Kto z nás nepocítil aspoň tajný obdiv pri pohľade na ľudí, ktorí vedia dobre tancovať? U niektorých ľudí takýto pohľad vyvoláva aj pocit radosti a inšpirácie, pretože krásny a dobre prevedený tanec je skutočným umením. A niektorí ľudia sa po zhliadnutí rozhodnú, že sa tancu určite budú venovať. Ale ako sa naučiť tancovať? Čo by ste mali robiť a kde začať?
Účel školenia
Ak máte záujem naučiť sa tancovať len preto, aby ste na párty nemuseli stáť v kúte, nemusíte sa hlásiť do tanečnej školy. Stačí sa naučiť správne počúvať hudbu, relaxovať a hýbať sa do rytmu. Internet je plný videí, ktoré vám pomôžu naučiť sa pár jednoduchých pohybov palicou a ešte viac, vďaka čomu sa budete na diskotékach cítiť pohodlne.
Ale ak sa chcete naučiť tancovať konkrétny štýl, musíte to vážne vyskúšať.
Ako si vybrať tanečný štýl
Ak nemáte na mysli konkrétny štýl, ktorý sa plánujete naučiť, pomyslite si: možno máte radi klasické motívy v kombinácii s inovatívnymi nápadmi? Potom zvoľte jazz-moderný štýl. Fascinuje vás kultúra amerických get – tancujte jeden zo štýlov hip-hopu. Ak máte radi klasické ladné pohyby, naučte sa spoločenské tance. 
Môžete premýšľať o tom, aké piesne sa vám páčia. Takto sa skôr rozhodnete, na akú hudbu, a teda aký štýl, budete tancovať najradšej.
Vyhľadajte si na internete videá rôznych tancov a pokúste sa pochopiť základy rôznych štýlov. Možno nie každý druh tanca vám sadne. Niektoré štýly vyžadujú určitú fyzickú výdrž, ako napríklad breakdance. Ľudia so zlými kolenami či inými zdravotnými problémami sa, žiaľ, môžu ocitnúť aj pri výbere tanečných možností.
Učenie sa od profesionálov
Ak sa rozhodnete študovať u lektora, tak si najprv musíte vybrať školu alebo tanečné štúdio, kde vás naučia presne ten štýl, ktorý ste si vybrali.
Hodiny v tanečnej škole sú disciplinované a učiteľ vám hneď dá predstavu, ako bude tréning prebiehať, aké fázy vás čakajú a čo budete robiť a včas vám pomôže pri náprave chýb, ktorých sa určite dopustíte. najprv. 
Súťaživý duch medzi nováčikmi v tanečnej škole ich povzbudzuje k tvrdšej práci a tanec s ostatnými študentmi je oveľa zábavnejší ako tancovať sám doma.
Poďme tancovať doma
Ak nemáte možnosť absolvovať tanečné kurzy alebo študovať s lektorom, no stále máte chuť tancovať, nezúfajte – tanec sa môžete naučiť aj doma. Ale ak sa učíte sami, budete musieť venovať štúdiu oveľa viac úsilia.
Kde začať
Na cvičenie tanca si treba zaobstarať vhodné vybavenie – pohodlnú obuv a oblečenie. Môžu to byť tenisky, tričko a legíny. Ale v závislosti od tanca, ktorý sa učíte, sa môže meniť aj štýl oblečenia: na hodiny hip-hopu sú vhodné napríklad široké tepláky a na klasické tance potrebujete špeciálnu obuv. 
Môže sa stať, že pred tanečnými kurzami si budete musieť zdokonaliť sluch. Najprv budete tancovať do počtu, no potom sa budete musieť sami orientovať v hudbe a koordinovať pohyby, a preto vám príde vhod schopnosť správne počuť hudbu a rytmus.
Tanečná rozcvička
Každý tréning začína zahriatím a strečingom. Ak svoje telo nepripravíte na tréning, je väčšia pravdepodobnosť, že utrpíte rôzne zranenia, keď sa na vaše svaly a kĺby dostane nečakaný stres. 
Zostava zahrievacích cvikov v rôznych tanečných štýloch sa niekedy líši a v závislosti od partií tela, ktoré sú pri tomto tanci použité, je na ne kladený dôraz. Ale všeobecná rozcvička a strečing na tanec sa riadia rovnakým vzorom: pár minút aktívneho pohybu - beh, chôdza, voľný tanec; otáčanie a nakláňanie hlavy na stranu, dvíhanie ramien, abdukcia/rozpaženie lopatiek, predklon trupu, drepy, natiahnutie chrbta a nôh.
