Хүүхэд байхдаа та нөхөрлөлийн талаархи асуултанд санаа зовдоггүй. Энэ насанд найз нөхөдтэй болох эсвэл найз нөхөдтэй болох нь энгийн бөгөөд хялбар байдаг. Гэхдээ нас ахих тусам илүү сонгомтгой болдог. Бид аль хэдийн танилууд руугаа ширтэж байхдаа заримдаа санамсаргүй хүн эсвэл үнэнч найз уу?
Ер нь найз нөхөд хэрэгтэй юу, үгүй \u200b\u200bюу? Энэ асуултанд хариулахад хэцүү байдаг. Хүн бүр өөр өөрийн сонголтоо хийх ёстой. Эцсийн эцэст, нөхөрлөл бол нийтлэг ашиг сонирхол, харилцан итгэлцэл, энхрийлэл, харилцан туслалцаа дээр суурилсан маш ойр дотно харилцаа юм. Тиймээс, юун түрүүнд хүнд юу хэрэгтэй байгааг мэдэх хэрэгтэй.
Нөхөр маань ширээнд сууж, зугаацаж, амьдралын тухай ярих найз нөхөд хэрэгтэй гэж хэлсэн ч би түүнтэй санал зөрж байна. Миний бодлоор үүнд хангалттай найз нөхөд эсвэл танилууд байгаа.
Миний хамт ажиллагсдын нэг нь нэг удаа ярилцаж байхдаа хүнд хэцүү үед мөрөө өгч, хүнд хэцүү нөхцөлд туслахад найз нөхөд хэрэгтэй гэж хэлсэн. Бид үргэлж бие биедээ тусалж байх ёстой гэж боддог, ялангуяа хүн тусламж хүсэх үед. Энэ бол нөхөрлөл биш харин хүний \u200b\u200bнигүүлсэл юм.
Мэдээжийн хэрэг хүн бүр "100 рубль байхгүй, харин 100 найзтай бол" гэсэн зүйр үгийг санаж байна. Өмнө нь энэ нь илүү хамаатай байсан, учир нь өмнө нь холболт, "татах" гэдэг нь мөнгөнөөс илүү утга учиртай байсан бөгөөд найрсаг харилцаагүйгээр амьдрахад хэцүү байв.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бид найз нөхөдтэйгээ уулзах нь багасч, зочдод зочилж, гэртээ хүлээн авдаг болохыг та анзаараагүй гэж үү? Залуу хүмүүс ерөнхийдөө кафе, ресторанд уулзаж, "та миний төлөө, би чиний төлөө" гэсэн найрсаг биш, найрсаг, бараг л ажил хэрэгч харилцаатай байхыг хичээдэг.
Ийм хэт практик байдлыг буруушааж болох юм, гэхдээ би яарах хэрэггүй гэж бодож байна, яагаад гэвэл ямар ч төрлийн нөхөрлөл нь харилцан ойлголцол, орлого дээр суурилдаг. харилцан ашигтай байх үүднээс. Тийм ээ, найз нөхөд, найз нөхөд нь материаллаг болон нийгмийн ижил статустай байдаг. Тиймээс, энэ тохиолдолд ч гэсэн харилцаа нь найрсаг байхаас илүү ёс суртахуунаас ихээхэн хамаардаг.
Найз нөхөд нь бие даан шийдвэр гаргах чадваргүй, өөрийгөө өмгөөлж чадахгүй, үзэл бодлоо хамгаалж чадахгүй хүмүүст хэрэгтэй. Хуучин хүмүүст ихэвчлэн найз нөхөд хэрэгтэй байдаг - энэ бол тэдний хувьд ганцаардал, өдөр тутмын амьдралын нэгэн хэвийн байдлаас аврал юм.
Мэдээжийн хэрэг, найз нөхөдтэй байх эсвэл байхгүй байхын тулд хүн өөрөө шийдэх ёстой. Нөхөрлөлтэй өөрийгөө холбож, найз нөхөд таныг зүгээр л ашигладаг хүн болгохгүй байх нь чухал бөгөөд ийм хүн болохгүй байх нь бас чухал юм.
