Түүний эдгээх шинж чанараас шалтгаалан бүйлсний тос нь ардын анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Асар их хэмжээний витамин, шим тэжээл агуулсан бүтээгдэхүүний баялаг найрлага нь олон өвчнийг анагааж, үс, арьсыг арчлах, гадаад төрхийг илүү дур булаам болгоход тусалдаг.
Бүтээгдэхүүний найрлага, ашигтай шинж чанарууд
Бүйлсийг ихэвчлэн самар гэж нэрлэдэг боловч үнэндээ энэ нь ногоон хүрэн жимснээс гаргаж авсан чулуу бөгөөд үнэндээ үр юм. Бүтээгдэхүүн нь нэг цөм дэх цэвэр тосны агууламжаараа тэргүүлэгч гэж тооцогддог: энэ бодисын хэмжээ 62% хүрч болох бөгөөд энэ үзүүлэлт нь цаг уурын нөхцөл, төрөл зүйлээс хамаарна.
Бүйлсний тосыг жимснээс гаргаж авсан цөмөөс гаргаж авдаг бөгөөд үүнийг самар гэхээсээ илүү үр болгодог.
Бүйлсний тос нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- 85% хүртэл олейны хүчил;
- 23% хүртэл линол;
- амигдалины гликозид;
- каротин;
- ашигт малтмал;
- витамин Е ба В2;
- биофлавоноидууд.
Бүйлсний тосыг эмийн зориулалтаар болон гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг. Энэ тусладаг:
- холестерины түвшинг бууруулах;
- арьсны нөхөн төлжилтийг хурдасгах;
- наранд түлэгдэх, үрэлт, зүслэг, шархыг арилгах;
- Дунд чихний урэвсэл, сонсголын алдагдал бүхий өвдөлт, түгжрэлийг багасгах;
- бага зэргийн тайвшруулах нөлөө үзүүлэх замаар гэдэсний үйл ажиллагааг сэргээх;
- ходоодны өндөр хүчиллэгийг бууруулах;
- ханиад, вируст өвчний шинж тэмдгийг даван туулах;
- арьсны үрэвслийг багасгах;
- арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, тэжээл өгөх;
- цочрол, загатнах мэдрэмжийг багасгах;
- үсийг торгомсог болгож, гэрэлтүүлэх;
- хуурай хуйхыг арилгах;
- үсний өсөлтийг идэвхжүүлэх;
- сунгах тэмдэг, целлюлитээс салах.
Гоо сайхан, эрүүл мэндийг хадгалах бүйлсний тос
Гэртээ цөцгийн тос хийхэд туслах жор
Бүйлс нь өндөр өртөгтэй хэдий ч гар хийцийн цөцгийн тос нь дэлгүүрт худалдаж авч болохоос хямд, чанартай байдаг. Та түүхий болон шарсан самарнаас өөрөө хийж болно.Хоёр дахь тохиолдолд эцсийн бүтээгдэхүүн нь илүү тод үнэр, амттай байх болно.
Гэрийн нөхцөлд бүйлсний тос хийхэд хялбар байдаг Бүйлсийг зөв шарахын тулд та зуухыг 170-180 градус хүртэл халаах хэрэгтэй. Жигнэмэгийн тавиур дээр жигд цаас хийж, самарыг нимгэн давхаргад тарааж, 15 минутаас илүүгүй хугацаанд хуурч, үе үе хутгана. Дараа нь бүх зүйлийг зуухнаас гаргаж аваад өрөөний температурт хөргөнө.
Хэрэв гэртээ тусгай тос шахагч байхгүй бол энгийн хутгагч ашиглаж болно.Үүнийг хамгийн бага хурдаар асааж, цөөн тооны түүхий эдийг аяганд хийнэ. Нунтаглах үед зарим нь ханан дээр үлдэх бөгөөд хутгагчийг унтрааж, савыг цэвэрлэж, бүйлсийг савны ёроолд буцааж өгнө. Самар үйрмэг болж хувирмагц хутганы эргэлтийн хурдыг дунд эсвэл дээд хэмжээнд хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй: тос нь салж, массыг зуурмаг болгон хувиргаж эхэлнэ. Энэ үе шатанд та хоёр халбага оливын тос нэмж, хутгагчийг 2-3 минутын турш үлдээх хэрэгтэй. Дараа нь зузаан массыг шилэн саванд (илүү зохимжтой харанхуй) шилжүүлж, 14 хоногийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Үүссэн тосыг шүүж, дараа нь бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд бэлэн болно.
Эмийн хэрэглээ
Герпесийн хувьд
Герпес өвчний хувьд арьсны өртсөн хэсгийг хэдэн дусал эвкалипт эсвэл цайны модны эфирийн тосоор хольсон бүтээгдэхүүнээр эмчлэх шаардлагатай. Уг процедурыг 7 хоногийн турш өдөрт 2-4 удаа давтана.
Дунд чихний урэвсэл, сонсгол алдагдах үед
Шөнийн цагаар чихэнд дусаах цэвэр бүйлсний тос нь лавыг зөөлрүүлж, залгуурыг арилгахад тусална. Эхлээд та өрөөний температурт бага зэрэг халаах хэрэгтэй. Уг процедурын дараа чихэндээ дулаан боолт хийнэ - дулаан ороолт эсвэл алчуур. Маргааш өглөө нь үйсэн зөөлөрч, арилгахад хялбар болно.
Түлэнхийн хувьд
Лаванда цэцгийн тос эсвэл цайны модны тос (1 халбага бүйлсний тосонд найрлага тус бүрээс 2 дусал) нэмсэн эм нь наранд түлэгдэхийг багасгахад тусална. Арьсыг эдгэртэл өдөрт 2-оос доошгүй удаа энэ найрлагаар эмчлэхийг зөвлөж байна.
Бүйлсний тосонд хэдэн дусал цайны модны тос нэмбэл түлэгдэлтийг маш сайн эмчилнэ. Өтгөн хаталтын хувьд
Өтгөн хаталтанд бүйлсний тосыг дараах байдлаар хэрэглэнэ: өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ 1-2 хоолны халбагыг ууж, 100 мл буцалсан бүлээн усаар зайлж угаана (уухаас хагас цагийн дараа та өглөөний цайгаа ууж болно). Эмчилгээний курс 1 сар байна. Шаардлагатай бол 90 хоног тутамд давтана.
Атеросклерозын хувьд
Ханиалгах, хоолой, амьсгалын тогтолцооны өвчинд зориулагдсан
Өдөр бүр нэг халбага тосыг өдөрт 3 удаа уувал бронхит, уушгины хатгалгаа, хоолойн өвчин, хуурай ханиалга дагалддаг, цэр ялгахад хэцүү байдаг. Та бүтээгдэхүүнийг 10 хоногийн турш үргэлжлүүлэн хэрэглэх ёстой.
Шөрмөс болон булчингийн өвдөлтийн хувьд
Шөрмөс, булчин шөрмөсийг шөрмөсөөр өвдөхөд өвдөлтийг багасгахын тулд та бүлээн бүйлсний тосонд боолтыг дэвтээж, гэмтсэн хэсэгт бүлээн шахалт хийх хэрэгтэй. Асуудалтай хэсгийг алчуур эсвэл ороолтоор боож, 1 цаг байлгана. Энэ процедур нь өвдөлтийг багасгаж, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байх болно.
Эмэгтэйчүүдийн өвчний хувьд
Эмэгтэй бэлэг эрхтний үрэвслийн үед бүйлсний тос бүхий тампоныг үтрээнд хийж, шөнийн турш үлдээхийг зөвлөж байна (бүтээгдэхүүний халбагаар 3 дусал цайны модны тос нэмнэ). Уг процедурыг долоо хоногийн турш өдөр бүр хий.
Хэвлийн доод хэсэгт массаж хийх нь сарын тэмдгийн өмнөх синдромын үед өвдөлтийг намдаахад тусална: 70 мл бүйлсний тосыг 1 дусал мэлрэг цэцэг, 2 дусал мэргэн, 3 дусал иланг-иланг, 5 дусал бэрсүүт жүржийн тосоор холино. Уг процедурыг сарын тэмдэг дуусах хүртэл өдөрт нэг удаа хийнэ.
Гэрийн гоо сайхны салбарт хэрэглэх
Ямар ч төрлийн арьсанд зориулсан бүх нийтийн маск
Almond тос нь олон төрлийн нүүрний маск бэлтгэхэд тохиромжтой - 2 tbsp. л. бүйлсний тос;
- 1 tbsp. л. нунтагласан овъёосны будаа;
- 3 дусал нимбэгний шүүс;
- 1-2 tsp. сэрүүн ус.
