Бүжиг дэглэлтээр хэрхэн паа хийх вэ. Бүжгийн байрлал: Бүжиг дэглэлтийн хичээл

6 үсэгтэй үг, эхний үсэг нь "B", хоёр дахь үсэг нь "А", гурав дахь үсэг нь "T", дөрөв дэх үсэг нь "M", тав дахь үсэг нь "А", зургаа дахь үсэг нь "N", "B" үсгийн үг, сүүлчийн "N". Хэрэв та кроссворд эсвэл кроссворд таавараас ямар ч үг мэдэхгүй бол манай сайт танд хамгийн хэцүү, танил бус үгсийг олоход туслах болно.

Оньсого тааварлаарай:

Давс биш салон, Гүйдэг, гол биш, Гялалздаг, мөнгө биш. Та таамаглахгүй - Чи намайг бага мэддэг. Хариултыг харуулах>>

Угаалгын дараа юм шиг хатаж, дээр нь - Хатуу нүхнүүд. Хариултыг харуулах>>

Холбоо, тоо дараа нь шалтаг - Энэ бол бүхэл бүтэн харгислал юм. Үүний хариултыг олохын тулд та голуудын талаар санаж байх хэрэгтэй. Хариултыг харуулах>>

Энэ үгийн бусад утга:

Санамсаргүй онигоо:

Тэр хүн зам дээр саналаа өгч байна. Цаг агаар муудаж, бороо орж байна, харамсалтай нь хэн ч зогсохыг хүсэхгүй байна. Гэтэл энд гэнэт нэг машин түүн рүү аажуухан хөдөлж байна. Аадар бороо аль хэдийн эхэлчихсэн болохоор тэр хүн хоромхон зуур ч эргэлзэлгүй орж ирээд сэтгэл хангалуун нүдээ анилаа гэж тэд хэлэв. Хэсэг хугацааны дараа тэр нүдээ нээн харвал жолоочийн суудалд хэн ч байхгүй, машин аль хэдийн эргэлт рүү ойртож, түүний цаана хад байна! Гэхдээ энд гар нь хувцасны дотор талд түлхэгдэж, жолооны хүрдийг эргүүлж, үүний ачаар машин эргэлтэнд аюулгүй нийцдэг. Тиймээс хэд хэдэн удаа давтана. Тэгээд машин ямар нэг бааранд зогсож, тэндээс нэг хүн буугаад энэ баар руу явдаг. Хэсэг хугацааны дараа норсон хоёр хүн орж ирэхэд нэг нь нөгөөдөө:
-Хараач, манай машиныг түлхэж байх үед тэр залуу авирсан байна.

Бүжиг дэх байрлал нь ихэнх хөдөлгөөнүүд эхэлдэг бие, гар, хөлний үндсэн байрлал юм. Тэдгээр нь тийм ч олон биш юм. Гэхдээ эдгээр заалтыг боловсруулж эхэлснээр сонгодог болон орчин үеийн аль ч бүжгийн сургалт эхэлдэг. Энэ нийтлэлд бид үндсэн байр суурийг нарийвчлан шинжлэх болно.

Сонгодог бүжгийн поз: дэвсгэр

Сургууль нь ямар ч бүжгийн чиглэлийн нэгэн адил үндсэн байрлал дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь үндсэн алхамуудын эхлэл, суурь болдог.

Энэ нь 17-р зуунд Хатан хааны хөгжмийн академийн Францын балетын сургуульд үүссэн хэвээр байна. Энд нэр томъёоны бааз, бүжгийн анхны байрлалууд бий болж, дараа нь сонгодог болсон. Энэ бүхнийг үндэслэгч нь XIV Людовикийн балетын мастер Пьер Бошам юм. Бүх хөгжлийг П.Рамео "Бүжгийн мастер" номонд тэмдэглэжээ.

Тэр цагаас хойш бүжиг дэглэлтийн хөл, гарны байрлал тийм ч их өөрчлөгдөөгүй. Мөн Рамогийн хэвлэл нь сонгодог болж, бараг бүх Европын хэл рүү орчуулагдсан.

Яагаад албан тушаалыг эзэмших шаардлагатай байна вэ?

Бүх хөдөлгөөн тэдгээрээс эхэлдэг тул зөв гүйцэтгэл нь сонгодог байрлалыг хэр сайн сурч байгаагаас шууд хамаарна.

Сонгодог бүжигт байрлал хамгийн чухал. Бүх байрлалыг гүйцэтгэх нэг дүрэм байдаг - бүжигчин эсвэл бүжигчин шулуун зогсож, гэдэс дотогшоо татагдаж, булчингууд нь цугларч, байрлал нь шулуун, өгзөг нь дээш өргөгдсөн байх ёстой.

Бүх балет, бүжгийн сургуулиудад сүүлийн хоёр зуун жилийн турш анхны позуудыг эзэмших нь бүжиг дэглэлтийн эхлэлийн эхлэл гэж тооцогддог. Эдгээр байр суурийг тайлбарлахад хэчнээн амархан мэт санагдаж болох ч эхний ээлжинд харахад тийм ч энгийн зүйл биш юм. Гүйцэтгэлийн техник нь нарийн төвөгтэй бөгөөд биеийн тамирын бэлтгэл шаарддаг.

Хөлний байрлал

Бүжгийн үндсэн байрлал хязгаарлагдмал. Тэдгээрийн тоо тийм ч олон биш - зөвхөн зургаа нь хөл, гурав нь гар. Бид тэдний талаар дараа нь илүү дэлгэрэнгүй ярих болно. Гэхдээ өөр өөр сурах бичигт энэ талаарх мэдээлэл бага зэрэг ялгаатай байж болно. Жишээлбэл, зарим хэвлэлд хөлний байрлал нь зургаа биш, тав, гэхдээ бид сонгодог хувилбарыг баримтлах болно. Яагаад зөрүүтэй байдгийг тайлбарлая. Зургаан үндсэн байр суурь байдаг ч буцах боломжтой тав нь л байдаг.

Эхний ээлжинд байрлалыг танхимын голд судалж, хөлийг эргүүлэхэд анхаарал хандуулдаггүй. Ялангуяа оюутнууд бага насны хүүхдүүд эсвэл бэлтгэлгүй хүмүүс байвал. Оюутнууд хөл дээрээ бат бөх зогсож, ганхахгүй байх шаардлагатай, эс тэгвээс тэд нэг үйлдлийг давтах боломжгүй болно.

Эхлээд

Өөрөөр хэлбэл, "өсгий нийлж, оймс тусдаа" гэж бас нэрлэдэг. Хөл нь нэг мөрөнд байрладаг, хүндийн төв нь хөлний бүх хэсэгт жигд тархдаг. Маш тогтвортой байрлал нь хөлийн хурууг аль болох гадагшаа эргүүлж, өсгийтэй яг таарч байх ёстой. Байрлал нь хичнээн энгийн мэт санагдаж байсан ч урьдчилан бэлтгэлгүйгээр эхний удаа давтах нь үр дүнд хүрэхгүй.

Хоёрдугаарт

Бүжгийн байрлалыг автоматизмд оруулах хэрэгтэй. Бүжгийн урлагт амьдралаа зориулахаар шийдсэн эсвэл хоббигоо сонгосон хүмүүсийн цагаан толгойтой харьцуулж болно. Гэхдээ тайлбар руу буцах.

Хоёрдахь байрлалд орохын тулд та хөлийнхөө өргөн дээр хөлөө тавиад эхний байрлал шиг эргүүлэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, оймс нь тусдаа, өсгийтэй нийцдэг. Энд гол зүйл бол биеийн жинг хоёр хөлний хооронд жигд хуваарилсан эсэхийг шалгах явдал юм, эс тэгвээс байрлал тогтворгүй болно.

Гуравдугаарт

Бүжиглэх байрлал нь бүх нийтийнх байдаг. Энэ бол гол давуу тал юм. Тэдгээрийг нэг удаа эзэмшсэний дараа та сонгодог бүжгээс орчин үеийн хүртэлх янз бүрийн бүжгийн төрөл, чиглэлийг судлах боломжтой. Эдгээр нь бүгд эдгээр энгийн позууд дээр суурилсан болно.

Гурав дахь байрлалыг гүйцэтгэх техник: хөл нь үргэлж шулуун байдаг. Баруун хөлийн өсгий нь зүүн талын дунд наалддаг бол оймс нь хажуу тийшээ харагдана. Тэнцвэрээ алдахад хялбар байдаг нэлээд хэцүү байрлал тул оюутнуудыг барр руу хөтөлж, барьцтай байлгах нь дээр.

Дөрөвдүгээрт

Манай бүжиг дэглэлтийн хичээл үргэлжилсээр байна. Мэргэшсэн, зөв ​​гүйцэтгэхэд хамгийн хэцүү байрлал руу шилжье. Та баруун хөлөө зүүн хөлийнхөө урд хөлийнхөө зайд тавьж эхлэх хэрэгтэй. Дараа нь хоёр хөл нь өсгийтэй параллель байхаар хуруугаа гадагшаа эргүүлнэ. Гүйцэтгэх нь хамгийн хэцүү поз тул бусдынхаа дараа үүнийг эзэмшдэг.

Энэ албан тушаалд хоёр сонголт бий. Эхнийх нь баруун хөлийн өсгий нь зүүн хөлийн дунд эсрэг талд байрладаг. Үнэн хэрэгтээ бид хөлийг тарааж, гурав дахь байрлалыг гүйцэтгэдэг. Хоёр дахь тохиолдолд баруун хөлийн өсгий нь зүүн хөлийн хуруутай параллель байх ёстой бөгөөд баруун хөлийн хуруу нь зүүн хөлийн өсгийтэй зэрэгцэн байх ёстой. Үүнийг хийх сүүлчийн арга нь арай илүү хэцүү юм. Эхний сонголтыг эзэмшсэний дараа л эхлэх хэрэгтэй.

Тавдугаарт

Таны бүжиг дэглэлтийн хичээл эдгээр байрлалд суралцснаар эхлэх нь дамжиггүй. Тиймээс, дараа нь практикийг хөнгөвчлөхийн тулд эхлээд онолтой танилцаж болно.

Тиймээс тав дахь байрлалд зөв зогсохын тулд оймс нь янз бүрийн чиглэлд чиглэсэн баруун, зүүн хөлийг сайтар дарах хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, нэг хөлийн өсгий нь нөгөө хөлийн хуруугаараа хаагддаг. Энэ байрлал нь гурав дахь байрлалаас шилжихэд хамгийн хялбар байдаг. Мөн жингээ хуваарилах, тогтвортой байрлалыг хадгалах талаар бүү мартаарай. Энэ байрлалд та чөлөөтэй зогсох хэрэгтэй, учир нь энэ нь бүжгийн хөдөлгөөний эхлэл юм.

зургаа дахь

Гүйцэтгэх хамгийн хялбар поз нь эхлэгчдэд ч амархан давтаж чаддаг. Үүнийг хийхийн тулд та зүгээр л хөлөө хаах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд оймс нь урагшаа харж, бие биенийхээ эсрэг чанга дарах болно. Мөн позыг "хөл хамтдаа" гэж нэрлэдэг.

