Druhé tehotenstvo 16 týždňov. Čo sa deje v ženskom tele? Pocity: čo by vás malo upozorniť

Štvrtý mesiac tehotenstva sa skončil. Pozadu zostala toxikóza a niektoré ďalšie ťažkosti, ktorým žena musela čeliť v počiatočných štádiách. Pozrime sa, čo sa deje s mamičkou a bábätkom v 16. týždni a ako v tomto období neprehliadnuť varovné signály.

V 16. týždni tehotenstva sa mení nielen telo dieťaťa. V ženskom tele sa vyskytujú viditeľné zmeny. To platí pre všeobecnú pohodu aj vzhľad.

Ako sa mení vaše telo:

Bruško je výrazne zväčšené, teraz je viditeľné aj pod voľným oblečením;
Maternica váži asi 250-300 g. Nachádza sa 7 cm pod pupkom.
V dôsledku tlaku reprodukčného orgánu na črevá sa u tehotnej ženy často vyskytuje zápcha a plynatosť.
Nárast hmotnosti v 16. týždni je 2-4 kg. Ak matka čaká dvojčatá, váha môže pribúdať oveľa rýchlejšie.
Bolesti prsníkov sa postupne zmenšujú, hoci prsné žľazy už majú dosť veľký objem.
Výtok je bohatý, ako v skorších obdobiach. Teraz by mama mala starostlivo sledovať povahu vaginálneho sekrétu. Ak sa objaví hnedý, žltý, biely syrový alebo iný patologický výtok, mali by ste urýchlene ísť k lekárovi.
Najaktívnejšie sa teraz objavujú pigmentové škvrny, ktoré sa mohli objaviť skôr. Netreba sa toho báť, ide o úplne normálny fyziologický proces. Po pôrode sa pokožka vráti do normálneho stavu.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať normalizácii hormonálnych hladín ženy v 16. týždni tehotenstva.

Náhle zmeny nálady, plačlivosť, podráždenosť a ďalšie príznaky postupne ustupujú. Dievča sa stáva pokojnejším, na určité situácie nereaguje tak prudko. V tomto ohľade sa celková pohoda nastávajúcej matky výrazne zlepšuje.

V 16. týždni tehotenstva dosahuje plod veľkosť avokáda. Jeho hmotnosť je teraz približne 75-100 g, výška do 12 cm.

Napriek tomu, že všetky vnútorné orgány sú už vytvorené a aktívne fungujú, telo dieťaťa prechádza dôležitými zmenami:

Hlavička bábätka už nepadá na hrudník. Krčné svaly sa neustále posilňujú, takže dieťa je schopné držať hlavu rovno.
V šestnástom týždni žena, ktorá nosí plod, si často všimne prvé pohyby. Prvorodičky nemôžu v tomto štádiu vždy cítiť svoje dieťa.
Nakoniec je možné s vysokou istotou určiť, kto je v brušku, chlapec alebo dievča. Pohlavie dieťaťa môžete zistiť pomocou ultrazvuku.
Počas ultrazvukového vyšetrenia môžete vidieť výrazy tváre dieťaťa. Otvára a zatvára ústa, žmúri oči, zvrásňuje čelo.
Srdce malého človiečika je schopné prepumpovať viac ako 20 litrov krvi denne.

Navonok už batoľa vyzerá veľmi ako novorodenec, no kvôli nedostatku tuku vyzerá jeho pokožka červená. V 16. týždni tehotenstva sa určuje krvná skupina dieťaťa a jeho Rh faktor.

Tráviaci systém bábätka je už aktívny. Teraz je za jeho fungovanie zodpovedná pečeň. Produkuje žlč. Prvý črevný obsah dieťaťa pozostáva výlučne zo žlče. Spolu s gastrointestinálnym traktom začínajú svoju prácu obličky a močový mechúr.

Novorodenecký hemoglobín je prítomný v krvi dieťaťa, ktorý zmizne iba 6 mesiacov po narodení dieťaťa.

16 týždňov tehotenstva je koľko mesiacov?

V medicíne sa na výpočet obdobia používa špeciálny kalendár. Tu sa začiatok tehotenstva berie od prvého dňa poslednej menštruácie. Ide o takzvanú pôrodnícku metódu počítania. Šestnásty pôrodnícky týždeň má 4 mesiace.

Existuje aj embryonálne obdobie. Toto je vývoj dieťaťa od počatia. Je to o 10-14 dní menej ako pôrodnícke. Preto je šestnásty pôrodnícky týždeň štrnástym embryonálnym týždňom. Určenie embryonálneho obdobia je veľmi ťažké. To je dôvod, prečo lekári používajú pôrodnícky tehotenský kalendár.

V 16. týždni sa mnohé dievčatá obávajú toho, ktoré znaky sú normálne alebo patologické. Pozrime sa na najčastejšie príznaky, ktoré sa pozorujú u väčšiny žien v zaujímavej pozícii. Samozrejme, najdôležitejším znakom v tejto fáze je schopnosť cítiť prvé pohyby dieťaťa.

V tomto štádiu ich nie je vždy možné počuť, častejšie prvorodičky cítia pohyby až v 18. týždni. Niekedy sa však dieťa prejaví aj v skoršom termíne.

Čo sa ešte deje s mamou:

príznaky toxikózy, ako je nevoľnosť, vracanie, grganie, plynatosť, pálenie záhy zmiznú;
Maternica stúpa, takže netlačí na črevá toľko. Ak bola žena predtým obťažovaná hnačkou alebo naopak zápchou, teraz sa trávenie zlepšuje;
chuť do jedla tehotnej ženy sa zlepšuje;
zlepšuje sa emocionálna pohoda;
Na koži sa môžu objaviť nové krtky.

V šestnástom týždni sa dievčenská chôdza často mení. Je to spôsobené posunom ťažiska v dôsledku zvýšenia veľkosti maternice.

V dôsledku zmien hormonálnych hladín tehotnej ženy má veľa matiek upchatý nos. Liečba tohto stavu nie je potrebná. Oplachovanie morskou soľou pomôže zmierniť príznaky. Nádcha by nemala spôsobovať veľké obavy. Po narodení dieťatka odíde samo.

Tehotné dievčatá sa často zaujímajú o otázku, ako vyzerá brucho u prvorodičiek a viacrodičiek. Okamžite si všimnime, že veľkosť a tvar brucha závisí od mnohých charakteristík tela. Niekomu je v 16 tyzdni velke, inemu velmi malemu. Zaguľatenosť sa tiež líši medzi bacuľatými a tenkými matkami. Takže nižšie môžete vidieť fotografie ženských brušiek vo veku 4 mesiacov.

Počas viacpočetných tehotenstiev a viacrodičiek vyzerá bruško o niečo väčšie. Veľkosť závisí aj od toho, ako rýchlo tehotná žena priberá.

Pocity: čo by vás malo upozorniť

Do 16. týždňa sa toxikóza u tehotnej ženy zvyčajne zastaví, ale nie vždy sa to stane.

Neskorá toxikóza je nebezpečný stav pre matku a plod. Zároveň sa mamičke robí zle, zvracia, bolí ju hlava, stúpa krvný tlak a pred očami sa jej mihajú fľaky.

Príčiny tohto stavu zahŕňajú:

choroby srdca a krvi;
ochorenia obličiek, pečene a iných vnútorných orgánov;
veľký plod alebo viacpočetné tehotenstvo;
stres a fyzická únava;
vplyv negatívnych environmentálnych faktorov.

Ak toxikóza zmizne v 16. týždni a potom sa náhle objaví, musíte sa okamžite podrobiť lekárskej prehliadke. Liečba sa vykonáva pomocou sedatív, antispazmikík, diuretík a liekov na zníženie krvného tlaku.

Ďalším príznakom v šestnástom týždni, ktorý by sa nemal ignorovať, je dotieravá bolesť v podbrušku a bedrovej oblasti. Mnohé mamičky sa sťažujú, že majú napnuté podbruško.

Pri strednej závažnosti a absencii iných patologických symptómov sa tento znak nepovažuje za patológiu. Pomoc lekára je potrebná, ak žalúdok silne bolí a nepohodlie dlho neprechádza. Ak sa objaví netypický výtok, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.

Bolesť v podbrušku a bedrovej oblasti, špinenie a bolesť hlavy sú pravdepodobne príznakmi začínajúceho potratu.

