Každý večer pred pôstom si musíte urobiť zámer (niyyat). Podľa spoľahlivého slova stačí aj úmysel vyslovený na začiatku noci. Sú ulamovia, ktorí hovoria, že úmysel vyslovený v prvej polovici noci nestačí a je potrebné ho vysloviť v druhej polovici, vysvetľujúc to tým, že druhá časť noci je bližšie priamo k pôstu. Ak po vyslovení úmyslu v noci, pred úsvitom, vykonáte úkony, ktoré porušujú pôst (jedenie, intimita s manželkou), pôstu to neuškodí.
Ak niekto po vyslovení zámeru zaspí, tak zámer nie je potrebné aktualizovať, ale je vhodné. Upadnutie do nevery(kufr), (murtadry) kazí úmysel. Ak človek, ktorý upadol do kufra, robí pokánie pred úsvitom, potrebuje úmysel obnoviť. Zámer, vyslovované v noci, počas intímností s manželkou, postačuje aj na pôst.
1. Ak sa úmysel vysloví po svitaní, pôst sa nepočíta.. Hadís hovorí: „ Pôst toho, kto nedokončil úmysel v noci, pred svitaním, nebude prijatý. ».
2. Pôst človeka, ktorý urobil úmysel, pochybujúc, či nastal úsvit alebo nie, sa nepočíta, pretože o jeho úmysle bola pochybnosť. . A ak po úmysle zapochybuje, či svitalo alebo nie, potom sa bude brať do úvahy jeho pôst, keďže základom jeho pochybností je nástup úsvitu.
3. Ak po úsvite niekto pochybuje, že úmysel vyslovil pred úsvitom, potom sa pôst tejto osoby nepočíta, pretože základom pochybností je nevysloviť úmysel včas . Ale ak si spomenie, že úmysel urobil v noci alebo pred úsvitom, jeho pôst sa bude považovať za dodržaný.
4. Ak človek po prerušení pôstu (t.j. večer) pochybuje o prečítaní úmyslu na pôst na uplynulý deň, potom to pôstu neuškodí, aj keď si nepamätá, či úmysel povedal.
5. Ak v tridsiatu noc šabanu niekto vyjadril úmysel zajtra sa postiť pre prípad, že by sa tento deň ukázal byť prvým dňom ramadánu, tento pôst sa nebude brať do úvahy. . Ak mu tí, ktorým dôveruje, či už je to žena, zlý muž alebo dieťa, povedia, že zajtra začína mesiac ramadán a on sa bude postiť, potom sa jeho pôst bude počítať, ak sa skutočne ukáže, že je prvým dňom mesiac ramadán, a ak sa ukáže, že je Posledný deň mesiaca šaban sa nepočíta.
6. Pôst človeka, ktorý si prečítal úmysel, ak zajtra začína mesiac ramadán, dodržiavať povinný pôst, a ak sa ukáže, že je posledným dňom šabanu, potom dodržať žiaduci pôst, je akceptovaný iba ako žiaduci ( Sunnat) v posledný deň šabanu (ak mal vo zvyku postiť sa posledný deň v mesiaci), pretože základom úmyslu je zvyšok šabanu . Ak je tento deň prvým dňom mesiaca ramadán, jeho pôst sa nebude brať do úvahy.
7. Ak si človek v tridsiatu noc ramadánu prečíta zámer zajtra sa postiť a naozaj sa ukáže, že je posledným dňom ramadánu, jeho pôst sa bude brať do úvahy, keďže základom zámeru je zvyšok ramadánu.
Postup, podmienky a miesto plnenia zámeru
Miestom zámeru je srdce. Vysloviť úmysel slovami nie je podmienkou, je to žiaduci čin (sunna). Spoločné vyslovenie pomáha posilniť zámer v srdci. Musíte si pripomenúť podstatu zámeru – túžbu vzdať sa činov, ktoré prerušujú pôst na celý deň. Vyslovovanie slov zámeru bez pochopenia významu sa nepovažuje za úmysel.
Ak máte v úmysle dodržiavať povinný pôst, musíte uviesť, aký druh pôstu dodržiavate – pôst v mesiaci ramadán, pôst kaffarat alebo sľúbený.
Panuje nezhoda o tom, či by sa malo používať slovo „povinné“ (fard). Podľa dôveryhodných zdrojov sa nemusí vyslovovať. Bude stačiť, keď si povieme , bez toho, aby som zdôraznil, že ide o povinný príspevok. Nestačí však povedať „...zajtra pôst“ bez toho, aby ste uviedli, že ide o pôst v mesiaci ramadán.
Povedať zámer
Zámer je vhodné vysloviť slovne a potvrdiť srdcom: « Mám v úmysle sa zajtra postiť v mesiaci ramadánu kvôli Alahovi " Všetci ulamovia s touto verziou textu zámeru súhlasili.
Ak má niekto v úmysle nahradiť zameškaný pôst počas dvoch mesiacov ramadánu a vo svojom úmysle povie „... kompenzačný pôst ramadánu “, stačilo by. Nie je potrebné uvádzať, o ktorom ramadáne sa postíte.
Tiež ten, kto dodržiava pôst rôznych kaffaratov, môže povedať „... dodržiavať pôst kaffarat “, bez toho, aby bolo konkrétne uvedené, ktorý kaffarat.
Ak ste si v noci zabudli prečítať zámer
Ak niekto zabudol vysloviť úmysel pred svitaním, na pôst v ten deň sa nebude brať ohľad. Ale z úcty k ramadánu by v tento deň nemal robiť nič, čo by prerušilo pôst. Na želaný pôst stačí v deň pôstu vysloviť úmysel pred obedom, keďže pri ňom nie je podmienkou vysloviť úmysel v noci.