Бүх найрлагыг нь хольж, үүссэн массаа нүүрний цэвэр арьсанд түрхээд 15 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Долоо хоногт 1-2 удаа маск хийхийг зөвлөж байна.
Асуудалтай, тослог арьсанд зориулагдсан
- 2 tsp. самар тос;
- 2 tsp. календулын хандмал;
- нэг өндөгний цагаан.
Өндөгний цагааныг сэрээгээр цохиж, тос, дараа нь календула нэмнэ. Найрлагыг нүүрэндээ түрхэж, нүдний орчмын бүсээс зайлсхий. 20 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна. Уг процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа давтана.
Хуурай төрлийн хувьд
- 2 tsp. бүйлсний тос;
- 1 tbsp. л. 5% өөх тос бүхий зуслангийн бяслаг;
- 1 tbsp. л. алим эсвэл усан үзмийн нухаш.
Бүгдийг хольж, нүүрэндээ нимгэн давхаргад түрхээд 15-20 минут байлгана. Дараа нь хүйтэн усаар зөөлөн зайлж, процедурын дараа нүүрээ арчиж болохгүй.
Нүд, сормуусанд зориулагдсан
Сормуусаа ургуулж, өтгөрүүлэхийн тулд нэг сарын турш орой бүр цэвэр сойзоор бага зэрэг тос түрхэж, хэдэн цаг байлгаад хонуулаад үлдээхгүйгээр угаах хэрэгтэй.
Тос түрхэх нь сормуусыг бэхжүүлж, нүдний доорх хар хүрээ, нарийн үрчлээсийг нуухад тусална. Та бүлээн бүтээгдэхүүнийг цэвэр боолт эсвэл хөвөн дэвсгэр дээр түрхэж, нүдний хэсэгт түрхэж, дээрээс нь илгэн цаасаар хучих хэрэгтэй. 20-30 минут байлгасны дараа илүүдэл тосыг зайлуулж, нүүрээ угааж болохгүй. Уг процедурыг долоо хоногт хоёр удаа давтана.
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь зовхины ус нэвтэрдэггүй будгийг арилгахад тохиромжтой тул та хөвөн дэвсгэрийг тосонд норгож, арьсан дээрх будгийг арилгахад хангалттай.
Үсний хувьд
Угаах болгондоо бага зэрэг бүтээгдэхүүнээ хуйхандаа түрхвэл хуурайшилтыг арилгаж, үсний ургалтыг идэвхжүүлнэ. Хэрэв утаснууд нь тослог байвал тосыг саманд шууд түрхэж, үсийг нь боловсруулахыг зөвлөж байна, ингэснээр бүтээгдэхүүнийг бүхэл бүтэн уртаар тарааж өгнө - энэ нь түүнийг илүү урт байлгахад тусална. Бүтээгдэхүүнийг 15 минут байлгаад үсээ ердийнхөөрөө угаана.
Цээжний хувьд
Розмари тосыг хөхний массаж хийхэд бүйлсний тостой холимог дээр нэмэх хэрэгтэй. Цээжний булчингийн аяыг нэмэгдүүлэхийн тулд тухайн бүтээгдэхүүнд розмарин, иланг-иланг, герани зэрэг эфирийн тос нэмж массаж хийхийг зөвлөж байна. Бүртгэгдсэн найрлага бүрээс 2 дуслыг бүйлсний тосонд 2 халбага нэмж, үүссэн найрлагатай процедурыг өдөрт хоёр удаа хийнэ. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь дор хаяж 2 сар байна.
Хэрэв та ердийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээсээ татгалзахыг хүсэхгүй байгаа бол найрлагыг нь бүйлсний тосоор баяжуулж болно. Өдөр, шөнийн нүүрний тос (нэг тунгаар 1-2 дусал), гар, хөл, биеийн бүтээгдэхүүнд (хэрэглэхэд 3-4 дусал) нэмэхийг зөвлөж байна. Та буржгар үснийхээ уртаас хамааран ангижруулагч эсвэл угаагч маск дээрээ 3-5 дусал дуслаарай.
Жин хасах зориулалттай бүйлсний тос
Асуудалтай газар нутгийг боох
100 мл бүйлсний тосонд 2 дусал жүрж эсвэл арц нэмнэ (та мэргэн, шанцай, розмарин, герани эсвэл бергамот хэрэглэж болно). Холимог бага зэрэг халааж, асуудалтай газарт түрхэж, дээрээс нь хүнсний хальсаар боож өгнө. 2-2.5 цаг байлгаад дараа нь шүршүүрт орно.
Целлюлитийн эсрэг массаж
Үүнийг хийхийн тулд ижил найрлагыг ашигладаг (100 мл бүтээгдэхүүн тутамд 2 дусал цитрус эсвэл нарсны тос нэмнэ). Уг процедурыг өдөр бүр 30-40 минутын турш хийдэг.
Биеийн гуужуулагч
Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та 30 мл тосыг том ширхэгтэй далайн давс эсвэл элсэн чихэртэй халбагаар холих хэрэгтэй. Үүссэн скрабыг долоо хоногт 1-2 удаа асуудалтай газрыг эмчлэхэд ашиглахыг зөвлөж байна.
Далайн давсны үндсэн дээр бүйлсний тос бүхий целлюлитийн эсрэг скраб бэлтгэдэг Жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэнэ
Хөхний асуудлын хувьд
Бүйлсний тосыг жирэмсэн болон хөхүүл үед хөхний толгойг арчлах, хөхийг зөөлрүүлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Түүнтэй массаж хийх нь өвдөлтөөс ангижрахад тусалдаг, хөхний булчирхайн ханасан мэдрэмж, арьсыг тэжээж, шархлаа, хагарлыг эдгээдэг. Хүүхэд аль хэдийн төрсөн бол нярайн биед орохгүйн тулд хөхний толгойг хооллосны дараа шууд тосоор эмчлэхийг зөвлөж байна.
Сунгах тэмдгийн хувьд
Одоо байгаа сунгах тэмдгийг арилгахын тулд бүйлсний тосыг нероли ба лаванда цэцгийн эфирийн тостой хослуулан хэрэглэдэг (100 мл үндсэн бүтээгдэхүүн тутамд 2 дусал). Үүссэн хольцыг бага зэрэг халааж, массаж хийхэд хэрэглэнэ. Уг процедурыг өдөр бүр хийх ёстой.
Мөн тосоор энгийн массаж хийх нь жирэмсэн үед шинэ сунгах тэмдгүүд гарахаас сэргийлнэ. Бүтээгдэхүүнийг тохь тухтай температурт бага зэрэг дулаацуулж, хөнгөн массаж, иллэг хөдөлгөөнөөр арьсанд зөөлөн үрнэ. Энэ процедур нь зөвхөн жирэмсэн эхэд төдийгүй нялх хүүхдэд тааламжтай байх болно.
Газрын тос, нимбэгний хэрэглээ нь гүн сунгах тэмдгийг багасгахад тусална: 20 мл бүйлсний бүтээгдэхүүнд 2 дусал цитрусын шүүс нэмнэ. Холимогт хөвөн дэвсгэр эсвэл боолтыг нэвт норгоод асуудлын талбарт түрхэж, 20-30 минут байлгана. Уг процедурыг өдөр бүр хийх ёстой.
Хөл хавагнах, өвдөхөд зориулагдсан
Бүйлсний тос нь хаван арилгах, хөлний өвдөлтийг багасгахад тусалдаг, ялангуяа жирэмсний сүүлийн долоо хоногт: та асуудалтай газруудад бага зэрэг хөргөсөн бүтээгдэхүүнээр өдөрт дор хаяж 2 удаа массаж хийх хэрэгтэй.
Хүүхдэд зориулсан бүйлсний тос
Нярайн асаргаа
Бүр шинээр төрсөн хүүхдийн арьсыг бүйлсний тосоор эмчилж болно. Бүйлсний тос нь залуу эхэд амьдралынхаа эхний өдрөөс эхлэн хүүхдийнхээ эмзэг арьсыг арчлахад тусалдаг. Энэ нь төгс тэжээл өгч, чийгшүүлж, харшлын урвал үүсгэдэггүй. Бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн хүүхдийг угаах эсвэл усанд оруулсны дараа массаж хийхэд ашигладаг.
