Tápláld megfelelően a babát 3 hónapig. A csecsemő mesterséges táplálása az élet harmadik hónapjában

A következő gyermekorvosi látogatás után minden három hónapos csecsemő fejlődési előzményei frissülnek a helyes napi rutin betartásának szükségességéről szóló nyilvántartással, amely váltakozó etetés, alvás, aktív ébrenlét és higiéniai eljárások.

És itt minden anyának logikus kérdése van: "Hogyan lehet rákényszeríteni egy intelligens csecsemőt, hogy az előírás szigorú korlátai szerint viselkedjen?" Elmagyarázzuk: Nem egy rutin percről percre való betartásáról beszélünk, hanem csak bizonyos átmeneti irányelvek betartásának vágyáról, amelyek egy 3 hónapos gyermek életét szervezik.

Mi legyen egy három hónapos baba hozzávetőleges napi rutinja?

Minta napi rutin:

• 6:00-7:00 Ébredés, csecsemő reggeli etetése, kötelező higiéniai eljárások (mosás, pelenkacsere), légfürdők, torna, aktív ébrenlét;
• 7:30-9:30 Első álom;
• 9:30-11:00 Második etetés, kommunikáció az anyával, oktatási játékok, felkészülés a sétára;
• 11:00-13:00 Alvás a friss levegőn;
• 13:10-13:30 Sétából visszatérés, harmadik etetés;
• 13:30-15:00 Oktatási játékok készlete, légfürdők vétele, szeretteivel való kommunikáció;
• 15:00-16:30 Második séta, ismerkedés a külvilággal, alvás a babakocsiban;
• 16:30-18:00 Negyedik etetés, ébrenlét, játék a családtagokkal;
• 18:00-19:30 Álom;
• 19:30-21:00 Ötödik etetés, csendes játékok a háztartás tagjaival körülvéve;
• 21:00 A baba fürdetése;
• 21:30-6:00 A baba etetése, éjszakai pihenés.

További napi rutin lehetőségek 1-3 hónapos gyermekek számára:

A babájáról gondoskodva és egyéni sajátosságait figyelembe véve minden anya módosíthatja a javasolt napi rutint, miközben betartja az abban jelzett cselekvési sorrendet és az elvégzett eljárások időtartamát.

Ennek megfelelően a csecsemő tényleges napi rutinja időben némileg eltérhet a gyermekorvos által javasolttól: az alvás és az ébrenlét közötti intervallumok nem mindig egyenletesek (egyes babák a reggeli etetés után hamar elalszik, de utána szinte ébren maradnak). három óra). Más gyerekeknél az órarend eltolódhat emésztési problémák és...

A fent felsorolt ​​árnyalatok ellenére az anyáknak nem szabad teljesen lemondaniuk arról, hogy óránként betartsák a helyes napi rutint. Azzal, hogy kisbabájában kialakult az a szokás, hogy bizonyos órákban étkezzen és elaludjon, ami nemcsak megfelelő fejlődéséhez és kiváló közérzetéhez járul hozzá, hanem a többi családtag nyugalmáról is gondoskodik.

Az alvó üzemmódról

Egy három hónapos baba teljes alvási időtartama körülbelül napi tizenöt óra. A leghosszabb alvás (körülbelül nyolc óra) az éjszakai alvás. Napközben a babának időszakos pihenésre van szüksége, így kétórás ébrenlét után a gyermeknek szüksége van alvásra (napközben legalább négyszer), másfél-két órát vesz igénybe.

Ahhoz, hogy a gyermek nappali alvása teljes és mély legyen, serkenteni kell tevékenységét ébrenlét alatt, lehetőséget adva számára a mozgásra és az érzelmek kifejezésére ezen időszak első felében. Körülbelül fél órával lefekvés előtt érdemes elfoglalni a babát valami nyugalommal (énekelni egy dalt, mutatni egy színes képet, nézni egy játékot).