Миний бодлоор нөхөрлөл гэдэг нь найздаа хүнд хэцүү бэрхшээлийг бие даан даван туулахад нь туслах, түүний бахархлыг гэмтээхгүй байх, хүч чадлаа тооцоолж сургах, зөв \u200b\u200bшийдвэр гаргахад нь туслах, түүний төлөө бүх зүйлийг хийхгүй байх явдал юм. Дараа нь та өөрийгөө ашигласан, бусдын зовлон, санаа зовнилоос залхсан гэх мэт гомдол гаргах шаардлагагүй болно.
Нөхөрлөлтэй холбоотой олон ойлголт, хэвшмэл ойлголт байдаг.... Эмэгтэйчүүд үргэлж өрсөлдөөний байдалд байдаг тул эмэгтэй нөхөрлөл гэж байдаггүй гэж үздэг. Олон хүний \u200b\u200bбодлоор бас боломжгүй юм: ийм найрсаг харилцааны дор хаяж нэг нь хайр сэтгэлтэй байдаг. Зарим хүмүүс жинхэнэ эр нөхөрлөлийн талаар ярих дуртай, номонд магтдаг, зөвхөн итгэлцэл, амин хувиа хичээсэн байдал дээр суурилсан ийм харилцаа л нөхөрлөл гэж нэрлэгдэх ёстой.
Нөхөрлөлийн томъёолол гаргахад маш их цаг хугацаа шаардагдана. Хэрэв та нөхөрлөл хүнд юу өгдөг талаар бодож байгаа бол нөхөрлөл гэж юу болохыг өөрөө шийдчихсэн байгаа гэдэгтэй санал нийлье. Одоо шийдэх цаг болжээ хүмүүс яагаад найз нөхөдтэй болдог вэ?? Тэдэнд ямар ач холбогдолтой вэ? Та яагаад өөрийгөө энгийн нөхөрлөлөөр хязгаарлаж болохгүй гэж?
Зарим хүмүүс нөхөрлөл юу өгдөг талаар бодох нь зохисгүй гэж үздэг.: Нөхөрлөлийн гол утга санаа нь түүний сонирхолгүй байдал юм, бид ашгийн төлөө биш найз нөхөд, харин ердөө л хүнийг өрөвдөж, хайрладаг болохоор л юм. Нэг талаар тэдний зөв. Нөгөөтэйгүүр, нөхөрлөлийн үр ашиг нь зөвхөн материаллаг баялаг, өөрийн ашиг сонирхлыг хангах гэсэн үг биш юм.
Найз нөхөрлөл нь хүнд эв нэгдлийн мэдрэмжийг өгдөг, тэр үргэлж түүнийг дэмжих хүнтэй гэдгээ ойлгодог. Найзынхаа хүрээнд тайвширч, өөрийнхөөрөө байж болно. Найз нь хүнд хэцүү цаг үед үл тоомсорлож туслах болно, энэ хүнд итгэж болно, та түүнд найдаж болно. Найз нь таны бүх алдаа дутагдлыг үл харгалзан чамд үнэхээр хайртай.
Найз бол таныг үргэлж ойлгож чаддаг хүн юм (тэр зөвшөөрч байгаа нь биш, гэхдээ ядаж таны үзэл бодлыг оршин тогтнох эрхтэй гэж хүлээн зөвшөөрч, шоолохгүй байх болно). Тэд хүн болгоны толгойд өөрийн гэсэн "жоом" байдаг гэж тэд хэлдэг нөхөрлөл гэдэг нь ижил буюу маш төстэй "жоом" -той хүмүүсийн харилцаа юм..
Нөхөрлөл нь итгэлцэл дээр суурилдаг. Найзтайгаа хамт та бүх нууц чинь чиний дунд үлдэнэ гэдэгт чин сэтгэлээсээ, илэн далангүй байж чадна. Ерөнхийдөө нөхөрлөл юу өгдөгийг тоолоход маш их хугацаа шаардагддаг, хүн бүр найрсаг харилцаанаас өөр зүйлийг олж авдаг... Тэгэхээр нөхөрлөлийг сонирхолгүй гэж нэрлэж болохгүй гэж үү? Бүх зүйл ашиг дээр суурилдаг юм байна лээ?