Туулгах эм болгон хэрэглэнэ
Энэ тосыг ихэвчлэн хүүхдэд бага зэргийн тайвшруулах эм болгон заадаг. 6 сар хүртэлх нялх хүүхдэд санал болгож буй хоногийн тун нь 0.5 халбага, 6 сараас 2 нас хүртэл - 1 халбага (тосыг өлөн элгэн дээр хэрэглэдэг). Хэрвээ хүүхэд 2-12 настай бол өглөө нь 1 халбага, үдийн хоолны үеэр (хоолны өмнө) ижил хэмжээний бүтээгдэхүүн өгч болно.
Эсрэг заалт, болзошгүй хор хөнөөл, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Бүйлсний тос нь бие даасан үл тэвчихээс бусад тохиолдолд хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаггүй. Та зөвхөн амтат бүйлсээр хийсэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно; гашуун бүйлсний тосыг залгихад эсрэг заалттай байдаг, учир нь энэ төрөл нь хүний биед хортой бодис болох амигдалин гликозид их хэмжээгээр агуулдаг.
Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, түүнчлэн нярай хүүхдэд харшлын урвал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой авах хэрэгтэй.
Бүйлсний тосыг хэрэглэсний үр дүнд итгэлтэй байхын тулд та хамгийн өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Хүйтэн шахаж (бялуугаар хийсэн биш) тос нь тунадасгүй бөгөөд тааламжтай амтат үнэр, ил тод байдал нь бага зэрэг шаргал өнгөтэй байдаг.
Хэрэв зөвхөн амтат бүйлсээр хийсэн бүтээгдэхүүнийг эмийн бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болох юм бол ямар ч төрлийн самрын тосыг гоо сайхны зориулалтаар ашиглахад тохиромжтой. Сав баглаа боодол дээр сортын тухай мэдээлэл заавал байх ёстой.
Бүтээгдэхүүнийг хадгалах тусгай нөхцөл шаарддаггүй: тасалгааны температурт харанхуй шилэн саванд хадгалах хугацаа 6 сар; Хэрэв та тосыг хөргөгчинд хадгалвал жилийн турш шинж чанараа алдахгүй.
Бүйлсний тосыг харанхуй шилэн саванд хадгална. Светлана Маркова
Гоо сайхан бол үнэт чулуу шиг: энэ нь энгийн байх тусмаа илүү үнэ цэнэтэй юм!
Агуулга
Бүйлсний эфирийн тос нь гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд түүнд агуулагдах ашигтай бодисын массаар үнэлэгддэг. Бүтээгдэхүүнийг бараг бүх эмийн санд зардаг. Гоо сайхан, эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай гэртээ үүнийг хэрхэн ашиглах талаар олж мэдээрэй.
Бүйлсний тос - шинж чанар
Тос нь хөнгөн, тааламжтай үнэртэй, чихэрлэг амттай, өнгө нь шаргал өнгөтэй ил тод байдаг. Бүтэц нь тийм ч нягт биш, калорийн агууламж 100 грамм тутамд 900 ккал байдаг. Энэ бодис нь бие, үсэнд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг маш олон витамин агуулдаг. Бүйлсний бэлдмэлийн давуу тал нь ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой, эсрэг заалтгүй, харшил үүсгэдэггүй. Бүйлсний тосны ашигтай шинж чанарууд:
- Е витаминаар баяжуулдаг: эсийн нөхөн төлжих үйл явцад оролцдог, хөгшрөлтийг удаашруулдаг, үрчлээг толигор болгодог;
- А аминдэмээр баяжуулдаг: арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгдөг;
- витамин F-ээр баяжуулдаг: өөхний булчирхайг тайвшруулж, батга, батга, илүүдэл тослог үстэй тэмцдэг;
- нүүр, уруул, биеийн арьсанд гуужуулагч нөлөөтэй;
- үрэвслийн эсрэг, зөөлрүүлэх, өвдөлт намдаах шинж чанартай, бага зэргийн түлэгдэлт, гэмтэлд тусалдаг;
- Гэдэс дүүрэх, өтгөн хатахад үр дүнтэй тусалдаг ба тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Бүйлсний тос - найрлага
Амтат, гашуун бүйлсний үр тарианы тосны агууламж 60% орчим байдаг бөгөөд бодисыг хүйтэн шахалтаар (цөмийг дарж) гаргаж авдаг. Бүйлсний тос нь A, E, F, B бүлгийн витаминууд, мөн эрдэс давс агуулдаг. Эзлэхүүний бараг тал хувийг олейны хүчил эзэлдэг. Мөн бодис нь линол, пальмитийн хүчил, амигдалин, токостерол, фитостерол, ханаагүй тосны хүчил болон бусад идэвхтэй бодисуудыг агуулдаг.
Бүйлсний тос - хэрэглээ
Бүйлсний тосны хэрэглээ нь олон талт байдлаас шалтгаалан маш олон янз байдаг. Зөвхөн чихэрлэг сортуудын ханд нь хоол хийхэд тохиромжтой байдаг бол гашуун сортууд нь зөвхөн эмийн болон гоо сайхны зориулалтаар тохиромжтой байдаг. Шахах замаар олж авсан бялуу нь бас ашигтай байдаг. Бүтээгдэхүүн нь маш зөөлөн тул арьсны эмзэг, мэдрэмтгий хэсгийг арчлахад тохиромжтой: нүд, уруул, деколлет, дотны бүс, суга.
Бүрээсийг ашиглах үндсэн аргууд:
- Бүйлсний тос нь гоо сайхны салбарт маш их алдартай байдаг: ихэнх тос, тэжээлийн маск, шампунь, бальзам зэрэгт чийгшүүлэгч болгон ашигладаг.
- Хоол хийхэд үүнийг хүнсний ногоо болгон ашигладаг - салат хувцаслах, амттан, сүмс бэлтгэх. Аяга таваг нь онцгой, нарийн үнэрийг өгдөг.
- Массаж, арьсыг дулаацуулж, зөөлрүүлэхэд идэвхтэй ашигладаг.
- Үнэрт эмчилгээний эмийн хувьд: тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй, ой санамжийг сайжруулж, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, нойргүйдэлтэй тэмцдэг.
- Эмийн зорилгоор үүнийг амаар авч болно: бронхит, өтгөн хатах, хэт хүчиллэг, герпес, дерматит.
- Хүүхдийн эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвшөөрсөн, харшлын урвал үүсгэдэггүй: массаж хийх, арьсны өвчин, цочрол, үрэвслийг арилгах, цусны эргэлтийг сайжруулж, хүүхдийн арьсыг чийгшүүлнэ.
Жирэмсний үед бүйлсний тос
Ихэнх залуу эхчүүд бие махбодид гоо зүйн болон ёс суртахууны таагүй байдлыг үүсгэдэг сунгах тэмдэг (сунах) асуудалтай тулгардаг. Тэдний гадаад төрхөөс зайлсхийх нь хэцүү байдаг, учир нь бие нь байгалийн жамаар өсч, арьс нь сунадаг, дараа нь огцом жингээ хасаж, хэмжээ нь багасдаг. Та жирэмсэн үед болон төрсний дараа анх удаа бүйлсний тосыг хэрэглэснээр том, гүн сунгах тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Энэ бодис нь залуужуулах нөлөөтэй тул үрчлээс, сунгах тэмдгүүдтэй төгс тэмцдэг бөгөөд хуурай болон холимог арьсны аль алинд нь тохиромжтой. Энэ найрлага нь эмэгтэй хүн эсвэл ургийн хөгжилд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Бүхэл бүтэн хугацаанд лаванда цэцгийн ханд эсвэл розмарин хандтай хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна. Сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх, арилгахад туслах хэд хэдэн жор:
- Луувангийн шүүсийг 2 хоолны халбага бүйлстэй холино. Асуудалтай газруудад тос болгон хэрэглээрэй.
- Нэг нимбэгний хальсыг үрж, нэг халбага бүйлсний хандтай хольж, 150 гр байгалийн тараг нэмээд хөргөгчинд хадгална. Долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа цээж, гуя, хэвлийн асуудалтай хэсэгт гуужуулагч болгон хэрэглэнэ.
- 5 tbsp. бүйлсний ханд, 5 дусал лаванда цэцгийн ханд. Долоо хоногт 2 удаа сунгах тэмдгийг үрнэ.
Гоо сайхны салбарт бүйлсний тос
Бүйлсний тос нь гоо сайхны салбарт маш их алдартай байдаг. Энэ нь чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, бэхжүүлэх ихэнх бүтээгдэхүүний нэг хэсэг юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нарнаас хамгаалах тос, шүршигч зэрэгт агуулагддаг тул нарны түлэгдэлт, туяанаас сайн хамгаалдаг, нүүр будагч тос, хөгшрөлтийн эсрэг тос зэрэгт агуулагддаг. Бүйлсний үрийн хандыг зарим витамин, эмийн тос үйлдвэрлэхэд ашигладаг.