Tiež, ak máte v úmysle, nemôžete pomenovať mesiac a deň pôstu (biele dni atď.). Stačí povedať „zajtra rýchlo“, ale lepšie je tieto dni pomenovať. Zároveň, ak v tieto dni vyslovíte úmysel dodržiavať pôst (kompenzačný alebo iný slnečný pôst), môžete získať odmenu za oba pôsty.
webovej stránky
Počas svätého mesiaca ramadán pre všetkých moslimov každý veriaci dodržiava Urazu – pôst trvajúci 30 dní podľa lunárneho kalendára. Na rozdiel od kresťanského pôstu moslimský pôst neukladá obmedzenia na množstvo a zloženie jedla. Zákaz sa vzťahuje na čas jedenia, a to, jesť nie je dovolené od východu do západu slnka. Ako každý pôst, ani Uraza nie je diéta, v prvom rade je to príležitosť očistiť a vyliečiť dušu zrieknutím sa zlých myšlienok a činov. No v kultúre islamu sa veľká pozornosť venuje aj očiste tela. Ako môže žena správne držať Urazu a nespôsobiť ujmu telu núteným pôstom?
Prečo si ponechať Urazu počas mesiaca ramadán?
Ramadán sa slávi predovšetkým na odpustenie hriechov, je to príležitosť pre oddaného moslima odčiniť hriechy, ktoré spáchal od konca predchádzajúceho pôstu. Dvadsaťdeväť alebo tridsať dní deviateho mesiaca je podľa lunárneho kalendára ramadán, mesiac prísneho pôstu. Veriaci človek nesmie počas dňa prijímať nielen jedlo, ale ani vodu, je tiež povinný konať dobré skutky, môžu to byť:
- Pokánie.
- Čítanie Koránu.
- Preukázanie štedrosti a milosrdenstva.
- Usilovnosť v uctievaní.
Tento mesiac sa osobitná pozornosť venuje modlitbám, ich počet sa zvyšuje. Ak moslim našiel dôvody, prečo nevykonávať namaz (modlitbu), potom sa môže ľahko vrátiť k tejto praxi začiatkom mesiaca ramadán. Pár hodín pred úsvitom veriaci vysloví úmysel, v ktorom sa zaväzuje dnes pozorovať Urazu, potom sa vykoná povinná modlitba a až potom sa môže začať jesť. Ak je moslim v regióne, kde je deň oveľa dlhší ako noc, potom môže on alebo jeho komunita nezávisle prijať štandard priemerného času, aby nekomplikoval pôst.
Nezabudnite robiť dobré skutky
Ako držať Uraz pre ženu?
Na Eid majú moslimovia, muži aj ženy, zakázaný sex počas denného svetla. Dokonca aj bozkávanie je zakázané, ak vedie k prehltnutiu slín. Skutočne veriace páry sa počas tridsaťdňového pôstu úplne zriekajú intímneho života. Trestom za pohlavný styk je predĺženie pôstu o ďalších 60 dní alebo poskytnutie pomoci 60 núdznym ľuďom.
Tradične po západe slnka sa veriaci, ich susedia a ich rodiny stretávajú, aby sa modlili a jedli jedlo pripravené ženami počas dňa. Procesu varenia sa môžu zúčastniť iba ženy, ktoré môžu ochutnať jedlo pri varení, silnejšie pohlavie je o túto príležitosť zbavené.
Žena na Urazu by mala pomáhať tým, ktorí to potrebujú
Ako sa správne stravovať?
Dĺžka dňa a noci počas mesiaca ramadán sa mení zo dňa na deň. Preto sú prvé dni pôstu, keď je oveľa viac denného svetla ako noci, obzvlášť ťažké pozorovať. Pri odpovedi na otázku „Ako môže žena správne držať Urazu bez poškodenia zdravia?“ imámovia a odborníci na výživu odporúčajú zamerať rannú stravu na potraviny bohaté na vlákninu, a to:
- Celé zrniečka.
- Ryby.
- Ryžové otruby.
- Pohánka.
- Strukoviny.
- Orechy.
- Ovocie.
- Semená.
- Zelenina je väčšinou zelená.
Jedlá počas ramadánu by mali byť čo najjednoduchšie bez akýchkoľvek ozdôb, svoju stravu by ste nemali preťažovať zložitými jedlami. Pôst je predovšetkým obmedzenie vonkajších pôžitkov a zábavy, odmietnutie excesov, to všetko platí pre jedlo. Strava, ktorá neobsahuje zložité vyprážané jedlá, veľa korenín a štipľavých omáčok, je pre telo ľahšie stráviteľná, a to je veľmi dôležité v podmienkach každodenného pôstu na mnoho hodín. Predovšetkým by ste sa mali vyhýbať nadmernému používaniu cibule, cesnaku, feferóniek, rasce a horčice, tieto produkty prispievajú k zvýšeniu hladiny kyseliny chlorovodíkovej, ktorá je pre hladujúci organizmus škodlivá. Na večeru by ste sa mali snažiť jesť nízkokalorické jedlá a nepreháňať to s mäsom.
Pravidlá moslimského pôstu zakazujú konzumáciu vody počas dňa, takže potreba tekutín musí byť uspokojená v noci. K tomu budete musieť vypiť aspoň dva litre tekutiny. Voda by nemala byť sýtená, najlepšie bylinkový čaj alebo minerálka.
Pôst zahŕňa obmedzenie vonkajších pôžitkov a zrieknutie sa excesov
Modlitba
V kultúre islamu má modlitba osobitné miesto, v ramadáne sa počet denných modlitieb zvyšuje. Po tradičnej nočnej Isha prichádza čas, povinný pre všetkých veriacich držiacich modlitbu Uraza, Tarawih, ktorá trvá až do prvých slnečných lúčov. Môžete sa modliť sami, iba ak je veriaci ďaleko od mešity alebo je obklopený ľuďmi iného náboženstva. Je zvykom chváliť Alaha a proroka Mohameda prostredníctvom spoločnej modlitby.
