Зар сурталчилгаанаас харахад хаг "давсан" том тоогаригийн оршин суугчид. Магадгүй энэ нь тийм байх. Агаар мандалд хортой ялгаруулалт, хоол хүнс, усны чанар муудах - энэ бүхэн бидний үсний байдалд тусгагдсан байдаг. Хаг үнэхээр эдгэрдэг эсэхийг харцгаая, ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь энэ нөхцөл байдлаас гарах хамгийн сайн арга зам байх болно. Хэрэв хаг нь илүү ноцтой өвчний үр дагавар биш бол энэ нь тийм юм.
Хагны шалтгаан, илрэлийн шинж тэмдэг
Хаг нь үндсэндээ мөөгөнцрийн өвчин юм. Толгойн гадаргуу дээрх эвэрт хайрс эрчимтэй үхэх нь үүнтэй холбоотой юм. Тусгаарлах нь эвгүй байдалд хүргэж, хувцас хунар дээр унах нь маш их таагүй байдлыг авчирдаг. Арьс судлаачид хаг үүсэх хэд хэдэн шалтгаан бий гэж үздэг.
- стресс;
- хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг үл тоомсорлох;
- бодисын солилцооны эмгэг;
- хоол боловсруулах эрхтний асуудал.
Өвчин эмгэгийн үед эсийн үхлийн байгалийн мөчлөг хурдасдаг. Хэрэв эрүүл хүнЭнэ нь нэг сарын дотор тохиолддог, дараа нь мөөгөнцрийн өвчинтэй бол процесс хамгийн ихдээ долоо хоног үргэлжилнэ. Энэ хугацаа нь эсүүд хатаахад хангалтгүй юм. Тиймээс тэд хоорондоо наалдаж, хаг үүсгэдэг.
Хагны байнгын "хамтрагчид" нь хуйхыг цочроох, загатнах явдал юм. Заримдаа энэ үйл явц нь хэт их үс уналт дагалддаг. Мөн жижиг улайлт нь seborrheic дерматит өвчнийг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд арьсны эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах нь хуурайшилт, хэврэг үс дагалддаг. Байнга угаах нь хүссэн тайвшралыг авчрахгүй. Үсний төгсгөлүүд хуваагдаж, тасарна. Гэхдээ эмийн сан руу гүйх гэж яарах хэрэггүй. Хагтай тэмцэхийн тулд ардын эмчилгээг удаан хугацаанд амжилттай хэрэглэж ирсэн.
Үсний эмчилгээний зориулалттай зөгийн балтай тосны маск.
Нөхцөлтэйгээр хагны эмчилгээг хоёр аргаар хувааж болно: эмийн найрлагад үрж, үсийг зайлахад зориулсан декоциний хэрэглэх. Хоёр аргыг хослуулснаар хамгийн сайн үр дүнд хүрч чадна. Үрэлт нь массажны хөдөлгөөн дагалддаг. Тэд хуйханд цусны хангамжийг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь эмчилгээний нэгдлүүдийг үсний үндэс рүү нэвтрүүлэхэд тусалдаг.
Хагны маск
Хуурай үсэнд зориулсан маск
Хуурай үсний хувьд арьс загатнах, хаг арилгах ардын эмчилгээ нь эмийн тосоос бүрддэг. Тэд зөвхөн кератинжсан хайрсыг арилгахаас гадна хуурай үсийг арилгадаг. Ихэвчлэн ийм маскыг шампуниар угаахаас өмнө хэрэглэдэг. Үүний дараа үсний дээд талд дулаацах малгай тавьдаг. Ихэнхдээ полиэтилен, үслэг алчуурыг үүнд ашигладаг.
1. Нэг халбага кастор болон чидуны тосыг авч, нэг халбага нимбэгний шүүстэй холино. Холимогийг усан ваннд биеийн температур хүртэл халаана. Холимогийг хуйханд хурууны үзүүрээр түрхэнэ. Хагас цагийн дараа үсээ ердийнхөөрөө угаана.
2. Шарыг нэг аяга исгэлэн сүү, нэг халбага нимбэгний шүүстэй холино. Угаахаас хагас цагийн өмнө үсэндээ түрхээрэй.
3. Нэг сонгиноыг хутгагчаар үрж эсвэл нунтаглана. Нэг халбага шингэн зөгийн бал нэмнэ. Үсний үндэс рүү түрхэнэ. Нэг цагийн дараа нимбэгний шүүс нэмсэн усаар толгойгоо зайлж, зайлж угаана.
4. Шинэ burdock үндэс (100гр) нунтаглаж, чидун эсвэл ургамлын тос (цэвэршүүлээгүй) шил хийнэ. Өдрийн цагаар шаардах. Гал дээр тавьж, буцалгаад 15 минут буцалгана.Үсээ угаахын өмнө нэг эсвэл хоёр цагийн турш үндсийг нь үрнэ. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа давтана.
Тослог үсэнд зориулсан маск
Тослог үстэй ардын эмчилгээг хэрэглэх нь хуйхын хэт их өөх тосыг арилгаж, хаг арилгах болно. Ийм найрлагын гол найрлага нь шүүс, зөгийн бал, архи нэмсэн декоциний юм. Тослог үстэй тосонд дурлах нь хүсээгүй.
Хаг нь зуун настын шүүсээс айдаг.
1. Найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авна: зуун настын болон нимбэгний шүүс, зөгийн бал. Хэдэн дусал кастор тос нэмээд холино. Усан халаагуурт халаана. Үндэс болгон үрнэ. Ердийнх шигээ үсээ угаа.
3. Алимны цууг биеийн температурт халаана. Үсний үндэс рүү түрхэнэ. Дулаан малгай өмсөөд нэг цаг байлгана. Үсээ шампунаар угаана. Дашрамд хэлэхэд, алимны цуу нь тослог үсийг эмчлэх олон ардын эмчилгээнд багтдаг.
4. Сонгины хальс, царс модны холтосыг хагас шилээр нунтаглана. Нэг литр буцалж буй ус хийнэ. Хагас цагийн турш бага дулаанаар байлгана. Хөргөсний дараа шөлийг шүүнэ. 50 гр хийнэ. салицилийн спирт. Үсний үндэс рүү хагас цагийн турш түрхээрэй. Үсний найрлагыг бүлээн усаар зайлж угаана.
Ямар ч төрлийн үсэнд зориулсан маск
1. Шинэ тахианы өндөг хэрэглэж, ижил хэмжээний kefir, архи (1.5 хоолны халбага) холино. Маск түрхсэний дараа толгойгоо дулаан малгайгаар боож өгнө. Нэг цагийн дараа бүлээн усаар (халуун биш) угаана. Энэ найрлагыг өдөр бүр үсний үндэс рүү үрнэ.
2. Нэг тахианы өндөг, 1 tbsp холимог хийнэ. худлаа. архи, 2 tbsp. цэвэршүүлээгүй ургамлын тосны халбага. Дулаанаар хуйханд түрхээрэй. Хагас цагийн дараа үсээ шампуниар угааж, нимбэгний шүүс нэмсэн усаар зайлна. Уг процедурыг долоо хоног бүр хийж болно.
3. 20 гр найрлагыг бэлтгэ. касторын тос, 100 гр. архи, 10 гр. хус давирхай. Арьсанд түрхээд дулаацуулах малгай өмс. Хоёр, гурван дараа үсээ ердийнхөөрөө угаана.
4. Цөцгий нэг халбага, зөгийн балыг ижил хэмжээгээр холино. Цайны халбага зуун настын шүүс, касторын тос нэмнэ. Хоёр жижиг хумс сармисыг нухаш болгон буталж, холимогт хутгана. Угаахаас хагас цагийн өмнө үсэндээ түрхээрэй.
Шампунийг ардын орлуулагч
Өндөгний шараар үсээ угаах нь ашигтай
Өмнө нь шампунь, янз бүрийн үс арчилгааны бүтээгдэхүүн байгаагүй. Гэсэн хэдий ч бидний өвөг дээдэс эрүүл ахуйн шаардлагатай арга хэрэгслийг олсон. Тэд орчин үеийнхээс хамаагүй илүү байгаль орчинд ээлтэй, хор хөнөөлгүй байв.
Боломжтой найрлагыг ашигласнаар та зөвхөн үсээ угаахаас гадна хаг арилгах боломжтой. Мөн та тэдгээрийг өдөр бүр ашиглаж болно. Эцсийн эцэст, арьс загатнах, хаг арилгах ардын эмчилгээ нь зөвхөн байгалийн гаралтай найрлагаас бүрддэг.
Уламжлалт анагаах ухаан ийм жорыг маш олон янзаар цуглуулсан. Тэдний заримыг нь харцгаая.
- 2 өндөгийг сайтар цохино (өндөгний тоо нь үсний уртаас хамаарна). Холимогийг үсэнд түрхэж, толгой дээр нь тараана. Халуун усаар зайлж угаана.
- Өөх тос багатай kefir аваарай. Үсэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа угаана. Нимбэгний шүүсээр зайлж угаана.
- Хөх тарианы талхны үйрмэгийг шар сүүгээр шингэлж, цөцгий тууштай болгоно. Үсний бүх уртад түрхэнэ. Халуун усаар зайлж угаана.
- Хуурай гичийг тослог үсийг угаахад хэрэглэдэг. Хэрэглэхийн өмнө энэ нь цөцгий тууштай усаар шингэлнэ. Үсэндээ түрхэнэ. Хагас цагийн дараа угааж, ургамлын хандмалаар зайлна.
Хаг арилгахын тулд үсийг зайлж угаана
Арьс загатнах, хаг арилгах ардын эмчилгээг зайлах хэрэгсэл болгон ашигласнаар та хүсээгүй шинж тэмдгүүдээс салж зогсохгүй үснийхээ байдлыг сайжруулж чадна. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр та суларсан уйтгартай үсний гялбааг сэргээж чадна.
Буцалж буй ус (нэг литр ус тутамд 1 хоолны халбага) руу tansy-ийн буталсан иш, цэцэг шиднэ. Галаас зайлуул. 2 цагийн турш боож өгнө. Шүүж, зайлж угаана. Уг процедурыг сарын турш өдөр бүр хийдэг.
- Буцалж буй ус литр, 2 tbsp шаардах. худлаа. халгай. Уусмалыг хөргөсний дараа шүүнэ. Угаалгын дараа декоциний толгойг зайлж болно.
- Буцалж буй ус литр тутамд 50 гр авна. сонгины хальс. Шөл хөргөсний дараа шүүнэ. Угаалгын дараа үсээ угаана.
- Burdock үндсийг нилээд цавчих. Celandine-ийн газрын хэсгийг нунтаглана. 2 tbsp авна. худлаа. ургамал бүрийг буцалж буй ус хийнэ. Хагас цагийн турш нээлттэй тагийг нь буцалгана. Үүссэн шөлийг угаасны дараа үсээр угаана. Үүний дараа үс нь байгалийн жамаар хатах ёстой.