Pozývame vás pozrieť si video so zahrievacími cvičeniami pred tancom.
Nie je potrebné robiť príliš intenzívnu rozcvičku. Jeho úlohou nie je nechať vás bez sily hneď v prvej fáze tréningu, ale pripraviť vaše telo na tanec.
Práca s telom
Snáď nejeden tanečník vie odpovedať na otázku, ako sa naučiť tancovať a nestarať sa o svoje telo, pretože sa to nedá. Pri mnohých druhoch tancov nebude stačiť jedna rozcvička na zvládnutie všetkých sprievodných záťaží - je potrebné rozvíjať vytrvalosť, spevniť telo a pripraviť ho na vykonávanie silových prvkov, ako sú zdvihy v spoločenskom tanci, stojky pri breakdance , aktívna práca nôh pri stepovaní a pod. 
Nezabudnite na správnu výživu a hydratáciu tela, aby ste mali pod kontrolou svoju váhu a doplnili vlhkosť, ktorú stratíte počas tréningu.
Naučte sa tancovať
A pamätajte: majstrovstvo prichádza len s praxou a skúsenosťami. Všetky tie nádherné výkony, ktoré ste od tanečníkov videli, sa za nimi skrývajú stovky a tisíce hodín strávených na tréningoch a tréningoch.
Títo ľudia, rovnako ako vy, pochybovali, či by mali začať tancovať a či by dosiahli taký úspech, ale pozrite sa, čo dosiahli teraz. Všetko vo vašich rukách!
Ľudia často venujú pozornosť názorom iných. Zdá sa im, že ak im niečo nevyjde, budú súdení a diskutovaní. To platí aj pre schopnosť tancovať. Veľa ľudí nechodí študovať do tanečného štúdia len preto, že sa boja vyzerať smiešne, alebo preto, že veria, že im vek či telesná kondícia nedovoľujú navštevovať takéto akcie. Toto je veľká mylná predstava!
Nezúfajte. Začínajúci amatéri sa môžu naučiť krásne tancovať doma, sami. Povieme a ukážeme vám, ako na to.
Čo dáva tanec?
Tanec má mnoho výhod:
- schopnosť udržiavať fyzickú kondíciu;
- udržiavanie optimálnej hmotnosti;
- nové známosti, komunikácia;
- dobrá nálada.
Ak máte túžbu, urobte to. Začnite s jednoduchými odporúčaniami pre začiatočníkov, ktoré si prečítate a uvidíte na tejto stránke.
kde začať?
Takže ste sa rozhodli naučiť sa tancovať doma. Ako sa naučiť tancovať doma, kde je najlepšie začať?
Existuje veľa návodov a návodov, ktoré pomôžu začiatočníkom naučiť sa tancovať doma. Ale je nepravdepodobné, že pomôžu - potrebujete prax. Môžete sa poradiť s priateľmi, známymi, pozrieť si výkony profesionálov.
Aby ste sa naučili tancovať doma, najprv sa rozhodnite, ktoré tance máte najradšej. Zamerajte sa na konkrétny štýl. Je to dôležité, pretože rôzne tanečné štýly si vyžadujú špecifický imidž.
Niekto má rád rýchle, ohnivé latinskoamerické tance, iný zvolí plynulé, tajomné ikonické indiánske pohyby. Mnoho ľudí uprednostňuje valčík ako klasiku. Možností je veľa, tak si skúste nájsť tú svoju.
V prvom rade sa za seba doma prestaňte hanbiť. Mnoho ľudí sa hanbí aj za svoj odraz v zrkadle. Pochopte, že to robíte len pre seba, nikto vás nevidí a prvé, trápne pohyby ostanú len s vami.
Musíte si vybrať určitý štýl podľa svojho temperamentu. Keď už je vybraný štýl, skúste si vybrať oblek na domáce aktivity. To je potrebné, aby sa úplne zhodoval s obrázkom.
Nebojte sa, že ešte nemáte partnera na valčík – časom sa objaví.
Ak sa chcete naučiť tancovať doma pre začiatočníkov, môžeme odporučiť vzdelávacie video kurzy. Zapamätajte si rôzne techniky, snažte sa ich opakovať, počúvajte hudbu, vnímajte rytmus tanca.