Арьсанд зориулсан бүйлсний тос
Бүйлсний тосны арьсанд үзүүлэх ашиг тус нь үнэхээр асар их юм. Энэ нь арьсны хуурай хэсгийг тэжээж, ханасан, чийгшүүлж, үхсэн эсийг гуужуулдаг: найрлагыг хуссаны дараа өсгий, тохой, хагарсан арьс, хөл болон биеийн бусад хэсэгт хэрэглэж болно. Тослог арьсанд энэ бодис нь нүх сүвийг агшааж, үрэвсэл, улайлтыг намдааж, өөхний булчирхайн хэт идэвхжилийг эмчилдэг.
Нэмж дурдахад, бүйлсний тос нь дерматит, экзем, псориаз зэрэг арьсны өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг: бүтээгдэхүүн нь загатнах, цочролыг намдааж, гашуун толбыг тайвшруулдаг. Бүйлсний ханд нь сайн дулаарч, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг тул найрлага нь целлюлитийн эсрэг болон бусад эмчилгээний массажуудад ашиглагддаг: тогтмол процедурын тусламжтайгаар арьс чанга, уян хатан болдог.
Нүүрэнд зориулсан бүйлсний тос
Өдөр бүр хэрэглэхэд нүүрний бүйлсний тос нь маш үнэ цэнэтэй: залуужиж, үрчлээг багасгаж, арьсны ерөнхий өнгө, байдлыг сайжруулдаг. Үүнийг чийгшүүлэгчдээ нэгээс хоёр дусал дуслаар нэмж болно. Бүйлсний тосыг нүүрэндээ хэрхэн хэрэглэх вэ:
- Нүдний зовхи, сормуусаас будалтыг арилгах хэрэгсэл болгон: хөвөн дэвсгэр эсвэл салфеткаыг бүлээн тослог шингэнд амархан чийгшүүлж, нүүр будалтыг болгоомжтой арилгаж, нүдэнд хүрэхээс зайлсхийж, хоёр дахь чийгтэй дэвсгэрээр арчина.
- Нүдний доорх уутны хувьд: 5 мл бүйлсний ханд, нэг дусал зандан - өдөр бүр унтахын өмнө түрхэнэ.
- Уйтгартай арьсанд зориулсан маск болгон: овъёосны будгийг бүлээн усаар шингэлж, зуурмаг болгон хутгаад, хоёр цайны халбага бүйлс, 2 дусал пачули нэмнэ.
- Хэрэв та сэвх, хөгшрөлтийн толбыг арилгахыг хүсвэл эдгээр хольцоор өдөр бүр арчиж байгаарай: нэг халбага бүйлс, 2 дусал бэрсүүт жүржийн ханд.
- Бүлээн тосоор нүүрэндээ тогтмол иллэг хийснээр таны арьсыг уян хатан, чангалж, толигор болгоно.
- Газрын тос нь тослог гялбаа, батга, хар батга арилгах боломжтой, дараах маск бэлтгэх: бүйлс халбага, зөгийн бал хоёр халбага, цайны модны хоёр дусал.
Уруулд зориулсан бүйлсний тос
Бүйлсний тос нь уруулд сайнаар нөлөөлдөг: өвлийн улиралд хагарсан арьсыг зөөлрүүлж, зуны улиралд тэжээл өгч, нарнаас хамгаалдаг. Уруулаа сайжруулж, сайхан, толигор харагдуулахын тулд энэ бальзамыг хэрэглээрэй: нэг халбага бүйлсний ханд, 3 дусал нимбэгний шүүсийг хольж, уруулаа арчина. Угаах шаардлагагүй, гавар шингээх хүртэл хүлээнэ үү. Уруулын өнгө мэдэгдэхүйц сайжирч, илүү жигд, эрч хүчтэй болно.
Гарт зориулсан бүйлсний тос
Бүйлсний тосыг гартаа хэрэглэх хамгийн сайн арга бол түрхэхээсээ өмнө тосондоо хэдэн дусал дуслаарай. Энэ нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний шинж чанарыг сайжруулж, чанарыг нь сайжруулж, үр дүн нь хамаагүй дээр байх болно. Амтат бүйлсний тос нь өвлийн улиралд хагарсан, барзгар арьсанд сайн тусалдаг. Хөвөн хөвөнг дотор нь норгоод хамгийн хуурай газар 5 минутын турш түрхээд гарынхаа бүх гадаргууг зөөлөн үрнэ.
Үсний бүйлсний тос
Бүйлсний тос нь үсэнд тустай: үсний ургалтыг идэвхжүүлж, эрүүл, үзэсгэлэнтэй болгодог. Үүнийг ашиглах зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
- Бүтээгдэхүүнийг зуны улиралд хэрэглээрэй: үсээ угаахын өмнө үснийхээ үндэс, төгсгөлд бага зэрэг тос түрхэж, дараа нь бүхэл бүтэн уртаар самна. Энэ нь таны үсийг хэт ягаан туяанаас хамгаалж, далайд, хөдөө эсвэл хотод халуун нарны дор эрүүл байлгахад тусална.
- Тосонд агуулагдах витамин Е нь хуурай, гэмтсэн үсэнд тустай. Шампунь эсвэл ангижруулагч дээр хэдэн дусал дуслаарай - энэ нь таны үсний хүч чадал, гялалзах, гоо сайхныг өгөх болно. Усаар сайтар зайлж угаана.
- Бүйлс нь үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Түүгээр сул, сийрэг хөмсөг, сормуусыг тосолно. Толгойн жор: арьсанд массаж хийх, угаахаасаа өмнө гар хийцийн гаварыг үндэс болгон үрж өгнө. Хольцыг дараах байдлаар бэлтгэ: цайны халбага бүйлсний ханданд - 2 дусал иланг-иланг.
Хумсанд зориулсан бүйлсний тос
Бүйлсний тосыг хумсанд хэрэглэдэг: энэ нь хумсны хавтанг бэхжүүлж, жигд болгодог. Бүтээгдэхүүн нь хуурай, хэврэг хумсыг эмчлэх, бичил хагарлыг арилгахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ бүйлс нь зүслэгийг зөөлрүүлж, хурдацтай өсөлтөөс сэргийлдэг. Та маникюр хийхээсээ өмнө гартаа давстай ваннд хэдэн дусал нэмж эсвэл унтахынхаа өмнө хумс, зүслэгээ түрхэж болно.
Бүйлсний тос - хэрэглэх заавар
Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд та дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Бүйлсний тосыг хэрэглэх заавар:
- Бүтээгдэхүүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хэрэглэхийн өмнө биеийн температурт халаах шаардлагатай.
- Гэртээ гашуун тос хэрэглэхгүй байх нь дээр, зөвхөн чихэрлэг эсвэл холимог тос авах нь дээр.
- Амны хөндийн хэрэглээ: ханиалгах, хоолой өвдөх, ходоод гэдэсний замын архаг өвчний үед - 10 дуслыг өдөрт 3 удаа, зөвхөн чихэрлэг сорт.
- Чихний халдвар, ханиадны үед: чихний дуслыг шөнийн цагаар, өдрийн турш 8 дуслаар хийнэ.
Бүйлсний тос - үнэ
Бүйлсний үрийн тосыг аль ч эмийн сан эсвэл супермаркетийн тусгай хэсгээс олж, онлайн дэлгүүрт захиалж, худалдаж авах боломжтой. Бүйлсний тосны үнэ 40-1300 рубль хооронд хэлбэлздэг бөгөөд энэ нь үйлдвэрлэгч, лонхны хэмжээ, найрлагад нэмэлт бүтээгдэхүүн байгаа эсэхээс хамаарна. Үнэрт эмчилгээний эфирийн тосыг (50 мл) 50 рубльд хямд үнээр худалдаж авч болно. Хоол хийх өөр төрлийн шахсан чихэрлэг сортуудыг 800-1000 рублийн үнээр худалдан авч болно.
Бүйлс бол амьдралын хүчирхэг эх үүсвэр бөгөөд тэдгээрийг бурханлиг бэлгэдэл гэж үздэг бөгөөд жирэмсэн үед хоол хүнсэндээ нэмэхийг зөвлөдөг.