A baba gyorsabb elalvásának módjai

• Az anyatejet kapó baba elalvásával nem lehet gond: ha elalszik az anya mellén, egyszerűen áthelyezik a kiságyba;
• Lombikbébi lefektetésekor gyakran használnak cumit, hogy megnyugodjon és kielégítse a szopási reflexet. Valamivel nehezebb letenni egy műgyereket, aki nem ismeri fel a cumit (): egyes gyerekeket a karjában kell vinni, vagy hosszan ringatni, altatódalt énekelni;
• A beáramló friss levegő jelentősen felgyorsítja a baba elalvását és meghosszabbítja alvásának időtartamát, ezért sok anya, megfelelően becsomagolva babáját, a loggián álló babakocsiban alszik el;
• Egyes csecsemőket halk klasszikus zene, madárdal és a természet hangjai segítik elaludni;
• A rituálék (például a közelben elhelyezett játék vagy pelenka, egy órában elvégzett fürdetés) is segítik a babák elalvását;
• Az anya egyszerű jelenléte meghosszabbíthatja a nyugtalanul alvó, karját csapkodó baba pihenését álmában.

Egy zseniális trükk – hogyan altasd el a babát 1 perc alatt:

A csecsemők és műcsecsemők táplálásáról

A rendszer szerint a három hónapos szoptatott gyermeknek legalább napi hatszor kell anyatejet kapnia. Az anyatej napi szükséglete legalább 850 ml.

Már három hónapos korban fokozatosan növelni kell az „igény szerint” táplált gyermekek etetése közötti intervallumokat, közelebb hozva őket a rezsim által javasolt háromórás intervallumhoz.

A lényeg az, hogy egy idősebb baba, aki aktívabban szopja anyja mellét, ha túl gyakran (félóránként) szoptat, fennáll annak a veszélye, hogy több tejet eszik, mint amennyire szüksége van. Ennek eredményeként a szervezet, amely nem tud megbirkózni ekkora mennyiségű táplálékkal, allergiás reakcióval reagál rá, amely vörös foltok szétszóródásával nyilvánul meg az arc és az egész test finom bőrén.

Miután észrevett egy ilyen tünetet a csecsemőben, egy tapasztalatlan anya azt gondolja, hogy a tettes valami új termék, amelyet az étrendjébe vezettek be, és elkezdi szándékosan kimeríteni, mindent kizárva. Mindeközben ez a probléma megoldható a szoptatások számának csökkentésével és ezáltal a baba tej mennyiségének normalizálásával.

A három hónapos cumisüvegből táplált csecsemő szoptatásainak száma is hatszoros legyen, de az etetések közti szünet legalább négy óra legyen: pontosan ennyi idő szükséges a tápszer megemésztéséhez, az anyatej helyettesítője.

Ellentétben azokkal a csecsemőkkel, akiknek nincs rá szükségük (ezt helyettesíti az „előtej”, amely nagy mennyiségű folyadékot tartalmaz), a műcsecsemőknek üvegből adnak vizet. A harmadik élethónap utolsó hetétől fokozatosan néhány csepp almalevet juttathatnak az italukba ().

Megjegyzés anyukáknak!

sziasztok lányok) Nem gondoltam, hogy a striák problémája engem is érint majd, majd írok is róla))) De nincs hova menni, ezért ide írom: Hogyan szabadultam meg a nyúlástól szülés utáni nyomok? Nagyon örülnék, ha a módszerem neked is segít...

Olvassa el részletesen, hogy mennyi anyatejet vagy tápszert kell ennie a babának -

Hogyan sétálj a babával

A három hónapos gyermek életét szabályozó napi rutinhoz legalább két séta tartozik. Gyakoriságuk és időtartamuk továbbra is az időjárási viszonyoktól függ. Felnőtt babával való séta abszolút ellenjavallata -15 fok alatti fagy és negyven feletti hőség. Szintén ne menjen ki a babával heves esőben és szélben.

Mivel a 3 hónapos babák elég érdeklődők, nem alszanak el azonnal, hanem csak körültekintés után. Nagyon hasznos kivenni a babakocsiból, és a karjában tartva bemutatni őket a környezetnek: figyelni a madarakra, virágokra, állatokra, az arra járó emberekre. Miután jóllakott az új benyomásokkal, a baba gyorsabban elalszik.