Яаж ч хамаагүй, жинхэнэ нөхөрлөлийг хувиа хичээсэн харилцаанаас ялгадаг хэд хэдэн нарийн шинж чанарууд байдаг... Нөхөрсөг харилцаанд тодорхой "урамшуулал" наалдаж байгаа нь тодорхой байна. Гэхдээ жинхэнэ нөхөрлөл өөрөө аяндаа бий болдог, бид эдгээр "урамшуулал" -ыг талархалтайгаар хүлээж авдаг боловч нөхөрлөл юу өгдөг талаар хэзээ ч боддоггүй. Бүх зүйл ердийн байдлаар үргэлжилдэг.
Түүнчлэн, жинхэнэ нөхөрлөлд бид зөвхөн хүлээн авахаас гадна өгдөг Итгэлцлийн оронд итгэл, дэмжлэгийн оронд дэмжлэг үзүүлэх ... Энэ нь бадминтон тоглож байгаатай адил зүйл юм. Тиймээс, зөвхөн нөхөрлөл танд юу өгдөг, бас нөхөрлөлд юу авчирч болох талаар бодох нь маш чухал юм.
Жинхэнэ нөхөрлөл, гэх мэт жинхэнэ хайр, харилцан солилцоонд суурилсан харилцаа юм. Тэр бидэнд маш их зүйлийг өгдөг, гэхдээ бас их зүйлийг шаарддаг.... Сайн найз байх нь үргэлж амархан байдаггүй, гэхдээ бүх бэрхшээлийг нөхөрлөлийн бидэнд өгдөг эерэг сэтгэл хөдлөлөөр нөхдөг.
Нөхөрлөлийг баяр баясгалантай болгохын тулд нөхөрлөл юу өгдөг талаар бодох шаардлагагүй. Зүгээр л юу ч бодолгүй, эргэж харалгүйгээр найз нөхөдтэй бол... Хэрэв та зөвхөн ашгийн төлөө найзууд бол ийм харилцааг чин сэтгэлээсээ нөхөрлөл гэж нэрлэх нь бараг боломжгүй юм. Гэхдээ танд зөв хүнтэй танилцсанаар үргэлж сайжирч, жинхэнэ найзууд болж сурах боломж үргэлж байдаг.
Гарчиг нь мэдээжийн хэрэг ямар нэгэн байдлаар хатуу ширүүн, худалдаа наймааны шинжтэй сонсогдож байгаа ч бидний хүн нэг бүр ийм асуулт тавьж байсан гэж бодож байна. Сүүлийн 5 жилийн хугацаанд би энэ сэдвээр их бодож байсан. Хүмүүс байнга нэмэгддэг, шинэ нөхцөл байдал - шинэ танилууд байдаг байх. Та хүн болгонд хангалттай биш гэдгийг та ойлгож байна ...
Хүүхэд насны найзууд
Энэ бүхэн яаж эхэлсэн, яаж анхны найзтай болсноо санаж байна. Энэ санах ой нь үнэлж баршгүй юм. Хашааны найзууд бол хамгийн анхных юм. Бид шинэ байшинд нүүж, би анх удаа зугаалав. Би дугуй унадаг байсан болохоор тэр бүр давхиж чаддаггүй байсан. Аленка намайг жолоодох техникийг эзэмшихийг хичээхийг удаан ажиглаж байгаад зүгээр л туслахаар шийдсэн юм. Тиймээс бид найзууд болсон.
Дараа нь Соня, Аня, Вика, Оксана, Жулия, Юрка, Женя нар гарч ирэв. Тэд бүгд хайртай, дуртай байсан үнэт чулуу... Би олон найзуудтай болохыг хүсч байсан. Хамгийн сайн найз гэж ийм зүйл байсан. Бусдын төлөө хамгийн сайн найзтайгаа хичнээн атаархаж байснаа санаж байна. Дараа нь янз бүрийн хэрүүл маргаан, шоудалт, гомдол ...