Čo je zakázané?
Moslimovia držiaci Urazu majú prísne a nie veľmi prísne zákazy. Za porušenie prísneho zákazu budú musieť byť veriaci potrestaní nahradením dňa, kedy bol zákaz porušený, 60-dňovým prísnym pôstom bez práva ho prerušiť. Takýto prísny trest bude uvalený na tých, ktorí počas ramadánu úmyselne jedia, majú pohlavný styk alebo vyvolávajú zvracanie. Toto pravidlo platí aj pre použitie liekov, zmesí a injekcií.
Za porušenie prísnych zákazov sa poskytuje aj trest, ale menej závažný. Jedno porušenie bude stáť moslima jeden deň pôstu navyše. Toto bremeno bude musieť znášať pri nasledujúcich priestupkoch:
- Jesť jedlo zo zabudnutia.
- Neúmyselné zvracanie.
- Požitie niečoho, čo nemožno klasifikovať ako jedlo alebo liek.
- Dotýkanie sa manžela, bozkávanie počas dňa alebo v noci, ak neviedli k pohlavnému styku.
Ktorýkoľvek deň pred začiatkom nového ramadánu je vhodný na preplatenie poplatkov za porušenie zákazu.
Venujte svoj čas modlitbe
V akom veku sa dievčatá postia?
Dievča sa nemusí postiť až do svojich pätnástich narodenín. Existuje niekoľko dôvodov, prečo má moslimský veriaci právo začať chovať Urazu pred týmto vekom. Prvým je samozrejme túžba samotnej dievčiny. Po druhé, skorá menštruácia, sexuálne zrelé dievčatá mladšie ako 15 rokov môžu udržať Uraz.
Mnohí vedci a lekári sú vo svojich názoroch rozdelení, polemizujú o výhodách a škodách pôstu, no väčšina stále zastáva pozíciu pozitívnych účinkov tohto procesu.
Keďže počas postupného odmietania jedla sa telo zbavuje všetkých prebytkov, ktoré sa nahromadili. Patria sem soli, škodlivé žlčové kyseliny, prebytočné tuky a ďalšie látky, ktoré negatívne ovplyvňujú normálne fungovanie tela.
Dodržiavaním zákonov Urazu sa ľudia od nepamäti vyliečili z mnohých chronických a akútnych chorôb, posilnili si imunitu a obranné mechanizmy.
Začiatočník by si mal v prvom rade pamätať, že ramadán nie je mesiac diéty, ale tridsať dní vzdania sa excesov upokojením svojich telesných túžob, ako aj príležitosť oddať sa Alahovi a osláviť meno proroka Mohameda. Existuje niekoľko zrejmých a jednoduchých pravidiel, ktoré poskytujú predstavu o tom, ako správne držať Urazu pre ženu a muža, ak sú oddaní moslimovia. Odmietnutie príjmu potravy a tekutín a intimity počas denného svetla. Pomoc a milosrdenstvo tým, ktorí to potrebujú. Toto sú príklady zbožného správania vedúceho k odpusteniu hriechov.
Je zvykom pozvať na večeru moslima, ktorý veľmi dobre pozná Korán a vie zaujímavo rozprávať posvätné príbehy a príbehy o skutkoch svätých. Počas jedla sú prijateľné aj rozhovory o každodenných témach.
Dodržiavaním zákonov Urazu znovu získate pokoj a duchovnú rovnováhu.
Je možné, aby si tehotné a dojčiace ženy ponechali Urazu?
Moslimská žena, ktorá nosí pod srdcom svoje dieťa alebo matka kŕmiaca novorodenca, má právo sama rozhodnúť, či bude dodržiavať Urazu alebo nie. Toto rozhodnutie sa musí urobiť s prihliadnutím na zdravotný stav matky a dieťaťa, ako aj na pravdepodobnosť potenciálneho poškodenia každého z nich.
Veriaci nepozoruje Urazu počas menštruácie, to je zákon. Menštruácia v islame, rovnako ako v kresťanstve, je považovaná za nečistú vec, a preto porušuje dodržiavanie Urazu.
Žena sama má právo rozhodnúť sa, či má nahradiť zameškané dni pôstu po tom, čo pominú dôvody, ktoré tomu bránili.
Eid bez úplného umytia
Rituálna čistota je pre ženu potrebná len na modlitbu. Ak sa kvôli okolnostiam pred začiatkom Urazy nevykonalo úplné umytie, nemôže to zabrániť žene dodržiavať pôst. Dokonca aj v prípadoch, keď v predvečer prvého dňa ramadánu došlo medzi manželmi k intímnemu vzťahu alebo menštruácia skončila v noci pred Eid.
Kedy dostaneš menštruáciu?
Podľa kánonov islamu musí žena počas menštruačného obdobia odmietnuť dodržiavať Uraz. Nie je potrebné sa postiť a vykonávať Namaz. Tieto črty nie sú v žiadnom prípade odpustkami, ale naopak, trestom pre ženu za jej telesnú nečistotu. Oddaná moslimka by mala vykonávať posvätný rituál Namaz iba vtedy, ak dodržiava rituálnu čistotu. Nemôžete oslavovať Alaha, keď ste nečistí. Zmeškané dni ramadánu sa musia obnoviť na konci ženského cyklu. Zmeškané modlitby sa nenahradia.
Rituál a telesná čistota je kľúčom k správnemu dodržiavaniu Urazy
Ako sa postiť v horúčave?
