Időről időre mindegyikünk az uralkodó körülmények hatására elveszíti önuralmát. Ennek sok oka lehet. De mit kell tenni, ha nem csak egy számodra idegen ember dühös, hanem a kedvesed is? Hogyan lehet megnyugtatni egy srácot vagy férjet, ha az nem csak dühös, hanem dühös is? Ezt próbáljuk meg most kideríteni, mert nyugodt emberre van szükségünk, nem pedig dühös oroszlánra.
Hogyan lehet megnyugtatni az embert
A dühös ember megnyugtatása bizonyos készségeket igényel. Végül is nagyon fontos, hogy helyesen tegyük, különben kockáztatjuk az ellenkező eredmény elérését és a helyzet további súlyosbítását. Számos apró titok létezik, amelyeket nemcsak tudnia kell, hanem kritikus helyzetben is alkalmazni kell a gyakorlatban.
- Első titok. Ha az ember dühös, akkor a legkevesebbet tennie kellene, ha megpróbálna nem vitatkozni vele vagy ellentmondani neki. Ha elkezded bizonyítani neki, hogy a haragja hiábavaló, alaptalan és igazságtalan, akkor csak felmelegíted a harcias hangulatát, és végül a visszatérésig elhozod a helyzetet. Továbbá, minden agressziója rád irányul, egy szintre téve a gazemberrel, aki ilyen állapotba hozta. Ha eredetileg Ön okozta haragját, akkor csak a megbékélésről álmodhat.
- A második titok, amely simán folyik az elsőtől. Egyetért mindazokkal az érvekkel, amelyeket dühös "macsója" megfogalmaz. Még akkor is, ha a kérdés olyan dologra vonatkozik, amellyel határozottan nem ért egyet. Most nincs itt az ideje annak bizonyítására, hogy igazad van. Tedd ezt később, amikor kedvesed nyugodt és jópofa állapotban van. Most nincs más választása, mint bólogatni és megismételni, hogy vitathatatlanul és kétségtelenül mindenben igaza van. Csak tudja, mikor kell megállni, hogy ne tűnjön gúnynak.
- Harmadik titok. Adjon alkalmat dühös oroszlánjának a beszélgetésre. Végül is, amíg a dühös szavak folyama nem szárad ki természetes módon, addig minden további cselekedet haszontalan lesz. És semmiképpen ne állítsa le. Ez nemcsak haszontalan, hanem veszélyes is.
- A negyedik titok. Nyugtassa meg rögeszmés vágyát, hogy mindenáron megnyugtassa. Ha a kedvesed egyenesen kellemetlen, akkor a legjobb, amit tehetsz, ha elhallgatsz, vagy alternatívaként hagyd magadra egy ideig. Töltheti magányának idejét azzal, hogy valami kellemeset csináljon érte, pontosan azt, amit szeret. Süssük meg neki például a kedvenc süteményét. Vagy csak szaladjon a boltba valami finomért.
- Ötödik titok. Miután a harag áramlása megszűnik, próbálja meg simán áthelyezni a beszélgetést egy másik témára. Jobb, ha elfoglalt. A fő feladat az, hogy elvonja az ember gondolatait a fő irritálótól. Amikor témát választ a beszélgetéshez, próbálja meg megbizonyosodni arról új téma nem keresztezte a dühét felkeltő kérdést. És ne feledje, hogy ügyesen és ügyesen el kell távolítania őt a témától, miközben az ingerült agy teljes erejével megpróbálja visszahozni.
Kitaláltuk tehát, hogyan lehet megnyugtatni kedvesét. Ez a folyamat sok türelmet, érzékenységet és szeretetet igényel tőled az ember iránt. Csak szeretettel érezheti és megértheti, hogyan kell viselkedni, mit kell mondani ebben a pillanatban, és hol maradhatunk csendben.
Előtted ül, olyan boldogtalan, annyira elveszett. Csak a mellkasomhoz akarom ölelni, és azt mondani: "Sírj, kedvesem, azonnal jobban fogod érezni magad." De tökéletesen tudod, hogy e kifejezés után az embered utálni fog!