Давс үрэх
Үсний үндэс рүү давс түрхэх нь тэдний нөхцөл байдлыг сайжруулах хуучин бөгөөд батлагдсан арга юм. Энэ арга нь хаг арилгахаас гадна үс унахад тусалдаг. Давс нь арьсыг хэт хатаахгүйгээр sebaceous булчирхайн ажлыг хэвийн болгох чадвартай. Процедурын хувьд далайн давс хэрэглэх нь дээр, гэхдээ та энгийн хоолны давс хэрэглэж болно.
- 2 tbsp нь зөгийн бал нэг халбага холино. худлаа. давс, ижил хэмжээний коньяк. Найрлагыг массажны хөдөлгөөнөөр үсний үндэс рүү түрхэнэ. 2 цагийн дараа малгайн дор үсээ угаана.
- Нэг аяга исгэлэн сүүг 4 tbsp холино. худлаа. давс. Толгойн арьсанд түрхэж, малгайгаар дулаацуулаарай. Нэг цагийн дараа угаана.
- Ургамлын декоциний хагас шил, 5 tbsp хийнэ. худлаа. давс, хутгана. Үсний үндэс дээр түрхэж, дулаална. Нэг цагийн дараа угаана.
Мэдээжийн хэрэг ардын жор нь туслах болно, гэхдээ үс арчилгааны хамгийн энгийн дүрмийг хүн бүр хэрэглэх ёстой. Хаг арилгах хамгийн хурдан аргуудын нэг бол сам хэрэглэх явдал юм. Энэ нь хангалттай зузаан байх ёстой. Байнга самнах нь үхсэн арьсны хэсгүүдийг механик аргаар зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Ийм журам нь хувцас дээр хаг харагдахаас айхгүй байх боломжийг олгоно.
Өдөр бүр үс арчилгаа хийхээс гадна хоолны дэглэмийг хянах хэрэгтэй. Зөв зохистой хооллолт нь зөвхөн гоо үзэсгэлэнд төдийгүй биеийн эрүүл мэндэд тустай. Хоол хүнсэндээ С витаминаар баялаг сүүн бүтээгдэхүүн, самар, жимс жимсгэнэ оруулах нь тустай.Өдөр бүр хангалттай хэмжээний ус уухаа бүү мартаарай.
Тайлбарласан маск, зайлах нь зөвхөн хаг өвчнөөр шаналж буй хүмүүст ашигтай биш юм. Тэдний найрлагад орсон найрлага нь хуйхны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг. Тэд хэт их үс уналтыг зогсоож чадна. Үүнээс гадна, хаг харагдахаас хэн ч дархлаагүй. Мөн эдгээр процедур нь сайн урьдчилан сэргийлэх болно.
Үсээ арчлаарай! Энэ бол бидний гоо сайхан, эрүүл мэнд, амжилт юм.
Эцэст нь мэргэжилтнүүдэд үг хэлье.
Олон эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн туршлагаас харахад хаг нь гэрийн нөхцөлд эмчилдэг. Хаг арилгах ардын эмчилгээ нь зөвхөн асуудлаас ангижрах төдийгүй үсний байдлыг ерөнхийд нь сайжруулах болно. Түүнчлэн, ийм эмчилгээ нь байгалийн гаралтай бөгөөд боломжийн үнэтэй байдаг. Өнөөдөр олон жор байдаг бөгөөд хүн бүр өөртөө тохирсон зүйлийг сонгох боломжтой болно.
Хагны ургамлын дусаах, декоциний
Жор дугаар 1 Burdock үндэс нь дусаах
Сонголт 1
- burdock үндэс (жижиглэсэн) - 1 халбага,
- цэвэршүүлсэн тос 1 аяга.
Найрлагыг нь хольж, тасалгааны температурт харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана. Угаахаас 1 цагийн өмнө долоо хоногт 2 удаа шүүж, хуйханд түрхээрэй.
Сонголт 2
Burdock үндэс нь үс унах, загатнах дагалддаг хуурай хагтай тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг. Залуу burdock үндсийг мах бутлуурын эсвэл grater (нарийн) дээр нунтаглаж, ургамлын тос (1: 3 харьцаа) хийнэ. Шилэн саванд 1 цагийн турш уусвэрийг татах. Уусмалыг шүүж, халааж, үрэх; процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа давтана. Хаг арилгахын тулд курс нь 10 үрэлт юм. Шаардлагатай бол 20 хоногийн дараа курсээ давтаж болно.
Сонголт 3
Нь декоциний бэлтгэхийн тулд та burdock үндэс 20 гр авч, 1 tbsp асгах хэрэгтэй. халуун ус. Гал дээр тавьж, шингэний хэмжээ хоёр дахин буурах хүртэл хооллоорой. Энэ декоциний хагасыг гахайн өөхтэй холино. Энэ нь burdock нь декоциний татан буулгах ёстой. Бүгдийг саванд хийнэ, тагийг нь таглаад, зуурсан гурилаар бүрхэж, 2 цагийн турш зууханд хийнэ. Энэ зузаан масс нь хаг арилгахад тусалдаг.
Энгийн арга: шинэхэн burdock шүүс, хагас усаар шингэлж, хуйханд долоо хоногт 2 удаа арчина.
Жор дугаар 2 Burdock үндэс ба calendula цэцэг
- burdock үндэс - 2 хоолны халбаганууд
- календула цэцэг - 2 хоолны халбаганууд.
Декоциний бэлтгэхийн тулд 1 tsp авна. холимог ба 1 литр буцалж буй ус хийнэ, 20 минутын турш бага дулаанаар буцалгана. Декоцикийг долоо хоногт 2-3 удаа зайлж, хуйханд түрхэх хэлбэрээр хэрэглэнэ. Угаалгын дараа толгой дээрээ массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, резинэн малгай эсвэл түрхсэн декоциний таглаатай тохирох уутанд хийж, 30-40 минут байлгана.
Жор дугаар 3 Calamus болон burdock үндэс нь декоциний
- буталсан calamus үндэс - 3 tbsp. л.
- жижиглэсэн burdock үндэс - 3 tbsp. л.
Ургамлыг хольж, 1 литр буцалж буй ус хийнэ, бага дулаанаар 20 минут буцалгана. Халуун декоциний нь долоо хоногт 3 удаа угаасны дараа хуйханд үрж байх ёстой. Та мөн энэ декоциний тусламжтайгаар үсээ зайлж болно.
Жор дугаар 4 Хамхуул навч дусаах
Сонголт 1
Халгайн буталсан навчнаас 1 хоолны халбага авч, дээр нь нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Тагийг нь таглаад 1-1.5 цагийн турш боож, дараа нь дусаахыг шүүнэ. Угаалгын дараа дусаахыг түрхээд дараа нь уутаар таглаад 40 минут байлгаад долоо хоногт 2 удаа процедурыг хийх хэрэгтэй. Уг процедурын дараа та үсээ угааж чадахгүй.
Сонголт 2
Халгайн навч - 100 гр,
Ус - 0.5 л
Ширээний цуу - 0.5 л
Найрлагыг нь хольж, гал дээр тавьж, 30 минут буцалгана. Хөргөсний дараа шүүнэ. Өдөр бүр хуйханд түрхэж хэрэглэнэ. Эмчилгээний курс 10 хоног байна. Хольцыг хөргөгчинд хадгалж болно.
Жор дугаар 5 Calamus декоциний
Өдөр бүр хуйханд түрхэхэд каламусын декоциний хэрэглэдэг. Хоол хийхэд:
- буталсан calamus үндэс 2 tbsp. л.
- 1 tbsp. Буцалж буй ус
Холих, хольцыг галд хийж, буцалгана. Үүний дараа дулаанаа багасгаад 20 минут буцалгана. Хөргөсний дараа шүүж, өдөр бүр хуйханд түрхээрэй.
Жор дугаар 6 Chamomile цэцэг
- chamomile цэцэг - 2 tbsp. л.
- ус - 1 л.
Найрлагыг 5 минут буцалгана. мөн хөргөсний дараа хуйханд үрж өгнө. Анхаар! Энэ дусаах нь өгдөг шаргал үс алтан өнгө. 1:10 дусаахыг мөн долоо хоногт 3 удаа үсээ угаахыг зөвлөж байна. Курс нь 15 процедур юм. Та 3 долоо хоногийн дараа курсээ давтаж болно.
Жор No 7 Chamomile болон мэргэнээс хоолойгоо зайлахад зориулсан дусаах
- chamomile цэцэг - 1 tbsp. л.,
- мэргэн навч - 1 tbsp. л.
- 1 нимбэг
Ургамлууд 1 аяга буцалсан ус хийнэ, 20 минут байлгана, дараа нь омог. Нимбэгний шүүсийг хуйханд түрхэж, дараа нь үсээ угааж, ургамлын дуслаар зайлна.
Жор дугаар 8 Tansy
Сонголт 1
- навч, ишний нунтаг - 1 tbsp. л.
- 400 мл ус.
Ус буцалгаж, тагийг нь tansy тагийг асгаж, 2 цагийн турш үлдээх Энэ найрлага нь хуурай үсийг өдөр бүр хэрэглэнэ. Эмчилгээний курс нь 10-15 процедур юм.
Сонголт 2
1 tbsp холино. л. tansy цэцэг, 2 аяга буцалсан ус, боож, 2 цагийн турш шаарддаг. Толгойн арьсанд түрхэнэ.
Сонголт 3 - зайлж угаагч
- tansy цэцэг - 100 гр
- ус - 3 л
Tansy усаар асгаж, 10 минутын турш хооллоорой. Боож, шөнөдөө үлдээгээрэй. Ангижруулагчийг хэрэглэхээс өмнө шүүж, халааж байх ёстой. Ангижруулагч хэрэглэхийн тулд эхлээд үсээ угаах хэрэгтэй. Бид 5 литрт дараах байдлаар угаана. ус, 2 шарыг хутгана, үсийг 5 минутын турш угаана. Үс нь цэвэрхэн гэдэгт итгэлтэй байвал халаасан уусмалаар угаана. Үс хуурайших үед хаг арилж, үс нь зөөлөн, цэвэрхэн болно.
Жор No9 Календула болон касторын тосыг согтууруулах ундаагаар дусаах
Хуурай, тослог хаг арилгахад төгс тусалдаг.
Хуурай үед- календулагийн хандмал 50 мл, касторын тос 20 мл холино. Массажны хөдөлгөөнөөр хуйханд түрхээд 5-10 минут байлгаад дараа нь угаана.
Тослог себореятай- календулын хандмал 50 мл, касторын тос 10 мл-ийг хольж, дээр дурдсантай ижил аргаар хэрэглэнэ. Та зөвхөн календулийн архины дусаахыг үсэндээ түрхэж, алчуураар боож, 30 минут байлгана; бүлээн усаар угаана.
Жор дугаар 10 Үрэлтэнд зориулсан ургамлын дусаах
Хатаасан хамхуул навч, yarrow өвс, гэзэг, burdock үндэстэй тэнцүү хэмжээгээр холино. Судсаар бэлтгэхийн тулд хольцыг 1 халбага авч, буцалсан устай шил хийнэ. Тагийг нь таглаад 30 минут байлгана. Долоо хоногт 2-3 удаа массажны хөдөлгөөнөөр хуйханд дусаахыг түрхэнэ.