Сургууль
Сургууль намайг олон жилийн турш олон сонирхолтой хүмүүстэй нэгтгэсэн. Энд би илүү хөгжилтэй, эрх мэдэлтэй, шилдгүүдийг сонгосон. Эсвэл тэд намайг сонгосон юмуу? Би яриа хөөрөөтэй хүн, гэхдээ тэр хэзээ ч хэнтэй ч уулзаж байгаагүй. Зарим шалтгааны улмаас тэд ихэвчлэн намайг мэддэг байсан бөгөөд би орчиндоо хэнийг үлдээх, хэнийг орхихоо аль хэдийн сонгож байсан.
Олон жилийн туршид би хүмүүсийг шүүж, хамгийн сайныг нь сонгож сурсан. Сургуулийн жилүүдэд миний үнэлдэг байсан гол өмч бол хошин шогийн мэдрэмж юм. Сургуулийн урт хугацааны дэглэмийг ямар нэгэн байдлаар гэрэлтүүлэхийг хүссэн байх.
Би үүнийг хийсэн байх. Одоо би сургуулиа маш их баяр хөөртэй, нүүрэндээ инээмсэглэлээр санаж байна.
Сонгогдсон хүмүүсийн тоо нэмэгдсэн нь харагдаж байна - хашааны найзууд, сургуулийн найзууд. Гэхдээ энэ нь бүр ч дээр байсан. Энэ нь хөгжилтэй хэвээр байв.
Спортын нөхдүүд 
Сургуульд байхдаа би теннис тоглож эхэлсэн. Теннис надад маш их зүйлийг танилцуулсан өөр хүмүүс... Тэдний олонх нь надтай маш ойр дотно болсон. Энэ бол миний сонирхлыг хуваалцсан, бидэнтэй маш их хамт байсан хүмүүс юм. Надтай зэрэгцэн найз нөхөд, дайсан байх ёстой хүмүүс. Энэ бол маш хэцүү.
Хүрээлэн, ажил, үдэшлэг 
Би нэгэн зэрэг ажиллаж, сурч эхэлсэн. БА сайн хүмүүс миний амьдралд дахин нэмсэн. Тэд бүгд сайн, хайртай хүмүүс байсан.
Үүний зэрэгцээ идэвхтэй намууд, намууд үйл ажиллагаагаа эхлүүлэв. Надтай зугаагаа хуваалцсан хүмүүсийн талаар дурдахгүй байх боломжгүй юм. Энэ бол миний амьдралын хамгийн хэцүү үе байх. Энэ нь надад хэцүү болсон. Миний амьдралд, тэр ч байтугай бусдын хувьд цаг хугацаа гамшгийн дутагдалтай байсан. Хэн, хэнтэй хамт байх вэ гэдгээ бодож эхлэв. Миний анхаарал сул байгаад гомдсон хэн нэгэн өөрийгөө хаячихлаа. Үнэнийг хэлэхэд ийм хүмүүс алга болсонд би бүр их баяртай байна.
дүгнэлт
Бид яах гэж ирэв? Амьдралынхаа дундуур танд юу үлдсэн бэ? Би үүнийг шийдсэн: Би хамгийн ойр, хамгийн хэрэгтэй хүмүүсийг үлдээх болно. Тэд цөөхөн байх болно - ойролцоогоор 10. Хашаанаас 1 найз охин, сургуулийн нэг - 2, теннисчин - 2, 2 эгч, хам сэдвээс гадуур найзууд байсан бөгөөд хэн ч ажлаасаа ойр дотно болсонгүй. Иймэрхүү зүйл. Надад тааламжтай, сонирхолтой хүмүүс олон байдаг, гэхдээ өөртөө анхаарал хандуулах шаардлагагүй байдаг.
Би хүн болгонд сайн, ашигтай байж чадахгүй гэдгээ ойлгосон. Надад хангалттай цаг хугацаа, санхүү, сэтгэл хөдлөл байхгүй. Энэ нь надад өдөр бүр харьцдаг 4 хүнд л хангалттай, дараа нь тэдний хоёр нь миний гэр бүл - нөхөр, эгч.