Často sa stáva, že mesiac ramadán pripadá na horúce počasie, keď odmietnutie vody môže negatívne ovplyvniť pohodu ľudí. Koniec koncov, na Uraze majú moslimovia zakázané nielen piť, ale aj jednoducho brať vodu do úst, aby si ju vypláchli. Predpokladá sa, že do ľudského žalúdka by nemala vstúpiť ani jedna kvapka.
Podľa islamského práva existujú úľavy pre tých, ktorých zdravie môže byť v horúcich dňoch ohrozené.
Ako sa postiť pre chorých?
Ak je moslimská žena chorá a jej choroba sa môže zhoršiť počas hladovky (napríklad cukrovka), potom má žena v takýchto prípadoch právo jesť každý druhý deň. Cieľom Urazy nie je hladovka, ale zlepšenie ducha a tela.
Nemali by ste sa prejedať, najmä v deň veľkého Eid al-Fitr. Strava moslimských žien môže obsahovať čerstvé ovocie, orechy a niektoré druhy zeleniny.
Video: Ako prvýkrát držať Urazu
Úplne prvýkrát je pre ženu najťažšie držať Urazu, pretože sa musí pripraviť vopred, kým príde ramadán, a čo je najdôležitejšie, myslieť si, že ju čaká najväčší sviatok.
Za dodržiavanie všetkých pravidiel pôstu bude človek odmenený nárastom vykonaných dobrých skutkov. Keď ide nad rámec zákona Uraz, bez extrémnej potreby, žena je povinná dať určitú sumu peňazí chudobným a hladovať.
Prorok Mohamed mal podľa legendy nepriaznivý postoj k asketizmu a v hadísoch (príbehoch o živote a činoch proroka) sú vyjadrené jeho slová: „V islame nie je askéza. Napriek tomu moslimský pôst ramadánu zaviedol samotný Mohamed. Význam pôstu medzi moslimami je testom vôle víťazstvo ducha nad žiadosťami tela so zameraním na svoj vnútorný svet s cieľom identifikovať a zničiť hriešne sklony a pokánie za spáchané hriechy, bojovať proti svojej pýche pre pokoru s vôľou Stvoriteľa. Počas obdobia pôstu moslimovia denne od východu do západu slnka odmietať jesť, piť, mať pohlavný styk atď. Zaujímavosťou je, že postupom času pribudli zákazy vecí, ktoré prorok vtedy nemohol predvídať: fajčenie a žuvanie žuvačiek. Špecifiká príspevku v islame spočíva práve v tom, že nie je obmedzené zloženie potravín, ale čase jeho prijatia(ako v ranom kresťanstve). Všimnite si však, že podľa islamských noriem alkohol Kedykoľvek zakázané nielen na spotrebu, ale aj na výrobu a distribúciu. Zákaz sa vzťahuje aj na konzumáciu bravčového mäsa a krvi.
V islame existujú dva typy pôstu: požadovaný v mesiaci Ramadán(ustanovený podľa šaríe v roku 624, zahrnutý do povinných kánonov) a odporúčané. Ramadán alebo ramadán (turecký) – vstúpi 9. mesiac moslimský lunárny kalendár. Lunárny kalendár je o 11 dní kratší ako gregoriánsky kalendár, takže každý rok začína ramadán skôr ako predchádzajúci rok. V súlade s jedným z piatich pilierov islamu sa musia oddaní moslimovia počas mesiaca ramadán postiť od začiatku rannej modlitby (Fajr, ktorá sa koná za úsvitu) až do večernej modlitby (Maghrib, ktorá sa koná pri západe slnka). Pôst sa tiež nazýva ramadán, ako názov mesiaca. V turkických jazykoch je názov bežnejší Uraza.
Prečo sa od moslimov vyžaduje, aby sa postili v deviatom mesiaci? Pretože prorok Mohamed v jeden z dní ramadánu (presnejšie v noci dvadsiateho siedmeho) som dostal prvý zjavenie od Pána cez anjela Jebraila. Božské zjavenia nakoniec vytvorili moslimské písma – nestvorená kniha Koránu. Začala sa nazývať noc, keď Jebrail prvýkrát nariadil Mohamedovi, aby prečítal ohnivé tabuľky na skale "noc predurčenia"; V túto noc je Alah obzvlášť priaznivý pre modlitby a žiadosti veriacich.
Podľa knihy A. M. Tahmaza „Hanafi fiqh v novom šate“, „ okamih úsvitu alebo západu slnka pôst musí určiť na základe výpočtu času miesto, kde sa nachádza. V oblastiach blízko severného alebo južného pólu, kde sa môže objaviť úsvit pri západe slnka alebo tak skoro potom, že pôst nestihne skonzumovať dostatok jedla na udržanie sily, by si ľudia mali trvanie pôstu určiť sami.
Odporúčacie príspevky sú: každý pondelok a štvrtok; 13., 14. a 15. deň každého lunárneho mesiaca (dni splnu); prvých desať dní mesiaca Dhul-Hijjah; 9, 10, 11 mesiaca Muharram; 6 dní v mesiaci Shawwal.
Ramadán sa na rozdiel od Veľkého pôstu medzi kresťanmi nepovažuje za čas smútku, ale skvelá dovolenka. Moslimovia na celom svete sa pripravujú na ramadán dlho pred jeho začiatkom: ženy sa zásobujú jedlom a potravinami, muži sú zaneprázdnení nákupom oblečenia a darčekov na oslavu sviatku. Moslimovia veria, že Alah môže človeku odpustiť hriechy, ak trávi čas modlitbami a konaním bohumilé skutky, napríklad pomáha tým, ktorí to potrebujú, venuje prostriedky na charitu. Povinnosťou každého moslima je poskytnúť malý príspevok, nazývaný Zakat-ul-Fitr, pred koncom ramadánu. Vyzbierané peniaze idú najviac chudobný a núdzny aby sa aj oni mohli zúčastniť slávností na rovnakom základe ako všetci ostatní.