Жор дугаар 11 Зефир үрийг дусаах
Зефирийн үрийг ургамлын тостой 1:20 харьцаатай хольж, 1 цагийн турш усан ваннд хийж, хөргөх хүртэл хүлээлгүйгээр шүүнэ. Энэ дусаахыг хуйханд бүлээн, гэхдээ маш халуун биш, өдөрт 1 удаа эсвэл боломжтой бол 2 удаа хийнэ. Хаг арилгахын тулд 12-15 процедур шаардлагатай.
Жор No12 Хуурай болон тослог хагны мэргэн өвс
Хуурай хагны эмчилгээнд 1 tbsp. л. мэргэн өвс 1 аяга буцалж буй ус нэмнэ. Холимог нэг өдрийн турш дусаана. Үрж дусаах процедурыг 1 сарын турш өдөр бүр хийдэг.
Тослог хагны эмчилгээнд 1 tbsp. л. 1 шил архитай мэргэн ургамлыг асгаж, нэг өдөр байлгана. Дээр дурдсанчлан хэрэглэнэ.
Жор дугаар 13 Yarrow-ийн декоциний
Yarrow-ийн декоциний нь хаг ямар ч хэлбэрээр тусалдаг. Бэлтгэхийн тулд: жижиглэсэн yarrow өвс 4 tbsp авна. л., ус 0.5 л. Ус буцалгаж, дараа нь түүнд өвс хийнэ. Гал дээр тавиад 5 минутын турш хооллоорой, хөргөсний дараа шүүнэ. Өдөр бүр унтахынхаа өмнө хуйханд массажны хөдөлгөөнөөр түрхээрэй. Курс 2 долоо хоног.
Жор No14 Халгайн үндэстэй тос
Лосьон бэлтгэхийн тулд танд жижиглэсэн хуурай хамхуулын үндэслэг иш хэрэгтэй болно - 50 гр, 1 аяга буцалж буй ус. Холимогийг бага дулаанаар 10-15 минут буцалгана. Хөргөсний дараа шүүж, ½ аяга архи (шингэрүүлсэн спирт) нэмнэ. Өдөр бүр үсний үндэс рүү түрхэнэ. Курс 10 хоног. Эмчилгээний явцад үсээ угаахгүй байхыг зөвлөж байна.
Жор No15 Хагнаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх ургамлын холимог дусаах
- burdock үндэс - 1 tbsp. л.
- хамхуулын навч - 1 tbsp. л.
- хоп боргоцой - 1 tbsp. л.
- гэзэг өвс - 1 tbsp. л.
- yarrow өвс - 1 tbsp. л.
Бэлтгэхийн тулд найрлагыг нь хольж, дараа нь 1 халбага хольцыг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, дусааны дараа (30 минут) хуйханд өдөр бүр массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
Жор дугаар 16 Ургамлын цуглуулга
- каламусын үндэслэг иш - 20 гр
- мариголд цэцэг - 10 гр
- burdock үндэс - 20 гр
- хоп боргоцой - 15 гр.
Ургамлыг хольж, 1 литр буцалж буй ус хийнэ. 2 цагийн турш уусвэрийг нь шүүж, шөнийн цагаар хуйханд түрхэнэ.
Жор дугаар 17 Ганга, гэзэг, розмарин дусаах.
1 халбага авна. ганга, гэзэг, розмарин. Хагас шил буцалж буй устай ургамлын холимог хийнэ. Хутгаж, ½ халбага нэмнэ. жимсний цуу. Судсаар хийсний дараа угаалга бүрийн дараа үсээ зайлж, толгойгоо массаж хийх хэрэгтэй. Процедурын дараа үсээ угааж болохгүй. Энэ арга нь sebum үүсэхийг багасгахад тусалдаг.
Жор дугаар 18 Шуламтай ус.
- архи дээр хус навч дусаах - 20 мл
- Мелисса эфирийн тос - 3 дусал
- Хамамеллисын ханд - 80 мл
Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино. Өглөө, оройд өдөрт 2 удаа хуйханд массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ. Курс 14 хоног.
Жор дугаар 19 Бүх навчит самбай ургамлын гаралтай тос.
Хатаасан, буталсан бүхэл навчит мари өвс нь тос үүсэх хүртэл хайлсан цөцгийн тостой холилдоно. Уг тосыг хуйханд хэрэглэж, алчуураар боож, өдөрт нэгээс илүүгүй удаа хийдэг. 2 өдөр тутамд толгойгоо бүлээн усаар зайлна. Хэрэв үс нь урт, өтгөн байвал үсээ угаахын тулд бага хэмжээний шампунь хэрэглэж болно.
Жор дугаар 20 coltsfoot дусаах.
Нэг аяга буцалж буй усаар ургамлын гаралтай түүхий эдийг нэг халбага хийнэ. Тагийг нь таглаад хагас цаг байлгана. Дараа нь дусаахыг хуйханд түрхэнэ. Үүнийг 5-10 минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр хий. Уг эм нь хуурай үстэй ардын эмчилгээгээр хаг арилгахад тусалдаг.
Жор дугаар 21 Настуртиум дусаах.
- настуртиум 20 гр,
- ус 1 литр.
Настуртиум дээр ус асгаж, буцалгаад, дараа нь галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгаж, 20 минутын турш үргэлжлүүлэн хооллоорой. Хөргөсний дараа шүүнэ. Үсийг зайлж, угаахын тулд дусаахыг хэрэглэнэ.
Жор дугаар 22 Хоп боргоцой нь хаг арилгахад тусална.
- хоп боргоцой - 2 атга,
- ус - 1 литр.
Найрлагыг нь хольж, гал дээр тавьж, буцалгана. 1 цаг шаардана. Энэ дусаах нь таны үсийг зайлж, угааж болно.
Жор дугаар 23 Ivy дусаах замаар зайлж угаана.
Судсаар хийх ivy навч 2 tsp бэлтгэсэн байна. ба буцалж буй ус 2 аяга. Ivy буцалсан ус хийнэ, 1 цаг шаардана. Хэрэглэхийн өмнө дусаахыг шүүж байх ёстой. Үс угаах болгоны дараа толгойгоо угаана.
Жор дугаар 24 Савангийн декоциний.
- soapwort officinalis-ийн буталсан үндэс - 1 аяга,
- ус - 6 литр.
Саванг усаар дүүргээд бага дулаанаар 10 минут буцалгаж, боож, сайтар дусаахын тулд шөнө үлдээж, өглөө нь шүүнэ. Халаахаас өмнө энэ декоциний толгойг зайлж угаана.
Жор дугаар 25 Өөх хөлийн дусаах.
Судсаар бэлтгэхийн тулд 1 аяга буцалж буй устай coltsfoot 1 халбага хийнэ, тагийг нь боож, 30 минут байлгана. Уг дусаахыг хуйханд хэрэглэж, 10 минутын турш массаж хийнэ. Энэхүү ардын эмчилгээ нь хуурай үстэй хаг арилгахад тусалдаг.
Жор дугаар 26 загатнах, хуурай хаг арилгах Eucalyptus.
Эмийн дусаахыг бэлтгэхийн тулд 1/4 аяга хатаасан эвкалипт навчийг 1 аяга буцалж буй усаар асгаж, 30 минутын турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Холимогийг шүүж, 1 халбага алимны цуу нэмнэ. Үсээ дусаах замаар зайлж, агаарт хатаана.
Амны хөндийн хагны эсрэг дусаах
Зөрчлийн үр дүнд гарч ирдэг бодисын солилцооны үйл явцбиед. Тиймээс бодисын солилцоог хэвийн болгох, биеийг цэвэрлэхийн тулд ургамлын гаралтай дусаахыг зөвлөж байна.
Жор №1
Зуун настын 4-5 навчийг аваад нэг өдрийн турш хөргөгчинд хийнэ. Угаалгын дараа цавчих ба шүүсийг шахаж авна. Зуун настын шүүс 150 гр хэрэгтэй Байгалийн улаан усан үзмийн шүүс (350 гр), зөгийн бал (250 гр) нэмнэ. Сайн хольж, өлөн элгэн дээрээ 25-30 минут байлгана. хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 1 tbsp. л. Үлдсэнийг нь хөргөгчинд хадгална.
Жор дугаар 2
- burdock үндэс - 5 халбага,
- Гэгээн Жонны wort - 5 tsp,
- дараалсан өвс - 5 халбага,
- Аралия үндэс - 5 халбага,
- chamomile цэцэг - 1 халбага,
- tansy цэцэг - 1 халбага,
- эрдэнэ шишийн гутаан доромжлол - 1 tsp
Бүх ургамлыг сайтар хольж, 1 tbsp. 1 аяга буцалж буй усаар холино. Гал дээр тавьж, буцалгаад авчирна. Хийгээ багасгаад 15 минут буцалгана. Бид 45 минутын турш шаарддаг. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө 1/4 аяга өдөрт 3 удаа ууна.
Жор дугаар 3
Plantain навч, burdock үндэс, хамхуул навч, Гэгээн Жонны wort болон гаа навч, calendula цэцэг, эрдэнэ шишийн гутаан 1.5 хэсэг холино. Найрлагыг сайтар хольж, 1 tbsp авна. л. холимог. 1 аяга буцалж буй ус хийнэ, 15 минут буцалгана. Нэг цагийн турш уусвэрийг татах. Өдөрт 3 удаа хоол идэхээс 30 минутын өмнө ¼ аяга ууна.
Жор дугаар 4
Судсаар бэлтгэхийн тулд 3 tbsp авна. burdock үндэс, 2 ½ аяга буцалж буй усаар хийнэ. Бид гал дээр тавиад хагас цагийн турш бага дулаанаар буцалгана. Хөргөсний дараа шүүнэ. ½ аяга өдөрт 3 удаа 30 минутын турш ууна. хоолны өмнө.
Хагны эсрэг нимбэг
Сонголт 1
Нимбэг нь тослог хаг арилгахад тусална. Нимбэгнээс шүүсийг шахаж, хагас усаар шингэлж, хуйханд түрхээрэй. Үс угаах болгоны дараа нимбэгний шүүс түрхэх шаардлагатай бөгөөд хаг нь таныг үүрд орхих болно. Курс 2-3 долоо хоног.
Сонголт 2. Лемон-бүйлсний маск.
Маск бэлтгэхийн тулд холино:
- нэг нимбэгний шүүс
- хоёр тахианы шар,
- 15 дусал бүйлсний тос.
Бүгдийг хутгагчаар хольж, усан ваннд халаана. Маскийг хуйханд жигд тарааж хурууны өндгөөр иллэг хийнэ. Толгойг нь резинэн малгай эсвэл уутаар боож, алчуураар боож өгнө. 1 цаг байлгана. Давхар савангаар угаана. Усаар зайлсны дараа үсээ нимбэгний усаар (2 литр ус тутамд 2 хоолны халбага нимбэгний шүүс) зайлж угаана. Уг процедурыг өдөр бүр давтана. Нэг хоосон зай нь 3 удаа хангалттай. Үлдсэнийг нь хөргөгчинд хадгалж болно. Эмчилгээний курс 10-15 хоног байна.