Бүйлсний түүхэн үнэ цэнийг эрт дээр үеэс улбаатай. Жишээлбэл, Библид Аароны таяг хэрхэн цэцэглэж, нахиа ургаж, цэцэглэсний дараа бүйлс гарч ирсэн тухай гайхамшгийг дүрсэлсэн байдаг. Энэ нь шашны чухал ач холбогдолтой байсан бөгөөд тэнгэрлэг сайшаалын бэлэг тэмдэг гэж тооцогддог байв. Эртний Египетийн амьдралын хэв маягаас үүнийг ойлгоход хялбар бөгөөд зөвхөн фараонууд болон тэдний ойр дотны хүмүүс бүйлсний жимс хэрэглэж болно. Ромчууд бүйлсийг үржил шимийн бэлэг тэмдэг, бэлгийн дур хүслийг өдөөгч гэж үздэг байв.
Бүйлсний тосны найрлага
Олон хүмүүс бүйлсийг самар гэж нэрлэдэг боловч үнэндээ энэ нь ногоон бутлаг жимсний цөм юм. Эдгээр цөмийг хүйтэн шахалтын ачаар хамгийн өндөр чанартай эфирийн бүйлсний тосыг олж авах боломжтой. Олборлолтын үр дүн нь гайхалтай юм: ашигласан түүхий эдийн нийт массаас газрын тосны 60-62% -ийг амархан гаргаж авах боломжтой.
Газрын тос нь хэд хэдэн витамин агуулдаг:
- А витамин нь арьс, үсний эрүүл мэнд, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа зэрэг олон процесст нөлөөлдөг;
- В витамин нь бидний биеийг шаардлагатай амин чухал эрчим хүчээр хангаж, төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг;
- Е витамин нь өөхөнд уусдаг шинж чанартай бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгт сайнаар нөлөөлдөг;
- Витамин F нь хумс, арьс, үсийг сайн байлгаж, хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг дэмждэг.
Бүйлсний тос нь линол, олейны хүчил, түүнчлэн төмөр, фосфор, магни, цайр зэрэг олон микроэлементүүдийг агуулдаг. Бүйлсний эфирийн тос нь нийлэг нэмэлт, амтлагч, хадгалалтын бодис, тогтворжуулагч, будагч бодис огт агуулдаггүй - энэ нь 100% байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд үүний ачаар бидний бие үнэлж баршгүй ашиг тусыг хүртдэг. Тосны бүтэц нь тослог хальс үлдээхгүйгээр амархан шингэх боломжийг олгодог. Ямар ч төрлийн арьс энэ бүтээгдэхүүнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Бүйлс бол сэтгэлд зориулсан гавар шиг: оршихуй нь сэтгэл ханамж, тайтгарлыг авчирдаг үл үзэгдэх туслах юм.
Бүйлсний тосны ашиг тус, хэрэглээ
Эдгээр жимсний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бүйлсний эфирийн тосыг гоо сайхны зориулалтаар амжилттай ашиглахад хувь нэмэр оруулдаг. Грэйпфрут, хумс, лаванда, розмарин, цагаан гаа, ганга, кардамон гэх мэт тос нь ямар ч сонгосон тандем дахь бүйлсний үр нөлөөг ихээхэн төрөлжүүлж, сайжруулж чаддаг. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр аюулгүй хэрэглэж, янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулахад ашиглаж болно. Жишээлбэл, бүйлсний тосыг хэрэглэх нь тос, маск, шампунь, түүнчлэн эмийн болон хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад батлагдсан.
Гоо сайхны салбарт бүйлсний тосны ашигтай шинж чанарууд:
- нүүрний арьсны өнгөний ерөнхий бүтцийг сайжруулдаг;
- арьсанд тэжээл өгч, нөхөн төлжилтийг дэмждэг;
- арьсыг илүү зөөлөн, зөөлөн болгодог;
- үрчлээг толийлгож, арьсны бүтцийг жигд болгодог;
- арьсыг чийгшүүлж, үрэвслийг намдаана;
- арьсыг залуужуулж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг;
- үсийг байгалийн бат бөх болгож, гэрэлтүүлдэг;
- сул үсний өсөлтийг өдөөдөг;
- хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг;
- хумсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг;
- sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Байгалийн бүйлс дээр суурилсан бүтээгдэхүүн нь арьсны цочрол, хуурайшилт, хальслах, үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Таны царай шинэлэг, арчилгаа сайтай харагдах бөгөөд асуудалтай арьс нь эрүүл төрхөө сэргээж, батга эсвэл бөглөрсөн нүх сүвээс ангижрах болно. Сонирхолтой нэг арга бий: хэрэв та бүйлсний тосыг биеийн хэмд халааж, нүүр, декольтед массаж хийвэл эдгээр газруудын арьс илүү уян хатан болж, үрчлээс нь толигор болно. Зарчмын хувьд нүүр царайнд бүх зүйл тодорхой байдаг, гэхдээ деколлетийн хэсэгт массаж хийлгэхийн тулд дуртай "мэргэжилтэн" хөлсөлж авах нь танд болон түүнд маш их ашиг тус, тааламжтай мэдрэмжийг авчрах болно.
Газрын тосны үндсэн эмчилгээний шинж чанарууд:
- наранд (эсвэл дулааны) түлэгдэхэд тусалдаг;
- бие дэх холестерины нийт хэмжээг бууруулдаг;
- ходоод гэдэсний замын өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг;
- спортын гэмтлийн дараа цочмог өвдөлтийг намдаах;
- жирэмсэн үед нурууны өвдөлт, хаван арилдаг;
- эмэгтэйчүүдийн олон өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг;
- өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй;
- хүүхдэд тайвшруулах үйлчилгээтэй;
- нас хүйс харгалзахгүйгээр хэрэглэж болно.
Жирэмсний үед бүйлсний эфирийн тос нь асуудалтай газарт сунгах тэмдгүүдээс зайлсхийхэд тусална. Мөн арьсыг тайвшруулж, өнгөлөг болгодог тусгай ваннд орохыг зөвлөж байна. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь таны зовхи болон сормуусыг будахад төгс тохирно. Нимбэг эсвэл иланг-иланг эфирийн тостой хослуулан бүйлсний тос нь хумсны хэврэг байдлыг багасгаж, бат бөх байдлыг нь сэргээж, илүү гайхалтай харагдуулна.
Бүйлс нь хоол хийх, амтлагч болгон ашигладаг. Үрийг ямар ч хувилбараар ашигладаг: шинэхэн, давсалсан эсвэл шарж. Бүйлс жимсний хальс нь ликёр, дарс, коньяк зэргийг амтлахаас гадна өнгийг нь сайжруулахад ашигладаг. Идэвхжүүлсэн нүүрсийг мөн бүрхүүлээс хийдэг.
Бидний үс олон сөрөг хүчин зүйлд өртдөг, хамгаалалт, ашигтай шим тэжээл шаарддаг тул үсэнд бүйлсний тосыг хэрэглэснээр үсийг сэргээж, эрүүл харагдуулна. Үүнээс гадна хуйханд тоос хуримтлагдах, хаг үүсэхээс хамгаалдаг сайн цэвэрлэгч юм. Хуйханд бүйлсний тосоор массаж хийснээр цусны эргэлт сайжирч, үс хугарахаас сэргийлж, ямар ч цаг агаарт үсийг гялалзсан харагдуулна.
Үсний сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлэх - үс арчилгааны шилдэг жорууд:
Жор 1. Тослог үсний хувьд
Энэ тосыг үснийхээ үндэс рүү үрж, бүхэл бүтэн уртын дагуу тараана. Илүү хүчтэй нөлөө үзүүлэхийн тулд та 2 дусал бергамот, нимбэг эсвэл хуш модны эфирийн тос нэмж болно. Толгойгоо алчуур, хуванцараар боож, 40 минутын дараа та ердийн шампуниар үсээ угааж болно.
Жор 2.Хуурай үсний хувьд
Уг процедурыг цэвэр, чийгтэй үсэнд хийж, 2 дусал пачули эсвэл иланг-иланг тос нэмнэ. Үргэлжлэх хугацаа - 40 минутаас нэг цаг хүртэл.
Жор 3. Үс ургуулах эсвэл бэхжүүлэхэд зориулагдсан
Тоор, бүйлсний тос тус бүрээс нэг халбага авч, шарыг нэмээд холино (тослог үсэнд нэг халбага коньяк нэмж болно). Үүссэн хольцыг үсэндээ түрхэж, толгойгоо боож, маскыг нэг цаг орчим байлгана.
Жор 4. Үс хатаагч, шулуутгагч индүү гэх мэт фэнүүдэд зориулсан.