Mert ők, férfiak, ilyenek: erősek, bátrak, elviek. Nem ütöd ki őket ilyen könnyen a nyeregből, és nem vezetsz tévútra! Az erősebb nem bármely képviselője így látja önmagát. És amikor ez megtörténik, annyira fél, hogy kiesik egy erős macsó képéből, hogy elutasít minden szánalmat ...
Megalázó a szánalom?
Minden férfi úgy gondolja. De ez nem teljesen igaz, mert ezt mindketten tudjuk, igaz? Együttérzés és együttérzés egy szeretett ember iránt, ha bajban van - mi lehet természetesebb minden nő számára! Azonban siránkozásaink, zokogásunk, megpróbáljuk segíteni az embereket abban, hogy megaláztatásként érzékeljék az embereket. Ezért emlékezzen arra, hogy mit ne tegyen soha, ha férje bajban van:
- Nem lehet sírni és jajgatni
- Nem tudod megoldani a problémáit érte (főleg a háta mögött)
- Nem mondhatja el barátainak és rokonainak a bajait, legalábbis addig, amíg megengedi.
- Nem mondhatsz ilyet: "Figyelmeztettelek!"
- Nem adhat értékes utasításokat és nem taníthatja meg, hogyan kell viselkednie
- Nem mondhatod, hogy soha nem sikerül neki, hogy képtelen elérni valamit, és általában vesztes az életben.
Szóval mi van, egyáltalán nem bánod?
Miért - megbánni, sőt aktívan. Csak a férfi pszichológia sajátosságainak figyelembevételével és azzal a megértéssel, hogy nem együtt érezzük magunkat, hanem egy másik iránt. Vagyis a szánalom megmutatása megkönnyebbülést okoz a férjének, és nem további bónuszokat jelent Önnek személyesen. Milyen bónuszokról beszélünk? Igen ezekről:
- Gloating: Igazam volt, amikor előre láttam egy ilyen eredményt!
- Elégedett büszkeség: Meg voltam róla győződve, hogy a fejem képes és okosabb nála!
- Öröm: nélkülem nem tud megbirkózni!
- Nyilatkozat: Mindent magam fogok kezelni a szokásos módon!
Mindezek a bónuszok azt jelzik, hogy egy kapcsolatban elsősorban arra törekszik, hogy kielégítse saját ambícióit és elnyomja saját komplexumait. Egyetértek: furcsa mód az ember irgalmazására, azonnal rámutatva az értéktelenségére!
Hallgat!Fontos, hogy embere megszólaljon, kiöntse valakire negatív érzelmeit, beszéljen haragjáról és tehetetlenségéről. Ha csak csendben, de aktívan hallgat, hallgatja a szavait és valóban együtt érez, akkor férje segít megbirkózni a stresszel.
Nem akar mondani semmit? Talán egyedül kell megemésztenie a problémáit. Nem szabad megkérdezni tőle, miért ilyen komor: ha beérik, maga mondja meg neki. Zavarja körül őt feltűnő gondossággal: főzze meg kedvenc ételét, hagyja, hogy egyedül legyen a tévé előtt. Maga tudja, hogy a magány néha jobban gyógyít, mint a legszánalmasabb részvétel.
Higgy benne. Fontos, hogy a férfi tudja, hogy a kudarc óráiban is a nő áll mellette. Mutassa meg, hogy nem vesztette el a hitét benne. Mondhat ilyet: „Igen, a helyzet nem könnyű. De tudom, hogy kezelheti, vagy kitalálhat valamit. "
Dicséret.Az embered teljesen elvesztette a hitét képességeiben? Tehát csak meg kell találni a támogató szavakat. És a legjobb dolog, ha elmondod neki, milyen csodálatos. Mondd: "Tudod, hogyan lehet kijutni a nehéz problémákból, találékony vagy, tekintélyed van, tudod, hogyan viselkedj ilyen emberekkel." Próbáld felsorolni a férjednek mindazokat a tulajdonságokat, amelyek segítenek átvészelni a bajait. Ez bizalmat ad neki az erejében.
Segítség. De csak akkor, ha a férj maga fordul hozzád segítségért. Ha nem tette meg, akkor tanácsokkal segíthet neki, de ezt ajánlásként, nem pedig megrendelésként kell megfogalmazni. Ne „tedd ezt”, hanem „számomra úgy tűnik, hogy ezt meg kell tenned ...” A férjed nem történik meg a te szempontodból bölcs tanácsoddal? Nos, adj neki lehetőséget arra, hogy úgy cselekedjen, ahogy jónak látja. És kövesse el saját hibáit.