Сонголт 3. Нимбэг-чидун маск
- 1/2 нимбэгний шүүс
- Чидун жимсний тос 5 tbsp. л.
Чидун жимсний тосыг усан ваннд халааж, дараа нь нимбэгний шүүс нэмнэ. Сайн холино. Маскийг хуйханд 15 минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, үсээ уут, алчуураар боож, шөнө байлгана. Өглөө нь үсээ давирхайтай савангаар угааж, дээр дурдсанчлан нимбэгний усаар зайлна. Энэхүү маскыг үс угаах бүрийн өмнө хийхийг зөвлөж байна.
Сонголт 3. Лемон-коньяк маск
- 1/2 нимбэгний шүүс
- тахианы өндөг 2 ширхэг.
- коньяк - 2 халбага
Өндөгийг хумсны тусламжтайгаар жигд болтол нь хутгана. Нимбэгний шүүс, коньяк нэмээд хутгана.
Маскийг хуйханд түрхээд хурууны үзүүрээр иллэг хийвэл илүү сайн шингэдэг. Толгойгоо алчуураар боож, 1 цаг байлгана. Маскийг угаасны дараа үсээ нимбэгний усаар зайлна.
Сонголт 4. Нимбэгний хальсыг дусаах замаар зайлж угаана
Судсаар бэлтгэхийн тулд та 1 литр ус асгаж, 15 минут буцалгаж байх ёстой 4 нимбэгний хальс хэрэгтэй болно. Хагнаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд долоо хоногт нэг удаа үсээ дусаах замаар зайлж угаана.
Сонголт 5. Нимбэг ба зуун настын
- нимбэгний шүүс,
- сармис,
- зуун настын шүүс
- цөцгий
- Касторын тос.
Тослог хагны маск бэлтгэхийн тулд та найрлагыг нь тэнцүү хэмжээгээр авч сайтар холих хэрэгтэй. Маскийг хуйханд түрхэж, 5 минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ. Дараа нь тэд уут өмсөж, алчуур эсвэл ноосон ороолтоор боож өгнө. Толгой дээрээ 30 минут байлгана. Үсээ шампунаар угаана. Ийм маскыг долоо хоногт 2 удаа хийх хэрэгтэй. Тослог хагны эсрэг маш сайн.
Сонголт 6. Кокосын тос, нимбэгний шүүс.
Кокосын тос нь хуурай хуйханд зориулсан маш сайн чийгшүүлэгч юм. Мөн мөөгөнцөр, нянгийн эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Нимбэг нь үсний хуурай хагны үлдэгдлийг арилгахад тусалдаг. Тиймээс эдгээр хоёр бүтээгдэхүүнийг хослуулснаар бид маш сайн хэрэгсэл олж авдаг. 2 цайны халбага кокосын тосыг 1 цайны халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүстэй хольж, хуйханд түрхэнэ. 20-30 минут байлгаад үсээ шампуниар угаана.
Хагны сонгино, ардын эмчилгээ
Сонгино бол хаг арилгах хамгийн сайн эмчилгээний нэг юм. Энэ нь хуурай ширхгийг арилгаж, хагны харагдах байдлыг багасгахаас гадна үсний ургалтыг сайжруулж, гялалзуулна.
Жор дугаар 1 Сонгины хальстай декоциний хамт зайлж угаана.
1 литр буцалж буй ус аваад дээр нь 50 гр сонгины хальс хийнэ. 25-30 минут шаардана. Үс угаах болгоны дараа зайлах бодис болгон хэрэглээрэй. Сонгины хальс нь толбо үүсгэдэг тул энэ арга нь цайвар үстэй эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг. Гэхдээ бор, улаан үстэй охид энэ жорыг аюулгүй ашиглаж болно.
Жор дугаар 2
- burdock үндэс нь декоциний - 6 tbsp. л.,
- коньяк - 1 tbsp. л.
- сонгины шүүс - 4 tbsp.
Бүх найрлагыг нь хольж, хуйханд түрхэнэ.
Жор No3 Сонгины хальстай нойтон жин
- цөөн хэдэн сонгины хальс
- хумсны буталсан үр тариа - 7-8 ширхэг.
- архи ½ аяга.
Хагны нойтон жин бэлтгэхийн тулд бүх найрлагыг нь хольж, харанхуй газар 14 хоног байлгана. Хэрэв та хуурай үстэй бол 3 халбага нэмнэ. касторын тос. Үсний үндсийг массаж хийхэд хэрэглэнэ.
Жор дугаар 4
1 том сонгино аваад нарийн grater дээр цэвэрлэнэ. Үсний үндэс рүү үрж үрж, гялгар уутанд хийж, 2 цагийн турш алчуураар боож өгнө. Дараа нь арилгаж шампуниар угаана.
Жор дугаар 5
- касторын тос - 1 tbsp. л.,
- сонгины нухаш - 1 tbsp. л.,
- архи - 2 tbsp. л.
Бүх найрлагыг сайтар хольж, хуйханд 2-3 минутын турш үрнэ. Үсээ уутаар боож, алчуураар боож эсвэл дулаан малгай өмс. Маскийг 1 цаг байлгана. Дараа нь усаар зайлж, шампуниар угаана. Уг процедурыг долоо хоногт 3 удаа давтана.
Хаг арилгах бусад ардын эмчилгээ
Жор дугаар 1 Хаг арилгах маш сайн арга
- хүчтэй цай исгэх - 1 халбага,
- касторын тос - 1 халбага,
- архи (шингэрүүлсэн архи) - Урлаг. л.,
Маскийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, массажны хөдөлгөөнөөр үсэнд түрхэнэ. Цүнхэн дээрээ тавиад 2 цагийн турш алчуураар боож өгнө. Дараа нь үсээ бүлээн усаар зайлна. Уг процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа, хаг арилах хүртэл хийдэг.
Жор дугаар 2
- гашуун бүйлсний буталсан цөм 5 ширхэг.
- хөнгөн усан үзмийн шүүс (дарс - 1 шил
Холих ба харанхуй газар 2 хоногийн турш уусвэрийг татах. Үүссэн дусаах замаар хуйхыг шөнө тосолж, өглөө нь зайлж угаана. Эмчилгээний курс 3-4 долоо хоног байна.
Жор дугаар 3
- касторын тос - 20 гр,
- архи - 100 мл
- хус давирхай - 10 гр.
Бүх найрлагыг нь хольж, үсээ угаахаас 2 цагийн өмнө арьсанд түрхэнэ.
Жор дугаар 4
Сармисны 1 толгойг авч, хальсалж, нарийн ширхэгтэй grater дээр үрж үрж, груэл үүсэх хүртэл үрнэ. Будаанаас шүүсийг шахаж авна. Хэрэв та хуурай үстэй бол 1: 1 харьцаатай шүүсэнд ургамлын тос нэмнэ. Үсээ угаахаас 2 цагийн өмнө 7 хоногт 1 удаа уутаар боохгүйгээр хуйханд түрхэнэ. Эмчилгээний курс 2-3 сар байна.
Жор дугаар 5 Комбуча хагны эсрэг.
Сар бүр комбуча дусаах нь хаг арилгахад тусална. Эмчилгээний хувьд толгойг угаасны дараа дусаах бүрийг үрэх шаардлагатай. Тэгээд 30 минутын дараа угаана. Хэрэв хаг ихтэй бол үсээ угаахын өмнө мөөгөнцөрийг нэмж түрхэж, 2-3 минутын турш үрнэ.
Жор No6 Ногоон хушга бүрхүүлийн дусаах
Сонголт 1
Ногоон хушга бүрхүүлийн дусаах нь мөөгөнцрийн микрофлорыг даван туулахад тусалдаг. Судсаар бэлтгэхийн тулд та 100 гр буталсан бүрхүүлийг 0.5 литр архи руу асгах хэрэгтэй. Харанхуй газар 14 хоног байлгана, шүүнэ. Өдөр бүр дусаах замаар массаж хий. Эмчилгээний курс 10-20 хоног байна. Анхаар! Хэрэв та шаргал үстэй бол будах болно.
Сонголт 2
300 грамм ногоон навч, хушга хальсны целлюлозыг авч, 1 литр ус асгаж, уурын банн дээр тавьж, буцалгаад авчирна. 2 цагийн турш уусвэрийг татах, дараа нь омог. Шампунь угаасны дараа үсээ дусааж угаана. Дараа нь бид уут өмсөж, 10 минутын турш эсвэл хангалттай тэвчээртэй бол алчуураар боож өгнө. Угаах. Эхний удаад үр дүн нь мэдэгдэхүйц байна. Курс 3-5 процедур.
Цусны эргэлтийг сайжруулж, хаг арилгах үйлчилгээтэй жимсний цуу №7 жор
Жимсний цуу болон нэрмэл усыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Холимогийг шампунь угаах хооронд хуйханд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
Жор дугаар 8 Кефир нь хагны асуудлыг төгс даван туулах болно
Тараг, kefir, шар сүү зэрэг сүүн бүтээгдэхүүн нь үсний асуудлаас ангижрах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд тэдгээрийг хуйханд түрхэж, зөөлөн массаж хийнэ. Маскийг үсэндээ хагас цагийн турш байлгаад дараа нь зайлах бодисоор зайлна. Бид зайлах бодисыг дараах байдлаар бэлтгэдэг: 1 литр бүлээн усанд 1 tbsp нэмнэ. л. гич. Ийм маскыг 7 хоног дараалан, дараа нь урьдчилан сэргийлэх зорилгоор сард 1 удаа хийх шаардлагатай.
Жор дугаар 9 Хөх тарианы талх, celandine-ийн шахалт
- хөх тарианы талх - 300 гр,
- celandine дусаах - 100 мл.
Хөх тарианы талхыг celandine дусаахад дэвтээж, шүүнэ. Холимогийг хуйханд түрхэж, уутанд хийж, алчуураар дулаалж, 20 минутын дараа угаана. бүлээн ус.
Жор дугаар 10
Гурван литрийн багтаамжтай саванд 1 ½ литр хүйтэн ус хийнэ. Хүрэн манжингаа аваад хальсалж, хэрчиж, саванд хийж дүүртэл нь хийнэ. Савыг цонхны тавцан дээр 5-6 хоногийн турш тавь, энэ хугацаанд ногоон хөгц үүсэх ёстой (үүнээс бүү ай). Савны агуулгыг шүүж, үсээ угаасны дараа буцалж буй усаар шингэлж зайлж угаана. Толгойг минь хөх тарианы талхаар угаана уу: 150 гр хуучирсан хөх тарианы талхыг буцалж буй усаар асгаж, үсээ энэ гурилаар угаана.
Жор дугаар 11
- өндөгний шар - 2 ширхэг.,
- ром - 2 амттан халбага,
- маалингын тос - 2 амттан халбага.
Үүссэн маскыг үсэнд түрхээд 1 цаг байлгана. Дараа нь усаар угааж, үсээ шампунаар угаана. Энэ арга нь хуурай үстэй хүмүүст тохиромжтой.
Жор дугаар 12
- даршилсан байцааны шүүс 2 tbsp. л.