Normálne je vaginálny výtok číry hlien bez zápachu. Niekedy môže byť jej odtieň trochu belavý. Počas tehotenstva sa množstvo sekrécie mierne zvyšuje, čo súvisí s mnohými faktormi, vrátane zmien hormonálnych hladín a nárastu objemu krvi v tele.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať špinenie, ktoré by za normálnych okolností nemalo byť prítomné u ženy v šestnástich týždňoch.

Návštevu gynekológa by ste nemali odkladať, ak má sekrét hnedý, hnedastý alebo ružový odtieň. Začínajúce krvácanie naznačuje rôzne abnormality, vrátane odtrhnutia placenty a potratu.

Hypertonicita maternice v 15-16 týždni je bežný a dosť nebezpečný stav. Jeho podstata spočíva v častom napätí svalov reprodukčného orgánu, ktoré môže vyvolať až potrat. Medzi dôvody zvýšeného tónu patria:

infekčné choroby u tehotných žien;
porušenie hormonálnych hladín v tele;
abnormality maternice;
stres, ťažká fyzická aktivita;
nesprávne umiestnenie placenty.

Ak je tón mierne zvýšený, korekcia sa vykonáva pomocou relaxačných metód, ako aj antispazmických a sedatívnych liekov.

V obzvlášť závažných prípadoch môžu byť potrebné trankvilizéry a lieky, ktoré obnovujú metabolické procesy v oblasti maternice.

Mnoho matiek pociťuje opuch nôh v 16-17 týždni tehotenstva. Je to spôsobené nárastom tekutín v tele u žien, ktoré čakajú dieťa. Normálny opuch spravidla nepredstavuje hrozbu pre ženu a dieťa a je prirodzeným fyziologickým procesom. Častejšie tehotnej žene opuchnú nohy (chodidlá, členky).

Obmedzenie tekutín a korekcia výživy pomáhajú vyrovnať sa s edémom. Budúca matka by sa mala vzdať solených, údených, nakladaných jedál, klobás, silného čaju, kávy a určite aj alkoholu.

Niekedy dochádza k silnému opuchu v dôsledku patológií obličiek a neskorej toxikózy. Tento stav si vyžaduje včasnú diagnostiku a správnu liečbu.

Sú potrebné testy?

Opakovaný skríning sa vykonáva presne po 16-18 týždňoch. Skríning zahŕňa úplné lekárske vyšetrenie. Povinná analýza počas tohto obdobia je hodnotením úrovne. Ľudský choriový gonadotropín je špecifický hormón produkovaný choriovým tkanivom na udržanie fungovania žltého telieska v počiatočných štádiách tehotenstva. Do 11-12 týždňov sa hladina tohto hormónu rýchlo zvyšuje a do druhého trimestra sa zvyšuje niekoľko tisíckrát. Norma hCG v 16. týždni podľa údajov, ktoré môžete vidieť v tabuľke, je 6 140 - 103 000 IU / l.

Okrem testovania krvi na hormóny je veľmi informatívne ultrazvukové vyšetrenie plodu. Ultrazvuk pomáha určiť presné trvanie tehotenstva, zistiť, či sa embryo nachádza normálne a na ktorej strane v maternici, kde sa nachádza placenta, a pri podozrení na určité chromozomálne ochorenia. V ideálnom prípade by sa parametre dieťaťa mali priblížiť nasledujúcim ukazovateľom:

telesná hmotnosť plodu – 80-110 g;
srdcová frekvencia - 140-160 úderov za minútu;
BDP (biparietálna veľkosť) – 35-38 mm;
KTR (kokcygeálno-parietálna veľkosť) – 10-12 mm;
obvod hlavy dieťaťa - 110-140 mm;
OB (okrúhlosť brucha) – od 90 do 115 mm;
ramenná kosť – 15-20 mm;
stehenná kosť – 18-25 mm;
členok – 15-22 mm.

Ak sa hodnoty ultrazvuku mierne líšia od normy, nebojte sa, pretože každé dieťa je individuálne.

Iba lekár by mal posúdiť prítomnosť patológie.

Fotografia plodu na ultrazvuku

Táto fotografia zobrazuje dieťa v maternici v 16. týždni tehotenstva.

A tu som tehotná s dvojčatami.

Pri ultrazvukovom vyšetrení môžete požiadať lekára, aby vám podrobne povedal o dieťati a žena môže počuť aj tlkot srdca svojho bábätka. Tieto vzrušujúce chvíle si mnohé dievčatá pamätajú na celý život, bez ohľadu na to, či ide o ich druhé, tretie alebo ďalšie tehotenstvo.

Nebezpečenstvo v 16. týždni

Počas tehotenstva žena čelí mnohým nebezpečenstvám. Nie vždy je možné nosiť a porodiť zdravé dieťa pod vplyvom rôznych faktorov. Uvažujme, čo sa v tejto fáze môže stať matke a dieťaťu.

Riziko zastavenia vývoja plodu sa môže vyskytnúť v ktorejkoľvek fáze. Príznaky zmrazeného tehotenstva v 16. týždni sú nasledovné:

prsia prestali bolieť a stali sa menej pevnými;
objaví sa špinenie alebo krvácanie;
výskyt bolesti v kŕčoch v dolnej časti brucha;
pocity ťahania v bedrovej oblasti;
Všeobecná teplota stúpa a bazálna teplota naopak klesá.

Zmrazenie plodu nie je vždy sprevádzané potratom. Žena často vyžaduje lekársku starostlivosť, počas ktorej je plod odstránený chirurgicky.

Z morálneho hľadiska môže byť prežitie potratu dosť ťažké, najmä ak bolo tehotenstvo dlho očakávané. Príbuzní by mali žene pomôcť vyrovnať sa so stratou. Niekedy je potrebná pomoc psychológa.

Krátky krčok maternice v 16. týždni tehotenstva je jedným zo znakov cervikálnej insuficiencie. To znamená hrozbu potratu v dôsledku neschopnosti podporovať rastúce telo. To často vedie k potratu alebo predčasnému pôrodu. Ak matka začne krvácať, je potrebné okamžite ísť do nemocnice.

Stáva sa to v dôsledku predčasného rozšírenia krčka maternice. Ak je tehotenstvo stále donosené, krátky krčok maternice vyvoláva rýchly pôrod. Ich následkom sú praskliny u ženy a niektoré ďalšie komplikácie.

V tomto stave by nastávajúca matka mala pravidelne navštevovať prenatálnu kliniku a dodržiavať všetky odporúčania lekára.

Prezentácia záveru

Prezentácia panvy sa vyskytuje u 4-6% všetkých žien. Tento stav počas tehotenstva sa považuje za patologický a je charakterizovaný nesprávnou polohou dieťaťa v maternici. Existuje niekoľko typov panvovej prezentácie plodu. Môžete ich vidieť na obrázku.

Prečo dieťa zaujíma nesprávnu polohu? Príčiny tohto stavu zahŕňajú rôzne ochorenia reprodukčného systému u žien, fetálne patológie, dedičnú predispozíciu a niektoré ďalšie faktory.

Ak je tento stav diagnostikovaný pred 28. týždňom, matka nevyžaduje žiadnu liečbu. Tu odborníci odporúčajú, aby žena viedla zdravý životný štýl, jedla zdravé jedlo, viac oddychovala a ak je to možné, eliminovala stres.

Okrem toho existujú určité cviky, ktoré bábätku pomáhajú zaujať prirodzenú polohu tela, teda hlavičku dole. Toto video vysvetľuje, ako správne vykonávať cviky.

Cvičenia je možné vykonávať len so súhlasom lekára, inak môžu spôsobiť ujmu.

Prechladnutie v 16. týždni

Tehotné ženy nie sú voči prechladnutiu imúnne, naopak, sú na ne náchylnejšie pre oslabenú imunitu. Ak budúcu mamičku bolí hrdlo, tečie z nosa, má horúčku a iné príznaky, návštevu lekára neodkladajte. Teraz nie je čas na samoliečbu, pretože aj pri bežnej nádche je život dieťaťa ohrozený.