V mesiaci ramadánu sa podľa hadísov a Koránu považuje vykonávanie dobrých skutkov za obzvlášť dôležité. Podľa výrokov proroka Mohameda Alah zvyšuje dôležitosť každého z nich 700-krát a šaitan je tento mesiac pripútaný, takže robiť dobro pre moslimov je oveľa jednoduchšie ako v iných mesiacoch. Okrem toho, množstvo hadísov tiež hovorí, že oddaný moslim musí byť počas pôstu zbožný, napríklad: „Ak (človek) neprestane klamať a konať v klamstve, Alah ho nebude potrebovať, aby sa vzdal jedla a pitia. "
Počas ramadánu moslimovia tiež venujú väčšinu svojho času čítaniu Koránu a spomínaniu na Alaha a snažia sa vykonávať modlitby, niekedy v noci – pred alebo po jedle pred úsvitom. Počas ramadánu veľa veriacich podniká púť do Mekky.
Pred začiatkom denného pôstu si moslimovia dajú pred úsvitom raňajky nazývané Suhoor. Keď slnko zapadne, veriaci okamžite prerušia pôst. Je pravidlom, že jedlo počas iftar (prerušenie pôstu pri západe slnka) je úplne malá porcia jedla – Podľa Sunny ide o nepárny počet dátumov. Potom sa uskutoční večerná modlitba Maghrib, po ktorej je rad na rade plné jedlo. Stalik Khankishiev, slávny kuchár a autor knihy „Kotol, grilovanie a iné mužské radosti“, povedal, že počas ramadánu sa každý deň (alebo skôr noc) považuje za sviatok, a preto začína celý mesiac s nástupom tmy. nielen na ukojenie hladu, ale skutočný sviatok. V každom dome varia a podávajú všetky najchutnejšie veci, vždy pilaf a veľa rôznych sladkostí. Počas mesiaca ramadán musí každý oddaný moslim usporiadajte aspoň raz veľkú večeru. Pochúťok je tak veľa, že hosť spravidla nie je schopný nielen vstať, ale ani sa pohnúť. Ale musíte – pred svitaním sa treba občerstviť a vypiť posledný dúšok vody, po ktorom opäť príde čas abstinencie.
O prerušenie pôstu Počas ramadánu veriaci musí čiňte pokánie a postite sa neskôr. V tejto dobe sa neodporúča plávanie, pretože môžete náhodne prehltnúť vodu, čo je zakázané. Náhodné prehltnutie vody počas umývania a iné neúmyselné činnosti však pôst nepreruší. Moslimovia veria, že ak sa veriaci postí počas ramadánu, potom mu Alah udelí milosť v nebi.
Moslimovia sa riadia jasnými pokynmi svätej knihy Koránu: „Ó vy, ktorí veríte! Pôst je vám predpísaný, ako bol predpísaný vašim predchodcom, takže sa možno budete báť. Človek by sa mal postiť niekoľko dní. A ak je niekto z vás chorý alebo na cestách, nech sa inokedy postí rovnaký počet dní. A tí, ktorí sa dokážu s ťažkosťami postiť, by ako zmierenie mali nakŕmiť chudobných. A ak niekto dobrovoľne urobí dobrý skutok, tým lepšie pre neho. Ale je pre teba lepšie postiť sa, keby si to vedel!... Je dovolené mať intímnosti so svojimi manželkami v noci pôstu. Vaše ženy sú pre vás odevom a vy ste odevom pre nich. Alah vie, že sa zrádzate (neposlúchate Alaha a máte sex so svojimi ženami v noci počas pôstu v ramadáne), a preto prijal vaše pokánie a odpustil vám. Odteraz vstúpte do dôverného vzťahu s nimi a usilujte sa o to, čo vám Alah predpísal. Jedzte a pite, kým nerozoznáte bielu niť úsvitu od čiernej a potom sa postite až do noci...“ (2:183-187).
Existuje veľa vecí, ktoré sa považujú za nečisté, a preto porušujú pôst, vrátane menštruácie, popôrodného krvácania, zvracania a krvácania. Užívanie liekov, piluliek, injekcií (okrem tých, ktoré sú potrebné na substitučnú liečbu, ako je inzulín) a dokonca aj krvné transfúzie, sa formálne považujú za jedlo. Z príspevku úplne sú prepusteníženy počas menštruácie, duševne chorí a deti (pred nástupom puberty). Chorí ľudia, cestovatelia, tehotné a dojčiace ženy sa možno tiež nepostia, ale oni doplniť ho po odznení dôvodu, ktorý ich dočasne oslobodzuje od pôstnej povinnosti. Starí ľudia, ale aj nevyliečiteľní pacienti, ktorí nevydržia pôst, musia kŕmiť chudobných. islam zakazuje odsúdenie tí, ktorí sa z primeraných dôvodov nemohli postiť.
Oslava konca ramadánu ktorý nastáva v prvý deň mesiaca Shawwal sa nazýva Eid al-Fitr alebo Eid al Adha. Oslavy Eid zahŕňajú spoločné modlitby a kázanie, po ktorých často nasledujú rôzne oslavy, na ktorých sa deti zúčastňujú rôznych hry, sú distribuované každému, kto ich chce sladkosti, vystupuje v uliciach divadlo a všade sa ozývajú piesne a radostné výkriky.
ReklamaIslam je jedným z najmladších náboženstiev na zemi a zároveň jedným z najprísnejších z hľadiska dodržiavania kánonov. Obsahuje tzv piliere náboženstva, t.j. Nariadenia šaría, ktoré musia byť splnené, aby sme boli považovaní za skutočných prívržencov viery v Alaha.