Najdôležitejším momentom od začiatku domáceho vzdelávania je otvorenie sa samému sebe. Rozhodli ste sa učiť predovšetkým pre seba. Keď si uvedomíte, že sa už nehanbíte za svoj vlastný odraz v zrkadle, môžete prejsť do ďalšej fázy.
Pred triedami sa začiatočníkom môže odporučiť, aby pravidelne vykonávali zahrievanie fyzických cvičení. Zahrejte svaly, aby ste sa vyhli napätiu z náhlych pohybov.
Základné lekcie
Je možné naučiť sa tancovať doma. Vyskúšajte hip-hop, tektoniku, break dance, strip dance. Pozrime sa na pouličné tance, s ktorými je jednoduchšie začať:
- pouličný tanec Profesionálne pohyby tu nie sú potrebné. Môžete kombinovať rôzne smery a pridať nejaké vlastné triky. Použite kombináciu rytmických, ostrých a plynulých pohybov. Buďte sami sebou, relaxujte, ukážte svoju predstavivosť;
- počúvať hudbu, sledovať jej rytmus. Toto je tajomstvo pouličných trikov;
- Pouličný tanec nevyžaduje dôslednosť a istotu v pohyboch. Tancuješ, improvizuješ na cestách;
- Pri tanci nezabúdajte na ruky – aj tie sa zúčastňujú.
Pre tých, ktorí si chcú osvojiť základné pohyby a naučiť sa krásne tancovať doma, sú nižšie ponúkané video lekcie.
Nezabudnite si vybrať hudbu, ktorá sa k tancu hodí.
Môžete si vybrať akýkoľvek tanečný smer, ktorý sa vám páči. Hlavná vec je, že zodpovedá vašej nálade a túžbam. Začnite - nevšimnete si, ako sa budete cítiť istejšie na rôznych klubových a firemných večierkoch a postupne sa to naučíte.
Muž tancujúci
Existuje názor, že iba dievčatá potrebujú tanečné zručnosti. To je nesprávne, pretože týmto spôsobom môže muž zaujať dievča, ktoré sa mu páči, vyjadriť svoju náladu a emócie. Ako sa môže muž naučiť krásne tancovať doma?
Môžete sa opäť obrátiť na priateľov alebo ich sledovať v klube alebo na párty. Pozrite si ďalšie tanečné video lekcie. Aby ste sa naučili tancovať, potrebujete viac skúšok a praxe. Začnite svoj deň hudbou a tanečnými pohybmi pred zrkadlom. Naučiť sa tancovať pre chlapa nie je také ťažké, ako sa zdá.
Mnohí chlapi radi tancujú pri umývaní zubov alebo varení. Použite tieto techniky v klubových tancoch! Na diskotékach a v kluboch nie je veľa profesionálnych tanečníkov. Mladí ľudia viac improvizujú. Keď poznáte niekoľko základných tanečných techník pre začiatočníkov, môžete bezpečne ísť tancovať.
Štýl bez obmedzení
Hip-hop je moderný štýl vhodný pre veľmi mladé dievčatá. Tento cool tanec pre dievčatá nie je vôbec ťažké naučiť sa doma.
Hlavnou vecou v tomto štýle je upútať pozornosť. Ak existuje zmysel pre rytmus, láska k hudbe a túžba potešiť ostatných, pre začiatočníkov nebudú žiadne problémy.
Učenie sa techník prinesie veľa potešenia a zdvihne náladu. Môžete si pozrieť video o tom, ako sa naučiť krásne tancovať hip-hop doma.
Konečne
- Preskúmajte rôzne štýly. Toto je zaujímavé. Tanec poskytuje príležitosť na pozitívnu komunikáciu bez ohľadu na vek.
- Keď sa naučíte tancovať, budete sa môcť bez váhania stretnúť s rôznymi ľuďmi a komunikovať s nimi. Tanec vám okrem príjemnej fyzickej aktivity dodá skvelú náladu.
- Akýkoľvek pohyb začína zahriatím. A toto je už prvé, ľahké cvičenie.
Chápete, aké skvelé je naučiť sa tancovať doma. Po zvládnutí základných tanečných pohybov môžete prekvapiť svojich priateľov alebo potešiť svojho blízkeho. A tanec má na vašu celkovú pohodu len pozitívny vplyv.