Špecialista vyberie pre pacienta len tie lieky, ktoré sú v tomto chúlostivom období povolené a nepoškodia malé telíčko. Paracetamol sa zvyčajne používa na zníženie horúčky. Pitie veľkého množstva tekutín a užívanie vitamínov pomáha v boji proti vírusom.

Neexperimentujte so svojím zdravím a životom svojho bábätka. Dôverujte svojmu lekárovi pri liečbe prechladnutia počas tehotenstva.

Po vstupe embrya do dutiny maternice je zvyčajne pripevnené k hornej časti orgánu (na prednej alebo zadnej stene). Niekedy sa stáva, že oplodnené vajíčko sa implantuje do endometria o niečo nižšie, bližšie k maternici. Tento stav by sa nemal zamieňať s placentou previa, o ktorej sa hovorilo vyššie v článku.

Príznaky tohto stavu sa nie vždy objavia. Nízka placentácia sa často zistí v 12. týždni prvého ultrazvuku. Príčiny patológie nie sú úplne pochopené. Predpokladá sa, že embryo je prichytené nižšie v dôsledku poškodeného endometria reprodukčného orgánu v dôsledku potratov, potratov a infekčných ochorení.

Neexistuje žiadna liečba tohto stavu. Žena s nízkou placentáciou vyžaduje starostlivé vedenie tehotenstva a dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára.

Čo môžete a nemôžete jesť v tomto období

16. týždeň tehotenstva je charakterizovaný znížením príznakov toxikózy a zvýšením chuti do jedla. Ak neexistujú žiadne špeciálne kontraindikácie od lekárov, môžete jesť všetko, ale trochu naraz. Mama by mala pristupovať k otázke výživy so všetkou vážnosťou.

zelenina, ovocie, bylinky;
mliečne a fermentované mliečne výrobky;
obilniny;
chudé mäso, ryby;
morské plody;
parné omelety, kastróly;
Pre sladkosti je vhodná chalva, marmeláda, marshmallow;
prírodné šťavy, bylinkové čaje.

Tehotnej žene v šestnástom týždni sa odporúča viac spať a byť menej nervózna.
Pri príprave jedla by ste mali dodržiavať všetky pravidlá, dobre umývať zeleninu a ovocie a podrobovať potraviny dlhodobému tepelnému spracovaniu.
Je potrebné opustiť silové športy a ťažkú fyzickú aktivitu.
Sex počas tohto obdobia je povolený len vtedy, ak žena nemá žiadne patológie.
Je dôležité navštíviť nemocnicu včas a podstúpiť všetky potrebné testy.
Užitočné budú časté prechádzky na čerstvom vzduchu.
V tejto dobe si musíte vybrať pohodlné oblečenie a obuv. Je lepšie vyhnúť sa vysokým podpätkom.
Letom lietadlom a dlhým cestám je tiež lepšie sa vyhnúť. V tomto období lekári radia pobyt v známom prostredí.

Šestnásty týždeň prináša mamičke veľa nových pocitov. Toxikóza ustupuje, chuť do jedla sa zlepšuje a celková pohoda sa zlepšuje.

V tomto štádiu sa dieťa aktívne rozvíja a osvojuje si nové zručnosti. Žena sa musí starať o svoje zdravie, správne jesť a nastaviť sa na pozitívne emócie. To pomôže predchádzať mnohým komplikáciám, nosiť a porodiť zdravé a šťastné batoľa.

Video

Toto video vám povie, čo sa ešte stane v 16. týždni tehotenstva.

Podľa pôrodníckeho kalendára spadá 16. týždeň tehotenstva do štvrtého mesiaca „zaujímavej situácie“ ženy. Druhý trimester je v plnom prúde a ak všetko pôjde ako obvykle, žena stále viac kvitne a pokračuje v príprave na nevyhnutné materstvo.

Cítiť

Pocity v 16. týždni tehotenstva, ak prebieha priaznivo a v súlade so všetkými normami, nie sú zatienené žiadnymi bolestivými alebo nepríjemnými prejavmi. Toxikóza je minulosťou a časté močenie tiež. Prsia, ktoré sa pripravujú na laktáciu, sa naďalej zväčšujú, ale bolesť spravidla už zmizne. Na tomto pozadí sa zdá, že budúca matka „ožíva“: hormonálne pozadie sa etablovalo v porovnaní s počiatočnými štádiami tehotenstva, preto sa žena stáva vyrovnanou a pokojnejšou, plnou novej sily a radosti.

Počnúc 16. týždňom tehotenstva žena často začína pociťovať zvýšenie chuti do jedla. To platí najmä pre tie matky, ktoré pôvodne trpeli toxikózou: teraz je čas dohnať „stratený čas“ a jesť chutné a výživné jedlo, no zároveň si dávať pozor na svoju váhu.

Je prekvapujúce, ale zároveň príjemné, že pocity v 16. týždni tehotenstva môžu byť obohatené o prvé pohyby veľmi malého bábätka. Ženy, ktoré sú znovu tehotné, majú väčšiu pravdepodobnosť, že pocítia prvé pohyby dieťaťa: pohyby plodu sa v tomto prípade často vyskytujú o 2-4 týždne skôr ako počas prvého tehotenstva. Nastávajúca matka si často ani neuvedomuje, že to boli úplne prvé hmatateľné pohyby jej milovaného dieťaťa: mnohé ženy ich porovnávajú s miernym chvením alebo pocitom vzduchových bublín.

Ale aj keď mama citlivo počúva svoje pocity, ale stále necíti žiadne pohyby, nemali by ste sa tým rozčuľovať. Niektoré mamičky majú predsa aktívnejšie bábätko, niektoré pokojnejšie bábätko, dokonca aj u tej istej ženy, v rôznych tehotenstvách sa bábätká začnú nápadne hýbať rôznymi spôsobmi.

Ultrazvuk

Ale aj keď žena ešte necíti pohyby plodu, môže ich pozorovať počas ultrazvuku v 16. týždni tehotenstva. Pri vykonávaní ultrazvukového vyšetrenia môžete na monitore jasne vidieť, ako sa dieťa pohybuje, a dokonca jeho pohyby dopĺňa aktívnymi grimasami. Ultrazvuk v 16. týždni tehotenstva ukáže: mimika dieťaťa je nezvyčajne aktívna - dieťa sa už mračí, robí grimasy, žmurká. A okrem toho je jasné, kto „robí tváre“ v bruchu matky: ultrazvuk v 16. týždni tehotenstva je celkom schopný určiť pohlavie dieťaťa.

Plod v 16. týždni tehotenstva

Či už ide o chlapca alebo dievča, plod v 16. týždni tehotenstva už dosahuje „slušnú“ veľkosť: od kostrče po temeno hlavy je dlhý 11 cm, váži okolo 100 – 120 g.

Kosti dieťaťa sa naďalej posilňujú - nohy sú vyvinutejšie, nechty sú takmer úplne vytvorené. Bábätko už drží krk rovno a môže otáčať hlavičkou zo strany na stranu. Zároveň sa uši a oči čoraz viac približujú k ich „určenému“ umiestneniu.

Srdce dieťaťa pracuje na maximum a každý deň prečerpá až 25 litrov krvi. Tráviace funkcie teraz vykonáva pečeň, ktorá bola predtým zodpovedná za hematopoézu. Postupne však začne fungovať žalúdok a s ním aj črevá a žlčník, pričom stále vykonávajú iba „tréningovú“ prácu. V črevách plodu sa napríklad objaví prvý obsah, ktorý zatiaľ tvorí takmer žlč. Ide o pôvodné výkaly, mekónium, ktoré má tmavozelenú alebo čierno-zelenú farbu. Obličky aj močový mechúr bábätka už plnia svoj účel: plod močí každých 45 minút.

Odteraz je kostná dreň dieťaťa zodpovedná za hematopoézu a zloženie krvi je tiež plne formované. Teraz sa vyznačuje všetkými tými bunkami, ktoré sú v krvi dospelého človeka, určuje sa krvná skupina a Rh faktor plodu. Zároveň je v krvi stále miesto pre špeciálnu látku nazývanú fetálny hemoglobín alebo hemoglobín novorodencov. V krvi sa však už začína objavovať obyčajný hemoglobín, ktorý však úplne nahradí fetálny hemoglobín až šesť mesiacov po narodení dieťaťa.