- зөгийн бал - 1 tsp
Холихын өмнө зөгийн балыг бага зэрэг халаах хэрэгтэй. 15-20 минут шаардана. Шампунийг угаахын өмнө энэ хольцыг үсний үндэс рүү түрхэнэ. Толгойгоо уутаар боож, алчуураар боож өгнө. 30 минут байлгана.
Жор дугаар 13
- коньяк - 2 tbsp. л.,
- шар - 3 ширхэг.,
- цангис жимсний шүүс - 3 tbsp. л.,
- зөгийн бал - 2 tbsp. л.,
- цөцгий - 3 tsp
Нэг төрлийн холимог авах хүртэл бүх зүйлийг сайтар холино. Маск нь үсний үндэс дээр түрхэж, гялгар уут, ноосон малгай өмсдөг. Үсэндээ түрхээд 2 цаг байлгаад бүлээн усаар зайлна. Үсээ нэн даруй шампуниар угааж болохгүй. Би энэ эмчилгээг долоо хоногт 3 удаа хэрэглэдэг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор 2-3 долоо хоногт 1 удаа эсвэл сард нэг удаа.
Жор No14 Кокосын тос, хар перц.
300 грамм кокосын тос аваад 3 грамм хар перц нэмнэ. Буцалсны дараа дулаанаас аваад cheesecloth-ээр шүүнэ. Унтахынхаа өмнө массаж хийхэд хэрэглэнэ.
Жор дугаар 15 Тараг, хар чинжүү.
Тараг нь бактерийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг, цэвэрлэх үйлчилгээтэй. Мөн хар чинжүү нь цайр, селенээр баялаг юм. Эдгээр бүтээгдэхүүний хослол нь хагтай үр дүнтэй тэмцэх боломжийг олгодог. 1 аяга тараг аваад 2 цайны халбага газрын хар перц нэмээд сайтар холино. Үүссэн зуурмагаа хуйханд түрхэж, дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн үрнэ. 1 цаг хүлээгээд үсээ шампуниар угааж болно.
Хагны эсрэг үнэрт тос
Өнөөдрийг хүртэл гоо сайхны мэргэжилтнүүд, эрдэмтэд хагны эсрэг тэмцэхэд үнэрт тос үр дүнтэй болохыг аль хэдийн нотолсон. Гэхдээ энэ нь зөвхөн ургамлын үр, үр тариа, жимс жимсгэнээс гаргаж авдаг жинхэнэ үнэрт тосонд хамаарах бөгөөд тос боловсруулах бүтээгдэхүүн (арьсны нүхийг бөглөх чадвартай) эрдэс тос биш юм.
Эфирийн тос нь хуйханд маш их тустай бөгөөд антисептик, мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. Тэдний дунд ийм олон тос байдаг:
- лаванда цэцгийн тос
- хушны тос
- цайны модны тос,
- гаа тос,
- бэрсүүт жүржийн тос
- розмарин тос,
- мандарины тос
- пачули тос
- эвкалипт тос,
- geranium тос
- хар улиасны тос
- лаврын тос.
Эфирийн тос дээр үндэслэн та хагны маск бэлтгэх эсвэл бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах боломжтой. Гэхдээ гэртээ өөрөө маск бэлдсэн нь дээр. Үүнийг хийхэд тийм ч хэцүү биш. 30 мл суурьт (бүйлсний эсвэл оливын тос) 2-3 дусал үнэрт тос нэмж, хуйханд 5 минутын турш үрж эсвэл шампунь руу 5 дусал эфирийн тос нэмнэ.
Үнэртэй тосоор хаг арилгах бэлдмэл бэлтгэх
Хэрэв таны асуудал хуйх хуурайшсанаас үүдэлтэй бол үнэрт тосны дараах найрлага танд туслах болно.
1. 10 мл шампунь (ямар ч) дээр - 1 дусал цайны модны тос, 3 дусал розмарин эфирийн тос, 3 дусал герани тос, 1 дусал лаванда цэцгийн тос, 3 дусал бергамотын эфирийн тос нэмнэ.
2. Хуурай үсэнд зориулсан 10 мл шампунь дээр 4 дусал герани эфирийн тос, 4 дусал нимбэгний тос нэмнэ.
3. 10 мл шампунь (ямар ч) дээр - 2 дусал нимбэгний тос, 2 дусал цайны модны тос, 4 дусал лаванда цэцгийн тос, 2 дусал герани тос нэмнэ.
Хэрэв та тослог хагтай бол дараах тосны найрлагыг хэрэглэх болно.
1. Тослог үсэнд зориулсан 10 мл шампунь дээр 5 дусал нимбэг, герани тос нэмнэ.
2. 10 мл шампунь (ямар ч) дээр - 4 дусал ганга, эвкалипт, розмарин тос нэмнэ.
3. 10 мл шампунь (ямар ч) дээр - 2 дусал нимбэгний тос, лаванда, бергамот, герани, 1 дусал цайны модны тос нэмнэ.
Үнэртэй тосыг хуйханд түрхэж, 5-10 минутын турш массаж хийх шаардлагатай. Дараа нь үсээ эхлээд бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
Шампунаас гадна үсний маск, бальзам, зайлах усанд тос нэмж болно.
Тослог үсэнд зориулсан үнэрт тос бүхий маск.
Маск дугаар 1
- 1 сонгины шүүс
- нимбэгний тос - 1 дусал,
- кипарис тос - 3 дусал,
- бэрсүүт жүржийн тос - 3 дусал,
- хуш модны тос - 1 дусал.
Бүх найрлагыг сайтар хольж, маскыг хуйханд түрхэнэ. Гялгар уут дээр тавьж, алчуураар боож өгнө. 1 цаг байлгана. Маскийг 4 дусал ганга тос агуулсан шампунаар угаана. Дараа нь үсээ усаар зайлна (5 литр ус, та 6 дусал кипарис тос нэмж болно).
Маск дугаар 2.
5 мл үсний бальзамд 3 дусал нимбэгний тос, 4 дусал бергамот, 1 дусал хушны тос нэмнэ. Маскийг хуйханд түрхэж, уутанд хийж, алчуураар боож өгнө. Барих - 40 минут. Дараа нь үсээ шампуниар угааж, 5 дусал бэрсүүт жүрж эсвэл ганга тос (5-7 литр усанд) хийж усаар зайлна.
Маск дугаар 3
- ургамлын тос - 120 мл,
- иланг-илангын мөн чанар - 10-15 дусал.
Толгой дээр найрлагыг түрхэж, сайтар үрнэ. Ууттай боож, алчуураар боож өгнө. 15 минут байлгана. Дараа нь үсээ угаа. Болгоомжтой байгаарай, иланг-иланг нь толгой өвдөхөд хүргэдэг.
Маск дугаар 4
2 tbsp авна. л. цайны модны тос. Хуйханд түрхээд 5 минутын турш массаж хийнэ. 15 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна. Энэхүү маск нь өөхний тэнцвэрийг хэвийн болгож, хаг арилгах үйлчилгээтэй.
Маск No5 Сарнайн тос дээр үндэслэсэн.
- дарсны спирт - 100 гр,
- cchona хальс - 10 гр,
- сарнайн тос - 3 дусал,
- касторын тос - 1 халбага.
Бүх найрлагыг нь хольж, өдөрт 1 удаа хуйханд түрхэнэ. Уг процедурыг хаг бүрэн арилах хүртэл өдөр бүр хийх ёстой.
Хуурай үсэнд зориулсан үнэрт тос бүхий маск
Маск дугаар 1
2 халбага хүртэл. ургамлын тос халбага, зандан мод, жүржийн тос 4 дусал нэмнэ. Үсээ угаасны дараа хольцыг түрхээрэй.
Маск дугаар 2.
5 мл ургамлын тосонд 4 дусал chamomile болон иланг-иланг тос, 2 дусал гүгэл нэмнэ. Шампунь угаасны дараа найрлагыг нь хэрэглэнэ.
Маск дугаар 3.
10 мл ургамлын тосонд 3 дусал зандан модны тос, гүгэл мирра, 1 дусал жүрж нэмнэ. Шампунь угаасны дараа найрлагыг нь хэрэглэнэ.
Маск дугаар 4
- kefir - 1/3 аяга,
- жүржийн тос - 2 дусал,
- иланг-иланг тос - 3 дусал,
- chamomile тос - 4 дусал.
Кефирийг анхилуун үнэрт тосоор сайтар хольж, хуйх, үсэнд хэрэглэнэ. Дараа нь уутанд хийж, алчуураар таглана. 40 минут байлгана. Дараа нь бүлээн ус, шампуниар зайлж, 8 дусал chamomile тос (5 литр ус тутамд) усаар зайлна.
Маск дугаар 5.
- ургамлын тос - 5 мл,
- мирра - 4 дусал,
- зандан модны тос - 4 дусал,
- мандарины тос - 3 дусал.
Холимогийг усан ваннд 60 градус хүртэл халааж, хуйханд түрхэж, 5 минутын турш массаж хийнэ. Дээрээс нь уутаар таглаж, алчуураар боож өгнө. 1 цаг байлгана. Дараа нь 5 дусал chamomile нэмж болох шампунаар угаана. Мөн 6 дусал зандан модны тос (5-7 литр усанд) усаар зайлж угаана.
Хуйханд массаж хийх нь хаг арилгахад тусалдаг
Хуйханд массаж хийх нь үсний тэжээл, цусны хангамжийг сайжруулдаг тул хаг арилгахад үнэхээр тусалдаг. 5-10 минутын турш массаж хийнэ. Бид дараах дарааллыг санал болгож байна.
1. Хөмсөгний хоорондох мэдрэлийн төгсгөлд массаж хийж эхэлнэ. Үүнийг хийхийн тулд долоовор болон дунд хуруугаараа хөмсөгний хооронд дараад 5 хүртэл тоолно.
2. Эхний догол мөрний алхмуудыг хагас см тутамд давтаж, сүм хийд рүү аажмаар шилжинэ.
3. 20 секундын турш сүмүүдийг цагийн зүүний дагуу дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийнэ.
4. Хуйханд бүх хурууны үзүүрээр хүчтэй иллэг хийж 10 хүртэл тоол: доош, дээш, тойрог хэлбэрээр.
5. Бид үсийг үндсээр нь 3 см-ийн зайд барьж, хүчтэй татна. Тиймээс та толгойгоо бүхэлд нь даван туулах хэрэгтэй.
Үс хуурайших, үсээ угаах үед массаж хийж болно. Мөн хоолны давсаар массаж хийх нь маш үр дүнтэй бөгөөд үүний тулд үсээ угаахын өмнө хуурай эсвэл чийгтэй хуйханд 3 хоолны халбага давс хийж 2-3 минут байлгана. Энэ нь үхсэн эсийг гуужуулж, үсний ургалтыг сайжруулж, өөхний булчирхайг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. 2 долоо хоногийн дотор та мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг анзаарах болно.
