Энэ бичлэг нь нэг талаар олон хүний \u200b\u200bөмнө гарч буй чухал асуултыг хөндөх болно - хүмүүстэй юу ярихаа мэдэхгүй байна. Нөгөөтэйгүүр, шуудан нь зарим талаараа ер бусын байдлаар, тухайлбал асуулт, хариулт хэлбэрээр, өөрөөр хэлбэл харилцан яриа, мэдээлэл солилцох хэлбэрээр баригдах болно.
Хамгийн үр өгөөжтэй гар урлалын нэг бол харилцаа холбооны гар урлал юм. Тухайн нөхцөл байдалд боломжит ярилцагчтайгаа юу ярихаа мэдэхгүй байх үед энэ нь маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тэгэхээр, хүмүүстэй юу ярихаа мэдэхгүй байвал яах уу?
Санал 1
Харилцааны хамгийн чухал чадвар бол сонсох явдал юм. Олон хүмүүс ярих дуртай байдаг бөгөөд хүн бүр сонирхдоггүй зүйлсийн талаар ярихыг хүсдэг. Богино тайлбар, дохио зангаа, тийм ээ / тийм ээ, асуултууд - энэ бол таны ярилцагчийг түүнийг сонсож байгаагаа харуулах бөгөөд түүнийг өдөөх болно.
Санал 2
Ямар сэдвээр ярилцаж болох вэ - цаг агаар, дэлхийн нөхцөл байдал, цаг үеийн мэдээ гэх мэтээс эхэлж болно. Хүмүүс хэлэлцэхийг хүсч буй сэдвүүдтэй байдаг. Хамгийн гол нь эдгээр сэдвийг хэлэлцэх урилгыг сонсох явдал юм.Та цаг агаарын тухай ярьж байна, ярилцагч цэцэрлэг рүүгээ чиглэсэн байр сууриа илэрхийлэв. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол түүний төмс, гүзээлзгэнэ эсвэл цэцгийн орны талаар ярилцах сонирхолтой цэцэрлэгчин юм.
Санал 3
Хэрэв танд хүнтэй ярих зүйл байхгүй бол ярилцах сонирхолтой байгаа хүмүүсийг хайж олоход анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй болов уу. Ихэнхдээ нэг сэдэвтэй нийтлэг сэдвийг олж чаддаггүй, харин өдөр шөнөгүй нөгөөтэйгөө чатлах боломжтой байдаг. Хүмүүстэй юу ярихаа мэдэхгүй байна - Би зөвхөн ярилцаж болох хүмүүсийг хайж байна.
Санал 4
Аливаа харилцааны үндэс нь сонирхол байдаг. Таны өмнө сүнс нь харанхуй хүн байдаг. Чин сэтгэлээсээ сонирхсоноо илэрхийлэхийн тулд ярилцагчийн тухай цөөн хэдэн асуулт асуухад хангалттай. Хүмүүс өөрийнхөө тухай ярих дуртай байдаг бөгөөд хэрэв тэд танд өөрийнхөө тухай ярьж өгч чадна гэж үзвэл харилцан яриаг хялбархан бүтээж болно.
Санал 5
Асуултыг өөрөөр тавьж болно - та юу ярихаа мэдэхгүй байна уу эсвэл ярихаасаа ичээд байна уу? Тусгаарлах нь зайлшгүй чухал бөгөөд хэрэв энэ нь цогцолборуудын тухай юм бол та эдгээр цогцолборуудтай тулалдах хэрэгтэй бөгөөд ярианы сэдэв хайх хэрэггүй. Эдгээр нь огт өөр зүйл юм.
Санал 6
Та амьд хүнтэй харилцах гэж байна. Харилцаа холбоо нь голчлон харилцан яриа болохоос монолог биш юм. Хоёр хүн харилцдаг. Хэрэв яриа хөөрөө муу байгаа бол ярилцагч харилцан яриа хэрэгтэй байгаа эсэхийг бодох хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд та хүн юу сонирхдог, түүний сонирхол, юу хийх дуртай гэх мэтийг шууд асууж болно.