Эдгээр бүх төхөөрөмжүүд нь үсийг маш ихээр гэмтээж, илүү хэврэг болгодог. 1 хэсэг шанцайны эфирийн тос, 2 хэсэг бүйлсний тосны маск нь өмнөх хүч чадлаа сэргээхэд тусална. Энэ хольцыг бага зэрэг халааж, бүхэл бүтэн уртаар тарааж, дараа нь нэг цаг байлгана. Хэрэв та сайн үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал энэ процедурыг долоо хоногт хоёр удаа хий.
Жор 5. Гэмтсэн үсний хувьд
1 халбага хольцыг хуйхандаа түрхээрэй. бүйлсний тосны халбага, нимбэгний шүүс, нэг шар халбага, мөн үснийхээ үзүүрийг тослох. 30 минутын дараа маскыг бүлээн усаар зайлна.
Та үсээ ижил төстэй хольцоор (эсвэл зүгээр л бүйлсний тос) өдөрт хэд хэдэн удаа самнаж болох бөгөөд энэ нь шаардлагатай бодисоор хангаж, чийгшүүлж, илүү уян хатан, торгомсог болгоно.
Арьсанд бүйлсний тосны ашигтай шинж чанарыг судлах нь маш хялбар байдаг: энэ нь арьсны өнгийг сайжруулж, арьсны өнгийг сайжруулж, арьсыг эрүүл харагдуулдаг. Үүнээс гадна чухал бүйлсний тос нь psoriasis, экземийн үр нөлөөг зөөлрүүлж, эдгээр өвчний улмаас улайлт, загатнах, тууралтыг арилгахад тусалдаг.
Сайхан царай, эрүүл арьсанд зориулсан жор:
Жор 1. Бүйлс дээр суурилсан
Нэг ст. Нэг халбага бүйлсний тос, хумс, лаванда, цагаан гаа зэрэг нэмэлт тосноос 2-3 дусал дуслахад хангалттай. Үр хольцыг чийгшүүлсэн арьсанд түрхэж, үүний тулд та ургамлын дусаах, тоник эсвэл эрдэс ус хэрэглэж болно. Бага зэрэг дулаацуулсан тос нь арьсанд нэвтрэлтийг сайжруулна.
Жор 2. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулах
Таны ердийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг нэг удаа хэрэглэхэд хоёр дусал бүйлсний эфирийн тос шаардлагатай болно. Бүйлсний тосыг тогтмол хэрэглэх нь таны арьсны өнгийг эрс сайжруулж, уян хатан болгохоос гадна үрчлээг далдлах болно.
Жор 3. Түлэнхийн болон герпесийн хувьд
2 дусал лаванда эсвэл цайны модны эфирийн тосыг нэг халбага холино. бүйлсний тос халбага. Энэ хольцоор өртсөн хэсгийг өдөр бүр таван удаа тослохыг зөвлөж байна.
Жор 4.Сунгах тэмдгийн хувьд
Амны алчуурыг бүйлсний тосонд дэвтээж, өвдсөн хэсэгтээ хагас цаг орчим түрхэнэ. Уг процедурыг өдөрт 3 удаа давтана.
Жор 5.Танд
Бүх эзлэхүүний хувьд танд 4/10 ши тос, бүйлсний тос, 2/10 jojoba тос, 5 дусал лаванда цэцгийн тос хэрэгтэй.
Жор 6.Наранд шарсны дараа
Хүссэн эзэлхүүний хувьд 1/2 бүйлсний эфирийн тос, мөн 1/4 гүнжидийн болон жожоба тосыг авна.
Жор 7. Сормуусанд зориулсан бүйлсний тос
Энэ тосыг хэрэглэх хамгийн хялбар бөгөөд найдвартай арга бол тосыг дулаацуулж, нимгэн хөвөн арчиж, дараа нь хөвөнг ашиглан сормуусандаа тос түрхэх явдал юм. Дараа нь илгэн цаас түрхэж, боолт ашиглан бэхлээрэй. Та үүнийг 15 минутын дараа арилгаж болно.
Жор 8.Бид чихийг эмчилдэг
Чих, толгойн ядаргаатай өвдөлтөөс ангижрах нь маш энгийн: арван дусал бүйлсний тос, 1 дусал сармисны шүүсээр хийсэн хольцоос 3 дусал дуслаар чихэндээ дуслаарай. Чихний өвчний үед өдөрт 7-8 дусал бүйлсний тосыг чихний хөндийд хийнэ. Унтахын өмнө нэг дусал тос нь хатуурсан хүхрийг зөөлрүүлнэ.
Жор 9. Тосыг дотооддоо авах
Гурван сарын турш өдөр бүр 0.5 цайны халбага бүйлсний тос хэрэглэх нь судас хатуурах, түүнтэй холбоотой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Астма, хоолойн ангина, амьсгалын замын өвчний үед энэ тосыг 10 дусал дуслаар гурван удаа ууж, хэд хоногийн дараа сайжрах болно.
Бүйлсний эфирийн тос: үнэрт эмчилгээнд хэрэглэнэ
Үнэрт тос хэрэглэх
- хэрэв та хувийн үнэртэй унжлагатай бол түүнд 2 дусал бүйлсний тос нэмнэ;
- Хэрэв та үнэрт чийдэнтэй бол 15 квадрат метр талбайтай өрөөнд гурван дусал хангалттай. метр;
- савнаас шууд амьсгалах эсвэл устай саванд 3 дусал тос нэмж, ойролцоогоор таван минутын турш амьсгалах;
- эмульгаторыг (жишээ нь сүү) хэдэн дусал тостой хольж үнэрт ваннд орж, ганцаардах мөчүүдийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Бүйлсний тос нь дэлхийг бараг байлдан дагуулж, олон төрлийн хэрэглээний салбарт нэвтэрч байна: хоол хийх, гоо сайхны эмчилгээнээс эхлээд ноцтой өвчнийг эмчлэх, эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг хэвийн болгох хүртэл. Шведийн зарим гэр бүлд зул сарын гацуур бялуунд нэг ширхэг бүйлс нэмэх нь одоо хүртэл заншилтай байдаг: үүнийг авсан хүн ирэх жил азтай байх болно. Тэр бүйлсний ширхэгийг хэн авсан ч аз таны амьдралд үргэлж хамтрагч байх болтугай.
Бид санал болгож байна: IHerb онлайн дэлгүүрт өндөр чанартай бүйлсний тос. KPF743 кодоор анхны худалдан авалтдаа $10 хямдралтай аваарай.
Агуулга:
Бүйлсний тос нь арьс, үсийг төгс тэжээж, олон гоо сайхны бүтээгдэхүүний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь мөн хоолны зориулалтаар ашиглагддаг. Хэрэв та гэртээ бүйлсний цөцгийн тос хийхийг хүсвэл хутгагч, бага зэрэг тэвчээр хэрэгтэй. Хэрэв та үнэхээр байгалийн цөцгийн тос хийхийг хүсч байвал цөцгийн тос пресс хэрэглэж болно.
Найрлага
Холигч ашиглан
- 2 аяга түүхий бүйлс
- 1-2 цайны халбага оливын тос
Цөцгийн тос пресс ашиглан
- 2 аяга түүхий бүйлс
Алхам
1-р хэсэг Холигч ашиглан цөцгийн тос хийх
- 1 Бүйлсийг хутгагчинд хийнэ.Бүйлс нь хуурай, шинэхэн байх ёстой. Холигч тань цэвэрхэн, хэрэглэхэд бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- 2 Холигчийг бага хурдтайгаар эргүүлж эхэл.Бүйлсийг аажмаар, зөөлөн нунтаглахын тулд та бага хурдтайгаар эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв та тэр даруй өндөр хурдтай эхлэх юм бол энэ нь бүх үйл явцыг улам хүндрүүлнэ.
- 3 Хажуу талыг нь хусахын тулд хутгагчаа зогсоо.Бүйлсийг нунтаглаж эхлэхэд тэдгээр нь хутгагчны хажуу тал дээр үлдэж магадгүй юм. Зүгээр л ажлаа зогсоож, хажуу талыг нь цэвэрлэж, нунтаглах ажлыг үргэлжлүүлээрэй. Ажиллаж байхдаа үүнийг хэд хэдэн удаа хийх шаардлагатай болж магадгүй тул үүнийг анхааралтай ажиглаарай.
- 4 Одоо бүйлсийг илүү өндөр хурдтайгаар хутгана.Бүйлсийг нунтагласны дараа та хутгагчаа дунд эсвэл бүр өндөр хурдаар эргүүлж болно. Энэ нь үйл явцад туслах болно.