Jedným z pilierov je dôsledné dodržiavanie celého radu obradov, rituálov a abstinencií od začiatku do konca mesiaca ramadán.
Islamský kalendár a v ňom ramadán
Ktorý mesiac v roku je v islamskom lunárnom kalendári ramadán? Každý moslim vie, že je deviaty. Jeho názov pochádza z arabského „spáliť zem“, „horieť“, keďže práve v tomto mesiaci dosahuje slnečná aktivita maximum a doslova spaľuje a vysušuje vegetáciu na horúcej zemi. Ak porovnáme islamský a kresťanský kalendár, tak mesiac ramadán zvyčajne začína niekde koncom nášho mája a končí koncom júna, celkovo trvá 29-30 dní. Verí sa, že práve počas týchto dní dostal veľký prorok Mohamed svoje poslanie „odhalenými slovami“ – a tak sa zrodil Svätý Korán. Mesiac ramadán v roku 2017 začal 27. mája a skončil 25. júna.
Kde sa začína dodržiavanie ramadánu?
Najdôležitejším rituálom na začiatku mesiaca ramadán je zámer dodržiavať toto sväté obdobie (arabsky. Znie to asi takto: „Od dnešného dňa mám v úmysle postiť sa v ramadáne v mene Alaha.“
Pôst v mesiaci ramadán
Najdôležitejšou činnosťou počas ramadánu je pôst (arabsky: „saum“). Tie. zdržať sa hlavných pokušení: jedenia, fajčenia, pitia a intímnych vzťahov počas dňa až do západu slnka. Moslim svojou abstinenciou prejavuje Alahovi svoju oddanosť, vernosť a ochotu prinášať osobné obete pre vieru.
Aké podmienky sú potrebné na dodržiavanie ramadánu?
Nie každý človek a dokonca ani každý moslim nemôže dodržiavať posvätný rituál. Na to, aby človek mohol dodržiavať ramadán, musia byť splnené tieto podmienky:
- Samozrejme, že pozorný musí byť moslim. A nielen kvôli svojej viere musí podstúpiť procedúru konvertovania na islam v mešite.
- Pozorný musí byť podľa šaríje dospelý. Deťom nie je dovolené držať pôst, pretože potrebujú primeranú výživu.
- Pozorujúci by nemal mať duševné alebo ťažké fyzické choroby, pretože pri duševnej chorobe pozorujúci nevie, čo robí a pri telesných chorobách sa často vyžaduje dobré jedlo a dostatok pitia.
- Tehotné a dojčiace ženy sú oslobodené od pôstu, pretože majú naliehavú potrebu pravidelnej výživy.
- Tuláki a cestujúci, ktorí sú na cestách alebo viac ako 90 km od domova, sa nemusia postiť, ak to pre nich bude mať vážne následky.
- Ženy v období mesačného alebo popôrodného krvácania tiež nemusia držať pôst z dôvodu veľkej straty krvi a potreby jej výmeny.
Prepustení by si však mali pamätať, že je krajne nežiaduce robiť na verejnosti zakázané činnosti (pitie, fajčenie), aby sa k nim nepridali zbytočné pokušenia. V období pôstu je neprijateľné aj žuvanie žuvačky, púšťanie hlasnej hudby a neseriózny tanec na verejných miestach.
Kedy môžete jesť a piť počas pôstu?
Je možné jesť a piť počas mesiaca ramadán? Po západe slnka moslim, ktorý dodržiava pôst (arabsky: „Uraza“), vykonáva posvätnú nočnú modlitbu (arabsky: „Isha“), potom si môže prečítať dobrovoľnú a žiaducu modlitbu so svojimi spoločníkmi (arabsky: „Tarawih“). Zahŕňa 8-20 rak'ahov. Ďalej môžete začať prerušovať pôst - večerné jedlo (arabsky: „iftar“). Jesť v noci je predpísané nielen s blízkym okruhom príbuzných, ale aj s priateľmi a známymi. Niekedy sú žobráci z ulice vyzvaní, aby prerušili pôst na znak pomoci chudobným. Jedlo na prerušenie pôstu by tiež nemalo byť bohaté a výdatné. Shariah predpisuje konzumáciu mlieka, datlí a vody počas nočného prerušenia pôstu. V tomto období sú nežiaduce príliš ťažké, korenené alebo mastné jedlá, ktoré môžu v budúcnosti spôsobiť smäd či žalúdočné komplikácie.
Počas prerušenia pôstu by ste sa mali snažiť dokončiť svoje ranné jedlo (arabsky „suhoor“) aspoň pol hodiny pred úsvitom. A potom opäť dodržujte denný pôst.
Čo nerobiť počas ramadánu:
- nevyslovujte úmysly: to neguje akékoľvek dodržiavanie ramadánu;
- jesť jedlo úmyselne;
- úmyselné pitie;
- úmyselné fajčenie a vdychovanie dymu;
- zapájať sa do intímnych intimít, oddávať sa handrkám, vykonávať maznanie vedúce k ejakulácii, aj keď nešlo o priamy pohlavný styk;
- dovoľte si nečinnú zábavu (frivolný tanec, počúvanie hlasnej hudby, okrem modlitebných prejavov);
- užívanie liekov, ktoré vyžadujú rektálnu alebo vaginálnu aplikáciu;
- spôsobiť spontánne zvracanie;
- prehltnúť oddelený hlien, ktorý sa dostal do hrdla.