Санал 7
Хүмүүстэй юу ярихаа мэдэхгүй байна уу? Тийм ээ, спорт, улс төр, хүмүүсийн хоорондын харилцаа, мөнгөний тухай. Та мэдээ, шинэ киноны талаар ярилцаж болно. Та төлөвлөгөө, зорилгоо ярих боломжтой. Та өнгөрсөн амралтынхаа тухай ярьж болно. Нэг удаа танил маань тэр станц дээр беляшийг ямар ч бүтэлгүй худалдаж авсан тухай надад хэлсэн. Би түүнээс яагаад үүнийг хэлсэн бэ гэж асуув. Тэр зүгээр л санаж байна, ярих ёстой гэж хариулав. Ерөнхийдөө хоёр хүний \u200b\u200bхарилцан яриа нь үнэ цэнэтэй мэдээлэл солилцох биш, огт хэрэггүй, утгагүй чалчаа байж болно.
Санал 8
Энэ нь хэнтэй, ямар зорилгоор ярихаас хамаарна. Та чөлөөт цагаараа хоёр түүхийг бэлтгэж болно. Жишээлбэл, Японы араг ясны тухай түүх миний толгойд орж ирдэг, би нэрийг нь санахгүй байна. Өмнө нь тэндээс нүүрс олборлож, хүн ам шигүү суурьшсан хот далайн жижиг хэсэгт өссөн байв. Нүүрс нь дуусч, хүмүүс энэ хотыг орхисон. Одоо Японы ойролцоо хаа нэг газар, далайгаар хүрээлэгдсэн, өндөр барилгатай, хүнгүй хий үзэгдэл бүхий хот бий ... Та ийм олон мянган түүхийг олж, бэлдэж, шаардлагатай үед нь ярьж өгч болно.
Санал 9
Ийм арга байдаг - хуурмаг генератор. Та ямар нэг хэллэг хэлдэг. Харилцагч нь бас ямар нэгэн зүйлд хариулж болно. Дараа нь та харилцан ярианы өмнөх "хэсэг" хэрхэн төгссөн тухай ярих болно. Жишээлбэл:
"Би өчигдөр амралтаасаа саяхан буцаж ирлээ" - "Амралтаараа би ууланд амарч байсан" - "Ууланд цаг агаар маш хурдан өөрчлөгддөг нь сонирхолтой байдаг" - "Би яагаад бага наснаасаа хойш бороотой цаг агаарт дуртай биш юм бэ?" - "Би санаж байна манай найзууд бид хоёр загасчлахаар явсан "-" Ирэх амралтын өдрүүдэд би загасчлах болно "гэх мэт.
Санал 10
Та асуултуудтай холбоо барьж болно - өдөөн хатгалга. Жишээлбэл, “Хүн нэг хүн өдөрт дунджаар арван удаа худлаа ярьдаг гэж би нэг сэтгүүлээс уншсан? Та хэдэн удаа худлаа ярьдаг вэ? "/
Сэтгэл судлаачийн хариулт:
Сайн уу Дариа!
Нөхөрлөл нь хүний \u200b\u200bбусад шинж чанаруудын нэгэн адил хөгжиж, сурч боловсрох ёстой. Нөхөрсөг байдал нь өөрөө эр зориг, эрдэм мэдлэг, боловсрол, чин сэтгэл, өөртөө итгэх итгэл зэрэг бусад хэд хэдэн шинж чанар, чадвар, чанаруудыг багтаасан “коктейль” юм.
Харилцаа холбоог "хавчааргүй" явуулахад шаардагдах чанаруудыг ийм энгийн байдлаар тоолох нь үйл явцын бүх оролцогчдод байгалиас заяасан бөгөөд сонирхолтой байдаг тул тэдгээрийн аль нь ч дутмаг байвал харилцааны асуудалд хүргэж болзошгүй гэсэн санааг төрүүлдэг.
Дариа! Гэхдээ хамгийн чухал нь миний бодлоор шаардлагатай чанар юм нийтэч хүн өөртөө итгэх итгэл юм. Таны хувьд энэ нь аливаа сэдвээр тайван яриа өрнүүлэх, хүмүүстэй шинэ харилцаа холбоо тогтооход саад болж буй гол бэрхшээл болж байх шиг байна. Энд хэлэх зүйл бол зөвхөн сургуулийн найзтайгаа харьцах анхны харилцаанд биш юм.
Та гэр бүлдээ хэрхэн хүлээж авч байгаа, үүнд санал бодлоо хэрхэн илэрхийлэх, гэр бүл таны үгэнд хэрхэн ханддагийг та заагаагүй болно.