- 5 Бүх бүйлсийг сайтар нунтаглах үед оливын тос нэмнэ.Бүх бүйлс нь өтгөн, өтгөн зуурмаг болж хувирсны дараа процессыг хурдасгахын тулд нэг халбага оливын тос нэмнэ. Хэрэв та бүйлс нь таны хүссэн нягтралд хүрээгүй бол өөр нэг халбага оливын тос нэмнэ.
- 6 Холимог бүйлсийг нугалав.Холимог дууссаны дараа бүйлсийг саванд эсвэл шилэн саванд хийж, тасалгааны температурт 2 долоо хоног байлгана. Энэ хугацаа нь бүйлсний тосыг суллахад хангалттай байх ёстой.
- 7 Газрын тосыг зайлуулна.Хамгийн их тос авахын тулд та савыг эргүүлж, тосыг тусдаа саванд хийж болно. Та мөн шигшүүр эсвэл шүүлтүүр ашиглаж болно.
- 8 Газрын тос хэрэглээрэй.Та тосыг арьс, үсний эмчилгээ, үнэрт эмчилгээний зориулалтаар ашиглаж болно. Үлдсэн бүйлсийг бүү хая. Та хоол хийхдээ хэрэглэж болно, эсвэл бага зэрэг рапс тос, давстай хольж, шарсан талханд тарааж болно.
2-р хэсэг Цөцгийн тосоор хоол хийх
- 1 Цөцгийн тос шахагчийн дээд хэсэгт бүйлсийг тавь.Хэвлэл нь хутгагчаас арай илүү үнэтэй байх болно, гэхдээ энэ нь бүйлсийг сайтар холих болно. Хэвлэлийг ширээн дээр эсвэл бусад хатуу гадаргуу дээр байрлуулах хэрэгтэй.
- 2 Бариулыг эргүүлж ажиллаж эхэл.Тос бэлтгэх процессыг эхлүүлэхийн тулд бариулыг бага ба аажмаар эргүүлэхэд л хангалттай. Холигчоос ялгаатай нь та төхөөрөмжийн хажуугийн бүйлсийг хусах шаардлагагүй.
- 3 Тосыг цуглуулахын тулд аяга ашиглана уу.Зүгээр л бүйлсний доор аяга тавиад тосоо шавхаж эхлэхийг хүлээнэ үү. Та бариулыг эргүүлэх бүрт илүү хялбар болно.
- 4 Газрын тос хэрэглээрэй.Та цөцгийн тосыг шууд хэрэглэж болох бөгөөд хутгагч ашигласан шиг самарнаас салахыг хэдэн долоо хоног хүлээх шаардлагагүй болно. Тос нь үүлэрхэг мэт санагдаж болох ч энэ нь үр дүн багатай гэсэн үг биш юм. Хэрэв та хөнгөн, тунгалаг тос авахыг хүсч байвал бүх хэсгүүд нь тогтохын тулд түр хойш тавь.
3-р хэсэг Бүйлсний тосны хэрэглээ
- 1
Нүүрээ чийгшүүлэхийн тулд бүйлсний тосыг хэрэглээрэй. Almond тосыг өдөр бүр нүүрний чийгшүүлэгч болгон ашиглаж болно. Тос нь барзгар эсвэл хуурай арьсыг зөөлрүүлж, нэмэлт хамгаалалт өгөх болно. Та ямар ч химийн бодисгүй цэвэр бүйлсний тосыг хэрэглэснээр арьсаа арчлах боломжтой. Таны хийх зүйл бол гараа бүлээн усаар норгож, ½ цайны халбага бүйлсний тосыг нүүрэндээ иллэг хийх явдал юм.
- Та тосыг угаах шаардлагагүй, энэ нь байгалийн гаралтай эм тул арьсанд шингээнэ.
- 2
Бүйлсний тосыг нүүрний маск болгон хэрэглээрэй.Арьсаа арчлах өөр нэг зүйл бол нүүрний маск юм. Тусдаа саванд шаардлагатай орцуудаа хольж, зуурмаг үүсгээд нүүрэндээ түрхэхэд л хангалттай. Маскийг өглөө түрхээд 30 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Зуурмагийг холихын тулд танд хэрэгтэй энгийн найрлага энд байна.
- 1 халбага бүйлсний тос
- 1 халбага зөгийн бал
- 1 халбага нимбэгний шүүс
- 3
Бүйлсний тосыг нүүрний скраб болгон хэрэглээрэй.Нүүрний гуужуулагч нь таны арьсыг цэвэрлэж, нүүрийг тань гуужуулж, үхэжсэн эс, шороог арилгахад тусална. Нэг цайны халбага бүйлсний тосонд 1 цайны халбага давс эсвэл элсэн чихэр хийж, найрлагыг нь зуурмаг шиг болтол нь холиход л хангалттай. Скрабаа хурууны үзүүрээр нүүрэндээ зөөлөн түрхээд бүлээн усаар зайлна.
- Скраб хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай, хэт хүчтэй гуужуулбал нүүр чинь цочроож магадгүй.
- 4
Бүйлсний тосыг ангижруулагч болгон хэрэглээрэй.Хэрэв та бүйлсний тосыг ангижруулагч болгон хэрэглэхийг хүсвэл нойтон үсэндээ нэг цайны халбага тос түрхэхэд л хангалттай. Сам ашиглан тосыг үсэндээ жигд тараана. Тосыг ажиллуулах хүртэл 30 минут хүлээгээд үсээ шампунаар угаана.
- Хэрэв та долоо хоногт ядаж нэг удаа үүнийг хийвэл тун удахгүй таны үс сайхан, эрүүл болно.
- 5
Хуурай үсэнд бүйлсний тосыг хэрэглээрэй.Та бүйлсний тосыг бусад үсний тосыг хэрэглэдэгтэй адил хэрэглэж болно. Цайны хагас орчим халбага бүйлсний тосыг алган дээрээ асгаж, гараараа үрж, үсэндээ түрхэж, үсээ самнаж, тосыг жигд тараана. Та бүйлсний тосыг хэрэглэж үсээ толигор болгож, үсээ салахаас хамгаалж болно.
- Өдөрт нэгээс олон удаа тос түрхэж болохгүй, эс тэгвээс үс чинь тослогдоно.
- 6
Уруулын тос хийхдээ бүйлсний тосыг хэрэглээрэй.Хэрэв та бүйлсний тосыг уруул эмчилгээнд хэрэглэхийг хүсвэл гэртээ өөрийн гараар уруул өнгөлөгч хийх энгийн хэдэн найрлагыг цуглуулахад хангалттай. Та зүгээр л хамгийн бага температурт давхар уурын зууханд найрлагыг нь хайлуулж, дараа нь дулаанаас нь салгаж, бальзамыг хоолой руу асгаж, хатууруулахын тулд 24 цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Та дараах найрлагыг ашиглаж болно.
- 1 халбага ши цөцгийн тос
- 1 халбага кокосын тос
- 1 ½ халбага бүйлсний тос
- 1 ½ халбага лав
- 4.2 грамм уруул өнгөлөгч хоолой
- Холимогийг дор хаяж 15 минут буцалгаж, 15 минутын турш хөргөнө.
- Бүйлсийг жижиг хэсгүүдэд хуваах хүртэл нунтаглана.
- Хэрэв та бага зэрэг өөр эфирийн тос нэмбэл таны бүйлсний тос илүү сайн болно
Анхааруулга
- Холимогийг хэт удаан буцалгаж болохгүй
- Эфирийн тосыг хэт их асгаж болохгүй
Үс нь өдөр бүр хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнд өртдөг. Бороо, цас, температурын өөрчлөлт, хүчтэй салхи - энэ бүхэн үсний байдал, гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Таны буржгар зузаан, бат бөх байхын тулд гоо сайхны арсеналдаа бүйлсний тос байх хэрэгтэй. Энэ нь үс арчилгааны хосолсон бүтээгдэхүүний нэг хэсэг эсвэл бие даасан бүрэлдэхүүн хэсэг байж болно. Энэ нь хоол хийхэд бас хэрэглэгддэг.
Найрлага ба ашигтай шинж чанарууд
Бүйлсний тосны ашиг тус нь шим тэжээлээр баялаг найрлагад оршдог.
Үүнд:
85% хүртэл олейны хүчил. Үүнийг Омега-9 гэж илүү сайн мэддэг. Энэ бодис нь ихэвчлэн тосонд агуулагддаг. Газар дундын тэнгисийн орнуудын оршин суугчид ургамлын тосоор баялаг эрүүл өөх тос агуулдаг тул зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх магадлал бага байдаг. Олейны хүчлийн ашиг тус:
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, улмаар чихрийн шижин өвчний эрсдэлийг 0 хүртэл бууруулдаг.