Každý si doma trochu zatancuje bez toho, aby si to vôbec všimol. Keď stojíte pod sprchou, môžete bzučať a tancovať. Nestojte len pri varení rannej kávy – zapnite hudbu, robte plynulé pohyby. Dôverujte svojim pohybom zrkadlu častejšie. To je už začiatok samoučiacich sa tanečných techník.
Video lekcie
Vďaka rozšírenej popularite má každý možnosť naučiť sa tancovať doma.
Výhody a nevýhody
Voľný čas- nemusíte chodiť do tanečnej školy, prebaľovať sa alebo strácať čas cestovaním. Vy kedykoľvek pohodlné pre vásčas si môžete stiahnuť alebo začať trénovať.
Peniaze- okrem nákladov na cestu do školy potenciálnych návštevníkov školy často odrádzajú aj vysoké ceny za predplatné.
Sila vôle- ak sa rozhodnete študovať bez učiteľa, musíte byť pripravení robiť chyby, pretože vás počas hodiny nikto nebude môcť opraviť. Spoľahnite sa len na svoje sily, navyše musíte byť dostatočne disciplinovaný, aby ste svoje tréningy nevynechali až neskôr.
Zrkadlá a priestor- pre klubový tanec potrebujete voľný priestor minimálne 2x2 metre. Zároveň je veľmi dôležité vidieť sa zvonku, takže mať pred sebou zrkadlo výrazne ovplyvní váš pokrok v štúdiu.
Začal som tancovať vo veku 11 rokov, nemal som k tomu absolútne žiadne sklony: tučné, chorľavé, patologicky plaché dieťa, úplne bez fyzického tréningu, ale štedro obdarené komplexmi a nervovými tikmi. O pár rokov neskôr som obsadil prvé miesto v súťaži a o päť rokov neskôr som vystupoval na pódiu. Študoval som bez fanatizmu a neobjavil som žiadny neuveriteľný talent – len som sa skvele bavil a ľahko som prekonal obavy, ktoré mnohých z vás určite zastavia:
Strach č. 1: "Nemám sluch ani zmysel pre rytmus." Ak nedokážete rozlíšiť tón E prvej oktávy od F druhej, naozaj s vami súcitím. Nikdy sa nestanete vynikajúcim klaviristom. Ale ako tanečník je to jednoduché: sluch má malý vplyv na rýchlosť učenia. Zmysel pre rytmus je skutočne veľmi dôležitý, ale dokonale sa rozvíja pomocou tancov, najmä moderných.
Strach číslo 2: « Som už príliš starý." Opäť platí, že na veku záleží iba vtedy, ak sa chcete stať profesionálnym baletným tanečníkom a máte 10 rokov (začať musíte v 5-6). Zábavná štúdia, ktorú pred rokom uskutočnila University of Hertfordshire, ukázala, že tanečníci nad 40 rokov sú oveľa uvoľnenejší a sebavedomejší ako dvadsaťroční, a preto sa učia rýchlo a ľahko. „Nie je nič horšie ako veľmi mladá skupina,“ hovorí Anna Moiseeva, učiteľka klasickej choreografie na škole Tais. "Každý sa navzájom hodnotí, vytvára hrozné komplexy a v dôsledku toho rýchlo opúšťa preteky."
Strach číslo 3: « Budem najhorší v skupine." Poviem vám strašné tajomstvo: dospelí s podobným životným štýlom a bez športovej a tanečnej minulosti majú takmer rovnakú schopnosť tancovať. „Už po piatich až siedmich lekciách v skupine sa niektorí študenti dostanú dopredu,“ vysvetľuje Maria Khmelnitskaya, špecialistka na tanec a pohybovú terapiu. — A všetci ostatní sa naďalej vyvíjajú približne na rovnakej úrovni. Skrátka, niekto vždy prejaví vynikajúce schopnosti, ale len veľmi zriedkavo dôjde k ich úplnej absencii.“
Strach č. 4: "Tanec je veľmi drahý a problematický." Ak chcete tancovať vážne a profesionálne, budete musieť zaplatiť za majstrovské kurzy, koncertné kostýmy a cestovať na zahraničné festivaly. Ale ak je cieľom iba potešenie, potom je tanec veľmi lacná aktivita. Niekedy potrebujete drahé profesionálne topánky, ktoré však vydržia dlho.