Figyelembe véve a három hónapos baba meglehetősen fejlett hallását, jobb, ha egy csendes teret vagy egy elhagyatott utcát választunk a sétákhoz. A távoli autópályáról érkező egyenletes zümmögés nem zavarja a babát, de óvni kell az éles hangoktól. Ehhez jobb, ha felemeli a babakocsi motorháztetőjét. Ha a séta a meleg évszakban történik, jobb, ha szúnyoghálót vesz fel, megvédve a babát a vérszívó rovarok támadásától.

Az ébrenlét sajátosságairól

A három hónapos gyermek aktív ébrenlétéhez szükséges idő napi 8-9 órára nő. Egy gondoskodó édesanya hozza ki belőle a legtöbbet, tudjon időben táplálni a babát, érdekes játékokkal lefoglalja, sétáljon vele, mutassa be a körülötte lévő világba, végezzen reggeli gyakorlatokat és masszírozzon.

Leggyakrabban egy 3 hónapos gyermek két órán keresztül képes aktívan ébren maradni. Ebben az időszakban kommunikálni tud édesanyjával és szeretteivel, széles mosollyal, aktív kar- és lábmozdulatokkal, hangos hanggal kifejezve jelenlétükből fakadó heves örömüket.

Egy három hónapos baba nemcsak gyorsan tudja a fejét a hallott hangok irányába fordítani, és szemével követni a látóterébe eső mozgó tárgyakat. Szeret a tenyerére támaszkodni és figyelni, mi történik körülötte. A kutatás tárgya számára gyakran a saját keze: a baba sokáig nézheti őket, és figyelemmel kísérheti helyzetük változását.

A két hónapos baba fejlesztésére használt játékok arzenálja új, érdekes tevékenységekkel bővülhet számára:

• A 3 hónapos baba kedvenc játékai még mindig . Ha sorba helyezzük őket (húsz centire a babától), láthatjuk, hogy a gyermek biztosan azt fogja elérni, amelyik a legjobban tetszik. Kitartóan tartja a fogantyúba helyezett csörgőt, teljesen az általa kiadott hang és a saját keze mozgása közötti kapcsolatra összpontosítva;
• Ha egy három hónapos babát viszel a tükör elé, megmosolyogtathatod, és meg akarod nézni a saját tükörképét (). Ugyanezt az örömet okozza, ha egy felnőtt arckifejezését figyeljük, bemutatva a babának az arcán megjelenő különféle érzelmek változását;
• A három hónapos babák imádják a „kukucskálni” játékot, amikor az egyik családtag tenyerével eltakarja az arcát, majd megmutatja, a kakukk kakukkját utánozva;
• Ebben a korban már könyveket olvashatsz a babának, illusztrációkat mutatva;
• A baba körüli világ bemutatásakor rá kell mutatni a különféle tárgyakra és meg kell nevezni őket;
• A tapintási érzések fejlesztéséhez különböző textúrájú szövetdarabokat kell adni a babának;
• A mindenféle csengővel, puha vibrációs játékokkal, nyikorgókkal és sok más érdekes effektussal felszerelt oktatószőnyeg kiváló szórakozás lesz a baba számára.

A higiéniai eljárásokról és a gimnasztikáról

A csecsemő gondozása során a higiéniai eljárások magukban foglalják a reggeli mosás kötelező rituáléját, a pelenkacsere során történő mosást és a fürdést. A reggeli mosást közvetlenül a gyermek ébredése után végezzük. Miután megnedvesített egy vattakorongot meleg forralt vízzel, törölje le az arcát (minden szemhez külön vattakorongot használva), ne felejtsen el a füle mögé menni. Különös gondot fordítanak az orcák bőrére, megszabadítják az anyatej és a nyál nyomaitól.

Pelenkázáskor mossa meg a babát, majd vigye fel vastag rétegben az érzékeny bőrt, ami segít elkerülni a pelenkakiütések és bőrirritációk kialakulását.

