázok o zdravom životnom štýle pre deti?
Zamyslite sa nad tým, čo môže byť zobrazené na plagáte alebo obrázku o zdravom životnom štýle. Nápovedu nájdete na tomto obrázku:
Plagát Šesť pilierov zdravého životného štýlu
Tieto nástenné noviny majú všetky zložky zdravého života:
- výživa(viac ovocia a zeleniny – menej sladkých a mastných);
- šport(futbal, hokej, tenis, gymnastika, atletika, plávanie - akákoľvek aktivita);
- zdravý spánok (najmenej 8 hodín denne);
- tréning sebaovládania(joga, meditácia, disciplína);
- emocionálne zdravie(aby mohli ovládať svoje emócie, neupadnúť do depresie a skľúčenosti);
- sociálne zdravie(zúčastňujte sa krúžkov, krúžkov, komunikujte s rovesníkmi, nesťahujte sa do seba).
Každá z týchto zložiek zdravého životného štýlu môže byť znázornená na samostatnom obrázku. Napríklad dievča môže nakresliť taký obrázok, ktorý ukazuje, aké jedlá je najlepšie jesť:
Plagát "Správna výživa je základom zdravého životného štýlu."
Kreslenie zdravej výživy je jednoduché - hlavnou vecou je pochopiť, ako zobraziť ovocie. Ak to chcete urobiť, môžete sa pozrieť na dva lekcia krok za krokom na fotografii nižšie. Prvý obrázok je o tom, ako nakresliť jablko:
Pokyny krok za krokom"Ako nakresliť jablko na plagát zdravého životného štýlu."
A druhý obrázok je o tom, ako nakresliť hrušku po etapách:
Ako nakresliť hrušku krok za krokom pre obrázok o zdravom životnom štýle.
Vezmite ceruzky a skúste niečo podobné nakresliť sami. Keď sa naučíte znázorňovať ovocie, skúste nakresliť osobu na kus papiera, ktorý kombinuje niekoľko faktorov zdravého životného štýlu. Napríklad toto číslo kombinuje šport a výživu:
Kresba "Zdravý životný štýl je šport a správna výživa."
Tento obrázok zobrazuje meditujúce dievča - tento obrázok je vhodný na zobrazenie sebaovládania ako aspektu zdravého životného štýlu:
Plagát "Meditácia je spôsob sebaovládania pre zdravý život."
Ako nakresliť plagát (nástenné noviny) pre žiakov základných škôl (1., 2., 3., 4. ročník) o zdravom životnom štýle?
Zdravotný plagát sa bude kresliť ťažšie, pretože musí pozostávať z niekoľkých prvkov naraz. Na to môžete použiť prvý obrázok. Alebo nakreslite nástenné noviny vo forme krokov k zdraviu, aby ste spolužiakom alebo mladším študentom ukázali, čo je potrebné urobiť, aby ste dosiahli zdravie, morálku a fyzickú kondíciu:
Nástenné noviny v angličtine: "5 krokov pre zdravý životný štýl."
Na plagáte je dôležité vykresliť šport, aby deti nezabudli byť aktívne. Tento obrázok ukazuje dostatok športov na to, aby zaujal každého študenta, najmä chlapcov:
Nástenné noviny "Šport je zdravie."
A najvyšším prejavom talentu bude obraz všetkých faktorov zdravého života na jednom obrázku. Tu je dobrý príklad takého obrázku, ktorý utiahne „päťku“, ak ho umiestnite do nástenných novín alebo do súťaže o plagát v škole:
plagát s témou zdravia
Omaľovánky zdravého životného štýlu pre deti
Pre najmenších, škôlkarov, prvákov a školákov do 4. ročníka sme pripravili špeciálne omaľovánky. Bude stačiť vytlačiť jeden z nich, aby si vaše dieťatko mohlo kresbu zdobiť ceruzkami, farbami alebo fixkami podľa ľubovôle. V každom prípade to dopadne krásne:
Omaľovánka Práca je súčasťou zdravého životného štýlu.
Omaľovánka "Aktivita je zdravý životný štýl".
Omaľovánka "Správna výživa".
Ďalšia omaľovánka o výžive a zdravom životnom štýle.
A pamätajte, že zdravie je vašou osobnou voľbou! Nezabudnite napísať svoje nápady na kresbu na tému „Zdravý životný štýl“ do komentárov a možno bude článok o ne doplnený.
Bude pre vás užitočné pozrieť si aj plagáty na iné témy.