Takže sme sa vyrovnali so svojimi obavami, teraz poďme konať. Prvý bod je tu predvídateľný: zdvihnite zadok z pohovky. A potom urobte ďalších päť jednoduchých vecí.
1. Vyberte si štýl. Zahrajte si okamžitú asociáciu (cvičenie je popísané v texte). Napíšte „tanec“ na kúsok papiera a potom napíšte päť slov, ktoré vás napadnú ako prvé. Ak je to napríklad „more, sukňa, gitara, slnko, vášeň“, pravdepodobne vám to bude vyhovovať. Určite si prečítajte naše programové články: , .
2. Neodkladajte, pretože nemôžete nájsť školu. Môžete začať tancovať doma a cvičiť ho naplno. Jedna z mojich priateľov, hviezda moskovskej flamenco scény, nikdy v živote nebola na lekcii „naživo“: učila sa len z videa. , - vyberte si a začnite.
3. Buďte krásni. Bez ohľadu na to, kde študujete, v štúdiu alebo doma, musíte prísť na prvé hodiny veľmi oblečení. Zatiaľ sa nepohybujete veľmi pôvabne, takže si musíte sami vytvoriť krásny potvrdzujúci obrázok. Žiadne staré tričká či legíny! Ak tancujete latino, oblečte si sukňu a nalíčte sa. Pre hip-hop - . Opakujem: aj doma, a hlavne doma.
4. Nehľadajte partnera. Aj keď sa chcete naučiť tancovať páry. Mnoho ľudí sa neodváži ísť do zhonu alebo tanga kvôli nedostatku priateľov a manželov. Po prvé, škola vám pomôže s párovaním. Po druhé, môžete tancovať aj bez toho. Výborným príkladom je naša, s ktorou sa môžete naučiť sólovú salsu (zdalo by sa to ako oxymoron).
5. Tancujte pre seba. Takmer každý tanec nás núti socializovať sa: nadväzovať nové známosti, chodiť na diskotéky, veľa komunikovať a vystupovať. Na jednej strane je to úžasné. Na druhej strane, práve toho sa mnohí obávajú. Pamätajte: po každom tréningu nemusíte chodiť do klubov alebo piť čaj s novými známymi. Nehovorte svojim priateľom, že ste išli na tanec, inak vás budú mučiť žiadosťami, aby ste „niečo ukázali“. Nech je tanec vašou tajnou silou ako Superman! Nie sú potrebné žiadne kluby ani pódiá. Ver mi, jedného pekného večera začneš tancovať na prázdnej ulici. A získate takmer najväčšiu radosť v živote.
Tanec je jedným z najobľúbenejších koníčkov väčšiny ľudí. Mnoho ľudí sníva o tom, že sa budú pohybovať krásne a elegantne. V našom článku sa dozviete, ako sa naučiť tancovať doma bez trénera alebo konzultanta choreografa.
valčík
Valčík je klasický spoločenský tanec, ktorý sa dá ľahko naučiť. Najdôležitejšie je dodržiavať pomerne jednoduché odporúčania:
- Valčík sa musíte naučiť výlučne vo dvojici, preto si vopred vyberte partnera, s ktorým plánujete tancovať;
- položte nohy na šírku ramien, vezmite ruku partnera;
- muž je vždy vodcom vo valčíku, preto by mal začať prvý pohyb;
- začnite sa pohybovať výlučne proti smeru hodinových ručičiek (najprv pravou nohou dopredu a ľavou dozadu);
- nezabudnite počítať „1-2-3“, aby ste si ľahšie zapamätali potrebné pohyby;
- nezabudnite, že všetky pohyby vo valčíku sú rozdelené do 3 kruhov: veľký (muž sa po ňom pohybuje), druhý a tretí, ktoré sú najmenšie (žena po nich kráča);
- Pred začatím lekcie odporúčame pozrieť si niekoľko inštruktážnych videí, ktoré vám a vášmu partnerovi pomôžu naučiť sa tancovať valčík.