Дээрх бүх үйлдлүүдийг хийхдээ биеийн байрлалыг дагаж мөрдөөрэй - мөр нь нээлттэй, хөл нь маш их сунгагдсан, жин нь бүхэл бүтэн хөл дээр тархсан байх ёстой. Та зөвхөн эрхий хуруунд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй. Тэгэхгүй бол та тэнцвэрээ хадгалж, байрлалаа зөв гүйцэтгэх боломжгүй болно.

Гартаа анхаарлаа хандуулцгаая

Орчин үеийн бүжгийн сургууль нь балетын сургуулийн нэгэн адил гарны үндсэн байрлалын судалгааг багтаадаг. Орчин үеийн бүжиг дэглэлтийн бүх чиглэл нь 17-р зуунд тавигдсан суурин дээр баригдсан тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юм.

Тиймээс гарт зөвхөн гурван байрлал байдаг гэж үздэг бөгөөд бусад нь тэдний өөрчлөлтүүд юм. Энэ нь хамгийн түгээмэл боловч цорын ганц хувилбар биш юм.

Үндсэн байр суурийг тайлбарлаж эхэлцгээе. Мөр нь шулуун, гараа доошлуулж, хоёр гар нь дотогшоо харагддаг, бие биентэйгээ ойрхон, гэхдээ хүрч болохгүй. Тохой нь бага зэрэг дугуйрсан байх ёстой бөгөөд биеэсээ богино зайд байх ёстой, өөрөөр хэлбэл тэдгээрийг дарж болохгүй. Гар нь суга дор ч гэсэн биетэй зэргэлдээ байх ёсгүй. Хуруу нь хаалттай байх ёстой, гэхдээ үе мөч нь чөлөөтэй, зөөлөн байх ёстой. Эрхий хуруу нь дунд нь хүрэх ёстой. Сойз нь мөрөн дээрээс эхэлсэн бөөрөнхий шугамыг үргэлжлүүлэх ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд эвдэрсэн (хурц өнцгөөр нугалж) харагдахгүй.

Хөдөлгөөний эхэнд эрхий, дунд хуруу нь нээлттэй байвал хөдөлгөөн эхлэх явцад анхаарал хөлний ажилд шилжих үед тэд илүү их зөрж, гарны харагдах байдал нь товойх болно. муухай. Гарны байрлал маш чухал. Долоовор болон жижиг хурууны үзүүрүүд дугуйрсан эсэхийг шалгаарай. Энэ тохиолдолд гар нь хурцадмал байдлаас болж буурах ёсгүй. Ямар ч үед тэр өөрчлөгдөхөд бэлэн байх ёстой, тиймээс булчингаа чангалж болохгүй.

Гарт зориулсан балетын анхны байрлал

Эхлээд та дээр дурдсан үндсэн байр суурийг эзлэх хэрэгтэй. Бүсэлхийнээс дээш байхын тулд гараа урагш өргөх хэрэгтэй. Тохой нь бага зэрэг нугалж, дугуй хэлбэртэй хэвээр байна. Хурц булан байхгүй. Та аль болох цуглуулсан, чөлөөтэй байх хэрэгтэй. Та дараагийн минутанд хөдөлж эхлэх хэрэгтэй болно гэдэгт бэлэн байх ёстой. Энэ тохиолдолд гарын булчин чангарах ёстой.

Хоёр дахь гар байрлал

Орчин үеийн бүжгийн сургууль ч гэсэн үндсэн байр суурин дээр суурилдаг. Тиймээс аливаа бүжиг дэглэлтийн ноцтой хичээл нь үндсийг сурахаас эхэлнэ.

Тиймээс, бүх позын нэгэн адил булчингууд чангарч, бие нь жигд байх ёстой. Мөрийг ажиглах нь чухал: тэд босох, унах, ухрах ёсгүй. Гар нь "хоёр" байрлалтай адил таны урд байгаа боловч бага зэрэг хуваагдана. Тохойнууд нь нугалж, харин унахгүй, булчингууд нь тэдгээрийг нэг байрлалд сайн байлгах ёстой. Гар нь тохойтой ижил түвшинд байна. Энэ байрлалд гар нь ихэвчлэн унаж, унждаг тул түүнийг дэмжих ёстой.

Энэ байрлал нь бүжгийн зөв байрлалыг бий болгоход хамгийн тохиромжтой. Эхлээд байрлал нь хиймэл дүр төрхтэй байх болно, гэхдээ аажмаар та үйлдлээ автоматжуулж, зураг нь маш байгалийн харагдах болно. Та гар, тохойгоо дэмжиж байгаа эсэхээ бодох шаардлагагүй болно, гар нь өөрөө биеийн өчүүхэн хөдөлгөөнд хариу үйлдэл үзүүлж, хамгийн их илэрхийлэлийг олж авах болно.

Гурав дахь гарны байрлал

Эцэст нь гарны балетын сүүлчийн байрлал. Энэ нь ердийнх шигээ үндсэн байрлалаар эхэлдэг. Дараа нь гар нь дээшээ гарч, тохой нь бөөрөнхий хэвээр, гар нь нүдний түвшинд, бие биентэйгээ ойрхон, гэхдээ хүрч болохгүй. Толгойгоо өргөхгүйгээр гараа харах боломжтой байх ёстой.

Ихэвчлэн гар позыг хөдөлгөөнөөр хийдэг. Эхлээд та үндсэн байрлалдаа зогсох хэрэгтэй, дараа нь эхний, дараа нь хоёр дахь, гуравдугаарт очиж, үндсэн байрлал руу буцах хэрэгтэй. Оюутнууд бүжиг дэглэлтэнд зайлшгүй шаардлагатай хөдөлгөөнтэй ажиллахад анхнаасаа суралцдаг тул биеийн байрлалыг өөрчлөхийг динамикаар сургах нь дээр.

Та тэдгээрийг эзэмших эхний алхмуудыг хийж эхлэхэд л тусдаа хөдөлгөөн болгон хувааж болно.

Тиймээс бид бүжиг дэглэлтийн хувьд гар, хөлний үндсэн байрлал маш чухал болохыг олж мэдсэн. Үүнээс гадна мөчдийн байрлал, ялангуяа гар, хурууны байрлалыг хянах нь зайлшгүй шаардлагатай. Бүжиг бол урлаг төдийгүй хамгийн энгийн мэт санагдах хөдөлгөөнүүдийг хатуу, урт хугацаанд хийх шаардлагатай спорт юм. Үүнгүйгээр мэргэжил дээшлүүлэх нь битгий хэл амжилтанд хүрэх боломжгүй.

Зөв ярьж, бичихийн тулд хэлний дүрмийг мэддэг байх хэрэгтэй. Балетад ч мөн адил. Зөвхөн тэнд үгийн оронд - хөдөлгөөн, зөв ​​бичгийн болон синтаксийн оронд сонгодог бүжгийн дүрэм байдаг. Энэ нэр 19-р зууны төгсгөлд Орост гарч ирэв. Үүнээс өмнө балетын бүжгийг "ноцтой", "язгууртан", "академик" гэж нэрлэдэг байв.

Сонгодог бүжгийн тогтолцоо нь хэдэн зууны туршид бий болсон бөгөөд хамгийн тод нь ардын бүжиг, өдөр тутмын бүжгийн олон хөдөлгөөнөөс авсан байв. Аажмаар хөл, гарны байрлал, биеийн болон толгойны байрлалыг хөгжүүлж, бүх бүжгийн хөдөлгөөнүүд нэрсийг хүлээн авсан.

Балетын хэл нь бүх нийтийнх гэж хэлэх ёстой: Германаас ирсэн бүжигчин Бразилийн хамтрагчаа, Японы балетчин америкийг ойлгох болно. Италийн нэр томъёог хөгжимд, латиныг анагаах ухаанд ашигладаг шиг балетад бүх нэр томъёо нь франц хэл юм.

Заримдаа та бүх сонгодог балетууд ижил төстэй байдаг гэдгийг сонсож болно: ижил байрлал, ижил хөдөлгөөн, үсрэлт. Гэхдээ энэ нь сонгодог бүжгийн хязгаарлагдмал боломжоос огтхон ч биш юм. Нэг бол утга учиртай бүжиг зохиож чадаагүй бүжиг дэглээч, эсвэл бүх нарийн ширийнийг нь гаргаж чадаагүй уран бүтээлчид буруутай.

Сонгодог бүжиг бол зүгээр л хөдөлгөөний систем юм. Үүнийг сэргээх, сүнслэгжүүлэх шаардлагатай хэвээр байна. Зөвхөн бүжгийн төлөө л оршдог бол бүжиг нь үргэлж нэгэн хэвийн мэт санагдах болно. Гэвч тэрээр "Хунт нуур" эсвэл "Ромео Жульетта" балетад тоглох гэх мэт хүчтэй мэдрэмжийг илчилж эхэлмэгц сэтгэгдэл өөрчлөгддөг.

Одоо бид сонгодог бүжгийн үндсэн нэр томъёог маш товч тайлбарлах болно. Франц хэл дээрх стресс үргэлж сүүлчийн үе дээр байдаг гэдгийг анхаарна уу.

Адажио(Итали) - аажмаар, тайван. 1. Удаан хурдыг тодорхойлох. 2. Өргөгчийг ашиглан дуэт бүжиглэх. 3. Дасгал хийх хөдөлгөөний цогц.

Аллегро(Итали) - хөгжилтэй, баяр хөөртэй. 1. Хурдан, амьд хөгжмийн хэмнэл. 2. Үсрэлтээс бүрдсэн сонгодог бүжгийн хичээлийн хэсэг. 3. Сонгодог бүжиг, түүний нэлээд хэсэг нь үсрэх, хурууны техник дээр суурилдаг. Бүх виртуоз бүжгүүд (entre, variations, coda) нь аллегро хэмнэлээр бүтдэг.

Антраша(Франц) - гаталсан. Хөлийг хэд хэдэн удаа тарааж, хурдан гатлах үсрэлт. Антраша жүжигчний техникийн ур чадварыг харуулдаг.

Антре(Франц хэл) - орох хаалга. 1. Нэг буюу хэд хэдэн жүжигчид тайзан дээр бүжиглэх. 2. Сонгодог бүжгийн эхний хэсэг нь пас де де, па де тройс зэрэг хэлбэрүүд юм.

Апломб(Франц хэл) - тэнцвэр, өөртөө итгэх итгэл. 1. Өөртөө итгэлтэй, чөлөөтэй тоглолтын хэв маяг. 2. Биеийн бүх хэсгийг тэнцвэртэй байлгах чадвар.

Арабеск(Франц) - Араб. Сонгодог бүжгийн гол позуудын нэг бол өвдөгөө сунгасан хөлийг буцааж өргөх явдал юм. Оросын сонгодог бүжгийн сургуульд дөрвөн төрлийн арабескийг хүлээн зөвшөөрдөг.

хандлага(Франц хэл) - байрлал, байрлал. Сонгодог бүжгийн гол позуудын нэг бөгөөд гол онцлог нь дээш өргөгдсөн, хойшлогдсон хөлний нугалж буй өвдөг юм.

Бөмбөлөг(Франц хэл) - бөмбөлөг, бөмбөг. Бөмбөг шиг уян харимхай, өндөр үсрэлт хийхээс өмнө шалнаас түлхэх чадвар, мөн үсрэлт хийх үед агаарт дүүжлэх, байрлалаа хадгалах чадвар.