Жишээлбэл, массаж хийлгэхийн тулд хамхуул - 400 гр (залуу) мариголд ба chamomile - 50 гр авч, 1/2 литр буцалж буй ус хийнэ. 10 минут буцалгана. удаан гал дээр. Хөргөж, шүүнэ. Хэрэв та хуурай үстэй бол 1 tsp нэмнэ. чидун, эрдэнэ шиш, касторын тос.
Та чидун, эрдэнэ шиш, касторын тосыг ½ нимбэгний шүүс нэмж массаж хийж болно. Мөн та мөн адил тэнцүү хэмжээгээр касторын тос хольж, календула нь архины дусаах үрж болно. Үүнээс гадна, та burdock тос нь burdock үндэс нь дусаах нь массаж хийж болно. Массаж дууссаны дараа уутыг толгой дээрээ тавиад 20 минутын турш алчуураар боож өгнө. Халуун усаар зайлж угаана.
Алимны шүүстэй холимог массаж
Бид хольцыг дараах байдлаар бэлтгэнэ: 1 халбага цэвэр алимны шүүсийг 3 хоолны халбага бүлээн усаар хольж, хуйханд массаж хийж, долоо хоногт 3 удаа давтана.
Розмарин болон борын хольцтой массаж хийх
Розмарины дусаахыг хольж - 5 халбага, чимх борын хамт өдөр бүр массаж хийнэ. Розмари дусаахыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: розмарин 2 халбага буцалж буй усанд нэг аяга авч, 30 минутын турш исгэж өгнө.
Хаг нь seborrheic дерматит, psoriasis, экзем, мөөгөнцрийн халдвар, хуурай арьс зэргээс үүсдэг. Арьсны гэмтэл нь ихэвчлэн ноцтой үр дагаварт хүргэдэггүй, харин сэтгэл санааг ихээхэн харанхуй болгодог. Хаг нь ямар ч насны үед гарч ирдэг бөгөөд энэ нь харилцаанд цочрол, таагүй байдал үүсгэдэг.
Хагны гоо сайхны бүтээгдэхүүний давуу болон сул талууд
Өвчний шалтгааныг арилгахын тулд идэвхтэй бодис нэмсэн эм, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Цайрын пиритин нь бактери, мөөгөнцөрийг устгадаг, давирхай, селенийн сульфид нь эсийн шинэчлэлтийг идэвхжүүлдэг, кетоконазол нь мөөгөнцөртэй тэмцдэг, салицилийн хүчил нь арьсны хайрсыг устгадаг.
Харамсалтай нь дэлгүүрт худалдаж авсан эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнүүд нь ихэвчлэн харшил, чонон хөрвөс, загатнах, үс унах, нүдийг цочроох зэрэг хортой бодис агуулдаг.
Бүтээгдэхүүнийг бактериас хамгаалахад ашигладаг парабенс нь цочрол үүсгэж, уутанцрын байдлыг улам дордуулдаг.
Хаг арилгах гэрийн жор
Хагны шалтгааныг үр дүнтэй арилгаж, үүсгэдэггүй гар хийцийн ургамлын гаралтай эмүүд байдаг сөрөг нөлөө.
Арган тос
Арган тосыг хэрэглэснээр хуурайшилтыг багасгаж, эсийн өсөлтийг сэргээж, үс, арьсыг эрүүл байлгадаг. Эфирийн тос, антиоксидантууд нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, үрэвслийг намдааж, арьсыг чийгшүүлнэ. Таван дусал тосыг алганы хооронд үрж, хуйханд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
кокосын тос
Кокосын тосыг эрт дээр үеэс арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Бүтээгдэхүүн нь мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй, халдвартай тэмцэж, арьсыг чийгшүүлж, хаг үүсэхээс сэргийлдэг.
Энэхүү тос нь арьсны гүнд нэвтэрч, загатнаа тайвшруулж, цочролыг намдааж, хаг арилгахад тусалдаг каприл, лаурик, каприны хүчил агуулдаг.
Хэрэглэхийн тулд хоёр хоолны халбагын тосыг шингэн төлөвт халааж, хуруугаараа хуйханд түрхэж, хэдэн цагийн турш хөгшрүүлнэ.
Цайны модны тос
Цайны модыг өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй ашигладаг. Эфирийн тос нь мөөгөнцрийн эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд эмгэг төрүүлэгчдийг устгахад тусалдаг. Уг тос нь хагтай үр дүнтэй тэмцэж, бактерийг устгаж, эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, үсний уутанцарыг цэвэрлэж, загатнах, цочролыг арилгадаг.
Эмийг бэлтгэхийн тулд ердийн шампунь дээр арван дусал тос нэмнэ.
Алимны цуу
Алимны цуу нь хальсыг багасгаж, мөөгөнцөрийг устгаж, бактерийн эсрэг тэмцэж, арьсыг цэвэрлэнэ. Бүтээгдэхүүн нь арьсны хүчиллэгийг өөрчилж, мөөгөнцрийн халдвар үүсэхээс сэргийлдэг.
Толгойн зайлах аргыг ижил хэмжээний устай хольсон алимны цуугаар хийдэг. Энэ найрлагыг шампунь угаасны дараа арьсанд түрхэж, арван таван минутын турш хөгшрүүлж, угаана.
Хужир
Хүнсний сод нь хальсыг багасгаж, арьсыг цэвэрлэж, хүчиллэгийг зохицуулж, цочролыг багасгадаг. Содыг хэд хэдэн аргаар хэрэглэж болно.
Алимны цууг хүнсний содтой хольж, зуурмагийн нягтралтай болтол нь массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэнэ. Хэдэн минутын дараа гар хийцийн гуужуулагчийг усаар угаана.
Ижил найрлагыг сод, гоо сайхны сарнайн уснаас бэлтгэж болно. Хэрэглэсний дараа толгойг угаалгын нунтаггүйгээр цэвэр усаар угаана.
Хонгор минь
Байгалийн зөгийн бал нь арьсыг сайн чийгшүүлж, seborrheic дерматиттай тэмцэж, хаг арилгах болно. Зөгийн бал нь бета-каротин, кали, магни, фосфор, кальци, манган болон A, B, C, D, E витамин агуулдаг.
Усаар бага зэрэг шингэлсэн зөгийн балыг асуудалтай арьсанд түрхэж, гурван цагийн турш хөгшрүүлж, цэвэр усаар угаана. Бүтээгдэхүүний antifungal болон бактерийн эсрэг шинж чанарууд нь хагны шалтгааныг арилгах, мөөгөнцөрийг устгах, цочролыг арилгахад тусалдаг.
Энэ найрлагыг зөгийн балны есөн хэсэг, усны нэг хэсгээс бэлтгэдэг.
Зуун наст
Алое вера нь цочролыг арилгаж, хайрсыг гуужуулж, мөөгөнцөрийг устгаж, арьсыг цэвэрлэж, хүчиллэг тэнцвэрийг хэвийн болгодог. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь зуун настын шампунь хэрэглэхээс хамаагүй хямд бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Байгалийн эм нь мөөгөнцрийн эсрэг, нянгийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, загатнаа намдааж, sebum үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог.
Зуун настын навчнаас гельийг халбагаар гаргаж аваад хуйханд түрхэнэ. Найрлага нь гучин минутын турш хөгширч, угаана.
Хаг нь хуйхны бие даасан өвчин биш (толгой, ховор хөл, нуруу, гар) бөгөөд бие махбод дахь эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд хальслах, үе үе загатнах, бага зэрэг түлэгдэх, хуйхан дээр толбо болон цаашилдаг. Үс унах. ДЭМБ-ын статистик мэдээгээр хүн төрөлхтний 70 орчим хувь нь хагны илрэлтэй тулгардаг. Гэртээ хаг арилгах боломжтой юу, яаж арилгах вэ? Ардын эмчилгээ нь эмчилгээний гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг үү?
Хагны шалтгаанууд
Хаг нь халдварт бус, харин өмссөн хүнд нийгмийн таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Асуудал өөрөө алга болно гэж найдаж болохгүй, эмчээс тусламж хүсэх, хаг үүсэх шалтгааныг олж мэдэх нь илүү зөв байх болно.
Гол шалтгаанууд нь:
- Хагны гол үүсгэгч бодис нь хүний микрофлорын нэг хэсэг болох арьсны эсийг шинэчлэх үйл явцад оролцдог эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцөр Malassezia Furfur юм. Арьсны өөхний булчирхайн шүүрэл нь сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөн дор (экологи, халдвар, стресс, витамин дутагдал эсвэл уур амьсгалын өөрчлөлт) зөрчигддөг. түрэмгий занмөөгөнцөр, үүний дагуу хагны харагдах байдал. Мөөгөнцөр идэвхтэй үржиж эхэлмэгц арьсны эсийн өсөлтийн мөчлөг огцом буурдаг. Долоо хоногийн турш масштабын тоо нормоос ихээхэн давж, мэдэгдэхүйц болдог.
- Температурын байнгын өөрчлөлт, цаг уурын өөрчлөлтийн нөлөөн дор арьс хуурайшиж, улмаар түүний өөрчлөлт, хаг үүсэхэд хүргэдэг.
- Үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэт мэдрэг байдал нь хагны нийтлэг шалтгаан болдог. Үсний будаг, хөөс, гель болон бусад арчилгааны бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах, буруугаар ашиглах нь өөхний булчирхайн шүүрлийг тасалдуулж, хаг үүсэхэд хүргэдэг.
- Дархлаа буурах нь зөвхөн хаг төдийгүй бусад, илүү аюултай өвчин үүсгэдэг.
- Хагны харагдах байдал нь арьсны архаг өвчин (psoriasis, дерматит), витамины дутагдал, харшлын шинж тэмдэг байж болно.
Хагны төрлүүд
Ардын эмчилгээ, эмийн тусламжтайгаар хаг арилгахын тулд арьсны өөхний шүүрлийн түвшингээс хамааран хаг нь 2 төрөлд хуваагддаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.
- Хаг хуурай
Хуурай арьсны төрөлтэй хүмүүст илэрдэг. Ийм хаг нь жижиг хэмжээтэй, амархан арилдаг бөгөөд толгой даяар тархдаг.
- Хаг тослог
Өөх тосны шүүрэл ихэссэн хүмүүст тохиолддог. Тослог хаг нь том хэмжээтэй, хоорондоо наалддаг. Үсний үсийг засч, хаг самнахад хэцүү байдаг.
Хагнаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх
Зохих эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд бараг хор хөнөөлгүй хаг нь арьсны үрэвсэл, экзем, тэр ч байтугай халзрах зэрэгт хүргэдэг. Гэхдээ хаг арилгахаасаа өмнө бусад өвчнийг үгүйсгэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмчилгээний эмч, халдварт өвчний мэргэжилтэн, арьсны эмч, трихологичдод очиж үзэхийг зөвлөж байна. Өнөөдөр хагтай тэмцэх олон арга байдаг бөгөөд тэдгээрийн дунд нэлээд үр дүнтэй аргууд байдаг.
Хагнаас ангижрах эхний алхам бол зөв хооллолт, эрүүл амьдралын хэв маяг, идэвхтэй амралт юм. Хоолны дэглэмээ эргэн харах. Согтууруулах ундаа, өөх тос, давслаг, халуун ногоотой, чихэрлэг, шарсан хоолыг хасах.