Čo môžete robiť počas ramadánu:
- nešpeciálny príjem potravy a vody (napríklad, ak sa človek utopí v mori);
- injekcie liekov;
- darovanie krvi (darcovstvo, testy), krvácanie;
- kúpanie, ak neprehltnete kvapku vody;
- bozky bez prenikania do ústnej dutiny (ako hovoríme „nie vášnivo“);
- telesné pohladenia, ktoré nevedú k ejakulácii;
- prehĺtanie vlastných slín bez spúta alebo zvracania;
- zuby by ste si mali čistiť opatrne, aby sa pasta neprehltla (niektorí moslimovia vo všeobecnosti veria, že nie je potrebné čistiť si zuby po poludní, pretože „zápach z úst moslima, ktorý dodržiava pôst, má zvláštny odtieň a je to druh kadidla pre Alaha“);
- vracanie, ak k nemu dôjde nedobrovoľne;
- Je dovolené nevykonávať modlitby.
Rituály v ramadáne, okrem pôstu
Svätý ramadán nie je len o pôste, ale aj o početných modlitbách k Alahovi.
Najdôležitejšia modlitba - namaz - sa vykonáva päťkrát denne.
Okrem modlitieb sú žiaduce večerné modlitby, ranné modlitby a chvály Alahovi pred každým jedlom.
Najbežnejšie v tomto období sú: iftar, suhoor, dua „Iftiah“, dua „Mujir“, dua „Makaremu Ahlak“, dua „Baha“, dua Abu Hamza Sumali, dua „Jaushan Kabir“.
V posledných 10 dňoch pôstu je vhodné, aby moslim odišiel do samoty, keďže prorok Mohamed raz odišiel do samoty na posledných 20 dní svojho života. Je lepšie robiť samotu v moslimskej mešite, predtým ako vyslovíte iný špeciálny zámer - pre samotu.
Samozrejme, je vhodné čítať Korán počas celého svätého mesiaca.
Ako končí ramadán
Po rituálnej samote prichádza tzv. Noc predurčenia (arabsky: al-Qadra). Táto noc prichádza po skončení 27. dňa ramadánu – vtedy bola podľa legendy zjavená prvá súra Koránu prorokovi Mohamedovi (610). Potom archanjel Gabriel, zostupujúci z neba, dal prorokovi zvitok s príkazom, aby ho prečítal. V túto noc je zvykom prosiť Alaha o odpustenie za spáchané hriechy a veľa čítať Korán.
V posledný deň svätého mesiaca ramadán by mal pôst zaplatiť almužnu: povinnú (arabsky „zakat“) a dobrovoľnú (arabsky „saadaka“). Prečíta sa slávnostná modlitba a tí, ktorí sa postia, sa pripravujú na sviatok na počesť ramadánu – Eid al-Fitr (arabsky).
Prvý deň nového mesiaca, v ktorý sa koná tento svätý sviatok, sa začína posvätnou modlitbou modlitbou Eid, ktorou sa končí ramadán.
V tomto čase by už mali byť domy čisté (moslimovia sa musia postarať o upratovanie). Na samotný sviatok sa veriaci musia umyť a obliecť si čisté, krásne šaty. Deň osláv sa považuje za deň voľna.
Pre Urazu Bayram sa pripravuje veľa sviatočného jedla (pripravovaného hlavne ženami): vyprážané jahňacie mäso, bohatá polievka s fazuľou, mäsom a zeleninou, šaláty s mäsom, palacinky, koláče, pilaf, množstvo sladkostí, datle, ovocie.
Veriaci chodia k sebe domov, dávajú si darčeky a rozdávajú deťom sladkosti. Všetci si navzájom blahoželajú frázou "Eid Mubarak!" Deti hrajú aktívne hry vonku. Dospelí môžu tancovať a spievať. V ten istý deň je zvykom ísť na cintorín navštíviť príbuzných, aby si uctili ich pamiatku a modlili sa za nich k Alahovi.
Hlavné úlohy počas ramadánu
Ramadán nie je len očistou tela (v každom náboženstve je známe, že samotný pôst je užitočný na očistu tela), ale aj očistou duše. Duša sa očisťuje cez telo. Dobrými skutkami (napríklad pomocou chudobným) sa duša lieči zo špiny. Odriekaním pôžitkov (tanec, spev, hry, sledovanie zábavných programov a pod.) sa trénuje pokora a zdržanlivosť. Schopnosť vydržať, odmietnuť, prinášať obete, byť zdržanlivý, milosrdný a veľkorysý umožňuje veriacim získať skutočnú Alahovu milosť počas ramadánu.
Ak sa ramadán koná so zlými myšlienkami alebo pre parádu alebo pre sebecké účely, Alah odmieta takúto obeť a neudeľuje svoju milosť klamárovi.
Tresty a pokuty za nedodržanie ramadánu
Verí sa, že každý pravý moslim je povinný vykonávať ramadán, pokiaľ nie je oslobodený od tohto rituálu. Všade sa však nájdu porušovatelia a ak je niekto prichytený, musí byť potrestaný.
Každý, kto poruší pokyny, musí podstúpiť zmierenie (arabsky: „kaffarah“). Môže to byť dodatočná almužna pre chudobných alebo dodatočný pôst.
V prípade neúmyselného porušenia pokynov musí veriaci nahradiť dni prerušeného pôstu po skončení ramadánu alebo pomôcť určitému počtu ľudí v núdzi peniazmi či jedlom.
Svoj prvý post som zastával v roku 2005. Toto je miesto, kde sa zvyčajne snažím zastaviť nadšené odpovede „Oooh, začali ste sa postiť v roku 2005!“ a nedovolím vám pokračovať vo vete slovami „Aký si skvelý chlapík!“, vysvetľujúc včas – všetky nasledujúce roky som bola buď tehotná, alebo dojčila. Vlastne tento stav zostal až do roku 2013 (dnes som matkou troch detí). Presne pred piatimi rokmi som si teda vytvoril viac-menej stabilný postoj k jednému z piatich pilierov islamu. Dúfajme, že navždy. prečo? Pretože pôst pre mňa nie je len pôst od úsvitu do súmraku. Všetko je oveľa vážnejšie. Však ako každý moslim.