Сэтгэл судлаачид хүний \u200b\u200bбүхий л "асуудал, бэрхшээл" нь гэр бүлээс, бага наснаасаа эхэлдэг гэж нэлээд үндэслэлтэй үздэг. Эцсийн эцэст энэ бол бидний хүн бүр эхлээд гарч ирээд өөрийгөө харуулж, дараа нь түүний зан авирыг бусадтай зохицуулдаг анхны "амьдралын үзэгдэл" юм. Энэ нь гэр бүл, түүний доторх харилцаа, хүн өөрийгөө бүх ертөнцөд, бусад хүмүүст хэр амархан, байгалийн жамаараа танилцуулахаас хамаарна.
Ихэнх тохиолдолд энэ нь гэр бүлийн гишүүдийн хоорондын харилцааны туршлагагүй, ийм харилцааны тэгш бус байдал нь цаг хугацааны явцад нийгмийн бусад хүмүүстэй харьцах харилцаанд бэрхшээл учруулдаг.
Тиймээс эхнээс нь амьдралаа гэр бүлийнхээ харилцааны туршлагын үүднээс “харахыг” зөвлөж байна. Танд хэдэн удаа үг өгдөггүй байсан бэ? Та үгээ хэдэн удаа тасалж байсан бэ? Гэр бүлийнхээ бусад гишүүдэд бодол санаа, үзэл бодол тань сонирхолтой байсан уу?
Хэрэв та ихэнх асуултанд өөртөө эерэгээр хариулж чадвал ичимхий зан нь таны хувийн зан чанар, зан араншингийн онцлог шинж байж болох бөгөөд өөртөө итгэх итгэлийг хэрэгжүүлснээр, жишээлбэл, олон нийтийн өмнө үг хэлэхдээ энэ хатуу байдлыг даван туулж, ердийн харилцаанд хамгийн их хэрэгтэй байгаа итгэлийг хөгжүүлж чадна. ...
Хэрэв дээр дурдсан асуултуудад та өөртөө эргэлзэх нь гэр бүл дэх танд хандах хандлагын үр дагавар болох баталгааг хүлээн авсан бол өөртөө итгэх итгэлийг сэргээх корреляцийн үйлдлүүдийг энд хийх боломжтой боловч энэ тохиолдолд ганцаараа сургалт явуулах нь миний бодлоор хангалтгүй байна. Ийм нөхцөл байдлыг ойлгож, эргэцүүлэн бодож, таны амьдралд үзүүлэх нөлөөг харгалзан үзээд "олж авсан" хөндлөнгийн шинж чанарыг даван туулах арга замыг боловсруулахад туслах мэргэжилтэн (сэтгэл зүйч) -тэй хамтран ажиллах шаардлагатай байна.
Гэхдээ хүсэж байгаа хүний \u200b\u200bхувьд боломжгүй зүйл гэж үгүй! Чи зүгээр л хүсэх хэрэгтэй бөгөөд та амьдралдаа үргэлж өөрчлөлт хийж чадна, яагаад гэвэл энэ бол чинийх бөгөөд зөвхөн танд сонирхолтой, шаардлагатай үйл явдлууд, мэдлэг, ур чадвараар дүүргэх эрхтэй. Хамгийн гол нь та өөрийнхөө хүслийг ойлгож, түүнийгээ хэрэгжүүлэх олон боломжит арга замаар ажиллах хэрэгтэй!
Өөрийгөө хайрла, амьдралаа өөрийн үзэмжээр дүүргэхэд санаа тавь!
Амьдралынхаа наад зах нь нэг удаа та сайхан хүнтэй хамт байхдаа ийм байдалд орж байсан ч ярих зүйл алга. Үүний оронд тэд хэн нэгэн хэрхэн ажилладгийг олж мэдсэн, цаг агаар, хобби, ажил дээрээ гарсан мэдээ, амралтын өдрийг хэн өнгөрөөсөн, дуртай ном, кино, хөгжмийн зураагаа ярилцжээ. Дараа нь юу хийх вэ? Одоо амарч, ... чимээгүй байх цаг болжээ. Энэ мөчид та ресторанд хооллох, алхах, хөгжим сонсох зэргээр бие махбодийн хувьд завгүй байх болно. Бид танд энэ хүн үнэхээр таалагдаж байна. Эсвэл та үүндээ итгэлгүй байна уу? :)
Эцэст нь, ямар аз жаргалтай юм бэ, гэгээлэг бодол орж ирэв! Та асуулт асууж болно! Түүнийг хурцадуул. Юу асуух вэ? Хүүхэд нас, сургууль, эцэг эх, гэрийн тэжээвэр амьтан, мөрөөдөл, аялал.