Mosás után azonnal áttérnek a reggeli gyakorlatokra. Tartalmaznia kell a végtagok hajlítására és nyújtására szolgáló gyakorlatokat. A térd oldalra terjesztéséből álló gyakorlat segít megelőzni a csípődiszpláziát.

A babát a karjánál fogva emelje fel, tárja szét, és keresztbe a mellkas előtt. A reggeli gyakorlatok kiváló befejezése lenne egy könnyű masszázs, amely a törzs és a végtagok simogatásából áll. Mindenképpen kell. Ha az eljárás örömet okoz neki, legalább húsz percet szánhat rá.

Megjegyzés anyukáknak!

Hello lányok! Ma elmesélem, hogyan sikerült formába lendülni, 20 kilogrammot leadni, és végre megszabadulni a kövér emberek szörnyű komplexusaitól. Remélem hasznosnak találja az információkat!

A 3 hónapos gyermek etetésének kérdése különálló. A baba már eléggé felnőtt ahhoz, hogy nevetni tudjon, felemelje a fejét, függőlegesen tartsa, megragadja a játékokat és hangokat hallat. Megtanítottad kanálból vizet inni. Három hónapos korban enyhül a gyermek fokozott izomtónusa. Már meghatározta az etetési és ébrenléti ütemtervet. Az anyatej továbbra is a baba fő táplálékforrása.

A 3 hónapos baba táplálásának jellemzői

Három hónapos korában a baba reggel körülbelül ugyanabban az időben ébred. Aztán „sétál” a második reggeliig, eszik és alszik ebédig. Ebéd után egy meglehetősen hosszú ébrenlét kezdődik. A „munkanapja” étkezéssel és egy éjszakai alvással ér véget. Ebben a korban a gyerekek körülbelül 6 órát tudnak aludni. Ha lehet etetni este 23 órakor, akkor reggelig alszik.

Kezdje hozzászoktatni az étrendhez és az alvási ütemezéshez. Próbáljon meg etetni 3 hónapos babáját, rendszeresen fürödjön és aludjon. Ennek érdekében néha kicsit megnyújthatja az etetések közötti időszakot, persze ha ez nem a baba rovására megy.

Három hónapos korukban a csecsemők általában már nem igényelnek éjszakai táplálást. De ha nem ez a helyzet, akkor ne fossza meg gyermekét a szükségleteitől. Ezek minimalizálása érdekében növelje az esti lefekvés előtt elfogyasztott ételek mennyiségét. A gyermeknek eleget kell ennie ahhoz, hogy ébredés nélkül aludjon.

Egy három hónapos baba hozzávetőlegesen 120-150 gramm anyatejet eszik meg szoptatásonként.

Kiegészítő etetés három hónapos baba számára

Ebben az időszakban gyümölcsleveket és püréket vezethet be az étrendjébe. A fekete ribizli, cseresznye és sárgarépa gyümölcslevei előnyösek a csecsemők számára. Kezdje néhány csepptel. Amikor a gyermek hozzászokik a gyümölcslevekhez, az almaszószt be lehet vinni a kiegészítő élelmiszerekbe. C-vitaminban és vasban gazdag. Kis mennyiségben is adagoljuk - fél teáskanál is elég. Ha megszokja, naponta kétszer három teáskanál is adhat. Jobb, ha magad készíted a gyümölcsleveket és a püréket.

Előfordulhat, hogy a gyermek nem tolerál bizonyos gyümölcsöket. Ezután az anyának be kell építenie az étrendjébe, hogy az anyatejből való szűrés után a gyermek továbbra is megkapja a szükséges vitaminokat.

A laktáció jellemzői 3 hónapos baba táplálásakor

Amikor egy gyermeket 3 hónapos korban etetnek, egyes anyák laktációs krízist tapasztalnak. A baba nem kapja meg a szükséges mennyiségű tejet. Ne aggódj. Általában ez nem tart tovább 4-6 napnál.