Цайр, кальци, витамин B, P, A, D-ээр баялаг хоол хүнсийг цэсэндээ нэмээрэй. мэдрэлийн систем. Илүү олон удаа амарч, сайхан сэтгэл хөдлөлөө аваарай.
Үсээ зөв арчлах нь мөн адил чухал. Үс хатаагч, индүү, буржгар төмрийг бага хэрэглэхийг хичээ. Өөрийн үсний төрөлд тохирсон чанартай хаг арилгах эмийг сонгоорой. Шампунийг эмх замбараагүй хэрэглэх нь зөвхөн хагны шалтгааныг улам хүндрүүлдэг тул энэ асуудалд иж бүрэн эмчилгээг зааж өгөх трихологич эсвэл арьсны эмч нарт итгэх нь дээр.
Гэрийн нөхцөлд хаг арилгах арга
Эмийн үйлдвэрлэл байнга хөгжиж байгаа хэдий ч уламжлалт анагаах ухааныг баримтлагч нар цөөхөн байдаг. Ардын эмчилгээний давуу тал нь байгалийн гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь харшил, гаж нөлөөний магадлалыг ихээхэн бууруулдаг. Нэмж дурдахад, хэрэв та гар хийцийн дусаах, маск, уусмалын тусламжтайгаар хаг арилгах юм бол мөнгөө ихээхэн хэмнэж, үсний байгалийн гялбаа, эрүүл мэнд, хүч чадлыг сэргээх боломжтой.
Маалингын тос. Хагнаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд 1 tbsp авна. өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ маалингын халбага.
Цайны мод. Энэ нь байгалийн антибиотик, antiseptic, antifungal бодис болгон ашигладаг. Хуйхандаа түрхээд хурууны үзүүрээр зөөлөн үрнэ.
тахианы өндөг. 2 өндөг авч, зодож, үндсийг нь боловсруулна. Уураг шингээхийн тулд маскыг 20 минут байлгана.
Далайн давс. Хаг арилгах хамгийн боломжийн бөгөөд энгийн арга. 1 tbsp уусгана. 0.5 литр усанд нэг халбага давс хийнэ. Үсээ арчиж, 10 минутын дараа угаана.
Ганга нь хаг арилгах үйлчилгээтэй. Өндөр үр дүнтэй эмчилгээөргөн хүрээний үйл ажиллагаа. 0.5 литр ус, 4 tbsp нэмнэ. ганга халбага. Бага дулаанаар 10 минут буцалгаад дараа нь шүүж, үсийг нь арчаарай. Та зайлах туслахын оронд декоциний хэрэглэж болно.
Календула. Хаг арилгах маш сайн эм. Шар айраг исгэх 1 tbsp. 0.5 литр усанд нэг халбага хуурай календула. Үүнийг хагас цагийн турш исгэж, дараа нь үндсийг нь боловсруулна. Уг процедурыг долоо хоногт 3 удаа давтана.
Burdock үндэс. Тосны булчирхайн шүүрлийг хэвийн болгож, хаг үүсэхээс сэргийлнэ. Burdock 0.5 кг авч, 3 литр усанд буцалгана. Ус буцалгасны дараа шөлийг дахин 6 цаг буцалгана. Хөргөх үед шүүнэ. Үүссэн декоциний үндсийг өдөр бүр эмчилж, усаар зайлна. Шампунь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Нимбэгний шүүс. Зөгийн бал, чидун жимсний тос, нимбэгний шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр авна. Холих, хуйхыг эмчилж, 20 минут байлгана. Дараа нь бүлээн усаар зайлна.
Хагны эсрэг сонгины маск. Зөгийн балтай сонгины маск хийх өвөрмөц жор. Сонгины үнэрийг угаахад хэцүү байдаг тул шөнийн цагаар ийм маск хийхийг зөвлөж байна. 1 сонгино мах бутлуураар дамжуулна. Үр шүүс нь 1 tbsp нэмнэ. нэг халбага зөгийн бал, 2 шар. Холимогийг хуйханд түрхээд нэг цагийн дараа угаана.
Халгай. Хаг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хамхуул дусаахыг (1 аяга буцалсан ус тутамд 0.5 аяга хамхуул) хэрэглэж болно.
Аспирин. Хачирхалтай нь аспирин нь хагны эсрэг тэмцэхэд маш сайн туслагч юм. 2 шахмалыг буталж, 10 мл шампунь дээр нэмнэ. Үсээ арчиж, хольцыг 3 минутын дараа зайлна.
Шампунийн оронд ichthyol болон tar саван хэрэглэх нь хагны эсрэг сайн тусалдаг.
Эмчилгээний процедурыг нэг сарын турш 3 өдөр тутамд хий, ингэснээр үр дүн нь мэдрэхгүй болно.
Одоо та хагнаас хэрхэн үүрд салж, эрүүл мэнд, хүч чадал, гоо үзэсгэлэн, үсээ гэрэлтүүлэхийг мэддэг болсон. Дагахаа бүү мартаарай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээболон зөвлөмж, мөн эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй. Гоо сайхан танд эрүүл мэнд!
Хаг нь зөвхөн гоо сайхны асуудал биш, харин бие махбодид ямар нэгэн гэмтэл гарсан гэсэн дохио юм. Та тусгай шампунийн тусламжтайгаар цагаан хайрсаас салж болно. Эсвэл хаг арилгах эм бэлдэх замаар ардын аргуудаас тусламж аваарай. Хэрэв та эхлээд трихологич дээр очиж, өвчний этиологийг олж мэдвэл гэртээ эмчилгээ үр дүнтэй байх болно.
Яагаад хаг гарч ирдэг вэ?
Үзэсгэлэнт үсний дайснуудын нэг нь хаг бөгөөд түүний шалтгаан нь маш олон янз байж болно. Энэ нь ихэвчлэн үсний үндэс дээр байрладаг цайвар саарал масштабаар танигдаж болно. Ийм дутагдал нь хэнд ч өөртөө итгэх итгэлийг өгөхгүй! Гоо сайхны дэлгүүрт яарах хэрэггүй бөгөөд хаг арилгах амлалттай зар сурталчилгааны бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай. Эхлээд та хуйхыг муудахад хүргэсэн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.
Хуваарийн харагдах гол буруутан нь Pityrosporum ovale мөөгөнцөр бөгөөд эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүй, бусад хүмүүсийн сам, үсний сойз, малгай зэргийг ашиглаагүй тохиолдолд халдвар авах боломжтой. Эхлээд хортон шавьж нь өөрийгөө мэдэрдэггүй боловч хэдэн долоо хоногийн дараа хуйханд загатнах шинж тэмдэг илэрч, үс нь уйтгартай болж, унадаг. Мэргэжилтэнтэй холбоо барих цаг боллоо! Мөөгөнцрийн цаашдын хөгжил нь буржгар үсний байдал муудахад хүргэдэг бөгөөд өөрийгөө эмчлэх нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй байж магадгүй юм.
Гоо зүйн асуудал үүсэх шалтгаан нь байнгын стресс, хоол тэжээлийн дутагдал (өөх тос, чихэрлэг хэт их хэрэглээ), буруу сонгосон үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүн, дааврын эмгэг, витамин дутагдалтай байдаг.
Хагны төрлүүд
Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаанаас хамааран хэд хэдэн төрлийн хаг байдаг. Хуурай хуйханд хуурай хаг (эсвэл хуурай seborrhea) гарч ирдэг. Цагаан хайрс нь арьсыг бүрхэж, үсний уртын дагуу тархдаг. Үүний шалтгаан нь sebum хангалтгүй үйлдвэрлэл юм. Энэ төрлийн хагны эмчилгээг дерматологич, трихологич дээр очиж эхлэх хэрэгтэй.
Тослог хаг нь хосолсон болон тослог үсний төрөлд түгээмэл тохиолддог. Sebum нь эпидермисийн гуужсан хэсгүүдийг хооронд нь наадаг. Үүссэн ширхэгүүд нь үс, арьсанд нягт наалддаг бөгөөд энэ нь загатнах, улайлт үүсгэдэг. Үүнээс буржгар нь илүү хурдан таргалдаг бөгөөд байнга шампунь угаах нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Хуйх нь үсний уутанцар руу хүчилтөрөгч нэвтрэх боломжийг хаадаг нэг төрлийн царцдасаар бүрхэгдсэн байдаг бөгөөд тэдгээр нь эцэстээ үхдэг.
Хэрхэн эмчлэх вэ?
Бүх тохиолдолд биш, зөвхөн шампунийн тусламжтайгаар тааламжгүй асуудлаас ангижрах боломжтой. Хаг эмчлэх нь хүчин чармайлт, зөв хандлагыг шаарддаг нэлээд урт үйл явц юм. Юуны өмнө та үсний шугам, хуйханд нөлөөлсөн мөөгөнцрийн төрлийг тодорхойлохын тулд мэргэжилтэн дээр очиж, шинжилгээ (хусах) хийх шаардлагатай болно.
Мөн эмч бусад зүйлийг хайх болно боломжит шалтгаануудмасштабын харагдах байдал, хаг арилгах тохиромжтой эмийг сонгох. Гэртээ та үсийг зайлж угаах зориулалттай эмийн ургамлын маск, декоциний хийж болно.
"Сулсена" паста: ерөнхий тодорхойлолт
Үр дүнтэй арга бол хагны эсрэг Sulsen оо юм. Энэ нь толгой, үсний гадаргууг ядаргаатай цагаан "цас" -аас цэвэрлэхээс гадна өвчний үндсэн шалтгаантай тэмцдэг. Селен дисульфид нь мөөгөнцөрийг устгах үүрэгтэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Зуурмагийн найрлагад агуулагдах бодисууд нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг засах, загатнаа арилгах, үсний уутанцар ургалтыг идэвхжүүлэх, буржгар харагдах байдлыг сайжруулах, үсийг гялалзуулж, эрүүл харагдуулах чадвартай.
Хэрэгслийг хэрхэн ашиглах вэ?
Хуйхыг эмчлэхийн тулд 2% Sulsena оо худалдаж авах шаардлагатай. Зөвхөн урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай бол 1% -ийн эмийг хэрэглэх нь дээр. Зөвхөн цэвэр, урьдчилан угаасан үсэнд түрхээрэй. Бага хэмжээний зуурмагийг хуйханд түрхэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүний үнэр нь хүхрийг санагдуулам өвөрмөц бөгөөд хүн бүрт таалагдахгүй байж болох ч буржгар үсийг эрүүл харагдуулахын тулд тэвчээртэй байх хэрэгтэй. 15 минутын дараа үсийг бүлээн усаар сайтар зайлж угаана.
Эмчилгээний хувьд зуурмагийг долоо хоногт хоёр удаа 3 сарын турш хэрэглэнэ. Хэдэн долоо хоногийн дараа хаг алга болсон ч курс тасалдах боломжгүй. Жирэмсэн болон хөхүүл үед эмийг хэрэглэхгүй байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.