Čo je moslimský pôst? Prečo sa naňho sústreďuje toľko pozornosti?
Pôst je predsa len časť pravidiel, ktoré je dôležité dodržiavať počas svätého mesiaca ramadán. A to je to, na čo si skutočne musíte dať pozor. Posvätný nie je samotný pôst, ale mesiac ramadán – mesiac, v ktorom bol prorokovi Mohamedovi odhalený Korán.
Každý oddaný moslim čaká na tento výnimočný mesiac. Pretože toto je šanca odčiniť svoje hriechy, očistiť sa a stať sa ešte bližšie k Alahovi. Počas mesiaca ramadán musíte robiť dobré skutky. Koľko to len pôjde. Predpokladá sa, že všetky zväčšujú veľkosť 700-krát. Ak je to možné, musíte sa dištancovať od všetkého zlého: neprisahajte, nenadávajte, nehádajte sa s ľuďmi, nehrešte, nerobte zlo. Veď nielen dobrých skutkov pribúda.
To všetko si samozrejme vyžaduje od človeka určité úsilie. Nemôžete celý rok nadávať ako obuvník a okamžite to prestať robiť. Nebude to fungovať takto - ohovárajte celý rok a zbavte sa tohto zvyku za deň.
Ešte ťažšie je zvyčajne jesť päťkrát denne a začať sa postiť v prvý deň svätého mesiaca. K pôstu musíte pristupovať múdro, a čo je najdôležitejšie, s porozumením v srdci. Nie je potrebné sa postiť, ak človek naďalej vedie svoj obvyklý spôsob života: nadáva alebo robí zlé veci. Pôst by mal byť akýmsi štítom pred všetkým zlým.
Vo všeobecnosti sa domnievam, že každý, kto sa bude postiť, by si mal položiť otázku: prečo to robím? A odpovedzte na ňu čo najúprimnejšie. Nemôžete sa postiť, aby ste schudli, zmenšili veľkosť žalúdka alebo, čo je ešte horšie, len pre spoločnosť. Je lepšie byť úprimný - priprav sa a konečne choď do posilňovne. To isté platí pre ľudí, ktorí nechcú držať pôst a svoju nevôľu ospravedlňujú boľavým žalúdkom, bolesťami hlavy bez šálky čaju a inými dôvodmi. Je lepšie úprimne priznať, že jednoducho neexistuje žiadna túžba. Žiadne sebavedomie. Pretože všetky tieto dôvody sú v rozpore s jednoduchými faktami. Napríklad, že ľudské telo vydrží bez vody tri dni a bez jedla sedem dní. Ak sú zdroje tela dostatočné na týždeň, potom sa určite vyrovná s 20 hodinami. Čo sa týka chorého žalúdka, pôst mu len prospeje. Samozrejme za predpokladu, že každé jedlo začne správne. Nemali by ste do seba okamžite napchať všetko, čo vaše oči uvidia na stole. Je lepšie začať s 500 ml vody. Voda pomôže prebudiť vnútorné orgány a pripraviť telo na príjem potravy. A po 30 minútach môžete jesť niečo ľahké. Napríklad šalát. A až potom môžete prejsť na všetko ostatné.
Viete, po celom svete je veľa špeciálnych centier, v ktorých je celá liečba založená na hladovaní. Ľudia tam cielene chodia a platia veľa peňazí, aby hladovali. Týmto spôsobom môžete vyliečiť všetky choroby, úprimne: od gastritídy po onkológiu. A ty hovoríš, že bez čaju ťa bolí hlava...
Mimochodom, všimol som si, že okrem iného mnohí rýchlejší (najmä začiatočníci) majú určité ťažkosti, ktoré nazývam „psychologický hlad“.
Určite ste si všimli, že ste niekedy počas dňa tak zaneprázdnení, že nemáte čas nielen jesť, ale ani len dúšok vody. Až na konci dňa si uvedomíte, že ste hladní. A keď sa postíte, všetko sa deje presne naopak - vedomie si neustále pamätá zákaz a človek nedobrovoľne premýšľa o jedle, aj keď v skutočnosti jesť nechce. A na konci dňa je tento „psychologický hlad“ taký silný, že je celkom pravdepodobné, že dôjde k poruche – doslova všetko, čo vám padne do oka, ide do vašich úst. A to rozhodne nemá najlepší (ak nie škodlivý) vplyv na organizmus.
Prešiel som tým viackrát a tento rok som bol odhodlaný túto situáciu napraviť. Pre seba som si uvedomil jednu jednoduchú vec: pre Suhoor musíte jesť tak, aby ste celý deň nehladovali a zároveň dostali dostatok živín, aby vaše telo netrpelo. K tomu môžem napríklad ovocie, zeleninu a kaše, ale viem, že aj toto mi naplní žalúdok a potom sa mi bude ťažko spať.
Tento rok som sa rozhodla zaexperimentovať – do svojho jedálnička zaraďujem proteínové kokteily Herbalife. Minulý november som mohol navštíviť klub zdravia, kde som po meraní a rozhovore s nezávislým výživovým poradcom dostal pohár koktailu. Úprimne povedané, túto formu výživy som nepoužíval okamžite alebo často. Avšak párkrát, čo mi proteínový kokteil Herbalife nahradil obed, som sa cítil sýty až do noci, bez toho hrozného pocitu ťažoby v žalúdku. Niekde som videl recepty s bežnými výrobkami s prídavkom proteínového kokteilu Herbalife: Myslím, že mi dobre poslúži aj teraz, počas ramadánu. Vo všeobecnosti budem experimentovať a podeliť sa o svoje skúsenosti.
Pokračovanie nabudúce...