Батман(Франц) - зодох. Ажлын хөлийн хөдөлгөөнүүдийн бүлэг. Сонгодог бүжгийн урлагт батманы олон хэлбэр байдаг - хамгийн энгийнээс эхлээд хамгийн төвөгтэй хүртэл. ТХГН-ийн бүр нь мэдээж Батманы элементийг агуулдаг тул дасгалд үүнийг өгдөг их ач холбогдол. Батмануудын тусламжтайгаар тодорхой ур чадварыг хөгжүүлдэг: хөлийг шулуун шугамаар сунгах, янз бүрийн хөдөлгөөнийг тодорхой гүйцэтгэх.

Борре, па де бурре(Франц хэл) - эд зүйлс. Бүжгийн жижиг алхмууд.

Эмээ(Франц) - том. Хөдөлгөөний хамгийн тод мөн чанарыг илэрхийлдэг. Жишээ нь, grand plie - гүнзгий squat, grand batman jette - хөлөө хамгийн өндөрт шидэх.

Деми(Франц хэл) - хагас, хагас. Энэ нэр томъёо нь хөдөлгөөний зөвхөн хагасыг гүйцэтгэхийг хэлнэ. Жишээ нь, demi plie - хагас squat.

Давхар(Франц хэл). - давхар. Энэ нэр томъёо нь pas-ийн давхар гүйцэтгэлийг илэрхийлдэг.

Кабриол(Франц хэл) - үсрэх. Сонгодог бүжгийн хүнд хэцүү үсрэлтүүдийн нэг нь нэг хөл нь нөгөө хөлөө доороос дээш нэг буюу хэд хэдэн удаа цохих явдал юм.

кода(Итали) - сүүл. 1. Олон бүжгийн хэлбэрийн эцсийн хэсэг. 2. Дүрмээр бол ерөнхий бүжгийг төлөөлж буй бүх дүр, корпус де балетын оролцоотой үйл ажиллагааны төгсгөл.

Круиз(Франц) - гаталсан. Сонгодог бүжгийн гол байрлалуудын нэг бөгөөд шугамууд хоорондоо огтлолцдог.

Жэтэ(Франц хэл) - шидэх, хаях. Энэ нэр томъёо нь хөлийг шидэх замаар хийсэн хөдөлгөөнийг хэлдэг.

Пар терр(Франц хэл) - газар дээр. Шалан дээр хөдөлгөөн хийж байгааг илтгэх нэр томъёо.

Па(Франц хэл) - алхам. 1. Бүжгийн алхмуудын нэг төрлийг тодорхойлох. 2. Илэрхий хөдөлгөөнийг салгах. 3. Олон хэсгээс бүрдсэн хэлбэр сонгодог балет- grand pas, pas de deux, pas de trois.

пас де баск(Франц) - Баскийн алхам. Нэг хөлөөс нөгөө хөл рүү үсрэх төрөл.

Па де ша(Франц хэл) - муурны алхам. Муурны хөнгөн, гоёмсог үсрэлтийг дуурайлган үсрэх хөдөлгөөн.

па де сисо(Франц хэл) - "хайч". Нэг хөлөөс нөгөө хөл рүү үсрэх бөгөөд энэ үеэр хоёр сунгасан хөлийг ээлжлэн урагш шидээд хэсэг хугацаанд агаарт нийлүүлж, дараа нь нэгийг нь огцом буцааж аваачна.

па де де(Франц хэл) - хамтдаа бүжиглэ. Энтре, адажио, бүжигчний вариаци, бүжигчний вариаци, кода зэргээс бүрдсэн хамгийн алдартай нийлмэл хос бүжиг байж магадгүй юм. Сонгодог балет болгонд уг тоглолтын гол дүрүүдийн бүжиглэдэг па де-д байдаг.

пас де троис(Франц хэл) - гурвалсан бүжиг. Гурван жүжигчин оролцдог сонгодог бүжгийн төрлүүдийн нэг.

Марш(Франц хэл) - алхах. Байгалийн алхмаас ялгаатай нь хөл шалан дээр өсгийн оронд хуруугаа сунгаж ирдэг бүжгийн алхам.

Дамжуулах(Франц хэл) - өнгөрөх. Нэг байрлалаас нөгөөд шилжих үед ажлын хөлний зам.

Петит(Франц хэл) - жижиг. Жижиг хөдөлгөөнийг хэлдэг нэр томъёо.

Пируэт(Франц хэл) - Юла. Нэг хөл дээрээ зогсож буй бүжигчин тэнхлэгээ тойрон нэг эргэх. Хоёр буюу гурван эргэлт нь тус тус хоёр буюу гурван пируэт гэх мэт. Эмэгтэйчүүдийн бүжигт бүх төрлийн эргэлтийг "аялал" гэж нэрлэдэг.

Плие(Франц хэл) - нугалах. Хоёр юмуу нэг хөл дээрээ хөл тавих. Grand plie - өсгийг нь шалан дээр буулгаж, хязгаарыг нь хүртэл гүн хэвтүүлэх; demi plie - шалнаас өсгийгөө авахгүйгээр.

бэлтгэл(Франц хэл) - хоол хийх. Пируэт, үсрэлт болон бусад хүнд хэцүү алхмуудыг гүйцэтгэх бэлтгэл хөдөлгөөн.

хамааралтай(Франц хэл) - өсгөх. 1. Хагас хуруу эсвэл хуруугаараа дээш өргө. 2. Сонгодог бүжгийн янз бүрийн чиглэл, байрлалд сунгасан хөлийг өргөх.

Сүйви(Франц хэл) - тууштай, холбогдсон. Pas de bourre suivie - хуруугаараа хөлөөс хөл хүртэл тасралтгүй жижиг алхмууд нь тайзны эргэн тойронд жигд хөдөлгөөн хийхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Аялал(Франц хэл) - эргэх, эргэх. Биеийн босоо тэнхлэгийг 360 градусаар эргүүлэх. Олон төрлийн сорт байдаг. Эмэгтэйчүүдийн бүжигт аялан тоглолт нь эрэгтэйчүүдийн пируэттэй ижил байдаг. Эрэгтэйчүүдэд - бүжигчин агаарт үсэрч байхдаа тэнхлэгээ тойрон эргэх.

Футэ(Франц хэл) - ташуур. Энэ нэр томъёо нь ташуурын хөдөлгөөн, мушгирах эсвэл агаарт огцом тэгшлэх хөдөлгөөнтэй төстэй бүжгийн цуврал алхмуудыг хэлдэг. Ихэнх тохиолдолд фуэт бол хуруугаараа эргэлддэг виртуоз бөгөөд энэ нь пас де деусаар төгсдөг.

Chasse(Франц хэл) - ан хийх, хөөх. Нэг хөл нь нөгөө хөлөө гүйцэж байгаа мэт урагшлах үсрэлт.

Экарт(Франц хэл) - салгах. Бүжигчний биеийг ташуу эргүүлж, хөлийг нь хажуу тийш нь өргөх сонгодог бүжгийн поз.

дасгал хийх(Франц хэл) - дасгал. Сонгодог бүжгийн хичээлийн эхний хэсэг нь бүжгийн техникийг гүйцэтгэхэд шаардлагатай мэргэжлийн чанаруудыг хөгжүүлдэг барр болон заалны дунд дасгалууд юм: хөлний булчинг эргүүлэх, хүч чадал, бие, гар, толгойг зөв байрлуулах, тогтвортой байдал, хөдөлгөөний зохицуулалт. Дасгалыг бүрдүүлдэг энгийн хөдөлгөөнүүдээс сонгодог бүжгийн янз бүрийн хэлбэрийг бүрдүүлдэг.

өндөрлөг(Франц хэл) - өсөлт, өндөрлөг. Бүжигчний орон зайд хөдөлгөөн хийх, нэг буюу өөр позын агаарт бэхлэх замаар өндөр үсрэлт хийх байгалийн чадвар.

Epfase(Франц хэл) - гөлгөр болгох. Сонгодог бүжгийн үндсэн байрлалуудын нэг. Энэ нь байрлал, хөдөлгөөний нээлттэй, задарсан шинж чанараар тодорхойлогддог.

Хөлийг урагш, арагшаа шидэхэд толгой нь хажуу тийш (ангигийн төв), хөлийг хажуу тийш шидэхэд толгой шулуун харагдана.
Шөрмөсний тусламжтайгаар хөлийг өсгийгөөр урагшлуулна. Ер нь өсгийг хаашаа чиглүүлэх нь маш чухал. Учир нь хэрэв та буруу тийш илгээвэл хөдөлгөөнд ямар ч утгагүй болно. Би өчигдөр орой өөрөө туршиж үзсэн.
Үсрэхдээ аль болох өндөрт үсэрч, агаарт аль болох удаан өлгөх нь чухал. Зөвхөн дараа нь та агаар дахь байрлалаа 5-аас 2, 5-аас 5 болгон өөрчлөх боломжтой болно.
Үсрэх бэлтгэл (plié) маш идэвхтэй байх ёстой бөгөөд ингэснээр үхсэн, хүнд, сул бие дээшээ түлхэгдэнэ.
Сонгодог графикийн дүрмийн дагуу та хөдөлгөөнийг эхлүүлсэн байрлалдаа дуусгах хэрэгтэй. Хэлэлцэх ёстой ховор тохиолдлуудыг эс тооцвол.
Деми пли(демпли)- хагас squats (Зураг 8). Өсгийгөө шалнаас салгахгүйгээр өвдөгний үе дэх хөлийг хамгийн их нугалахад хүрэх нь чухал юм. Биеийн жин нь хоёр хөл дээр жигд тархсан, хөлийн эрхий хуруунд "бөглөрөлгүй" байдаг. Өвдөг, хөл нь зөв байрлалыг зөрчихгүйгээр үргэлж эргүүлэх байрлалыг хадгалж байдаг. Нуруу нь шулуун байна. Дасгалыг I, II, III байрлалд, бага давтамжтай, зөвхөн тулгуур дээр - V, IV байрлалд гүйцэтгэдэг.

Том паалан (их давхар).Дасгал хийхдээ (зураг 9) өсгийгөө шалан дээр аль болох урт байлгах хэрэгтэй - хөдөлгөөнийг деми плиеээр гүйцэтгэдэг. Хөлөө шулуун болгохдоо аль болох эрт өсгийгөө шалан дээр тавих хэрэгтэй. Хагас хуруугаараа босож, хоёр хөлөөрөө нэгэн зэрэг өсгийг шалан дээр тавих шаардлагатай. Дасгалын туршид хонго, хөлний хамгийн их эргэлтийг хадгална. Биеийн жинг хоёр хөл дээр жигд хуваарилж, хөлийн эрхий хуруунд "бөглөрөлгүй" байна.

Батман(батерей)- ажлын хөлийг аль ч чиглэлд хулгайлах, түүнийг дэмжих хөл рүү буцах. Батманы төрөл бүр өөрийн гэсэн хэлбэр, бие даасан нэртэй байдаг.