Analýzy

16. týždeň je pre ženu, ktorá teraz čelí mierne rozšírenému zoznamu testov, zásadným obdobím. Okrem tradičných testov moču, merania krvného tlaku, kontroly hmotnosti a počúvania srdca plodu sú žiaduce aj testy v 16. týždni, ktoré odhalia alebo vyvrátia prítomnosť závažných defektov vo vývoji plodu. Presnejšie, jeden test: krvný test, ktorý vám umožní posúdiť hladiny alfa-fetoproteínu (AFP), ľudského chorionického gonadotropínu (hCG) a nekonjugovaného estriolu (NE) v ženskom tele.

Štúdium hladín týchto látok v tele tehotnej ženy umožňuje s vysokou mierou pravdepodobnosti predpokladať prítomnosť chromozomálnych abnormalít a hrubých vývojových chýb plodu. Odchýlky hodnôt AFP, hCG a NE od normy teda môžu naznačovať možnosť, že dieťa môže mať Downov syndróm, kraniálnu herniu, anencefáliu alebo malformáciu chrbtice. Nepriaznivé testy však v žiadnom prípade nemôžu byť dôvodom na stanovenie konečnej diagnózy, ale stávajú sa dobrým dôvodom na ďalší výskum a analýzu. Napríklad na amniocentézu.

Amniocentéza je vyšetrenie, ktoré zahŕňa odber vzorky plodovej vody na štúdium jej zloženia. Rozbor plodovej vody, ktorej punkcia sa vykonáva vpichom ihly do maternice pod ultrazvukovou kontrolou, umožňuje diagnostikovať asi 40 vrodených vývojových chýb. Zároveň môže amniocentéza vyvolať dosť vážne komplikácie tehotenstva - až po jeho ukončenie a predčasný pôrod. Preto by tento test mal vykonávať výlučne vysokokvalifikovaný odborník, ktorý deň predtým vysvetlil žene všetky nebezpečenstvá postupu. Žena môže takýto postup vždy odmietnuť, ak si to želá.

Bolesť

Napriek tomu, že toxikóza už prešla do 16. týždňa tehotenstva a vo všeobecnosti sa žena v prvých týždňoch tehotenstva cíti oveľa lepšie, niektoré bolestivé pocity ju niekedy môžu stále obťažovať. Napríklad sťažnosti na bolesť v dolnej časti chrbta v 16. týždni sú bežné. Spravidla vznikajú v dôsledku zvýšeného zaťaženia chrbtice nastávajúcej matky. Vzhľadom na to by ste sa mali vzdať opätkov a pokiaľ je to možné, dopriať chrbtici odpočinok čo najčastejšie. Tiež je dobré zvoliť si vhodnú polohu na spanie. Teraz je a priori nemožné spať na bruchu - tlak na žalúdok musí byť odstránený. Ale teraz nemôžete veľa spať ani na chrbte: táto poloha môže spôsobiť bolesť v dolnej časti chrbta v 16. týždni. Odteraz je najvýhodnejšia poloha na spanie na ľavej strane, s jedným kolenom mierne pritiahnutým k hrudníku.

Uterus

V 16. týždni tehotenstva sa maternica neustále zväčšuje v dôsledku neustáleho rastu plodu: teraz môže jeho hmotnosť dosiahnuť 250 g. Pri vyšetrení lekár vždy meria výšku maternice, ktorá už v 16. týždni dosahuje polovicu vzdialenosť k pupku. Takéto merania sú potrebné na zabezpečenie normálneho priebehu tehotenstva a normálneho vývoja plodu. Žena môže tiež cítiť „dom“ svojho dieťaťa: maternicu v 16. týždni tehotenstva možno nahmatať približne 7-7,5 cm pod pupkom. Postupne sa zväčšujúca veľkosť maternice nevyhnutne začína vyvíjať tlak na črevá, čo môže vyvolať nadúvanie, pálenie záhy a zápchu.

Brucho v 16. týždni tehotenstva

Spolu so zväčšením maternice sa v 16. týždni tehotenstva zväčšuje aj bruško: v tomto štádiu už bruško zreteľne vyčnieva dopredu. Navyše, ak je tehotenstvo prvé, potom brucho nevyčnieva toľko ako pri opakovanom tehotenstve - svaly a väzy brucha a maternice sú stále tónované a nie natiahnuté.

Ako bruško rastie, môže sa na ňom čoraz zreteľnejšie objavovať tmavý pruh, ktorý sa tiahne od pupka nadol a rozdeľuje brucho na dve polovice. Je to dôsledok hromadenia pigmentu melanínu v koži, dočasného javu, ktorý po pôrode sám odíde. Mimochodom, pigmentové škvrny sa môžu počas tehotenstva objaviť aj na čele, na lícach, okolo očí a dokonca aj na mostíku nosa. Zmiznú aj po narodení bábätka – spolu s hnedým pruhom na bruchu.

Vypúšťanie

Povaha výtoku v tomto štádiu sa môže trochu zmeniť: výtok v 16. týždni tehotenstva môže byť trochu bohatý a má belavú farbu. Neznepokojujte sa: táto situácia zodpovedá norme, ak má výtok v 16. týždni tehotenstva jednotnú konzistenciu, nie je sprevádzaný svrbením a pálením a nespôsobuje bolesť v oblasti brucha. Stačí len udržiavať perineum a pohlavné orgány čisté a uchýliť sa k pravidelným hygienickým postupom, aby sa zabránilo rozvoju infekcie.

Naznačí to zmenená farba (nazelenalá, sivá, zmiešaná s hlienom), konzistencia (heterogénna a syrová, bublajúci výtok) a nepríjemný zápach výtoku. Ak má výtok v 16. týždni tehotenstva niektorý z týchto príznakov, určite by ste sa mali poradiť s lekárom: zmeny výtoku môžu byť vysvetlené výskytom drozdov, kolpitídy alebo vulvitídy. V tomto prípade bude tehotnej žene určite predpísaná vhodná liečba.

Ak sa v 16. týždni tehotenstva náhle objaví krvavý alebo hnedý výtok, sprevádzaný pocitom ťahania v bruchu, musíte spustiť alarm. Takéto príznaky naznačujú zvýšené riziko predčasného ukončenia tehotenstva.

Sex v 16. týždni tehotenstva

Druhý trimester je možno najvhodnejším obdobím na oživenie intímneho života manželov, ak bol prerušený z dôvodu zlého zdravotného stavu ženy v prvých týždňoch tehotenstva. Sex v 16. týždni tehotenstva je pri absencii akýchkoľvek kontraindikácií absolútne bezpečný a budúcim rodičom môže priniesť veľa nových a živých pocitov. Pri sexe je však nevyhnutné vyhnúť sa tlaku na brucho matky a vybrať si najvhodnejšie polohy pre sex v 16. týždni tehotenstva.

Hmotnosť a výživa

Hmotnosť v 16. týždni tehotenstva už zvyčajne presahuje „počiatočnú“ hmotnosť: vo všeobecnosti žena počas tejto doby často priberie okolo 2,5 kg. A v budúcnosti je nevyhnutné sledovať svoju hmotnosť, aby ste sa vyhli nadmernej hmotnosti ku koncu tehotenstva a ťažkému pôrodu z tohto dôvodu.

Okrem iného s tým pomôže správna výživa - s osobitnou pozornosťou by sa malo pristupovať k výberu potravinových výrobkov pri nosení dieťaťa. Výživa v 16. týždni tehotenstva, tak ako v predchádzajúcich týždňoch, musí byť plnohodnotná, s optimálnym pomerom všetkých živín a prospešných látok. Ak sa to predtým nerobilo, je vhodné v 16. týždni tehotenstva vypracovať diétu, ktorú budete musieť v budúcnosti prísne dodržiavať. Najoptimálnejšia strava: 3-5 krát denne v malých porciách, ale najvýživnejšie a najzdravšie jedlo. Raňajky sú povinné, rovnako ako prvý chod v čase obeda, ale večera by mala byť ľahká. Občerstveniu medzi hlavnými jedlami sa radšej vyhnite – ovplyvňujú neželané priberanie.

Má tiež zmysel premýšľať o užívaní ďalších vitamínových a minerálnych komplexov: potreba živín sa teraz výrazne zvýšila. V tejto fáze sú obzvlášť potrebné vápnik a vitamín D - po prvom prerokovaní tohto kroku so svojím lekárom musíte užiť jeden alebo druhý vitamín-minerálny komplex.