Олон найзууд байх боломжгүй. Хэрэв тийм бол та тэдэнтэй өнгөцхөн харьцана уу эсвэл амьдралаа золиосолно уу. Би үүнд аль хэдийн биечлэн итгэж амьдралаа сонгосон. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бас зан чанарын онцлогоос үүдэлтэй байх. Зарим хүмүүс ганцаараа байх дуртай байдаг. Заримдаа энэ нь надад бас тохиолддог.
Найзуудтайгаа идэвхтэй холбоотой байдаг хөгшин хүмүүс бүх найзуудаа эрт дээр үеэс алдсан хүмүүсээс хамаагүй удаан амьдардаг. Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Эрдэмтэд үүнийг сэжиглэж байна сайн найзууд хүнийг муу зуршлаас нь сатааруулах. Үнэн хэрэгтээ статистикийн дагуу ганцаардсан хүмүүс хамгийн тамхи татдаг бөгөөд тэд архины хэрэглээтэй холбоотой өвчнөөр нас бардаг нь найз нөхөдөөрөө сайрхаж чаддаг хүмүүсээс бараг тав дахин илүү байдаг.
Түүнчлэн, нөхөрлөл нь сэтгэлийн хямралаас сэргийлж, өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлдэг бөгөөд энэ нь хөгшрөхөд эрүүл чийрэг байхад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хорт хавдрын эмчилгээ
АНУ-ын хэсэг эрдэмтэд нөхөрлөл нь хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг болохыг олж мэджээ. Судлаачид өндгөвчний хорт хавдартай эмэгтэйчүүдийг дагаж мөрдөв. Найз нөхөд, танилуудаасаа илүү их дэмжлэг авсан өвчтөнүүд түрэмгий хорт хавдартай холбоотой уургийн хэмжээ нь өвчнийг ямар ч дэмжлэггүйгээр даван туулахыг оролдсон хүмүүсээс хамаагүй бага байв. Эрдэмтэд хөхний хорт хавдартай эмэгтэйчүүдийн талаар ижил төстэй судалгаа хийжээ. Найзуудтайгаа идэвхтэй харилцдаг хүмүүс дунджаар харьцдаггүй хүмүүстэй харьцуулахад хоёр дахин урт насалдаг байв.
Стрессийг эмчлэх
АНУ-ын эрдэмтэд нэгэн сонирхолтой туршилт хийжээ. Энэ үеэр сэдэвт зориулж янз бүрийн стресстэй нөхцөл байдлыг тусгайлан бий болгосон. Тэдэнтэй найзтай байсан оролцогчид зөвхөн стрессийг даван туулах ёстой хүмүүсээс илүү цусны даралт буурсан байв. Туршилтын дагуу найз нь юу ч хэлэх ёсгүй байв. Сайн найзын л дэргэд байсан нь дарамтыг бууруулахад хангалттай байсан юм.
Зүрхний хамгаалалт
Найз нөхөдтэй болох нь зүрхний цохилтонд сайнаар нөлөөлдөг. Канадын эрдэмтэд ийм дүгнэлт хийжээ. Тэд Монреальд суралцахаар ирсэн гадаадын оюутнуудын дунд судалгаа хийжээ. Мэргэжилтнүүд таван сарын турш судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн зүрхний цохилтыг тогтмол үнэлсэн. Шинэ газар шилжсэн даруйдаа найз нөхөдтэй болж чадсан сайн дурынхан л зүрхний хэвийн үйл ажиллагаагаар сайрхаж чаддаг болжээ. Бусад нь зүрхний хэмнэлийн янз бүрийн эмгэгүүдэд өртөмтгий байв. Ирээдүйд ийм зөрчил нь ноцтой өвчинд хүргэж болзошгүй юм.
Дархлаа сайжруулах
Бусадтай сайн харилцаатай хүмүүс дархлаа нь илүү хүчтэй байдаг бөгөөд ганцаараа цагийг өнгөрөөх дуртай хүмүүсээс ханиад хүрэх нь бага байдаг. Үүнээс гадна, хүн олон найз нөхөдтэй болох тусам түүний дархлаа сайжирдаг!