Хорт хавдрын эсийг устгаж, хорт хавдар үүсэхийг зогсооно.
Холестерины хэмжээг бууруулж, цусны судсыг цэвэрлэж, зүрхний булчинг бэхжүүлж, цусны даралтыг зохицуулна.
Бодисын солилцоог хэвийн байлгадаг.
Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулна.
Биеийн хамгаалалтын шинж чанарыг бэхжүүлдэг.
Сэтгэл санааг сайжруулж, сэтгэлийн хямралыг арилгана.
25% хүртэл линолийн хүчил. Үүнийг Омега-6 гэж нэрлэдэг. Энэ бол хүн зөвхөн хоол хүнснээс авдаг зайлшгүй шаардлагатай бодис юм. Тиймээс линолийн хүчил нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Омега-6-ийн ашиг тус: 
Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
"Муу" холестеролыг бууруулж, "сайн" холестерины хэмжээг нэмэгдүүлнэ.
Өөх, уургийн солилцоог зохицуулна.
Эсийг бэхжүүлж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулна.
Хоол боловсруулалтыг хурдасгадаг.
Гормоны тэнцвэрийг зохицуулдаг.
Дархлааг идэвхжүүлдэг.
Арьс, үс, хумсны байдлыг сайжруулна.
Витамин: E, B, A, C, F, D.
Витамин Е - арьсны эсийг залуужуулж, хөгшрөлтөөс сэргийлж, хөгшрөлтийн арьсыг зөөлрүүлж, чөлөөт радикалуудаас хамгаална.
В витамин - төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгож, биеийн дархлааны хүчийг сэргээдэг.
А аминдэм - арьсыг шинэчлэх, залуужуулах, өнгө, эрч хүчийг өгөхөд үр дүнтэй оролцдог.
Витамин С нь дархлаа сайжруулах шинж чанараараа алдартай.
Витамин D - арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, уян хатан болгодог, тэжээл өгдөг.
Витамин F - арьсны уян хатан байдал, эрч хүчийг өгдөг.
Микроэлементүүд: магни, натри, цайр, төмөр, фосфор.
Гэртээ бүйлсний тосыг хэрхэн яаж хийх вэ
Гоо сайхан, эмчилгээ, хоол тэжээлд ашигладаг. Хүнсний ногоотой хослуулж, салатанд хийж, мах, загасны амтлагч болгон бэлтгэж, жигнэхэд хэрэглэдэг. Энэхүү олон талт тосыг үргэлж бэлэн байлгахын тулд гэртээ бэлтгэхэд хялбар байдаг. Мэдээжийн хэрэг, бэлэн зүйл худалдаж авах нь илүү хялбар бөгөөд аз болоход дэлгүүрийн тавиурууд олон янзаар дүүрэн байдаг. Гэхдээ байгалийн тосыг өөрөө хийх нь илүү эрүүл юм. Үүнээс гадна ийм бүтээгдэхүүний өртөг нь худалдаж авсанаас бага байх болно. Хэдийгээр түүхий эд нь өөрөө хямд биш боловч үр дүн нь зардлыг зөвтгөдөг. 
Гэрийн бүйлсний тос хийх заавар:
Бид аргуудын аль нэгийг нь сонгодог. Эхний тохиолдолд тосыг түүхий бүтээгдэхүүнээс, хоёрдугаарт - шарсан бүтээгдэхүүнээс бэлтгэдэг. Боловсруулсан бүйлсний тос хурдан ялгарч, амт нь илүү баялаг, хадгалах хугацаа нь нэмэгддэг тул хоёр дахь сонголтыг илүү олон удаа сонгодог.
Хайруулын хувьд танд жигд хуудас, 170-180 градус хүртэл халаасан зуух, илгэн цаас, бүйлс хэрэгтэй болно. Бид жигд хуудсыг цаасаар бүрхэж, бүйлсийг нэг давхаргад хийнэ, 10-15 минутын турш зууханд хийнэ. Самарыг шатаахгүйн тулд 2 минут тутамд хутгана. Та тэдгээрийг хэтрүүлж болохгүй, эс тэгвээс тос нь гашуун болно.
Бид бүйлсийг хөргөхийг хүлээж байна. Үүнийг хүнсний процессор эсвэл хутгагч руу хийнэ, энэ нь бүйлсний гурил, дараа нь гөлгөр зуурмаг үүсгэх хангалттай хүчтэй байх ёстой. Холигчийг үе үе зогсоож, хананд наалдсан бүйлсний үйрмэгийг цэвэрлэж байх ёстой. Хэрэв та хурдан үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал гурилан дээр 2 хоолны халбага эсвэл бусад ногоо нэмнэ. Үр дүн нь зөөлөн самрын тос байх ёстой.
Төрөл бүрийн амтлагчийн хувьд зөгийн бал, шанцай, ваниллин эсвэл бусад амтлагч нэмэлтүүдийг тосонд холино.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь салатанд юүлж, сүмс хийж болохгүй, өглөө нь талханд түрхэж, анхилуун үнэртэй кофегоор идэж болно. Гоо сайхны зориулалттай тосыг, өөрөөр хэлбэл шингэнийг тусгай "пресс" ашиглан үйлдвэрлэлийн цехүүдэд самар дарах замаар хийдэг.
Үсээ гоёмсог, өтгөн, бат бөх, гялалзсан харагдуулахын тулд танд маш их хүчин чармайлт, мөнгө хэрэггүй. Бүйлсний тосонд агуулагддаг эрүүл өөх тосыг идэх нь чухал. Түүнчлэн гэрийн нөхцөлд бүйлсний тос ашиглан бэлтгэсэн маск нь эрүүл мэндэд тустай.
Эхлээд зөв тосыг сонгох хэрэгтэй. Нэг төрлийн, хэт шингэн биш тууштай, шаргал өнгөтэй, тунадасгүй. Газрын тос нь шинэхэн байх нь чухал, эс тэгвээс энэ нь өмхий амт, эвгүй үнэртэй байх бөгөөд түүний доторх бүх ашигтай бодисууд алга болно.
Үүнийг хөргөгчинд хаалган дээр эсвэл доод тавиур дээр хадгална. Маск бэлтгэхийн өмнө та үүнийг гаргаж аваад өрөөний температурт хүргэх эсвэл усан ваннд 35-40 градус хүртэл халаах хэрэгтэй. Ингэснээр бүх идэвхтэй бодисууд хуйханд шууд орж, үсийг ханах болно.
Самар нь харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүн тул хэрэглэхийн өмнө харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд гартаа бага хэмжээний тос түрхээд 30-60 минут хүлээнэ үү. Хэрэв юу ч болоогүй бол аюулгүй.
Зорилгоос хамааран тосыг толгой дээр янз бүрийн аргаар тарааж өгдөг. Хэрэв зорилго нь үсний ургалтыг хурдасгах, уналтыг багасгах явдал юм бол массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэж, зөвхөн үндсээр нь түрхэнэ. Асуудал нь хуваагдсан бол үсийг дундаас нь тосоор тосолж, 30 минут байлгана. Энэхүү маскыг хэдэн цаг хүртэл зүүж болох бөгөөд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Хэрэв гол асуудал бол дуулгаваргүй буржгар байвал тосыг бүхэл бүтэн уртаар тараана. Та тосонд тус бүр 5 дусал дуслаар бусад ашигтай эфирийн тосыг нэмж болно. Мөн харшлын урвал байгаа эсэхийг урьдчилан шалгах нь чухал юм. Хэрэв та бүйлсний тосонд гич, зөгийн бал, өндөг, kefir, тараг гэх мэт бусад орцуудыг нэмсэн бол маск хэрэглэх хугацаа багасна - 15-30 минут.
Та маскыг их хэмжээний шампуниар угаах хэрэгтэй бөгөөд тослог бүрхэвчийг арилгахын тулд процедурыг 2-3 удаа давтах шаардлагатай болно. Үүний дараа гавар түрхээд зайлж угаана.
Бүйлсний тос бүхий маскыг долоо хоногт 1-2 удаа хийдэг.
Курс нь 10-15 процедураас бүрддэг бөгөөд дараа нь 3-4 сарын завсарлага авдаг. Өөрөөр хэлбэл, жилд 3-4 ийм курс байж болно.
"Гоо сайханд золиослол хэрэгтэй" гэсэн түгээмэл хэллэг буруу, гоо сайханд бүйлсний тос хэрэгтэй.
2013 оны 12-р сарын 18, 11:47