Zmrazené tehotenstvo

Zmrazené tehotenstvo, ktoré je bežnejšie v počiatočných štádiách tehotenstva, môže ženu ešte v druhom trimestri postihnúť. Navyše obdobie 16 týždňov, presnejšie obdobie 16-18 týždňov, je v tomto smere najnebezpečnejšie.

Zmrazené tehotenstvo v 16. týždni sa stáva tragickou udalosťou v živote ženy, ktorá už teraz sníva o stretnutí so svojím nenarodeným dieťaťom. Vyblednutie tehotenstva - vnútromaternicová smrť plodu a ďalšie zlyhanie vývoja tehotenstva - môže nastať z mnohých dôvodov: vnútromaternicová infekcia plodu, chromozomálne abnormality, ktoré sa v ňom vytvorili, Rh konflikt medzi matkou a dieťaťom a vplyv negatívnych faktorov na plod. Potraty pred oplodnením vyvolávajú vnútromaternicovú smrť plodu a vyblednutie tehotenstva – takéto zásahy vedú k významným zmenám hormonálnych hladín, poškodzujú a často infikujú krčok maternice.

Zmrazené tehotenstvo sa určí v 16. týždni sledovaním rastu maternice a potvrdí sa pri ultrazvukovom vyšetrení. Ultrazvuk teda umožňuje presne určiť absenciu srdcového tepu plodu: v 16. týždni o sebe dieťa nie vždy dáva vedieť výrazným pohybom, preto je potrebné presné potvrdenie neprítomnosti srdcového tepu.

Bohužiaľ, diagnostikované zmrazené tehotenstvo v 16. týždni musí byť ukončené v nemocničnom prostredí a na núdzovom základe. V opačnom prípade sú možné nebezpečné komplikácie - infekcia ženy (mŕtvy plod vyvoláva zápalové procesy v maternici), krvácanie v dôsledku odlúčenia vajíčka, ktoré je ťažké zastaviť. Po plánovanom čistení bude potrebné komplexné a dôkladné vyšetrenie na identifikáciu príčiny vyblednutia tehotenstva, ako aj určitý čas na rehabilitáciu a zotavenie ženy. Neodporúča sa plánovať si ďalšie tehotenstvo na ďalších šesť mesiacov po nútenom lekárskom zásahu z dôvodu vyblednutia tehotenstva.

Mama v 16 týždni tehotenstva

Imunita nastávajúcej mamičky má dvoch hlavných nepriateľov: stres a infekčné choroby. Faktom je, že dieťa musíte nosiť 9 mesiacov - počas tohto obdobia sa vystrieda niekoľko ročných období, ktoré sú nebezpečné z hľadiska rozvoja infekčných chorôb aj z hľadiska vírusovej infekcie. Metódy prevencie infekcií sú dobre známe už od detstva: umývajte si ruky mydlom, dôkladne umyte zeleninu, ovocie a bobule, trávte menej času na preplnených miestach v období zúriacej chrípky alebo akútnych respiračných infekcií, a ak to nie je možné, noste dýchací obväz, chodiť viac na čerstvom vzduchu.

Začnite s otužovaním tela, pretože táto procedúra zvýši váš energetický potenciál. Vedci zistili, že otužilé matky sú lepšie prispôsobené stresu (psychickému aj fyzickému) spojenému s pôrodom a oveľa ľahšie prežívajú pôrodné bolesti. Otužovanie posilňuje srdcovo-cievny systém, aktivuje gastrointestinálny trakt, očistný systém organizmu, priaznivo pôsobí na nervovú sústavu a zlepšuje metabolické procesy.

Aj keď sa to všetko deje v tele matky, je to dôležité pre vaše dieťa, pretože to výrazne zlepšuje podmienky vývoja. Dobrými druhmi otužovania sú prípustná fyzická aktivita, plávanie, oblievanie vodou a kontrastné sprchy. Mierne zníženie teploty v brušnej oblasti počas plávania, kontrastná sprcha alebo oblievanie vodou dodá bábätku nové pocity, ako aj aktívne pohyby. Faktom je, že koža veľmi drobného človeka je veľmi citlivý orgán a signály z nej prichádzajúce trénujú mozgovú činnosť po svojom.

Kráčajte určite pohodlným tempom, pretože prechádzka je pre vás nielen zdrojom energie, ale aj kyslíkom pre bábätko. Kyslík vyživuje mozgové bunky a tým prispieva k rozvoju najdôležitejšieho orgánu. A ktorí rodičia nesnívajú o tom, že ich dieťa bude múdre a inteligentné?

Pre rastúce Bábätko sú namerané kývavé pohyby pri maminej chôdzi tréningom vestibulárneho aparátu a zároveň spôsobom... ako sladko zaspať (v budúcnosti taký úžasný stav, keď Bábätko spí pri matkinom tele a vaše ruky zostanú voľné, je možné dosiahnuť iba pomocou popruhu).

16. týždeň tehotenstva: Video "Skríning v druhom trimestri"

Ponáhľame sa, aby sme vás ubezpečili a povzbudili, že pocity v 16. týždni tehotenstva sú najpozitívnejšie. Žiadna toxikóza, žiadne ranné závraty, výborná chuť do jedla a prvé chvenie dieťaťa rastúceho každým dňom.

Zostáva si užiť polohu, viac chodiť a malé bruško neprekáža a 16. týždeň tehotenstva sa podpíše pozitívne.

Tehotenstvo 16 týždňov

2. trimester tehotenstva je v plnom prúde a utajiť svoju zaujímavú situáciu pred ostatnými je takmer nemožné. Je to spôsobené rýchlym prírastkom hmotnosti, čo môže byť dva alebo viac kilogramov, najmä ak ste v predchádzajúcich týždňoch aktívne schudli v dôsledku toxikózy;
Áno, a váš pás prezrádza vašu polohu, pridávajú sa centimetre. Brucho v 16. týždni tehotenstva je zaoblené, ale vôbec vám nebráni viesť aktívny životný štýl, okrem toho, že sa budete cítiť rýchlejšie unavení alebo ospalí;
V 16. týždni si môžete na bruchu všimnúť tmavý vertikálny pruh. Nebojte sa, všetko je v norme, ide o pigmentáciu spojenú s vašou polohou, čoskoro si všimnete ďalšie stmavnutie oblastí pokožky, napríklad na dvorcoch bradaviek. Nie je potrebné prijať žiadne núdzové opatrenia, pigmentácia po narodení dieťaťa zmizne sama;
Spolu s vašimi fyzickými parametrami sa mení aj váš šatník: je čas umiestniť podpätky na hornú poličku spolu s obtiahnutými džínsami a prednosť majú prírodné látky, voľný strih, pohodlné kvalitné topánky na nízkom opätku, špeciálne spodné prádlo pre tehotné ženy ;
Skorú toxikózu vystriedala dobrá chuť do jedla, preto nechoďte na prechádzku bez jogurtu, sušienok alebo jablka, mali by ste mať vždy po ruke občerstvenie. Mimochodom, aj vaše bábätko môže pociťovať hlad, čo vám dá okamžite najavo aktívnym prevracaním sa v brušku.

Vývoj dieťaťa v 16. týždni

V 16. týždni tehotenstva dosahuje veľkosť plodu od hlavy po krížovú kosť 12 centimetrov. Len si predstavte, vaše dieťa má veľkosť priemerného jablka s hmotnosťou 80 gramov. Počas ultrazvukového vyšetrenia môžete vidieť, že dieťa už drží hlavu, pohybuje rukami a nohami a dokonca má nechty;
Podľa tváre dieťaťa spoznáte, či sa práve cíti dobre, alebo či je napríklad hladné. Môže sa mračiť a zvráskať nos, najmä ak ste jedli korenené alebo horké jedlo, ale usmeje sa, keď ochutnáte niečo sladké alebo si jemne pohladíte bruško a zaspievate dieťaťu pesničku;
Plod v 16. týždni tehotenstva je stále veľmi tenký, keďže sa ešte nevytvoril podkožný tuk. Cez ružovo-červenú kožu sú jasne viditeľné cievy, na povrchu sú chĺpky a mazivo, ktoré dieťa dobre chráni pred vlhkosťou;
Pulz dieťaťa je vyšší ako váš – asi 150 úderov za minútu. Pracuje tráviaci a močový systém, do práce sú zahrnuté pečeň a obličky. Zaujímavé je, že vaše dieťa už ciká, to sa deje približne každých 45 minút;
V 16. týždni je vaše dieťa aktívne, ťahá prstami za pupočnú šnúru a točí sa.