Дулаан байлгах арга
Найзууд амьдардаг халаагуурын үүрэг гүйцэтгэж чаддаг. Нидерландын эрдэмтэд туршилт явуулав: тэд хүмүүсийг янз бүрийн харилцаанд бие биенээсээ хол зайд байрлуулсан. Хэрэв сэдвээс хагас метрийн радиуст өөрт нь тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг бий болгосон хүмүүс байсан бол туршилтад оролцогч агаарын температур бодит байдлаасаа хоёр градусаар өндөр байсан гэж үзсэн байна. Хөршөө өрөвдөхгүй байх нь эсрэгээрээ хүйтэн мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нээлт нь хүмүүс яагаад "халуун нөхөрлөл", "хүйтэн харилцаа" гэсэн нэр томъёог ашигладаг болохыг тодорхой харуулж байна.
Бидэнд яагаад найзууд хэрэгтэй байна вэ? Бидний ихэнх нь үүнийг боддоггүй. Эцсийн эцэст бид ихэвчлэн нөхөрлөлийг энгийн зүйл гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ, огт ач холбогдолгүй асуултанд хариулах нь олон хүнд бэрхшээл учруулж болзошгүй юм.
Танд найзууд ер нь хэрэгтэй юу?
Хүн бол нийгмийн оршихуй бөгөөд тэрээр вакуум орчинд биш харин нийгэмд амьдардаг. Бид бусадтай янз бүрийн аргаар холбоо барьж болох боловч сүнс, үзэл бодол, амтаараа өөртэйгөө ойрхон хүмүүстэй уулзахдаа л ерөнхийдөө хүний \u200b\u200bоролцоог мэдэрдэг. Үүнгүйгээр бид олны дунд ганцаараа үлддэг. Манай хамаатан садан ийм хүмүүс байвал сайн, гэхдээ ихэнхдээ ийм зүйл тохиолддог, харамсалтай нь. Найз нөхөд бидэнд халуун дулаан, чин сэтгэлийн дутагдлыг нөхөхөд тусалдаг. Тиймээс, амьдралгүйгээр хүн үүнийг хийх боломжгүй юм.
Хүнд яагаад найз нөхөд хэрэгтэй байдаг вэ?
Яагаад найдвартай найзууд хэрэгтэй вэ гэсэн асуултанд ганц хариулт байхгүй тул хүн бүр өөрийн тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлдог. Хэн нэгэн зүгээр л орохоос айдаг, хэн нэгэн нь "чи бол би - би та" гэсэн зарчмаар нөхөрлөх нь ашигтай байдаг, хэн нэгэн найз нөхөдтэйгээ илүү хөгжилдөж, өөрийгөө зугаацуулж чаддаггүй. Гэхдээ дараа нь бид үнэхээр ойр дотны хүмүүс гэхээсээ илүү найз нөхдийн тухай ярьж байна. Найз болох эсвэл хэн нэгэнтэй найзлахгүй байх шийдвэрийг аяндаа гаргадаг, яагаад гэвэл тэр хүн таны амьдралд орж ирдэг 
түүнд зориулж тусгайлан хуваарилсан газар шиг тодорхой газар эзэлдэг. Үүнийг ямар ч шалтгаанаар тайлбарлах нь ашиггүй юм. Нөхөрлөл бол амин хувиа хичээдэггүй, сайн дурын, хоёр талын үзэгдэл юм. Та найзаасаа асуудалд дэмжлэг, анхаарал хандуулахыг хүлээх эрхтэй боловч та өртөг, зарцуулсан мэдрэлээс үл хамааран өдрийн аль ч цагт дэмжиж, туслахад бэлэн байх ёстой.
Бидэнд таагүй үнэнийг биечлэн хэлж, хуурмаг зүйлийг арилгаж, тэр ч байтугай загнахын тулд найз хэрэгтэй. Энэ хүнтэй бид үнэхээр ойр дотно байх ёстой. Ерөнхийдөө найз нөхөд бол бидний амьдралын утга учирыг бүрдүүлдэг нэг зүйл юм.