Хагны эмчилгээнд зориулсан шампунь
Олон гоо сайхны брэндүүд эпидермисийн эвэрлэг хэсгүүдийн өсөлттэй тэмцэхийн тулд бүтээгдэхүүнээ санал болгодог. Магадгүй тэд үсээ угаасны дараа цагаан ширхэгийг арилгах болно, гэхдээ хэдхэн хоногийн дараа өвчин нь өөрийгөө сануулах болно, учир нь мөөгөнцөрийг энгийн шампуниар эмчлэх боломжгүй юм. Танд хэрэгтэй зүйл бол найрлага дахь тодорхой бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй эм юм.
Үүнийг эмийн санд худалдаж авч болно, гэхдээ эхлээд та эмчээсээ ямар нөлөө үзүүлэх ёстойг асуух хэрэгтэй. Тэдгээр нь дараах төрлийн байж болно.
- Гуужуулагч - энэ шампунь нь гуужуулагч нөлөөтэй бөгөөд арьсны гадаргуугаас хайрсыг зөөлөн арилгадаг.
- Antifungal - найрлага нь өвчний шалтгаан болох мөөгөнцөртэй яг тэмцэх чадвартай бодис агуулдаг (ихэнхдээ кетоконазол юм).
- Бактерийн эсрэг - хаг үүсэхээс сэргийлж, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
- Ургамлын гаралтай - эмийн ургамлын ханд нь хаг арилгах, эпидермисийн байдлыг хэвийн болгох, буржгар харагдах байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Хагны эсрэг бодис нь хосолсон төрөл байж болно. Зөвлөхөөс нэмэлт зөвлөгөө авах боломжтой эмийн санд эмийн шампунь худалдаж авах шаардлагатай.
Шампунь сонгох
Хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой нь хаг шампунь юм. Арьс судлалын үр дүнтэй бодис нь давирхай, хүхэр, ихтиол, салицилийн хүчил, селен дисульфид, цайр эсвэл кетоконазол агуулсан байх ёстой. Ургамлын гаралтай шампунь нь эмийн ургамлын ханд, эфирийн тосноос бүрддэг. Энэ төрлийн эмэнд ямар ч үнэртэн байх ёсгүй!
Шампунийг сонгохдоо түүний шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Уг эм нь мөөгөнцөртэй тэмцэж, булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулж, өөх тосны агууламж нэмэгдэж, хаг арилгах хэрэгтэй. Цагаан хайрс үүсэхэд хүргэсэн шалтгааныг мөн харгалзан үздэг. Бүрэн эдгэрэх хүртэл энгийн гоо сайхны шампунь, бальзам хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна, энэ нь дашрамд хэлэхэд seborrhea-ийн хөгжлийг өдөөж болно.
Хэрэв хагны шалтгаан нь мөөгөнцрийн халдвар юм бол ургамлын гаралтай шампунь нь ийм асуудлыг даван туулах чадваргүй байдаг. Эмчилгээний хувьд та кетоконазол дээр суурилсан эмийг эмийн санд худалдаж авах ёстой. Долоо хоногт 3-аас доошгүй удаа үсээ угаана.
Үр дүнтэй шампунь: Товч тойм
Хуйхыг эмчлэх, хаг арилгахад дараахь шампунь нь сайнаар нотлогдсон.
- "Дермазол" - кетоконазол (1 мл бүтээгдэхүүнд 20 мг) агуулдаг бөгөөд энэ нь масштабын харагдах үндсэн шалтгааныг арилгах боломжтой. Цайрын пиритион нь арьсны гадаргуу болон гүн давхаргад бактерийн халдварыг арилгахад тусалдаг. Зуун настын ханд нь буржгар харагдах байдлыг сайжруулахад тусална. Шампунийг долоо хоногт 2 удаа seborrhea эмчлэх, хаг арилгахад хэрэглэхийг зөвлөж байна. 100 мл-ийн сав нь хэдэн сарын турш үргэлжлэх бөгөөд дараа нь та ердийн шампунь руу шилжиж болно.
- "Nizoral" - кетоконазол дээр суурилсан эмчилгээний шампунь нь хуйхан дээрх мөөгөнцөр, хаг арилгах маш сайн хэрэгсэл болж чадсан. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд чухал давуу тал нь үүнийг гоо сайхны шампуньтай хослуулах боломж юм.
- "Себозол" - antifungal болон нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Дотоодын үйлдвэрлэгч үүнийг алдартай боловч үнэтэй Nizoral-ийн боломжийн аналог гэж үздэг. Бүтээгдэхүүн нь аль хэдийн олон эерэг зөвлөмжийг хүртсэн. Шампунийг мөөгөнцөр, pityriasis versicolor, дерматит, seborrhea эмчлэхэд ашиглаж болно. Энэ нь гуужуулагч, гуужуулагч шинж чанартай байдаг. Шүүмжээс харахад "Себозол" нь үнэтэй хаг шампунь үр дүнд хүрээгүй байсан ч гэсэн даалгавраа даван туулж чадсан.
Хаг арилгах ардын арга
Хаг арилгах гэрийн эмчилгээг боломжтой, хамгийн чухал нь хор хөнөөлгүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бэлтгэж болно. Жишээлбэл, нимбэгний шүүс нь тослог хаг арилгахад тусална. Үүнийг угаасны дараа үсээ угаах усанд нэмж оруулах ёстой. Та нимбэгний хальснаас декоциний хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд 4 цитрусын хальсыг 1 литр усаар асгаж, гал дээр халааж, 20 минут буцалгана. Үсээ хүйтэн нимбэгний усаар зайлна. Лемон нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд sebum-ийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.
Алимны цуу нь арьсыг ядаргаатай цагаан тоосонцороос цэвэрлэхэд тусалдаг төдийгүй үсийг гялалзуулж, зөөлөн болгоно. Та дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно, гэхдээ зөвхөн сайн чанарын. Уксусыг тэнцүү хэмжээгээр усаар шингэлж, үүссэн хольцыг хуйханд хөвөн дэвсгэрээр үрнэ. Нэг цагийн дараа үсийг ердийн шампунаар (байгалийн аргаар) угаах хэрэгтэй.
Халгай нь маш их хэмжээний витамин, чухал тос агуулсан эдгээх нөлөөтэй байдаг. Үүнээс буржгар эсвэл цагаан цуу зайлах дусаахыг бэлтгэ.
Чидун жимсний тосыг үсний үндэс рүү үрснээр та хагнаас салж, буржгар үсний бат бөх, гялалзсан, торгомсог байдлыг сэргээж чадна. Нимбэгний шүүсийг тостой тэнцүү хэмжээгээр холих нь үр нөлөөг хоёр дахин нэмэгдүүлэхэд тусална.
Aloe бол янз бүрийн өвчин, түүний дотор хагны эсрэг тэмцэхэд үнэнч туслах юм. Энэ эмийн ургамлын шүүсийг арьсанд үрж, хагас цагийн турш үлдээж, толгойг нь хальс, алчуураар боож болно. Aloe бол арьсны гадаргуу дээр хамгаалалтын хальс үүсгэдэг байгалийн хүчтэй антисептик юм. Гэртээ тэд зуун настын шүүс дээр суурилсан шампунь бэлддэг бөгөөд энэ нь хаг арилгах боломжтой.
Цагаан хайрс дахин гарч ирвэл яах вэ? Аудит хийх хэрэгтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, буржгар үсийг арчлахад ашигладаг. Шампунь эсвэл бальзамын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хуйханд тохиромжгүй байх магадлалтай. Та харшлын сорил хийснээр олж мэдэх боломжтой.
Хагны эсрэг саван
Энгийн угаалгын савангийн найрлага дахь шүлтлэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үс, хуйх бүрээс шороо, өөх тосыг сайн арилгадаг. Үүнээс гадна эмгэг төрүүлэгч микрофлор, мөөгөнцөр устдаг. Энэ бол хаг арилгах хамгийн боломжийн арга юм. Гэртээ үсээ хатаахгүйн тулд үсээ савангаар угаах нь зохисгүй юм. Урьдчилан савантай уусмал бэлтгэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь зүгээр л буржгарыг зайлж угаана. Савантай хуссан маск нь загатнаа арилгахад тусална.
Энэ арга нь хүн бүрт тус болохгүй, зарим тохиолдолд хагны хэмжээ зөвхөн нэмэгдэж болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
Хагны эсрэг эфирийн тос
Хаг гэх мэт тааламжгүй согогийг эфирийн тосны тусламжтайгаар арилгах боломжтой. Эдгээр нь үрэвслийн эсрэг болон antifungal нөлөөтэй бөгөөд энэ нь эпидермисийн эдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Асуудлыг шийдэхийн тулд хэд хэдэн төрлийн үнэ цэнэтэй тослог шингэнийг нэг дор хэрэглэдэг.
Цайны модны тос нь хуйханд нөлөөлсөн мөөгөнцөрт сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь үрэвсэл, загатнаа арилгах чадвартай ариутгагч бодис юм. Хагны тосыг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхгүй байх нь дээр гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэрийн үсний маск, шампунь дээр хэдэн дусал нэмэхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ та розмарин, эвкалипт, арц эсвэл иланг-иланг зэрэг чухал тосыг хэрэглэж болно.
Burdock тос нь хаг арилгах болно!
Burdock тос нь үс, арьсны үнэнч туслах юм. Асар их тоо байгаа тул түүний үр дүнтэй гэдэгт эргэлзэхэд хэцүү байдаг эерэг саналБүтээгдэхүүний эдгээх чадварыг хэрэглэгчдийн зүгээс баталж байна. Үүний үндсэн дээр бэлтгэсэн хагны маск нь цагаан "цас" -ыг арилгахаас гадна үсийг эрүүл гэрэлтүүлэх болно. Таны мэдэж байгаагаар burdock тос нь үс унахтай тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг.
Хуйхыг шинэчлэх, хаг арилгах, үсийг бэхжүүлэхийн тулд чацарганы тос хамгийн тохиромжтой. Энэ нь ихэвчлэн чидун болон маалинган бүтээгдэхүүнтэй масктай хослуулсан байдаг.
Гэрийн маск хийх жор
Та хамхуул дээр суурилсан маскаар тослог хаг арилгах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд 2 халбага хуурай өвсийг 10 минут буцалгаж, дараа нь үр тариа шахаж, хуйханд түрхэнэ. Хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд толгойгоо алчуураар боох хэрэгтэй. Энэ маскыг 2 цагийн дараа угаана.
Сонгино, зөгийн бал, чидуны тос дээр үндэслэсэн хагны эсрэг маск олон жилийн турш ач холбогдлоо алдаагүй байна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та сонгины нухаш хийж, түүнд зөгийн бал нэмэх хэрэгтэй (4: 1). Найрлагыг сайтар хольсны дараа 1 tsp нэмнэ. оливын тос. Массыг хагас цагийн турш хэрэглэнэ.
Kefir маск нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг зүгээр л хуйханд түрхэх ёстой. Хуванцар малгай өмсөж, алчуураар боож өгнө. Та ийм масктай удаан алхах шаардлагагүй болно - хагас цагийн дараа та үсээ сайтар угаах хэрэгтэй.