Батман тандюгийн дээж(энгийн шөрмөс) - хөлийг урагш, хажуу тийш, хөлийн хуруунд буцааж тавих. Дасгал нь хөлийг өргөх, шагайны үеийг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ ангиллын бүлгийн хэд хэдэн дараагийн хөдөлгөөнийг эзэмших бэлтгэл юм. Батман тандюг хийхдээ хөрвүүлэлтийн хөлийг I, III, V байрлалаас урагш, хажуу, арагшаа хөлийн хуруу руу гулсах хөдөлгөөнөөр татан буцаана. n.Хөдөлгөөнийг тулгуур хөлийн өсгийөөс татсан хөлний хуруу хүртэл шулуун шугамаар хийж, нурууг нь чиглүүлнэ (Зураг 10). Хөлийг гулсуулах ажлыг эхлээд бүхэл бүтэн хөлөөр хийж, өсгийг нь шалнаас аажмаар салгаж, хамгийн их татсан хурууны байрлал руу эцсийн байрлалд хөлийн хуруун дээр тулгуурлахгүйгээр гүйцэтгэдэг. Үүнтэй төстэй гулсах хөдөлгөөнөөр хөл нь буцаж ирдэг. n. Дэмжлэг нь өвдөгний үеэр шулуун байна. Хүндийн төв нь тулгуур хөл дээр байрладаг. Ажлын хөл нь эргүүлэх байрлалыг хадгалдаг.

Batman tandu demi plie(battement tendu demi plie) - хөлийг булаах, дараа нь хоёр хөл дээр хагас тонгойх хосолсон (Зураг 11). Дасгал хийхдээ хоёр хөдөлгөөний бүрэн нэгдмэл байдалд хүрэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд хөлийг өвдөг дээрээ нугалах нь ажлын хөл 1 эсвэл III байрлал руу буцахаас арай эрт эхэлдэг. Биеийг шулуун барьдаг, деми плитэй биеийн жинг хоёр хөл дээр жигд хуваарилдаг.

Бэтмен тандюгийн хулхи(battement tendu soutenu) - Энэ нь хөлний тулгуур дээр хагас тонгойх дасгалыг нэгэн зэрэг гүйцэтгэх дасгал юм. Энэ тохиолдолд бие нь ажлын хөлний эсрэг чиглэлд бага зэрэг хазайдаг. Дасгалыг нүүрээрээ, хажуу тийш, тулгуур руу чиглүүлсний дараа энэ хөдөлгөөний хэлбэр нь илүү төвөгтэй болдог: i. х - хөлийн хурууны баруун урд талд (IV байрлал) I байрлалаар дамжин хөлийн хурууны баруун талд. Ирээдүйд янз бүрийн гар хөдөлгөөн, хагас хуруугаараа өргөх, хөдөлгөөний чиглэлийг өөрчлөх зэргээр дасгалыг хүндрүүлэх боломжтой.

Батман тандю жэтэ(battlement tendu jete) - Энэ дасгал нь бүх дүүжин хөдөлгөөнд зориулагдсан. Батманаас ялгаатай нь тандюг хөлийн хуруугаа шалан дээр буулгах үед хийдэг. n Үнэн хэрэгтээ энэ нь 25 ° орчим өндөрт дүүжин юм (Зураг 12). Хөдөлгөөн нь тодорхой, нэгдмэл, эрч хүчтэй байх ёстой. Хөл нь эргэх байрлалыг хадгалж, хүндийн төв нь тулгуур хөл дээр байрладаг. Гар нь II байрлалд байна.

Batman tandyu jete pointe (battement tendu jete pointe). Зарчмын хувьд энэ хөдөлгөөн нь батман тандю тийрэлтэт онгоцноос ялгаатай биш боловч хулгайлагдсаны дараа хөл нь байрлалдаа хаагдахгүй, харин хөлийн хуруугаараа шалан дээр байрладаг. Дасгалыг 2-3 удаа дараалан хийж болно, дараа нь хөл нь III байрлалд хаалттай байна (Зураг 13). Хөдөлгөөн улам хүндрэх үед хөлийг баруун (зүүн) байрлалаас урд талд, хурууны ар талд (IV байрлал) хөлийн хуруунд хажуу тийш, нуруу руу эсвэл "хөндлөн" байрлалаас бага нумын дагуу шилжүүлнэ.

Давхар батман танду(давхар шахалтын шөрмөс) Батман тандугийн нэг төрөл юм. Энэ нь өсгийг II байрлалд шалан дээр буулгах замаар гүйцэтгэдэг: нэг, хоёр, гурав ба түүнээс дээш доош буулгах (Зураг 14). Өсгийгөө шалан дээр буулгах үед хүндийн төв нь тулгуур хөл дээр үлддэг. Хөдөлгөөний онцлох байдал нь өсгийг шалан дээр буулгахтай давхцдаг.

Батман фраппе(цохилт)- доод хөлийг 45 ° өнцгөөр гулзайлгах, сунгах (Зураг 15). Хөдөлгөөнийг судалж эхлэхээс өмнө хөлний байрлалыг эзэмшдэг. sur le cou de pied(sur le coup-de-pied) (Зураг 16) . Гимнастикийн хувьд урагшлах байрлалыг (нөхцөлт) ашигладаг - хөл нь өвдөг дээрээ нугалж, хуруу нь урд талын хөлний шагайнд, гуя нь хойшоо эргэж, хөлийн хурууг араас нь шагайгаар дардаг. дэмжих хөл. Batman frappe нь доод хөлийг багаас хурдан нугалахад оршино. n. баруун (зүүн) хажуу тийш sur le cou de pied байрлалд урд эсвэл хойно нь тулгуур хөлөндөө хөнгөн цохилт хийж, дараа нь урагш сунгаж, хажуу тийш, хойшоо сунгана. Дасгалыг хурц, хүчтэй хөдөлгөөнөөр гүйцэтгэдэг. Энэ тохиолдолд хонго, өвдөг нь эргүүлэх байрлалыг хадгалдаг. Дасгал I.P-ээс эхэлдэг тул. хөлийг хажуу тийш, дараа нь эхлэхийн өмнө батман тандюгаар дамжин I, III байрлалаас хөл нь хажуу тийш нээгдэж, гар нь бэлтгэлийн байрлалаас I хүртэл II байрлал руу өргөгдөнө.

Илүү төвөгтэй хувилбар бий Батман давхар фраппе(давхар дээл) , шагайны шагайнд ажлын хөлний давхар "цохилт"-оор тодорхойлогддог.

Бэтмен фондю(батмент фонду)- тулах хөл дээр хагас бөхийх дасгалыг урд талын (арын) сур ле cu de pied дээр нэгэн зэрэг бөхийлгөж, дараа нь ажлын хөлийг сунгаж, тулгуур хөлийг шулуун болгох (Зураг 17).

Үүнийг урагш, хажуу тийш, арагшаа, хуруугаараа шалан дээр, хөлийг 45, 90 ° -аар дээшлүүлнэ. Хөлийг сур ле cu de pied байрлалд нугалахад гуяыг нэн даруй буулгаж болохгүй, эхлээд өвдөгөө бөхийлгөж, гуяыг 45 хэмийн өндөрт хөдөлгөөнгүй байлгаж, дараа нь доод хөлтэй хамт аажмаар доошлуулна. эцсийн байрлал. Батман фраппыг 90 ° -аар гүйцэтгэх үед хөлийг эхлээд 45 ° хүртэл буулгаж, дараа нь дээр дурдсанчлан нугалав. Хөгжмийн цагийн тэмдэг 2/4 эсвэл 4/4.

Давхар батмен фондю(давхар цохилтын фонду) . Хөдөлгөөн нь тулгуур дээр деми-плиэээр эхэлдэг, дараа нь хөлийн хагасыг өргөх боловч чөлөөт хөл нь өгөгдсөн чиглэлд нээгддэггүй, харин шагайнд бөхийлгөсөн байрлалд үлддэг; дараа нь дэмжих хөл дээрх хагас squat нь чөлөөт хөлийг 45 эсвэл 90 ° -аар нэгэн зэрэг шулуун болгосноор дахин давтагдана; чөлөөт хөлийг эцсийн шулуун болгох үед тулгуур хөл нь мөн шулуун болж, хөлийн хагас хуруу хүртэл нэмэгддэг.

Гранд Бэтмен Жете(Гранд батерейны тийрэлтэт онгоц) - хөлөө урагш, хажуу тийш, арагшаа (зураг 18). Хөдөлгөөнийг батман тандюгаар хөлийн хуруу шалан дээр хүрэх хүртэл хийж, дараа нь хөл нь хамгийн өндөрт гарч, батман тандюгаар дамжин сп руу буцдаг. (I эсвэл III байрлал).

Гран Бэтмен Жете баланс(Grand battement jet баланс) - I байрлалаар урагш хойшоо 90 ° ба түүнээс дээш чиглэлд савлуур (Зураг 19). Хөдөлгөөнийг хажуу тийш нь хийж болно: I.P. тулгуур руу чиглэсэн эсвэл танхимын голд ээлжлэн нэг болон нөгөө хөлөөрөө. Магадгүй биеийн хазайлт, хагас хөлийн хуруу, хагас squats дээр өргөх хослол байж магадгүй юм.

Гранд Бэтмен Жэт Пойнт(grand battement jete pointe) том батмен тийрэлтэт онгоц шиг гүйцэтгэсэн боловч хөлийн хуруу нь шалан дээр хүрэх хүртэл (Зураг 20).

Grand Batman Jete Passe(grand battement jete passe) Grand Batman Jete-ийн дүрмийн дагуу хийгдсэн боловч техникийг ашиглан хөлийг нэг талаас нөгөө рүү шилжүүлэх замаар гүйцэтгэдэг. давах (давах)(Зураг 21): хөлөө нугалж, гуяыг нь эргүүлж, өвдөг нь хажуу тийш, хуруу нь тулгуур өвдөг дээр, хүрэлгүйгээр. Урагшаа, хойшоо гүйдэг. Хөгжмийн хэмжээ 2/4.

Батман девлоппе(баттерийн хөгжил)урагш, хажуу тийш, хойшоо 90 ° ба түүнээс дээш (Зураг 22) гүйцэтгэнэ. III байрлалаас сунгасан хуруугаараа гулзайлгах, гулзайлгах ажлын хөл нь тулгуур хөлний өвдөг хүртэл дээшилж, дараа нь аль ч чиглэлд шулуун болж, SP руу бууна. Хөдөлгөөний туршид гуя нь хамгийн их эргэлтийг хадгалдаг, хөл шулуун байх үед өвдөг нь унахгүй. Урагш ба хажуу тийшээ хөдөлж байх үед бие нь шулуун, арагшаа хэвээр үлддэг - бага зэрэг урагшаа бөхийлгөдөг. Хөгжмийн хэмжээ 2/4, 4/4.

Batman devloppe passe (battement developpe passe).Ажлын хөл дээшилж, дараа нь нугалж, хуруу нь түүнд хүрэлгүйгээр (дамжуулах байрлал), хөл нь ямар ч чиглэлд дахин босдог.
Хөл хулгайлах нь Batman devloppe 1/4 тойрог. Ажлын хөлийг урагш нь гаргаж, дараа нь хажуу тийшээ татаж, доошоо буулгана. n. Үүнтэй ижил зүйлийг эсрэг чиглэлд хийдэг. Дараа нь хөлийг хажуу тийш нь өргөж, урагш эсвэл хойшоо татна.
Хөл хулгайлах нь Batman devloppe 1/4 тойрог. III байрлалаас хөлийг 90 ° ба түүнээс дээш урагш өргөж, сунгасан хөлийг хажуугаар нь буцааж татаж, III байрлал руу буулгана.Үүний нэгэн адил эсрэг чиглэлд гүйцэтгэдэг.