Дашрамд хэлэхэд миний найз энэ байдлаас гарах маш сайн арга замыг олсон. Түүний хувьд бүх зүйл бараг мэддэггүй англи хэл дээр байдаг. Гадаадад гарахаасаа өмнө гадныхантай харилцах схемийг боловсруулсан. Тэрээр өөрийнхөө тухай, Украйны тухай, хобби, гадаадад яг юу дуртайгаа ярьж, сонирхсон асуулт асууна. Тиймээс тэр хялбар харилцааны үр дүнд хүрсэн.
Та орос хэл дээр өөрийн схемийг гаргаж болно. Энэ нь таныг эхний, хоёр дахь, бүр гурав дахь уулзалтаас аврах болно. Нэг анхааруулга үлдсэн - Энэ бол Схем гэдгийг та мэднэ. Түүнгүйгээр чи юу ярихаа мэдэхгүй хэвээр байна. "Дуртай" сэдвүүд өөрсдийгөө шавхах үед өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдал, "Дараа нь яах вэ?" Тиймээс миний дээр санал болгосон бүх зүйл бол тэдний үйлдлийн зөв гэдэгт итгэх итгэлгүй байдлыг далдлах арга юм.
Үүнийг дотроос нь хэрхэн өөрчилж болох вэ?
Нэгдүгээрт, харилцааны таашаал авах.
2 долоо хоногийн дотор эерэг харилцаа холбоог цаасан дээр эсвэл цахим хэлбэрээр тэмдэглэ. Энэ бол өдрийн төгсгөлд ярианаас хэзээ, хэнтэй эерэг сэтгэл хөдлөл авсанаа бич. Та хэнтэй ярьсан, юу гэж тусгайлан ярьсан, юу гэж хэлснээ, "хүнд" нөхцөл байдлаас хэрхэн гарснаа санаарай. Энэ нь гэсэн дотоод итгэлийг бий болгоно өөр өөр хүмүүс та амархан, тааламжтай байдлаар харилцаж чадна.
Хоёрдугаарт, илтгэх урлаг, уран илтгэх урлагийн дамжаанд хамрагдана, эсвэл багштай дангаар нь ажиллана уу. Жүжиглэх нь бас тус болно.
Хүн тийм ч их уншдаггүй тул түүнтэй ярилцах зүйл байхгүй гэсэн ийм итгэл үнэмшил байдаг. Зарим нь ном нээх цаг байхгүй гэж мөс чанараараа тарчилж байна. Би нэгэн нууцыг задлах болно. Илүү их зүйлийг уншиж байгаагаас харахад "ярих юмгүй" гэсэн мэдрэмж одоо хүртэл арилахгүй байх болно!
Хамгийн чухал нь нэг жижиг зүйлийг санаарай. уншсан зүйлийнхээ талаар ярих хэрэгтэй... Дараа нь үр дүн гарах болно. Дээрээс нь кино үзэх, ер бусын газруудаар зочлох. Өдөр бүр гэр бүлийнхэн, найз нөхөд, хамт ажиллагсад тань таныг юу догдлуулж, баярлуулж байгааг хуваалцаж байгаарай.
Ямар ч тохиолдолд харилцан ярилцах сэдэв үргэлж байх болно, хэрэв та ярилцагчаа анхааралтай ажиглаж, "хайхрамжгүй" магтаж, курсээ зөвхөн эерэг байлгах юм бол! Энэхүү нийтлэлийг Эксперт академийн төсөлд зориулж бичсэн болно. Бичээрэй, таалагдсан уу? Хэрэв танд зохиогчоос асуух зүйл байвал сэтгэгдлээ бичээрэй! Мөн найз нөхдийнхөө талаар санаарай. Та тэдний хөгжилд нөлөөлж чадна. Нийтлэлийн нэгэн адил (самбар энэ хуудасны зүүн талд байгаа) ба хуваалцаарай ашигтай зөвлөмжүүд нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа.