Môžete počuť frázu, že plod pláva v plodovej vode, ale nie je to pravda. Maternica rastie s dieťaťom, takže jej steny vždy pevne obmedzujú dieťa. V tak blízkom prostredí sa cíti pohodlne a útulne.

Nie je potrebné ísť na ultrazvuk, aby ste zistili, čo sa deje s dieťaťom v 16. týždni tehotenstva.

Plod môže byť príliš aktívny a tlačiť, keď je hladný alebo nemá rád jedlo, svoju nespokojnosť prejaví, ak strávite dlhší čas v dusnej miestnosti alebo v napätom emocionálnom rozpoložení.

Pamätajte, že ste zodpovední za vás dvoch, takže počas tehotenstva - iba pozitívne a priaznivé podmienky.

Maminke blaho

V 16. týždni tehotenstva môže byť to, čo sa stane matke, charakterizované normálnym vývojom bez výrazných vedľajších účinkov. Fyzický aj psychický stav je priaznivý, nemali by byť žiadne bolesti ani silné výtoky.

Veľkosť maternice

Môžete nezávisle cítiť, o koľko sa domček vášho dieťaťa rozrástol o 16 týždňov. V 16. týždni tehotenstva sa maternica nachádza 7 centimetrov pod pupkom, jej hmotnosť je asi 250 gramov. Veľkosti nie sú také úzke, aby vám spôsobovali nepohodlie, no nízka poloha môže vyvíjať tlak na močový mechúr, takže môžete zaznamenať častejšie nutkanie na močenie.

Bolesť v 16. týždni

Napriek tomu, že 16. týždeň je najpriaznivejším obdobím, môžu vás trápiť bolestivé pocity, hlavnou vecou je stanoviť hranicu medzi prijateľnými nepríjemnosťami a signálmi nebezpečenstva.

Späť. V tomto štádiu vás môžu trápiť kríže, najmä po dlhšej prechádzke alebo nosení opätkov. Vaša postava prechádza zmenami, ťažisko je posunuté, a preto dochádza k dotieravým bolestiam v chrbte. Po odpočinku by mali odísť. Prečítajte si viac v článku: Bolesť chrbta v tehotenstve >>>;
Žalúdok. Ak je váš žalúdok v 16. týždni tehotenstva trochu stiahnutý, nemali by ste mať dôvod na obavy. Ide o fyziologický proces - maternica, ktorá sa zväčšuje, vyvoláva bolesť svalov, navyše sa vaša panva postupne pripravuje na blížiaci sa pôrod, kosti sa rozširujú, čo môže tiež spôsobiť bolesť;

Hlava. Nikto nie je imúnny voči bolestiam hlavy, najmä ak ste v 16. týždni tehotenstva. To, čo sa deje s mamou, sa dá vysvetliť. Váš obehový systém funguje za dvoch, krv je redšia, takže sa môžu vyskytnúť závraty, tlakové skoky, krvácanie z nosa;

Bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť v dôsledku zvýšeného cievneho tonusu spôsobeného hormonálnymi zmenami. V tomto štádiu sa u vás môžu objaviť aj migrény, ktoré môžu byť spôsobené podráždením, stresom alebo aj nesprávnou stravou. Najlepším liekom je oddych a čerstvý vzduch. Veľa užitočných informácií nájdete aj v článku Bolesti hlavy v tehotenstve >>>.

V 16. týždni tehotenstva sa môže objaviť pálenie záhy alebo nadúvanie, takže stojí za to prehodnotiť stravu a odstrániť spúšťacie potraviny. Všetky informácie o tom, ako sa správne stravovať, sú v knihe Tajomstvá správnej výživy pre nastávajúcu mamičku >>>.

Krvácajúca. Vypúšťanie

Normálny, prijateľný výtok v 16. týždni tehotenstva je číry výtok, bez zápachu a nečistôt, bez sprievodného svrbenia. Ich počet sa môže v porovnaní s predchádzajúcimi obdobiami mierne zvýšiť. Dôvodom je mimochodom estrogén, kvôli nemu sa samotné sekréty stávajú tekutejšími. Upozorňujeme, že všetky ostatné prejavy sú alarmovým signálom.

Výdatné vypúšťanie. Jasný výtok v 16. týždni tehotenstva vo veľkých množstvách, keď denná vložka jednoducho nestačí na deň, môže signalizovať únik plodovej vody;
Výtok z tvarohu. Tvarohová konzistencia s výrazne kyslou vôňou vám napovie o drozdoch, ktoré často trápia tehotné ženy. Prečítajte si o tomto článku Drozd počas tehotenstva >>>.
Žltkastý výtok. Žltkastý odtieň výtoku je daný hnisom, čo znamená, že existuje zápalový proces. Prečítajte si článok na túto tému: Žltý výtok počas tehotenstva >>>;
Hnedý, krvavý výtok. Hnedý výtok v 16. týždni tehotenstva je neprijateľný, farba je spôsobená krvnými škvrnami, preto existuje riziko potratu.

Pocity v 16. týždni

V 16. týždni tehotenstva ustupujú do pozadia také ťažkosti, ako je nevoľnosť a zvracanie, ktoré vás, samozrejme, môžu obťažovať, ale v dôsledku prejedania sa alebo konzumácie nekompatibilných potravín.

Toxikózu môžu nahradiť ranné závraty a bolesti chrbta. Je to v poriadku, vaše telo sa len prispôsobuje novej polohe a všetky tieto malé ťažkosti v porovnaní s očakávaným šťastím sú jednoducho nič.

Začal sa 16. týždeň tehotenstva, čo sa deje s mamičkou?

Zvýšenie hmotnosti o 2-3 kg oproti originálu;
Zväčšenie pŕs, citlivosť a výskyt kolostra. Súvisiaci článok: Kolostrum počas tehotenstva >>>;
Zvýšená srdcová frekvencia na 80-90 úderov za minútu;
Je celkom možné, že prvé pohyby pocítite v 16. týždni tehotenstva;
Buďte pripravení na zmeny nálad: môžete stráviť hodiny obdivovaním oblohy a plakať, ak prší. Môžu za to hormóny, no ak sú emócie pozitívnejšie, budete mať z toho úžitok vy aj vaše okolie.

Treba si užiť situáciu, vedieť, že dieťa je dobre chránené, v brušku sa cíti dobre a všetky emócie, ktoré prežívate, cíti aj vaše budúce bábätko.

Úzke problémy tehotenstva

Existujú okolnosti, ktoré sú mimo vašu kontrolu a môžu trochu zatieniť obdobie pôrodu. Ide o prechladnutie, horúčku či vírusové infekcie. Samozrejme, najlepším liekom je prevencia, ale čo robiť, ak sa zákerný nepriateľ priplíži blízko?

Teplota

Normálna telesná teplota v 16. týždni tehotenstva u zdravého človeka je 36,6, ale vo vašej situácii môže byť normálna aj pretrvávajúca 37, samozrejme, bez sprievodnej nádchy či kašľa.

37,5 na niekoľko dní je dôvod vyhľadať pomoc odborníka, možno ide o začínajúce prechladnutie alebo zápalové procesy. Ale teplota nad 38 počas tehotenstva je nebezpečná, môže vyvolať odtrhnutie placenty, intoxikáciu a dokonca aj potrat.

Chlad v 16. týždni tehotenstva

Môžete si byť istí, že druhý trimester, ktorý zahŕňa 16. týždeň, je z hľadiska chorôb bezpečný, ale ako viete, tých, ktorí sú opatrní, Boh chráni.

Keďže zoznam liekov povolených v tehotenstve možno umiestniť do niekoľkých riadkov, najlepším liekom je odpočinok, pitie veľkého množstva tekutín, ľudové recepty so schválenými bylinkami, potieranie a vyplachovanie nosa. Viac informácií o tom, ako môžete a ako nemôžete liečiť nádchu v tomto období, nájdete v článku Prechladnutie v tehotenstve >>>;
Aromaterapia a soľná miestnosť sú dobré na prechladnutie;
Ale horčičné omietky a parné miestnosti sú počas tehotenstva kontraindikované. Prečítajte si článok Horčicové náplasti v tehotenstve >>>;
Na zníženie teploty môžete použiť paracetamol, ale aspirín je prísne zakázaný.