Batman devloppe тэнцэл (battement developpe passe).Хөл нь урагшаа, хажуу тийш, арагшаа дээшилж, дараа нь богино хөдөлгөөнөөр бага зэрэг доошилж, тэр даруй өмнөх өндөрт буцаж ирдэг. Хөгжмийн цагийн тэмдэг 2/4 ба 4/4.

Рон де Жамбе (Ронд де Жамбе).Энэ төрлийн дасгал нь шалан дээр болон агаарт нуман хэлбэрээр хөлний хөдөлгөөнийг багтаадаг. Хөлийн нуман хэлбэртэй хөдөлгөөнийг арагшаа, хажуу тийш, урагш, өөрөөр хэлбэл тулгуур хөл рүү чиглэсэн хөдөлгөөн гэж нэрлэдэг. en dedan (en dedans). Нум хэлбэрээр хөлний хөдөлгөөнийг урагш, хажуу, арагшаа, өөрөөр хэлбэл тулгуур хөлөөс чиглүүлдэг. en deor (en dehors). Энэ бүлгийн дасгалууд нь хип үений хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, хөлийг эргүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Рон де жамбе пар терре (rond de jambe par terre)- сунгасан хөлний хөдөлгөөнийг нуман хэлбэрээр хийх, шалны хуруунд хүрэх (Зураг 23). Дасгалыг сунгасан хөлийг нуман хэлбэрээр жигд хөдөлгөөнөөр хийж, хуруугаа шалнаас тусгаарладаг. Гуя нь хазайсан байрлалд, биеийн жин нь тулгуур хөл дээр байна.

Рон де Жамб эн Лайр(rond de jambe en l'air) - агаарт байгаа доод хөлний дугуй хөдөлгөөн (Зураг 24). i.p-ээс баруун (зүүн) хажуу тийш 45 хэмийн өндөрт доод хөлний дугуй хөдөлгөөн хийх ба хөлийн хуруу нь тугалын булчинд хүрэх хүртэл өвдөгийг дотогшоо (деор), гадагш (дедан) нугалах. Гуя нь эргэх байрлалд байна.

Grand ron de jamb jete (grand rond de jambe jete) - деор ба дедангийн чиглэлд 90 ° нуман хэлбэртэй хөлний том дүүжин.

Бүх төрлийн гимнастик: Эмэгтэйчүүдийн төрөл. Эд. G 48 2, шинэчилсэн найруулга. Шалны дасгал. Т.С. Лиссицкая, В.Е. Заглада / Гавердовский Ю.К. - М.: Биеийн тамир, спорт, 1986. - 336 х, өвчтэй.

пас (па ) - алхам; хөдөлгөөн эсвэл хөдөлгөөний хослол; "бүжиг" гэсэн ойлголттой дүйцэхүйц хэрэглэгдэхүүн.
Үйлдэл (арга хэмжээ авах ) нь үр дүнтэй бүжиг юм.
па де де (па де де сонсох)) нь ихэвчлэн бүжигчин, бүжигчин гэсэн хоёр жүжигчний бүжиг юм.
пас де троис (пас де троис ) - гурван жүжигчний бүжиг, ихэвчлэн хоёр бүжигчин, нэг бүжигчин.
pas de quatre (пас де карт ) нь дөрвөн жүжигчний бүжиг юм.

Адажио (адажио ) - бүжгийн удаан, удаан хэсэг.
Аллегро (allegro ) - хурдан, үсрэх.
Аллонжи (хамт ) - Ч. уртасгах, уртасгах, сунгах; Адажиогийн хөдөлгөөн нь хөлний сунгасан байрлал, далд гар гэсэн утгатай.
Апломб (өршөөл ) - тогтвортой байдал.
Круиз (croiset ) - хөлийг нь завилсан байрлал, нэг хөл нь нөгөөг нь хамардаг.
Дегаж (хий тайлах ) - суллах, авах.
Деми (деми ) - дунд, жижиг.
Экарти (экарте ) - авах, түлхэх; дүрсийг бүхэлд нь диагональаар эргүүлсэн поз.
нөлөө (үе шат ) - биеийн болон хөлний байрлуулсан байрлал.
Эн деданс (en dedan ) - дотор, тойрог дотор.
Маш хэцүү (en deor ) - гарч, тойргоос.
нүүр царай (нүүр царай ) - Чигээрээ; биеийн шулуун байрлал, толгой, хөл.
Тэмцээн (en turnan ) - Ч. "эргүүлэх"; хөдөлгөөний үед биеийн эргэлт.
Гранд (агуу ) - том.
Жижигхэн (жижиг ) - бага.
порт де хөхний даруулга (порт де хөхний даруулга ) - гар, бие, толгойн дасгал хийх; биеийн хазайлт, толгой.
бэлтгэл (эм ) - бэлтгэл, бэлтгэл.

Арабеск (арабеск ) - нэр нь араб фрескийн хэв маягаас гаралтай поз.
Хандлага (хандлага ) - байрлал, биеийн байрлал; дээш өргөгдсөн хөл хагас нугалав.
өнгөрөх (өнгөрөх ) - Ч. "дамжуулах, өнгөрөх"; хөдөлгөөнийг холбох, хөлийг барих эсвэл хөдөлгөх.
Sur le cou-de-pied (sur le cou de pied ) - нэг хөлийг нөгөө хөлийн шагай дээр байрлуулах, дэмжих.
Дугуй боунчон (Тир Бучон ) - "мушгих, мушгирах"; дээш өргөгдсөн хөл нь урагш хагас бөхийлгөсөн байрлалд байна.

Тэнцвэр (баланс ) - "дүүжин, савлах"; савлах хөдөлгөөн.
Баланкор (тэнцвэржүүлэгч ) - "савлуур", их battement jete ашигладаг.
Батмент (Батман ) - хамрах хүрээ, цохих.
Цохилтыг хөгжүүлэх (Батман девлоппе ) - дүүжин, онгойлгож, 90 * хөлийг зөв чиглэлд ав.
Давхар дээл (Батман давхар фраппе ) нь давхар цохилттой хөдөлгөөн юм.
Баттэм фонду (Батман фондю ) - зөөлөн, гөлгөр, "хайлах" хөдөлгөөн.
Баттай фраппе (Батман Фраппе ) - цохилттой хөдөлгөөн, эсвэл цохилтын хөдөлгөөн.
Баттай сутэну (Батман зуун ) - тэсвэрлэх, дэмжих; тав дахь байрлалд хөлөө татах хөдөлгөөн, тасралтгүй хөдөлгөөн.
Шөрмөсний шөрмөс (Батман танду ) - оймсыг шалнаас өргөхгүйгээр сунгасан хөлийг хулгайлах, татах.
Зай (батарей ) - бөмбөрийн цохилт; sur le cou-de-pied байрлал дахь хөл нь хэд хэдэн жижиг цохилтын хөдөлгөөнийг хийдэг.
Деми-пли (Деми пли ) - жижиг squat.
Dessus-dessous (арван дэсү ) - дээд доод хэсэг, дээрээс доош, па де буррегийн үзэмж.
агуу цохилт (агуу Бэтмен ) бол том Батмен.
их өргөө (их өргөө ) нь том squat юм.
Жэтэ (zhete ) - хөлийг байрандаа эсвэл үсрэлтээр шиднэ.
pas couru (Би тамхи татдаг ) - зургаа дахь байрлалаар гүйх.
pas de bascue (пас де баск ) - Баскийн алхам; Энэ хөдөлгөөн нь 3/4 эсвэл 6/8 (гурвалсан хэмжээ) дансаар тодорхойлогддог, урагш болон хойшоо гүйцэтгэсэн.
Па де Бурри (pas de bure ) - хөөгдсөн бүжгийн алхам, бага зэрэг урагшлах алхам.
бяцхан хүүхэн (жижиг Батман ) - жижиг Батман, дэмжих хөлний шагай дээр.
Плие (хавтас ) - суулт.
Ашиглах (хамааралтай ) - Ч. "өргөх, өргөх"; хуруу эсвэл хагас хуруугаараа өргөх.
Холбогдох (Ревелиан ) - хөлийг удаан өргөх 90 *.
Сүтэнү (зуун ) - Ч. "тэвчих, дэмжих, татах."

Фуетт (fouette ) - ch "хөнжил, ташуур" -аас; бүжгийн төрлийн эргэлт, хурдан, хурц; нээлттэй хөл нь эргэх үед тулгуур хөл рүү бөхийж, хурц хөдөлгөөнөөр дахин нээгдэнэ.
Пируэт (пируэт ) - "юла, эргэдэг"; шалан дээр хурдан эргэлт хийх.
порт де хөхний даруулга (порт де хөхний даруулга ) - биеийн хазайлт, толгой.
Урвуу (урвуу ) - Ч. "хөмрөх, хөмрөх"; хүчтэй гулзайлтын үед биеийг эргүүлж, эргүүлэх.
Ронд (дугуй ) - "тойрог, дугуй".
Rond de jambe en l'air (ronde de jamb en ler ) - хөл нь агаарт байгаа тойрог.
Rond de jambe par terre (ronde de jamb par ter ) - шалан дээр хөлний дугуй хөдөлгөөн, хөлийн хурууны тойрог.
Аялал (аялал ) - эргэх.
аялалын сүлжээ (Ченетийн аялал ) - "холбогдсон, холбогдсон"; дараалсан хурдан эргэлтүүд.
Агаараар аялах (tour en ler ) - агаарт аялах.

Ассемблей (угсралт ) - Ч. холбох, цуглуулах; сунгасан хөлийг агаарт өргөж үсрэх; хоёр хөлөөс хоёр хөл рүү үсрэх.
Бриз (сэвшээ салхи ) - эвдэх, бутлах; гулсагчтай үсрэх хэсгээс хөдөлгөөн.
Кабриол (кабриол ) - нэг хөлөө нөгөө хөл рүү нь тогшиж байрандаа үсрэх.
Pieds-ийн өөрчлөлт (checkman de pied ) - агаарт хөлөө сольж үсрэх (V байрлалд).
купе (купе ) - тогших; огцом хөдөлгөөн, богино түлхэлт.
Эчаппе (эсчаппе ) - хөлийг хоёр дахь байрлал руу нээж, хоёр дахь таваас тав хүртэл цуглуулах үсрэлт.
Entrechat (entrecha ) - гулсуураар үсрэх.
Глиссад (гулсалтын зам ) - "гулсах"; хөлийн хурууг шалнаас өргөхгүйгээр хийсэн үсрэлт.
Жете ферм (ферм авах ) - хаалттай үсрэлт
Жете дамжуулав (zhete passe ) - өнгөрч буй үсрэлт.
Пас Баллон (зүгээрээ ) - хөөрөгдөх, хөөргөх; үсрэлт хийх үед янз бүрийн чиглэл, байрлалаар урагшлах, түүнчлэн буух мөч хүртэл агаарт хүчтэй сунгасан хөл, сүр ле ку-де-пиед дээр нэг хөлөө нугалах.
Санал хураалт (па балотте ) - хэлбэлзэлтэй; үсрэлт хийх үед хөлийг урагш хойш сунгаж, төв цэгээр дамжин өнгөрөх хөдөлгөөн; бие нь эргэлзэх мэт нааш цааш тонгойно.
хөөцөлдөх (явах эд анги дээр ) - урагшлах замаар газар үсрэх, энэ үеэр нэг хөл нь нөгөө хөлөө цохино.
Пас цисо (шорон ) - хайч; агаарт сунгасан хөлийг ээлжлэн урагш шидэж үсрэх.
Чатлах (па де ша ) - муурны алхам; хөлөөс хөл рүү гулсах үсрэлт, агаарт нэг хөл нөгөөгийнхөө хажуугаар өнгөрөх үед.
Пас Эмбойт (па амбоат ) - Ч. "хөрөнгө оруулах, оруулах, овоолох"; агаарт хагас бөхийлгөсөн хөл өөрчлөгддөг үсрэлт.
Шарах (хуурч ав ) - байрлал дахь байрандаа үсрэх.
Сиссон (улирал ) - үсрэлтийн төрөл, хэлбэр нь олон янз бөгөөд ихэвчлэн ашиглагддаг.
Сиссонна Ферми (улирлын ферм ) - хаалттай үсрэлт.
Сиссонна уверте (улирлын дутуу ) - хөлийг нээх замаар үсрэх.
Сиссон энгийн (улирал энгийн ) - хоёр хөлөөс нэг хөл рүү энгийн үсрэлт.
Сиссонн томби (улирлын булш ) - уналттай үсрэлт.