Tango
Tango je vášnivý tanec dvoch zaľúbených sŕdc, s mnohými zložitými, možno až mierne mätúcimi pohybmi, ktoré sa síce dajú pomerne ťažko naučiť, no stále sa dajú doma. Tu je niekoľko základných pravidiel:
- pre tango je mimoriadne dôležitá špeciálna rytmická hudba, ktorá vám pomôže pri tanci sa jasne a správne pohybovať (vyberte si vhodnú skladbu na internete);
- vyberte partnera, s ktorým plánujete študovať;
- vezmite sa za ruky, uvoľnite sa, zapnite hudbu;
- naučte sa rozdeliť akúkoľvek melódiu na rovnaké takty, ktoré sa v budúcnosti musia počítať do 4 taktov (to znamená „1-2-3-4“ - zmeniť nohu, opäť „1-2-3-4“ - zmeniť opäť chodidlo);
- snažte sa, aby vaše pohyby boli hladké, pružné a elegantné;
- ihneď po skončení každého úderu sa pohybujte po miestnosti proti smeru hodinových ručičiek, potom začnite znova počítať a tak ďalej až do konca melódie;
- Pred začatím lekcie s partnerom si preštudujte niekoľko video lekcií, ktoré vám môžu názorne ukázať, ako sa správne naučiť tango.
- K tanečným topánkam používajte topánky na nízkom podpätku (pre ženy), pre mužov sú vhodné klasické topánky s plochou podrážkou.
Zamiešať
Shuffle je zábavný, chytľavý tanec, ktorý vznikol v 80. rokoch v Melbourne v Austrálii. Shuffle môžete tancovať vo dvojici alebo sami.Základným pohybom tohto tanca je aktívna zmena päty na špičku v rýchlom tempe na rytmickú hlasnú hudbu. Tu je niekoľko pravidiel, ktoré vám pomôžu pochopiť základy náhodného výberu:
- zdvihnite pravú nohu a posuňte ľavú nohu s prstami dovnútra;
- teraz zmeňte pohyb nôh: vľavo - hore, vpravo - dovnútra;
- urobte 4-5 krokov najprv doprava a potom doľava;
- rýchlo opakujte všetky pohyby v rytme hudby (prehadzovanie je pomerne rýchly tanec);
- tancujte v akejkoľvek obuvi, ktorá je pre vás pohodlná (tenisky, tenisky, čižmy).
Twist
Twist je dynamický, chytľavý tanec, ktorý sa prvýkrát objavil v Spojených štátoch koncom 60. rokov. Tento tanec je plný energie, pohybu, hudby a rýchleho tempa. Naučiť sa tancovať twist je celkom jednoduché. Postupujte podľa týchto pokynov:
- postavte sa rovno a položte nohy na šírku ramien;
- pri počte „1-2-3“ začnite robiť otáčavé pohyby najprv pravou nohou, potom ľavou;
- začnite počítať takto: „1-2-3“, urobte rovnaké otáčavé pohyby, ale iba s oboma nohami;
- je tiež dovolené pohybovať rukami v zákrute (tu je všetko improvizované a závisí od vašej fantázie);
- vyberte si zábavnú spoločnosť na tanec, aby bol tréning zábavnejší a aktívnejší;
- Na tanec si určite vyberajte pohodlné mäkké topánky (mokasíny, lodičky, tenisky alebo tenisky).
Brzdný výkon
Breakdancing je pouličný tanečný štýl, z ktorého vznikol hip-hop. Naučiť sa breakdance je celkom jednoduché. Celá podstata tohto tanca je náhodnosť rôznych pohybov, zhromaždených do jednej celistvej kompozície. Tu je niekoľko jednoduchých odporúčaní:
- Pred začatím tanca si vždy urobte ľahkú rozcvičku, aby ste sa nezranili;
- začnite s najjednoduchšími pohybmi, napríklad skákaním na ohnutých nohách, opierajúc sa o ruku;
- vybrať rytmickú hudbu;
- zapnite špeciálnu tréningovú video lekciu a prísne dodržiavajte všetky pokyny inštruktora;
- kúpiť mäkkú športovú obuv (tenisky alebo tenisky);
- noste ľahké tričko a voľné nohavice, ktoré vám nebudú brániť v pohybe;
- Ak je takáto možnosť, tak sa okrem domácich kurzov prihláste aj na skupinový tréning breakdancingu, pretože tak oveľa rýchlejšie zvládnete základy tohto tanca.
V tomto článku ste sa naučili niekoľko trikov a tipov, ktoré vám pomôžu naučiť sa tancovať klasický valčík, tango, twist, shuffle a breakdance. Každý z týchto tancov je krásny svojím vlastným spôsobom. Vyberte si presne ten, ktorý sa vám páči. Okrem našich odporúčaní si navyše pozrite rôzne školiace video lekcie, aby ste zlepšili svoju úroveň zručností.