Alkohol v 16. týždni

Alkohol a iné zlé návyky nie sú zlučiteľné s pôrodom. Len si predstavte, že pohár vína, ktorý vypijete, ochutná aj vaše bábätko, ktoré prehĺta plodovú vodu s etanolom.

Ale ak sa dospelý organizmus dokáže vyrovnať s dávkou alkoholu, tak pre drobné obličky a pečeň, ktoré práve začali pracovať, je to nemožná úloha. Okrem toho systematická konzumácia alkoholických nápojov ovplyvňuje rýchlosť vývoja plodu a má negatívny vplyv na formovanie kostrového systému dieťaťa.

Čo sa týka fajčenia, aj keď nefajčíte, vyhýbajte sa zafajčeným miestam, požiadajte svojich blízkych, aby nefajčili vo vašej blízkosti.

Sex

Čoho by ste sa však nemali vzdať, sú intímne vzťahy so sexuálnym partnerom. Sex v 16. týždni tehotenstva zbližuje manželov a prináša nové farby do vzťahu;
Vaša citlivosť v tomto štádiu je zvýšená, vaša postava je krásna a vaše brucho alebo pohoda nezasahujú do procesu;
Hlavná vec je vybrať si správne pózy, v ktorých nebudete cítiť bolesť. A nezabúdajte na zvýšenú hygienu.

Vyšetrenia matky a dieťaťa

V 16. týždni tehotenstva ste sa už s najväčšou pravdepodobnosťou zaregistrovali v prenatálnej poradni alebo súkromnej ambulancii. Mimochodom, ruská legislatíva poskytuje peňažné stimuly pre matky, ktoré sa zaregistrujú pred 12. týždňom.

Medzi povinné testy v 16. týždni patrí meranie hmotnosti, výšky maternice, rozbor moču a meranie krvného tlaku.

Špecifické testy, ktoré vám môžu byť predpísané, sú hCG a AFP, ktoré dokážu odhaliť genetické abnormality plodu. Ale ani negatívne výsledky by sa nemali považovať za rozsudok smrti, bez ultrazvukových údajov a odberu plodovej vody nikto nedokáže stanoviť presnú diagnózu. Možno ste jednoducho nestanovili presný termín alebo z dieťaťa vyrastá hrdina, takže ukazovatele nespadajú do regulačného rámca.

Ultrazvuk v 16. týždni tehotenstva

Jedným z najočakávanejších momentov komunikácie medzi matkou a jej nenarodeným bábätkom je ultrazvuk. Možnosť vidieť bábätko na obrazovke, prezrieť si jeho ručičky a prsty, maličký nos je dojímavý moment, nezabudnite si vypýtať ultrazvukovú fotografiu plodu do rodinného albumu.

Upozorňujeme, že ultrazvukové vyšetrenie v 16. týždni nie je plánované, ale je predpísané zo zdravotných dôvodov, napríklad v prípade pochybných testov na vrodené patológie;
Lekár v tomto prípade venuje pozornosť tvári dieťaťa, jeho nosu a ústam, veľkosti krku, počíta všetky prsty a veľkosti vnútorných orgánov;
Vyšetrenie možno predpísať aj po chorobe, aby sa študoval stav placenty v 16. týždni tehotenstva a vývoj plodu. Mimochodom, pohlavie dieťaťa je možné určiť už v 16. týždni, orgány reprodukčného systému sú tvorené a jasne definované. Prečítajte si aktuálny článok: Určenie pohlavia dieťaťa ultrazvukom >>>.

Životný štýl v 16. týždni tehotenstva

Prechádzky na čerstvom vzduchu, pozitívne emócie, striedanie fyzickej aktivity a odpočinku, jemný pracovný režim a vyvážená strava;
Je čas ísť na dovolenku k moru a posilniť si imunitu. V 16. týždni budete tolerovať pozemnú aj leteckú dopravu (čl

V 16. týždni tehotenstva by mala prestať najťažšia a návyková toxikóza, ako keby ju niekto vypol. Bábätko pod srdcom matky pokračuje v raste rýchlym tempom.

Dôvera a stabilita

Druhý trimester je obdobím pokoja a dôvery. Hrozba straty bábätka vzniká len v najakútnejších a najťažších situáciách: vážna choroba, dopravná nehoda. Kyprá postava nedráždi, ale poteší. Hlavná vec je, že prírastok hmotnosti je normálny, to znamená až 400 g týždenne. Na zmeny nálady si teraz spomíname s úsmevom a myšlienkami typu „Bol som to naozaj ja?

Cítiť

U každej ženy môžu byť stále veľmi individuálne. Okrem emočnej nestability môže teraz úplne vymiznúť bolestivá citlivosť prsníkov a/alebo bradaviek.

Chuť do jedla je výrazne lepšia. Potravinové rozmary môžu pretrvávať, ale nie sú také akútne. Môžete napríklad zjesť misku zmrzliny. Ale táto túžba vás nedoženie k slzám. Pokojne môžete počkať, kým si pôjdete kúpiť, čo chcete.
Maternica mierne tlačí na bránicu. Niekedy to sťažuje dýchanie. Len sa uistite, že keď sa dusíte, neprechladnú vám ruky, nezmodrajú končeky prstov a nebudete mať pocit, že omdliete.
Fyziologický výtok z nosa u tehotných žien nemusí prejsť až do pôrodu. Nepoužívajte vazokonstriktory. Noste so sebou malú aerosólovú nádobu s morskou vodou.
Môže sa vyskytnúť syndróm karpálneho tunela, to znamená bolesť a necitlivosť v zápästí.
Ďalším špecifickým pocitom je svrbenie na dlaniach a chodidlách.
Ruky, nohy a tvár môžu mierne opuchnúť. Je bezpečné, ak sa to stane len občas a rýchlo zmizne.
Zápcha sa vyskytuje takmer vždy, stačí len trochu uvoľniť stravu.

A to najdôležitejšie! Vychudnuté mamičky, najmä tie, ktoré nie sú prvýkrát tehotné, cítia prvé pohyby bábätka! Nezabudnite skontrolovať svoje pocity, pretože ľahké, sotva viditeľné chvenie vášho dieťaťa sa môže zamieňať s prejavmi plynatosti. V každom prípade sa lekár v predpôrodnej ambulancii určite opýta, či sa nemýlite. Ste si istý, že sa dieťa hýbe? Zapíšte si dátum, je to dôležité.

Stáva sa to inak. Matky sú znepokojené a sťažujú sa lekárom: "Už sú to takmer štyri mesiace, ale necítim žiadny pohyb." Toto je normálne. Prax pôrodníkov a gynekológov ukazuje, že najčastejšie prvé pohyby plodu pociťujeme v 20. týždni u žien, ktoré prvýkrát čakajú dieťa a v 18. týždni v nasledujúcich tehotenstvách.

Čo môže bolieť

Len trochu, bez vyrušovania, z času na čas bolí takmer všetko:

spodná časť chrbta - v dôsledku zmien v tele;
rebrá – ak už dlho sedíte v nepohodlnej polohe;
nohy – po dlhej chôdzi alebo dlhom státí;
žalúdok pod alebo po stranách - s náhlou zmenou polohy;
hlava - v prípade prepracovanosti akékoľvek skúsenosti.

Ak bolesť, dokonca aj malá bolesť, takmer nikdy neprestane, povedzte o tom svojmu lekárovi. Urobte to isté, ak pocítite silnú bolesť.

Ako vyzerá vaše telo

Si krásna! Nehľadajte na sebe chyby a nemyslite si, že ste sa stali neatraktívnymi. Áno, telo sa výrazne mení, ale toto je norma.

Prsník

Vyzerá plnšia. Cítite jeho ťažkosť. Koža okolo bradaviek pravdepodobne stmavla a sú viditeľné žltobiele hrbolčeky. Pod kožou každého prsníka sa môžu jasne objaviť tmavé žily. Uistite sa, že nie sú žiadne strie. Aby ste im zabránili, použite akýkoľvek špeciálny krém alebo dobrý olivový olej.