Би сүүлийн хэдэн өдөр гэртээ үүнтэй төстэй зүйлийг дүрслэхийг хичээж байна. Одоогоор тийм ч халуун биш байна (учир нь чех, паркет, машин хэрэгсэл байхгүй). Сарын дараа юу болохыг харцгаая...

Бүжиг дэглэлт: Сонгодог бүжиг

Сонгодог бүжиг бол бүжиг дэглэлтийн үндэс юм. Сонгодог нь балетын урлагийн бүх нарийн ширийн зүйлийг сурч, хөдөлгөөн, хөгжмийн зохицолыг мэдрэх боломжийг олгодог. Орчин үеийн олон шинэ чиг хандлага байгаа үед яагаад "хуучин" гэж олон хүн бодох болно. Гэхдээ шинэ бүхэн өнгөрсөн зууны бүжгээс гаралтай гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс сонгодог урлаг нь хэдэн зууны турш ардын болон өдөр тутмын бүжгээс хамгийн гоёмсог хөдөлгөөнийг шингээж, гар, хөлний байрлал, толгой, биеийн байрлалыг аажмаар сайжруулж байв. Сонгодог бүжгийн бүх бүжгийн хөдөлгөөнийг франц хэлээр нэрлэсэн байдаг тул бүжигчид өөр өөр улс орнуудТэд бие биенээ ямар ч асуудалгүйгээр ойлгож чадна Сонгодог бүжгийн хичээлүүд нь уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх, булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх, тэсвэр тэвчээр, бие бялдар, оюуны хөгжилд хувь нэмэр оруулах, бие махбодоо хэрхэн удирдахыг заадаг. Төрөл бүрийн хослолууд нь танд үзэсгэлэнтэй, дэгжин бүжиглэх боломжийг олгодог, тэр ч байтугай энэ нь байсан ч гэсэн энгийн хөдөлгөөнүүдгар, хөл эсвэл толгой. Сонгодог хичээлд хамрагдсан хүүхдүүдийн зөв байрлалыг засч залруулж, нугасны муруйлтыг засч залруулдаг. Ихэнхдээ бүжгийн янз бүрийн хэв маягийн туршлагатай бүжигчид ч сонгодог урлагаар хичээллэсээр байдаг, учир нь түүний үндэс суурь нь бүх нийтийнх байдаг бөгөөд этюд, адажио эсвэл янз бүрийн хувилбар хэлбэрээр жижиг сонгодог бүтээлүүдийг бэлтгэдэг. Сонгодог бүжгийн бүх хөдөлгөөн нь хувирал дээр суурилдаг - сонгодог урлагийн хамгийн чухал чанаруудын нэг нь аливаа тайзны бүжигт зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хөлийг өргөх өндрөөс үл хамааран эргэлт, алхмуудыг хөгжүүлэх шаардлагатай бөгөөд эргэлт нь хөлийг барьж байгаа мэт санагдаж, хүссэн байрлалд хүргэж, хуванцар хөдөлгөөнийг цэвэр байлгахад хувь нэмэр оруулж, хөлийг өргөх үед өсгийд үүссэн өнцгийг жигд болгодог. . Өвдөг, шагай, гутлын уян хатан бус байдал нь хөлний чөлөөт хөдөлгөөнд саад болж, тэднийг хязгаарлагдмал, илэрхийлэлгүй болгодог. Сонгодог бүжгийн ирцээс хамааран хөлийн таван байрлал байдаг. Түүнээс гадна, эдгээр бүх байрлалд зөвхөн хөлийг мушгиад зогсохгүй, хип үеээс эхлээд хөлийг бүрэн эргүүлдэг. Тогтмол урт хугацааны уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээрийн сургалт нь танд маш их хүчин чармайлтгүйгээр шаардлагатай байрлалыг авах боломжийг олгодог.

Дасгал хийж эхлэхдээ байрлалаа санаж байх хэрэгтэй, учир нь та биеэ босоогоор нь сунгаж, нугалж, нуман нуруунаас зайлсхийж, жинг хөлний хооронд хуваарилахгүй бол юу ч ажиллахгүй. Зөв байрлалыг бий болгохын тулд маш их тэвчээр, цаг хугацаа шаардагдана. Сонгодог хичээлийн үеэр ч, бие даасан бэлтгэлийн үеэр ч, бусад өдөр ч гэсэн та өөрийнхөө байрлалыг хэзээ ч мартаж болохгүй. Сонгодог бүжиг бол бусадтай адил зөвхөн хөдөлгөөн биш, түүнийг сэргээх, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг оруулах ёстой. Бүжигт хүчтэй мэдрэмж илэрмэгц түүний сэтгэгдэл ихээхэн өөрчлөгдөж, хуванцар илэрхийлэлээрээ гайхшруулж, бүрэн гоо зүйн таашаалыг үлдээдэг.
17-р зуунд (1701) Францын иргэн Раул Фейет сонгодог бүжгийн элементүүдийг бүртгэх системийг бүтээжээ. Эдгээр нэр томъёог өнөөгийн дэлхийн бүжиг дэглэлтийн салбарын мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрдөг. Техникийн нэр томъёоны мэдлэг нь сургалтын үйл явцыг хурдасгадаг. Энэ бол олон улсын бүжгийн хэл, бүжиг дэглээчидтэй харилцах чадвар, тусгай уран зохиолын талаархи ойлголт, сургалтын хослол, хичээл, тойм зураг, шалны дасгал, найруулгыг товч бичих чадвар юм.

Бүжиг бүжгийн нэр томъёо нь товч тайлбарлах, тайлбарлахад хэцүү дасгал, ойлголтыг илэрхийлэх тусгай нэрсийн систем юм.
Тулгуур эсвэл дунд хэсэгт дасгал хийх - Энэ бол бүжигчний булчин, шөрмөс, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг балетын дасгалын багц юм. Дасгалыг "машин" дээр (хананд хаалтанд хавсаргасан) гүйцэтгэдэг бөгөөд сургалтын танхимын дунд өдөр тутмын дасгалууд нь ижил элементүүдээс бүрдэнэ.
1.demi plie - (demi plie) - бүрэн бус "хел тавих".
2.grand plie - (grand plie) - гүн, том "хелх".
3.relevé- (relevé) - "өргөх", хөлний аль ч байрлалд IP руу буулгаж, хөлийн хуруун дээр өлгүүрт өргөх.
4. battement tendu - (batman tandyu) - "сунгасан" гулсах хөдөлгөөн нь хөлийн хуруун дээрх хөлийн байрлал руу урагш, хажуу тийш, буцаж гулсах хөдөлгөөнтэй IP руу буцах.
5.battement tendu jeté- (batman tandyu jeté) “шидэх”, загалмайгаар доошоо (25°, 45°) савлана.
6.demi rond - (demi rond) - бүрэн бус тойрог, хагас тойрог (шалан дээр хуруу, 45ана 90 ° ба түүнээс дээш).
7.rond dejamb parterre-(rond de jamb par ter)-шалан дээр хурууны тойрог шалан дээр хурууны дугуй хөдөлгөөн.
8.rond de jamb en l "air - (rond de jamb en leer) - хөлийг агаарт эргэлдэж, зүүн баруун талд зогсох, доод хөлийг гадагш эсвэл дотогшоо дугуй хөдөлгөөн хийх.
9.en dehors - (андеор) - өөрөөсөө холдох дугуй хөдөлгөөн, ташаа, өвдөгний үений гаднах дугуй хөдөлгөөн, түүнчлэн эргэлт 10.en dedans - (andedan) - өөр рүүгээ дугуй хөдөлгөөн, дугуй хөдөлгөөн. дотогшоо.
11.sur le cou de pied - (sur le cou de pied) - шагай дээрх хөлийн байрлал (хөлний хамгийн нарийхан хэсэгт), нугалж буй хөлний урд эсвэл ар талын шагайны үений байрлал.
12.battement fondu - (batman fondue) - "зөөлөн", "хайлах", ташаа, өвдөгний үений хөлийг нэгэн зэрэг нугалж, сунгах.
13. battement frappe - (batman frappe) - "цохих" - тулгуур хөлний шагайны үе дээр хөлөөрөө богино цохилт, өвдөгний үений (25 °, 45 °) хуруу эсвэл доошоо байрлал руу хурдан сунгах.
14. petit battement - (petit batman) - "бяцхан цохилт" - тулгуур хөлний урд болон ард байрлах cou de pied байрлалд ээлжлэн жижиг, богино хөлийн цохилт.
15.батту- (ботю) - шагайны үе рүү зөвхөн тулгуур хөлийн урд эсвэл ард талд тасралтгүй, жижиг, богино цохилтоор "зодох".
16.давхар- (давхар) - “давхар”, battement tendu - давхар өсгий даралт battement fondu - double squat battement frapper - давхар цохилт.
17.дамжуулах- (дамжуулах) - “дамрах”, “дамжуулах”, нугалж буй хөлийн байрлал, хөлийн хуруу өвдөг: урд, хажуу, ард.
18. хамааралтай- (холбогдох) - 1-4 1-8 хөлийг урагш, хажуу тийш эсвэл арагшаа дээш өргөх замаар удаан, жигд удаанаар "өргөх".
19. battement soutenu - (зуутын төлөөх Батман) - "хатуу" - зүүн, баруун талдаа хагас тонгойж, хөлийн хуруунд урагш (буцаж эсвэл хажуу тийш) гулсаж, IP руу буцаж гулсдаг. .
20.développe- (хөгжүүлэх) - "нээх", "байрлуулах", стоикоос зүүн тийш, баруун тийш гулгах хөдөлгөөнөөр нугалах байрлалд (хөлийн хурууг өвдөгний үе рүү) аль ч чиглэлд (урагш, хажуу, араар) нугалах ) ба түүнээс дээш.
21.adajio - (adagio) - аажим аажмаар, гөлгөр, том плиэ, хөгжүүлэлт, илчлэгч, бүх төрлийн тэнцвэр, пируэт, эргэлт орно. 32, 64 дансанд зориулсан нийлсэн багц.
22. хандлага-(хандлага) - нугалж буй хөлний байрлалтай байрлал, зүүн талд зогсох, баруун тийшээ - нуруу, доод хөл зүүн тийш.
23.terboushon- (terboushon) - урд талдаа нугалж буй хөлний байрлалтай байрлал (урд талд attetyud) стоик зүүн, баруун урагш, зүүн тийшээ доошоо шилбэ.
24. degaje- (degaje) - өлгүүрээс зүүн тийш "шилжилт" баруун урагш хөлийн хуруунд, IV байрлалд хагас хонгилоор урагш алхаж, шулуун, өлгүүр баруун, зүүн нуруу, хөлийн хуруун дээр байна. . Зүүн талын тавцангаас хөлийн хуруун дээр баруун тийш, II байрлалд хагас squat дамжуулан хажуу тийш алхаж, баруун, зүүн талд хөлийн хуруунд хажуу тийшээ зогсоно.
25.grand battement - (grand batman) - "том шидэлт, дүүжин" 90 ° ба түүнээс дээш хуруун дээр хөлийн байрлалаар дамжуулан.
26.tombée- (tombé) - тав дахь байрлалд хөлийн хуруунаас "унах" SP руу буцах гулсах хөдөлгөөнөөр урагш (хажуу, ар тал руу) унана.
27.picce-(pikke) - "хатгах", зүүн баруун тийшээ доошоо урагшаа зогсох, шалны хуруугаар хурдан олон удаа хүрэх.
28.pounte- (pointe) - "хөлийн хуруун дээр", "хөлийн хуруунд хүрэх" зүүн талд, баруун тийшээ урагшаа, хажуу тийш эсвэл хөлийн хуруун дээр буцаж, IP руу буцах замаар дурын чиглэлд савлана.
29.тэнцвэр- (тэнцвэр) - “ганзайлгах”, хөлний савлуур хөдөлгөөн дээшээ - буцаж доошоо, урагшаа - хойшоо, урагшаа - буцах.
30.allongée- (allange) - "суналт", гар, хөл, их биений эцсийн хөдөлгөөн.
31.pordebras-(por de bras) - "биеийн нугалах", урагш, хойшоо, хажуу тийш хазайх. Сунгахад ч мөн адил.
32.temps lie-(tan lie)-жижиг адажио, 1-зүүн талдаа хонгил, 2 - хөлийн хуруун дээр баруун урагш, 3 - хүндийн төвийг баруун тийш, зүүн хойшоо хөлийн хуруунд шилжүүлэх, 4-IP 5 .хажуу тал болон ар талдаа адилхан.
33.failli- (fai) - "нисдэг", IP - баруун урд талд 5-р байрлал. 2 түлхэж дээшээ үсэрч, хөндлөн шидэлтэнд оруулан зүүн хажуу тийш, зүүн гараа дээшээ, баруун тийшээ эргүүлнэ - зүүн тийш түлхэж, баруун тийшээ доошоо савлуул 2 гараа доошлуул. 34.allegro- (allegro) - "баяр хөөртэй", "баяр баясгалантай", үсрэлтээс бүрдэх хичээлийн хэсэг, хурдан хэмнэлтэй.