Ennek az időszaknak a megkönnyítése érdekében először is ne aggódjon, mert ha aggódik, a tej „kiéghet”. Tekintse át étrendjét. Adjon hozzá több friss gyümölcsöt és zöldséget, tejet és tejtermékeket, húst és lehetőleg meleg folyékony ételeket. Minél gyakrabban helyezi a mellre a babát, annál hamarabb nő a laktációja. Figyelje babája súlyát, hogy megállapítsa, mennyire jól van. A válság leküzdése után bevezethet kiegészítő élelmiszereket.

Baba etetési pozíciók

Mindig emlékeznie kell arra, hogy etetéskor mindenekelőtt kényelmesnek kell lennie a gyermek számára. A csecsemő 3 hónapos korai táplálása során elfoglalt testhelyzet határozza meg, hogy mennyi táplálékot kap. Egy 3 hónapos baba már elég nagy és elég nehéz. Ezért az anyának a legkényelmesebb pozíciót kell vennie a baba táplálásához.

Ha ülve szeretné táplálni a babát, párnát helyezhet a háta és a könyöke alá. A baba a mellkas alatt fekszik az anya karján, feje a könyökén. Támassza meg a babát a tenyerével, a másik kezével pedig tartsa a mellkasát. A babát párnára fektetheti, lábait az anyja háta mögött. Ezzel a módszerrel az emlőmirigy alsó lebenye jól kiürül.

Oldalán fekve etetheti a babát. Helyezzen egy párnát a feje alá. Helyezze a babát maga mellé vagy a karjára úgy, hogy a szája a mellbimbóval szemben legyen. Fordítsa maga felé a hasát.

Ha szükséges, a babát hanyatt fekve etetheti úgy, hogy a baba felül legyen. Ez a pozíció kényelmes, ha a tej túlságosan szétválik, és a baba fullad.

A baba táplálására szolgáló testhelyzetek változatosak lehetnek. A lényeg az, hogy a baba és az anya maximális kényelmet és hatást kapjon.

A csecsemő 3 hónapos táplálása nagyon fontos és felelősségteljes pillanat. A csecsemőkorban teremtődnek meg az előfeltételek a gyermek összes legfontosabb rendszerének és szervének fejlődéséhez. A táplálkozási hibák hátrányosan befolyásolhatják a baba fejlődését. Legyen türelmes, és gondosan kövesse nyomon a baba táplálkozási folyamatait 3 hónapos korában, hogy a jövőben is élvezhesse babája egészségét és jólétét.

3-4 hónapos korban a cicák növekedése aktiválódik és lendületet vesz. Változnak a fogak, intenzíven fejlődik és erősödik a csontváz, növekszik az izomtömeg - jelentős változások következnek be a szervezetben. Ezért nagyon fontos az a kérdés, hogy mit kell etetni egy cicát 3-4 hónapos korában. Végül is a megfelelő fejlődéshez kiegyensúlyozott étrendet kell választania, amely tartalmazza a szükséges vitaminokat és mikroelemeket.

Ebben a korban a kis szőrös elkezd aktívan érdeklődni környezete iránt, és szívesen játszik minden lehetséges tárggyal. Természetesen a babának sok erőre és energiára van szüksége az ilyen tevékenységekhez. A szervezetben végbemenő változások és a gyors növekedés szintén hatalmas erőforrásokat igényel. Hol szerezhetem be őket? A válasz kézenfekvő – a cica táplálékkal juthat hozzá a létfontosságú funkcióihoz szükséges anyagokhoz. A test további fejlődése és egészsége attól függ, hogy a táplálkozási rendszer melyik irányát választja.