A nyugalom a fizikai és mentális egészség kulcsa. A világon azonban számos oka van, ami megőrjíthet bennünket. Az erősebb nem képviselői különösen élesen reagálnak a különféle problémákra és bajokra. A férfiak csak első pillantásra tűnnek nyugodtnak és kiegyensúlyozottnak, de valójában a legkisebb külső ingerek is idegessé és szorongóvá teszik őket. Hogyan lehet megnyugtatni a férjét, amikor ideges? Ilyen helyzetben sok nő megszervezi szeretett "kihallgatását", megpróbálva kideríteni a férfi harag okait. Azonban az ideges emberre fordított túlzott figyelem nem az Ön javára fordulhat, mert ez még jobban súlyosbítja a helyzetet, és ő elkezd rád szakítani.
Ha úgy látja, hogy fiatalembere rosszkedvűen tért haza, használja haragja ellen a báját és a pszichológusok tanácsait. Íme 7 egyszerű módszer a férje megnyugtatására, ha ideges lesz.
1. módszer - verje meg optimizmusával és nyugalmával
Nem kell sajnálnia egy férfit. Ha valami kellemetlen történt az életében, nyögések és siránkozások helyett játsszon a kontrasztokon. Például, ha a szeretőjének problémái vannak a munkahelyén, vagy ha összeveszett legjobb barát, támogassa, mondván, hogy minden nem olyan ijesztő, és a helyzet hamarosan jobbra fog változni. Feltétlenül hangsúlyozza, hogy megértette és szereti őt, bármi is legyen. A támogatásod arra készteti a férfit, hogy "józan" tekintettel nézzen a problémára, és biztosan megnyugszik. Ráadásul önbizalma és gondtalan mosolya erőt ad neki.
2. módszer - etesse meg
Nagyon ellentmondásos és ellentmondásos az az állítás, miszerint az ember szívéhez a gyomron keresztül vezet az út. De teljesen biztos, hogy az ember gyomra és idegrendszere közvetlen módon kapcsolódik egymáshoz. Az éhes ember ideges ember. Ezért az irritáció és a harag első jeleire sietjen etetni kedvesét. Készítsen elő valami szokatlant és kielégítőt számára. Először is, egy finom vacsora megnyugtatja az embert és eltereli a figyelmét a rossz gondolatokról. Másodszor, a házban lebegő kellemes aromák lazítani fognak.
3. módszer - adj neki egy romantikus estét
Az ideges ember megnyugtatásához csak gyengédséggel és szeretettel kell körülvennie. Csak neki szentelje ezt az estét. Vegyen fel egy csinos ruhát, gyújtsa meg a gyertyákat, kapcsolja be a nyugodt zenét és hívja meg táncolni. Ezután a körülményektől függően végezzen egy pihentető masszázst a férfinak, vagy csak kezdje el az ügyet. A fizikai stressz eltávolítása után az ember valószínűleg megfeledkezik problémájáról. Ezenkívül a lány kezdeményezése nagyszerű a kapcsolat megerősítéséhez, ami miatt a férfi megőrül veled.
4. módszer - sétáljon vagy sportoljon
Ha az ember ideges, teste megnövekedett adag adrenalint termel, egy hormonális anyagot, amely a szív gyorsabb verését, a vér gyorsabb keringését okozza, és szorongást és félelmet érzünk. Az adrenalin segít a testnek megbirkózni a stresszes helyzetekkel, azonban a túlzott mennyisége negatívan befolyásolja az érzelmi jólétet, pszichológiai fáradtságot és idegességet okozva. Az adrenalin termelésének csökkentése csak fizikai felszabadítással történhet. Ezért, ha az ember "különféle módon" tér haza, menjen vele az edzőterembe, menjen futni vagy úszni a medencébe. Miután csak fél órát szánt a sportra, kedvese, ha nem feledkezik meg gondjairól, biztosan nyugodtabb tekintettel néz rájuk.