Нэмэлт: A LA SECONDE [a la segond] - жүжигчний нүүрэн талд байрлах байрлал, "ажлын" хөл нь хажуу тийшээ 90 ° нээлттэй байна.
ALLONGE, ARRONDIE [хамт, arondi] - дугуйрсан эсвэл сунасан гарны байрлал.
АРАБЕСК [арабеск] - сонгодог бүжгийн поз, хөлийг 45 °, 60 ° эсвэл 90 ° -т "хөлийн хуруугаараа" татдаг, их бие, гар, толгойн байрлал нь арабескийн хэлбэрээс хамаардаг.
ARCH [atch] - нум, их биеийн нурууны хазайлт.
АСЕмбль [угсрах] - нэг хөлөөс хоёр руу үсрэх үйлдлийг хөлийг өгөгдсөн чиглэлд хөдөлгөж, үсрэх үед хөлийг цуглуулж гүйцэтгэнэ.
ХАНДЛАГА [хандлага] - хөлийн байрлал, шалнаас урагдаж, өвдөг дээрээ бага зэрэг бөхийлгөсөн байдал.
BATTEMENT AVELOPPE [batman avloppe] - эсрэг талын battement developpe хөдөлгөөн, дамжуулалт дамжуулан нээлттэй байрлалаас "ажлын" хөл нь өгөгдсөн байрлалд доошилж байна.
BATTEMENT DE VELOPPE [batman devloppe] - "ажиллах" хөлийг тулгуурын дагуу гулсуулж, хөлийг урагш, хойш эсвэл хажуу тийш гаргах.
BATTEMENT FONDU [batman fondue] - өвдөгний үеийг нэгэн зэрэг бөхийлгөхөөс бүрдэх хөдөлгөөн, түүний төгсгөлд "ажиллах" хөл нь тулгуур хөлний урд эсвэл ар талд сур ле ку-де-пиэд байрлалд орж, дараа нь нэгэн зэрэг хийх хөдөлгөөн. өвдөгний сунгалтыг дагаж, "ажлын" хөл нь урагшаа, хажуу тийшээ эсвэл хойшоо нээгддэг. Орчин үеийн жазз бүжигт ардын тайзны бүжгийн хичээлийн фонду хэлбэрийг бас ашигладаг.
BATTEMENT FRAPPE [batman frappe] - хөлийг хурдан, хүчтэй нугалах, сунгах үйл ажиллагаанаас бүрдэх хөдөлгөөн, гулзайлтын үед хөлийг сур ле cou-de-pied байрлалд авчирч, хөлийн хуруугаараа шалан дээр нээгдэх эсвэл урагш, хажуу эсвэл ар тал руу сунгах мөчид 45 ° өндөрт.
BATTEMENT RELEVE LENT [batman relevé lan] - шалан дээр урагш, хажуу тийш эсвэл хойшоо 90 ° гулсах замаар хөлөө жигд өргөх.
1 Тайлбар толь сурахдаа орчин үеийн жазз бүжгээс авсан сонгодог бүжгийн хөдөлгөөнүүд ихэвчлэн өөрчлөгддөг гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа эргэлт ба зэрэгцээ байрлалд үнэн юм. Үүнтэй холбогдуулан сонгодог балетын нэр томьёог толь бичигт өөрчлөлт оруулалгүйгээр оруулсан болно (Балетын тухай бүх зүйл / / Э.Я. Сурицын үлдээсэн С. М., 1966, "Балет" нэвтэрхий толь. М., 1981 гэх мэтийг үзнэ үү) , өөрчлөлт нь хичээлийн нөхцөл байдлаас хамаарна. Англи, франц нэр томьёо нь ихэвчлэн нэр томъёоны давхцалтай байдаг, жишээлбэл, temps leve нь хоп, battement tendu нь brack, kick нь grand battement developpe гэх мэт. Энэ тохиолдолд тодорхой дасгалаас хамааран хөдөлгөөнийг ашиглах шаардлагатай.
BATTEMENTRETIRE [batman retreat] - "ажлын" хөлийг гулсуулж, дамжуулалтаар урд талын V байрлалаас ард V байрлал руу шилжүүлэх.
БАТМАНТ ТЭНДҮҮ [батман танду] - хөлийн хурууг урагш, хойшоо эсвэл хажуу тийш гулсуулах хөдөлгөөнөөр хөлийн хөдөлгөөн. Орчин үеийн жазз бүжгийн хувьд энэ нь зэрэгцээ байрлалд ч тоглогддог.
БАТМАНТ ТЭНДҮҮ ЖЭТЭ [батман тандю тийрэлтэт] - хөлөө өндөрт идэвхтэй хийдгээрээ баттайн шөрмөсөөс ялгаатай.
BODY ROLL [биеийн өнхрөх] - биеийн төвийн хажуугийн буюу урд талын хавтгайд ээлжлэн хөдөлгөөн хийхтэй холбоотой их биений хазайлт ("долгион" гэсэн утгатай).
BOUNCE [үсрэх] - трамплин дээш доош найгах нь гол төлөв өвдөгний нугалж, сунгалт, эсвэл их биеийн хазайлтаас болж үүсдэг.
BRUCH [сойз] - хөлийг агаарт нээхээс өмнө эсвэл байрлалаа хаахдаа хөлийг бүхэлд нь шалан дээр гулсуулж, түрхэх.
АГУУЛГА [kontrakpsh] - шахалт, биеийн эзэлхүүнийг бууруулж, нурууг бөөрөнхийлж, аарцагны төвөөс эхэлж, аажмаар нурууг бүхэлд нь барьж, амьсгалах үед гүйцэтгэдэг.
ШОГООН ТҮРҮҮЛЭХ [korskru turns] - "штосон" эргэлтүүд нь гүйцэтгэгч нь эргэлтийн түвшинг нэмэгдүүлж эсвэл бууруулдаг.
COUPE [купе] - нэг хөлийг нөгөө хөлөөр хурдан орлуулах, үсрэх эсвэл өөр хөдөлгөөн хийхэд түлхэц болдог.
CURVE [curf] - нурууны дээд хэсгийг ("нарны зангилаа" руу) урагш эсвэл хажуу тийш нугалах.
ГҮН БИЕИЙН ТОГТОЛТ [биеийн гүн тууз] - их бие, гарны шулуун шугамыг хадгалахын зэрэгцээ 90 ° -аас доош их биеийг урагш хазайлгана.
ГҮН АГУУЛГА [гүн агшилт] - бүх үе мөч оролцдог биеийн төвд хүчтэй шахалт, i.e. Энэ хөдөлгөөнд гар, хөл, толгой орно.
DE GAGE ​​[degaje] - биеийн жинг хоёр дахь байрлалд (баруун, зүүн) болон хөлний дөрөв дэх байрлалд (урагш, хойшоо) нэг хөлөөс нөгөө хөл рүү шилжүүлэх дасгалыг деми-плиэ ашиглан хийж болно. мөн сунгасан хөлтэй.
DEMI-RYO [demi-plié] - өсгий нь шалнаас салдаггүй хагас тонгойх.
ДЭМИРОНД [деми ронд] - хөлийн хурууг шалан дээр урагш, хажуу тийш, эсвэл хойшоо хажуу тийш нь харуулсан хагас тойрог.
DROP [унах] - сул их бие урагш эсвэл хажуу тийш унах.
ECARTE [ekarte] - сонгодог бүжгийн поз (a la seconde), ташуу урагшаа эсвэл хойшоо эргүүлсэн, бие нь өргөгдсөн хөлөөсөө бага зэрэг хазайсан байдаг.
EMBO1TE [ambuate] - хөлөөс хөл рүү хагас хуруу, хуруугаараа болон үсрэлтээр дараалсан шилжилт. Эмбоит үсрэлт - өвдөг дээрээ бөхийлгөсөн хөлийг ээлжлэн урагш эсвэл 45 ° шидэх.
EN DEDANS [дедан] - хөдөлгөөний чиглэл эсвэл өөр рүүгээ эргэх, дотогшоо.
EN DEHORS [deor] - хөдөлгөөний чиглэл эсвэл өөрөөсөө эсвэл гадагшаа эргэх.
EPAULMENT [epolman] - 8-р хуудас эсвэл 2-р хуудсанд 3/4-ээр эргүүлсэн бүжигчний байрлал; epaulement croise (хаалттай) ба epaulement efface (арчигдмал, нээлттэй) ялгаатай.
ХАВТАЙ БУЦАХ [хавтгай нуруу] - их биеийг урагш, хажуу тийш (90 ° -аар), нуруугаа шулуун, нурууг нь нугалахгүйгээр хазайлгах.
ХАВТАЙ АЛХАМ [хавтгай алхам] - хөлийг бүхэлд нь шалан дээр нэгэн зэрэг тавих алхам.
FLEX [flex] - богиноссон хөл, гар эсвэл өвдөг.
FLIK [хийх] - хөлийг шалан дээр тулгуурласан хөл рүү цохих.
FOUETTE [fuette] - жүжигчний биеийг тодорхой байрлалд (шалан дээр эсвэл агаарт) бэхэлсэн хөл рүү эргүүлэх арга.
МЭЛХИЙН БАЙР [мэлхийн байрлал] - өвдөг дээрээ бөхийсөн хөл нь хөлөөрөө бие биедээ хүрч, өвдөг нь хажуу тийшээ хамгийн их нээгдэх, суух байрлал,
GLISSADE [glissade] - шалнаас гаралгүйгээр баруун-зүүн эсвэл урагш хойшоо чиглэн гулсаж үсрэх.