Танихгүй хүмүүстэй ярьж болно өөр өөр сэдэв, түүний дотор гэр бүлийн тухай. Таны ярилцагч хүүхэдтэй эсэхийг асуу; тэдний гэр бүл хаанаас ирсэн; тэд энд хэр удаан амьдарсан бэ? Эдгээр болон гэр бүлийн бусад янз бүрийн асуултууд нь ямар ч мөсийг хайлуулж чаддаг. Гэсэн хэдий ч ярилцагч хүнээс гэрлэсэн эсэхийг асуух нь зохисгүй үйлдэл гэж үздэг (эсвэл эмэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд гэрлэсэн бол) гэдгийг санаарай.
Танихгүй хүмүүстэй ярилцаж болох өөр нэг сэдэв бол ажил мэргэжил юм. Ярьж эхэлсэн хүнээсээ юу хийж байгааг нь асуу; түүний ажлын талаар юу боддог вэ; тэр өмнө нь юу ажиллаж байсан; тэр ирээдүйд юу хийх гэж байна. Эдгээр асуултыг асуухдаа ярианы үеэр өөрийнхөө тухай ярихаа мартуузай.
Амралт бол адилхан сонирхолтой сэдэв юм. Нөгөө хүнээс тэдний хобби юу болохыг асуу; энэ жил тэр хаана амарсан, таалагдсан эсэх; тэр ямар кино үздэг, түүнд хэрхэн дуртай байдаг. Хэрэв тэр жинхэнэ хоббитой бол та маш их азтай байдаг, яагаад гэвэл хүмүүс ихэнхдээ хоббигоо хэдэн цагаар ч хамаагүй ярьж чаддаг. Хамгийн гол нь сонсох хүнтэй байх хэрэгтэй.
Бяцхан ярианы хувьд боловсрол нь хэлэлцүүлэгт тохиромжтой сэдэв юм. Энэ хүн хаана сурч байсныг асуу; тэр ийм ийм профессор мэддэг үү? би хаана, ямар мэргэжлээр сурмаар байна; хүүхдүүдэд аль их сургуулийг санал болгож болох вэ? Гэсэн хэдий ч боловсролын талаар хүн бүртэй ярилцах боломжгүй байдаг - зарим хүмүүс энэ сэдвийг огт сонирхдоггүй, харин зарим нь тааламжгүй болж хувирдаг (жишээлбэл, хүн институтэд орж / төгсөж чадахгүй бол).
Ихэнх хүмүүс ийм яриа сэдвийг мөнгө гэх мэт сонирхолтой байдаг. Халаалтын зардал яагаад нэмэгдсэн бэ? Бензиний үнэ өссөөр байх уу? Долоо хоногийн турш хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь хаана хамгийн ашигтай вэ? Гэсэн хэдий ч мөнгөний талаархи хэлэлцүүлгээс улс төрийн мэтгэлцээн рүү шилжих нь нэлээд хялбар гэдгийг санаарай. Та үүнийг хийх шаардлагагүй. Эрүүл мэнд, шашин шүтлэг, улс төр бол танихгүй хүмүүстэй ярилцахад тохиромжгүй гурван сэдэв юм.
Гэсэн хэдий ч жижиг ярианы үеэр хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, интернет, нийгмийн сүлжээ... Гэхдээ одууд байдаг нийтлэг хүүхдүүд байхгүй, эсвэл байхгүй гэх мэт сэдвийг бүх хүмүүс сонирхдоггүй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Шинэ нээлт / шинэ бүтээл эсвэл эерэг, хөгжилтэй зүйлийн талаар ярих нь дээр. Ийм мэдээ таны ярилцагчдыг баярлуулах нь дамжиггүй.
Үл таних хүмүүстэй ярилцахдаа эзэмших гол ур чадвар бол сонсох чадвар, түүнчлэн ярилцагчийн хэлж буй зүйлийг чин сэтгэлээсээ сонирхдог байх явдал юм.
Бүх зүйлийг тооцож, бүрэн урьдчилан харах боломжгүй нь ойлгомжтой. Өөрт тань сонирхолтой, тантай огт танил бус хүмүүстэй танилцахдаа өөрийгөө нийтлэлийн материал цуглуулж байгаа сэтгүүлч гэж төсөөлөөд үзээрэй. Бусдын ярьж байгаа зүйлийг анхааралтай ажиглаж, сонирхож, эерэг сэтгэлгээтэй байгаарай. Дараа нь танд шинэ сонирхолтой найз нөхөд, тэр ч байтугай сэтгэлийн ханиа олох боломжтой болно.