5. módszer - dicséret
A frusztrált ember nagyon sebezhető. Ha fiatalja aggódik vagy aggódik valami miatt, ne kritizálja őt semmilyen módon, és ne mondja ki a szentségi mondatot - "Tudtam!" Még akkor is, ha a baj a férfi hibájából következett be, gyengéden és gyengéden fel kell vidítania azzal, hogy ő továbbra is a legjobb neked. jobb ember földön. Támogatását érezve a férfi megtalálja az erőt jó választás... Ráadásul szerelmed és törődésed az önbecsülésén fog működni, mint gyógyító balzsam, így a helyzet már nem tűnik annyira vészesnek.
6. módszer - legyen figyelmes hallgató
Ha egy férfi készen áll arra, hogy beszéljen a problémájáról, nagyon figyeljen rá. Ne próbáljon tanácsokat és ajánlásokat adni, mert most csak ki kell szólalnia. Feltétlenül kérdezze meg, hogy a férfi hogyan kívánja megoldani a problémát, majd hagyja jóvá választását. Így segít a fiatalembernek nyugodtan elemezni a helyzetet, és megtalálni a baj megszüntetésének módjait.
7. módszer - hagyja békén
Nem minden férfi akarja elmondani szeretett nőinek a bajait. És ez nem meglepő, mert az erősebbik nem képviselői bátor hősnek akarnak tűnni a szemünkben, akik nem félnek semmilyen problémától. Ha elkezdi kérdezni egy fiatalembert rossz hangulatának okairól, akkor csak üzemanyagot ad a tűzbe, ezzel kényelmetlenül és ingerülten érzi magát. Éppen ezért sok pszichológus azt javasolja, hogy az idegesség és a düh pillanataiban hagyja egyedül a férfit. Miután békében és csendben volt, egy férfi képes lesz kívülről szemlélni a helyzetet, ezáltal gyorsan megoldva a problémát. Ha egy férfi szükségesnek tartja, ő maga is elmondja, mi aggasztja. Ha nem, akkor hagyja, hogy maga döntsön.
Amikor megnyugtat egy ideges férfit, vezérelje tapintatérzéke és megérzése. Bizonyos helyzetekben gondoskodást és odafigyelést kell mutatni, másokban pedig ahhoz, hogy az ember számára azzá váljon, aki viccekkel és optimizmussal kihúzza őt a mentális gyötrelmek medencéjéből. Ami a legfontosabb, ne feledje, hogy nagyon hamar megváltozik a férfi hangulata, és a helyzetet már nem fogják katasztrófának felfogni.
A természet egyértelműen megalapozta az interperszonális kapcsolatokat, különösen - a férfiak és a nők közötti kapcsolatokat. A másik dolog az, hogy néha az emberek megváltoztatják nemi szerepüket. Most pedig a nőink megrohamozzák az Everestet és autós versenyeket nyernek, a férfiak pedig a dobogón járnak és gyermekeket gondoznak.
De ha visszatérünk a természetes önmegvalósításra, nyilvánvalóvá válik, hogy a férfiak hajlamosabbak a stresszre a kudarc miatt. Feladatuk, hogy erősek és bátrak legyenek, sikereket érjenek el, ne féljenek a veszteségektől és talpra álljanak egy elvesztett csata után. A nő feladata pedig, hogy támogassa a szeretett embert, örüljön győzelmeinek és átérezze a vereségeket.
Hogyan lehet felvidítani egy férfit? Ehhez előfeltétel van - őt szeretni kell. Szerető nő intuitív módon keresse meg a gondozás módjait, és talán használja az alábbiak egyikét.
1. Ölelés
A korunkban tapintható érintkezés különböző okok miatt megszűnik. Egyesek szerint illetlen, mások védőpszichológiával felvértezve fontolóra veszik személyes területük durva behatolását. Nagyjából minden az egyszerű testi szükségletek tagadásában nyugszik, a saját testével szembeni ellenszenvvel. Ezért a kétségbeesés, a csalódás és a szomorúság pillanataiban nincs jobb, mint megmutatni ezt a szeretetet - a legkönnyebben elérhető módon. Az ölelés érzelemmentes lehet, de a közelség érzése szeretett mellette, hogy megmutassa az embernek, hogy nincs egyedül.
Csendben ölelhetsz, megfoghatod a kezed. Egy lány, aki szeretett srácot akar felvidítani, az ölében ülhet, és szorosabban megölelheti. Egy ilyen támogatást érző ember meg fogja érteni, hogy nem minden veszett el, van, kinek és minek éljen.