GRAND BATTEMENT [grand batman] - хөл урагш, хойшоо эсвэл хажуу тийш 90 ° ба түүнээс дээш шидэлт.
GRAND JETE [гранд тийрэлтэт онгоц] - нэг хөлөөс нөгөө хөл рүү урагш, хойшоо эсвэл хажуу тийш үсрэх. Хөл нь дээд тал нь нээгдэж, агаарт "хуваах" байрлалыг авдаг.
GRAND PLIE [gran plie] - бүтэн тонгойх.
ӨНДӨР СУРТАЛЧИЛГАА [өндөр гаргах] - өндөр тэлэлт, нуруугаа бага зэрэг бөхийлгөж цээжийг өргөхөөс бүрдэх хөдөлгөөн.
НУГАС [ХИНЧ] - бүжигчин хүний ​​шулуун, нугалахгүй, их бие нь хамгийн их зайд хазайж, өвдөг нь бөхийж, хөл нь хагас хуруунд,
HIP LIFT [ташаа өргөх] - ташаа өргөх.
NOR [хоп] - алхамаар үсрэх, "ажлын" хөл нь ихэвчлэн "өвдөгний" байрлалд байдаг.
ЖЕК ХАТГА [жактай хутга] - их бие урагш бөхийж, нуруу нь шулуун, гар дээрээ тулах, өвдөг сунгасан, хөл нь хоёр дахь зэрэгцээ байрлалтай, өсгий нь мултрахгүй байх биеийн байрлал. шал.
ЖАЗЗ ГАР [жазз гар] - хуруугаа чангалж, салгах гарын байрлал.
ЖЭЛЛИЙ ОРОЛЦОХ [Вазелин ороох] - жижиг булчингийн агшилтаас бүрдэх аарцагны хөдөлгөөн, аарцагны яс баруун, зүүн тийш нэгэн зэрэг бага зэрэг эргэх (аарцаг сэгсрэхтэй ижил утгатай.)
ЭРХЛЭХ POSITION [цохих байрлал] - гарын тохойг цээжний ард бага зэрэг нугалж, шуу нь шалан дээр зэрэгцсэн байрлал.
JUMP [үсрэх] - хоёр хөл дээрээ үсрэх.
ӨШИГЛӨХ [Өшиглөх] - хөгжүүлэх техникээр хөлөө урагш эсвэл хажуу тийш 45 ° эсвэл 90 ° шидэх,
LAY OUT [тэжээх] - хөл нь хажуу эсвэл ар тал руугаа 90 ° нээгдэж, их бие нь нэг шулуун шугам үүсгэдэг байрлал.
LEAP [liip] - нэг хөлөөс нөгөө хөл рүү урагш эсвэл хажуу тийш үсрэх.
WCOMOTOR [зүтгүүр] - их биеийн дагуу тохойгоор нугалж буй гарыг дугуй хөдөлгөөн.
БҮҮХЭН НҮҮРЭЭ [намхан нуруу] - бүсэлхийн-цээжний бүсэд нурууг бөөрөнхийлөх.
PAS BALANCE [тэнцвэрт] - па, tombe болон raz de roiggee-ийн хослолоос бүрддэг. Үүнийг хажуу тийш, бага зэрэг урагш хойш урагшлуулах замаар гүйцэтгэдэг.
PAS CHASSE [pa chasse] - бүх чиглэлд урагшлах туслах үсрэлт бөгөөд энэ үеэр үсрэлтийн хамгийн өндөр цэг дээр нэг хөл нөгөө хөлөө "гүйцнэ".
PAS DE BOURREE [pas de bourree] - нэг хөлөөс нөгөө хөл рүү ээлжлэн хийх алхмуудаас бүрдэх, дэми-плегээр төгсдөг туслах бүжгийн шат. Step pas de bourree-ийн синоним.Орчин үеийн жазз бүжгийн хувьд сур ле ку-де-пиэдийн байрлалыг па-де буррегийн үеэр тогтворжуулдаггүй.
PAS DE CHAT [pas de sha] - муурны үсрэлтийг хязгаарласан үсрэлт. Өвдөгнөөсөө бөхийлгөсөн хөлийг буцааж хаядаг.
PAS FAILLJ [pa fail] - холбогч алхам, I байрлалд урагш буюу арагшаа өнгөрөх demlplie дамжуулан чөлөөт хөл өнгөрөх бүрдсэн, дараа нь биеийн жин босоо тэнхлэгээс зарим хазайлт нь хөл шилжүүлсэн байна.
PASSE [passe] - хөлийг нэг байрлалаас нөгөөд шилжүүлэхэд холбоос болох дамжих хөдөлгөөнийг шалан дээрх эхний байрлалд (passepar terre), эсвэл 45 ° эсвэл 90 ° -аар хийж болно.
PIQUE [оргил] - "ажлын" хөлний хурууны үзүүрийг шалан дээр тавьж, хөлийг өгөгдсөн өндөрт өргөх хөнгөн хатгалт.
PIROUTTE [pirouette] - жүжигчний нэг хөлийг en dehors эсвэл en dedans дээр эргүүлэх, хоёр дахь хөл нь sur le cou-de-pied байрлалд.
PLIE RELEVE [plie releve] - өвдгөөрөө нугалан хөлийн хагас хуруун дээрх хөлийн байрлал.
POINT [цэг] - хөлийн сунгасан байрлал.
PRANCE [үнэ] - "хагас дээр" байрлал, цэгийг хурдан өөрчлөхөөс бүрдсэн хөлний хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх хөдөлгөөн.
БЭЛТГЭЛ [бэлтгэл] - дасгал эхлэхээс өмнө хийх бэлтгэл хөдөлгөөн.
PRESS-POSITION [хэвлэлийн байрлал] - гарын алгаа тохойгоор бөхийлгөсөн гар нь урд эсвэл хажуу талдаа ташаанд хүрэх байрлал.
RELEASE [суллах] - урам зоригоор үүсдэг биеийн эзэлхүүнийг тэлэх.
RELEVE [relevé] - хагас хуруугаараа өргөх.
RENVERSE [урвуу] - гол төлөв croise байрлалаас биеийн огцом гулзайлт, pas de bouree en tournant дагалддаг.
ROLL DOWN [доошоо өнхрөх] - толгойноос эхлэн доошоо урагшаа спираль хазайлт.
ROLL UP [roll an] - их биеийг аажмаар суллаж, анхны байрлалд нь шулуун болгохтой холбоотой урвуу хөдөлгөөн.
ROND DE JAM BE PAR TERRE [ron de jamb par terre] - сунгасан хөлтэй тойрог, хуруугаараа шалан дээр хүрэх.
ROVD DE JAM BE EN L "AIR [ron de jamb anler] - 45 ° эсвэл 90 ° өндөрт хэвтсэн тогтмол ташаа бүхий доод хөлний (шагай) дугуй хөдөлгөөн.
SAUTE [saute] - сонгодог бүжиг I, II, IV, V байрлалаар хоёр хөлөөс хоёр хөл рүү үсрэх.
ШИММИ [шимми] - аарцагны баруун, зүүн тийш мушгирах хөдөлгөөн,
ХАЖУУД сунах [хажуугийн сунгалт] - их биеийн хажуугийн сунгалт, их биеийг баруун, зүүн тийш хазайлгах.
SISSON OUVERTE [sisson overt] - газардах үед нэг хөл нь өгөгдсөн өндөрт эсвэл өгөгдсөн байрлалд агаарт нээлттэй хэвээр байгаа урагш, арагшаа эсвэл хажуу тийш нисэх үсрэлт.
SOUTENU EN TQURNANT [sutenu an turnan] - "ажлын * хөл" -ийг тав дахь байрлал руу татахаас эхлээд хоёр хөл дээр эргэх.
QUARE [skvea] - дөрвөлжин дэх дөрвөн алхам: урагш-тал-ар-тал.
АЛХЫН БӨМБӨГИЙН ӨӨРЧЛӨЛТ [алхам бөмбөлөг солих] - хажуу тийш эсвэл урагшлах алхам, хөлийн хагас хуруун дээр хоёр алхмаас бүрдэх холбогч алхам.
СУНДАРЬ [зундари] - хүзүүний нугаламыг баруун, зүүн тийш, урагш хойш хөдөлгөхөөс бүрдэх толгойн хөдөлгөөн.
SURLE COU-DE-PIED [sur le cou-de-pied] - "ажиллах" хөлний сунгасан хөлийн урд эсвэл ар талын тулгуур хөлний шагай дээрх байрлал.
SWING - биеийн аль нэг хэсгийг (гар, хөл, толгой, их бие) тусгай жазз хэмнэлээр дүүжин хийх.
THRUST [frast] - цээж, аарцагыг урагш, хажуу эсвэл ар тал руу нь огцом татах.
TILT [налалт] - өнцөг, их бие нь босоо байрлалаас урагш эсвэл хажуу тийшээ хазайсан байрлал, "ажлын" хөл нь эсрэг чиглэлд 90 ° ба түүнээс дээш нээлттэй байх боломжтой.
TOMBYO [булш] - унах, биеийн жинг задгай хөл рүү урагш, хажуу эсвэл ар тал руу шилжүүлэх,
TOUCH - биеийн жинг шилжүүлэхгүйгээр хавсаргасан алхам эсвэл хагас хуруутай алхам.
TOUR CHA ^ NES [tur shene] - хоёр хөл дээр диагональ эсвэл тойрог хэлбэрээр өндөр хагас хуруугаараа ээлж дараалан хагас эргэлт хийх ба орчин үеийн жазз бүжгийг бүтэн хөл дээр болон хагас бүжгээр хийж болно.