Žalúdok

Váš pás je zaoblený a vaše bruško je viditeľné v každom tesnom oblečení. Už by ste mali mať pohodlné tehotenské nohavice a možno aj špeciálne blúzky a svetre. V závislosti od ročného obdobia a klímy vo vašej oblasti môžu byť potrebné špeciálne pančuchy. A v horúčave si vyberte krásne a pohodlné slnečné šaty.

Keď ste tehotná s dvojčatami, brucho rastie rýchlejšie a stáva sa viditeľným skôr.

Kožené

Tenký pásik medzi hranicou rastu pubického ochlpenia a pupkom je stále dobre viditeľný. Môžu sa objaviť pigmentové škvrny. Ale často môžete byť jednoducho prekvapení, ako úžasne jemná je pokožka celého tela. V dôsledku zvýšenia objemu krvi môže získať špeciálny ružový odtieň (namiesto pôvodnej svetlej farby).

Fotky brušiek:

Čo sa deje vo vás

Vaše telo, ak ste zdravý, zvláda záťaž dobre. Srdce pumpuje zvýšený objem krvi a svaly a chrbtica sa prispôsobujú zvýšenej hmotnosti.

Maternica narástla natoľko, že váži štvrť kilogramu. Zaujímavosťou je, že približne rovnakú hmotnosť má plodová voda.

Vypúšťanie

Aby ste správne posúdili svoj vaginálny výtok, umyte si tvár každé ráno a potom skontrolujte stav spodnej bielizne. Ak máte pocit mokra, výtok je výdatnejší, ako by mal byť. Ak je výtok nepríjemný zápach, žltá farba alebo tvarohovitá konzistencia, poraďte sa s lekárom.

Máte pocit, že vám z vagíny uniká voda? Môže ísť o únik plodovej vody. Nechajte svojho lekára vykonať ďalšiu kontrolu. Lekárne majú špeciálne vložky, ktoré menia farbu v závislosti od charakteru a zloženia pošvového výtoku. Môžu byť dosť drahé.

Najnepríjemnejšie sú hnedé šmuhy, krv či skutočné krvácanie. Ihneď kontaktujte svojho lekára.

Budúce mamičky si často kladú otázku: potrebujú špeciálny prípravok na intímnu hygienu? Rozhodnite sa sami. Ak ste zvyknutí na niečo konkrétne, nemá zmysel meniť hygienické návyky. Sotva stojí za to vyskúšať niečo nové - počas tehotenstva môže pokožka, najmä citlivá, zle znášať nezvyčajné hygienické výrobky.

Z bradaviek sa môže uvoľňovať kolostrum – číra, belavá alebo žltkastá tekutina, ktorá je budúcou výživou dieťaťa. Nevytláčajte kvapky a používajte špeciálne vložky do podprsenky.

Mám nosiť obväz?

Na internete nájdete nasledujúce rady: noste obväz pri bolestiach krížov, ale len vtedy, ak je dieťa správne umiestnené. Je tu určitá pravda a mylná predstava.

Je to pravda: Obväz skutočne pomôže podporiť vaše rastúce bruško. Najmä počas viacpočetných tehotenstiev. Vďaka tejto podpore sa tiež znižuje zaťaženie chrbta.

mylná predstava: v 16. tyzdni sa este neda hovorit o spravnej alebo nespravnej polohe plodu v maternici. Bábätko vo vás ešte nie je vôbec stiesnené a dokonca sa dokáže počas dňa otočiť aj viackrát. Problém nesprávnej polohy dieťaťa vzniká po 32-36 týždni tehotenstva.

Čo predpisujú lekári?

Váš lekár nariadi laboratórne a iné lekárske vyšetrenia na základe vášho celkového stavu. Napríklad, ak existuje dôvod na podozrenie na vývoj patológií, je možné skontrolovať plodovú vodu. Odoberá sa v lokálnej anestézii cez punkciu kože brucha nad dutinou maternice. Vzorka sa skúma v laboratóriu. Týmto spôsobom sa identifikuje až štyridsať potenciálnych defektov a infekcií.

Postup nie je 100% bezpečný. Vo veľmi zriedkavých prípadoch vyvoláva potrat.

Ultrazvuk je predpísaný pre špeciálne indikácie. Možno máte Dopplerov test. Tento test je testom prietoku krvi v pupočnej šnúre. Ak je porušená, znamená to, že dieťa nemá dostatok výživy. Potom lekár určí príčiny zlého krvného obehu a predpíše liečbu.

Vývoj plodu

Teraz dieťa aktívne rastie od hlavy po päty. Okrem toho:

kostra aktívne osifikuje;
nohy sa predlžujú;
všetky svaly sa zlepšujú;
niektoré systémy fungujú celkom „ako pre dospelých“: napríklad dieťa prehltne plodovú vodu, premení sa na moč a vylúči sa;
srdce bije asi dvakrát rýchlejšie ako mama a dokonale pumpuje krv;
v krvi dieťaťa sa tvorí stále viac nových krviniek, začína sa produkovať špeciálny fetálny hemoglobín;
vyvíjajú sa pohlavné orgány a ak sa bábätko pri ultrazvuku úspešne otočí, skúsený lekár vám povie, či čakáte dievčatko alebo chlapčeka;
očné viečka takmer dokončili svoj vývoj a sú pripravené na otvorenie;
dieťa hýbe končatinami, cmúľa si palec a robí grimasy.

Zmrazené tehotenstvo

Za nepriaznivých podmienok môže dôjsť k odumretiu plodu v maternici. Hlavné dôvody:

infekcie;
závažné vývojové abnormality;
Rhesus konflikt;
iné negatívne faktory (nezdravý životný štýl, nepriaznivé životné prostredie).

Keď tehotenstvo zlyhá, mŕtvy plod zostáva v maternici a predstavuje hrozbu pre život ženy. Ak sa vývoj tehotenstva zastaví, lekár vydá odporúčanie do nemocnice. Tam sa pomocou špeciálnych liekov vyvolá umelý pôrod.

Ženám, ktoré zažili zmrazené tehotenstvo, sa neodporúča plánovať otehotnenie v priebehu budúceho roka.

V 16. týždni tehotenstva dodržiavajte rovnaké stravovacie zásady:

časté;
v malých porciách;
výdatné raňajky, ale ľahká večera;
30 % zo zeleniny a ovocia;
mäso – chudé, ale mastné ryby (kvôli dôležitým organickým kyselinám);
kaša - každý deň;
Vyberte si chlieb s otrubami, celozrnný.

Odborníci na výživu teraz odporúčajú vzdať sa mäkkých a tavených syrov kvôli potravinovým prísadám v nich. Exotické, nové a neobvyklé produkty sa neodporúčajú. Všetko jedlo musí byť kompletne pripravené: žiadna japonská kuchyňa so surovými rybami, vzácne steaky alebo pitie surových vajec.

Ďalšie tipy:

Noste pohodlné oblečenie, ktoré nikde nedrhne a netlačí. Ľan je vyrobený iba z prírodných tkanín.
Opláchnite si prsia studenou vodou a nechajte ich 1-2 minúty holé. Je to dobré pre pokožku a svaly.
Pokúste sa vyhnúť fajčiarskym priestorom. Mali by ste sa vzdať svojho vlastného cigaretového zvyku, ak ste ho už dávno mali.
Spite na boku s vankúšom pod bruchom. Toto je najlepšia poloha na spanie.
Na opätky na najbližšie mesiace zabudnite.
Ak ste niekedy mali problémy s obličkami, buďte opatrní. Možno by to stálo za ďalšie skúmanie. Niekedy sa počas tehotenstva vyskytuje pyelonefritída (ochorenie obličiek).
Sledujte svoj krvný tlak. Ak je nízka, vaše dieťa môže dostávať menej kyslíka a ak je vysoká, môžete sa cítiť zle.
Aj keď sa cítite dobre, nenavštevujte saunu a/alebo kúpeľ.
Choďte každý deň, keď to počasie dovolí.
Počas horúceho obdobia nezostávajte dlho na slnku.
Na sex si vyberajte polohy, v ktorých si môžete sami ovládať hĺbku prieniku.
Ak ste stále zábudlivý a roztržitý, začnite si písať denník.