2. "Felajánlja a fülét"
A férfiak nem szeretnek olyan problémákról beszélni, amelyek a "szégyent beismerni a kudarcot" magatartás keretében léteznek. Egy nő azonban jól játszhatja a háztartási pszichológus szerepét. Fontos, hogy hallgasson egy férfira, anélkül, hogy kritizálna vagy üzemanyagot adna a tűzbe. Aki szeret, az soha nem fog ártani, és önző célokra nem használja fel a férfi bizalmát - például emlékeztetve őt a jövőben a gyengeség ezen megnyilvánulásaira.
Fontos, hogy a férfi tudja, hogy egy nő nem taszítja el és nem kezdi "rossznak" érzékelni - gyengének, gyávának, tévedésnek. Ez egy nagyon finom pillanat minden közeli kapcsolatban - a bálvány megdöntése a talapzatról. Kiderült, hogy akit a nő hősnek tekint, az egészen hétköznapi ember, korántsem tökéletes. És néha segítségre is szüksége van. A bizalom az alap igaz barátság és őszinte szeretet. Bízni egymásban!
3. Adjon lehetőséget az érzelmek kifejezésére
Ez a támogatási lehetőség az előzőből következik. Az ember meg tudja mondani, miért szomorú, de ennek megmutatása nagyon problematikus. Különösen, ha megsértődik elsősorban önmagán. És az érzelmek kifejezése, bármi is legyen az, a trauma gyógyításának egyik fő pszichológiai eszköze.
Felvidíthat egy férfit azzal, hogy „engedélyt” ad neki a sírásra. Talán egy ilyen kinyilatkoztatás után egy nő megérti, hogy szeretettje is egy személy. És hogy a férfiak könnyeinek tilalma (ugyanazzal a szégyennel jár) a kisfiú szocializációja szempontjából az egyik legpusztítóbb.
4. Találj együtt megoldást
A nő gyakorlati segítsége nem lehet „anyai” - károsítja a férfi büszkeséget, és előbb-utóbb egy szeretett srácból muszlin fiatal hölgy lesz. Ha egy nő, miután megtudta, miért sír szeretettje, elmegy és megbünteti az elkövetőket, vagy kijelenti: „Mindent megteszek, csak mondd meg, hogy muszáj”, akkor ez természetesen segít, de nem sokáig. A bátorító nőnek nem az a feladata, hogy maga végezze el a bravúrokat, hanem arra, hogy inspirálja őket egy férfira. Ebben az esetben természetesen a telefonon fedezi és lefilmezi a bravúrt ... de ez a maximum, amit megtehet. A legjobb, ha csak hagyja, hogy a férfi átvészelje az érzelmi recessziót, majd bekapcsolva a logikát - először a sajátját, majd a férfit - kezdjen el egy olyan algoritmust felépíteni, amely segít megoldani a problémát. Egy haladó nő ötletbörzét vagy edzői foglalkozásokat kínálhat. A döntésnek ésszerűnek kell lennie, több döntés is lehet, és jó lenne, ha egy nő megbizonyosodna arról, hogy a férfi megkezdi az első gyakorlati lépéseket tervei életre hívására. Ez a tökéletes következtetés a szeretett férfi otthoni pszichoterápiás konzultációján.
De ha egy srác ellazult, ellágyult, és miután beszélgetett egy barátjával, elrészegült a barátokkal, az azt jelenti, hogy a lány nem szorított meg valamit, vagy nem sodorta meg. A túlzott támogatás hozzájárul a valóság elől való meneküléshez, amelyben fájdalom és félelem van, és a támogatás hiánya - ugyanazon céllal új friss megoldások keresése - az elfelejtés és a semmittevés.
Tehát ne korlátozódjon olyan közhelyekre, mint a „Ne aggódj, légy boldog!”, De ne is illúzióval élj olyan ember mellett, aki ideális világot keres annak árnyoldala nélkül.
Szeretetének felvidítása a szeretet művészete, egészen tudományos elveken alapul. Az egymással való törődés az erős bizalmi kötelék alapja, ezért gyakorold gyakran - ésszerű mennyiségben!