A 3-4 hónapos cica etetésekor számos fontos szempontot kell figyelembe vennie:

• minél kisebb és aktívabb a cica, annál nagyobb az etetés gyakorisága;
• az alultáplált háziállat lassabban fejlődik és gyakrabban lesz beteg, a folyamatosan túlevő háziállat pedig elhízással és más betegségektől szenved;
• előre döntse el kedvence táplálékának kiválasztását: természetes táplálék vagy készeledel kiscicáknak;
• fokozatosan vezessen be új ételeket, anélkül, hogy mindent egyszerre kínálna fel, és felváltva etetne különböző ételeket (a cica fokozatosan hozzászokik egy bizonyos étrendhez);
• nem teheti a teljes napi adagot egy tálba: a baba még nem tanulta meg kontrollálni az étvágyát, és túl is eszik, és egy idő után az éhes testnek semmi sem fogja támogatni növekedését és játékos állapotát;
• figyelje a neki felszolgált étel hőmérsékletét: az étel legyen meleg;

• ne felejtse el ásványi anyagokat és vitaminokat hozzáadni az ételhez;
• a cicának legyen külön edénye a meleg ivóvíz számára (az italt gyakran kell cserélni, hogy ne stagnáljon, és a tálat alaposan ki kell mosni, hogy megakadályozzuk az oxidációt; a házi kedvencnek korlátlanul kell hozzáférnie a vízhez).

Etetési rend és norma

A napi elfogyasztott adagok össztömege körülbelül 0,2 kg/1 kg (normál súly mellett a cicáknak napi 0,4 kg táplálékra van szükségük, azaz a kedvencnek étkezésenként 0,1 kg táplálékot kell megennie). Egy három hónapos cica 180 grammal is kibír, de egy négyhónapos cicának nem biztos, hogy kétszázra (3 kg-os súllyal - 0,6 kg naponta). Az étvágy és a felkínált táplálék mennyiségének megemésztési képessége számos tényezőtől függ: a kedvenc korától, fajtájától, aktivitásától, súlyától és egészségi állapotától.

A szakértők azt tanácsolják, hogy készítsenek változatos étrendet minden napra, és állítsanak be etetési ütemtervet kedvencei számára. A három hónapos kiscicákat napi 5-6 alkalommal, a négy hónapos cicákat pedig, ha nincs probléma, napi 4-szer javasolt etetni.

Diéta

Miután kiválasztott egy bizonyos táplálkozási módszert, ne térjen el tőle, különben kiszámíthatatlan következményekkel fenyegeti a baba törékeny testét. Tilos két etetési módot kombinálni - természetes táplálék fogyasztása és kész macskaeledel.

Az állatorvosok ezt a következőképpen magyarázzák:

• az osztályokon emésztési problémák lépnek fel, amelyek gyomor-bélrendszeri betegségekhez vezetnek;
• A vitaminok túladagolása egy állatban hipervitaminózishoz vezethet.

Természetes táplálkozás

A tejfogak cseréje után a növekvő 3-4 hónapos cica étrendjének tartalmaznia kell fehérjében gazdag szilárd táplálékot. Javasoljuk, hogy lehetőség szerint diverzifikálja a tejtermékeket. Az állatorvosok azt is tanácsolják, hogy különféle vitaminokban gazdag zöldségeket adjon az ételeihez. A húskomponenseket túlnyomó mennyiségben kell bevinni a háziállat étrendjébe, és a gabonafélék és a zöldségek a napi táplálékadag kevesebb mint felét teszik ki. Nem akadályozhatja meg teljesen a cicáját a húsevéstől: a benne lévő taurin nagyon fontos a szív és a szem egészsége szempontjából.

Emlékeztetni kell arra, hogy a természetes táplálkozás nem azt jelenti, hogy az állati táplálékot az asztalról tápláljuk.

Az állatorvosok azt tanácsolják, hogy egy 3-4 hónapos cica étrendjébe a következő természetes termékeket vegyék be:

• A cica főtt sovány húst - elsősorban marhahúst, valamint csirkefilét vagy pulykahúst - fogyasztása kötelező apróra vágva vagy darált hús formájában (igazolt féreghiány esetén három hónapos kortól). nyers, fagyasztott, minőségileg tesztelt hús is adható);
• alacsony zsírtartalmú tej és erjesztett tejtermékek adalékanyagok nélkül - kefir, fermentált sült tej stb.;
• alacsony zsírtartalmú túró, amely a fogak és a csontok erősítéséhez szükséges (kezdetben jobb, ha kész folyékony terméket fogyaszt, például Agusha márkájú túrót, amely jól bevált);
• különféle zöldségek - sütőtök, cukkini, káposzta - apróra vágva (a nyersen reszelt a legjobb, de ha a cica nem hajlandó megenni őket tiszta formában, akkor zöldségkeverékeket keverhet a zabkásához, vagy főzhet gabonát zöldséglevesben);
• nyers vagy főtt és apróra vágott tojássárgája;
• sovány hal csont nélkül (lehetőleg tengeri hal, mert a folyami kedvenc könnyen megfertőződhet férgekkel);
• gabonaételek - zabkása vízzel, tejjel, zöldség- és húslevessel (a macska szervezete a búzadarát és a rizst a legjobban elfogadja);
• speciális fű, amely hasznos a macskák számára (magán is termesztheti az ablakpárkányon, vagy vásárolhat csíráztatott zab- vagy búzacsírát állatkereskedésben vagy állatgyógyászati ​​gyógyszertárban);
• növényi olaj kis mennyiségben az emésztés javítására.

Mivel nem szabad etetni?

Javasoljuk, hogy a három hónapos cicát teljesen kizárják az étrendből:

• zsíros ételek, amelyek csak károsítják a gyomrot és a májat (különösen sertéshús - hús, disznózsír, zsír);
• csontos hús (a cica megfulladhat az üreges csontoktól, vagy megkarcolhatja a gyomor falát);
• teljes tehéntej;
• sózott és fűszerezett élelmiszerek (gyakran az élelmiszer vonzóbbá tétele érdekében a tenyésztők saját ízlésükre hagyatkoznak, és teljesen alkalmatlanná és veszélyessé teszik egy kis, törékeny szervezet számára);
• fűszeres és konzerv ételek (kolbász, konzerv az asztaláról);
• sült ételek (mérgekkel eltömíthetik a beleket);
• paradicsom és padlizsán;
• kukorica és gabonafélék belőle;
• bármilyen édesség, különösen a csokoládé (ezek fogyasztása gyengíti az immunrendszert, fogbetegségeket és hajhullást okoz).

Néhány élelmiszer fogyasztását jobb minimálisra korlátozni, ezek a következők:

• zab és bab gabonafélék;
• Folyói halak;
• burgonya bármilyen formában (a macskák szinte képtelenek megemészteni a keményítőt).

A betegség időszakában egyes élelmiszerek is ki vannak zárva az étrendből: hasmenés esetén - erjesztett tej, székrekedés esetén - a szükséges mennyiségben szénhidrátot és keményítőt tartalmazó szilárd élelmiszerek. Emellett a „macskatulajdonosnak” nagyon óvatosnak kell lennie, és az embereknek szánt vitaminokat és gyógyszereket távol kell tartania a cica számára, különben, ha kipróbálja, súlyos mérgezést kaphat.

Azt, hogy hetente milyen gyakran és mekkora mennyiségben adhatsz kedvencednek alapeledelt, minden gazdi maga dönti el, de a főbb ajánlások a következők:

Az állat pontos korától, súlyától és aktivitásától függően ezek az arányok 5-15%-kal csökkenthetők vagy növelhetők.

Kész takarmány

Az állatorvosok véleménye arról, hogy melyik táplálékot részesítse előnyben - természetes vagy kész speciális tápot - nem esik egybe. A készételek fő előnye, hogy nincs szükség speciális kiegészítő élelmiszerek bevezetésére, mint a természetes táplálkozásnál, mivel már dúsított kiegészítőket tartalmaz. De van egy jelentős hátránya is - aromák és tartósítószerek hozzáadása, amelyek károsíthatják a csecsemők egészségét.

Ha úgy dönt, hogy elkészített étellel eteti kedvencét, emlékeznie kell a szabályokra:

• Ne keverje össze a száraz és nedves élelmiszert;
• ragaszkodjon egy adott élelmiszermárkához, és csak akkor változtassa meg, ha feltétlenül szükséges.

A kész élelmiszerek kiválasztásakor alaposan tanulmányoznia kell a gyártó cégek termékeit. Tudja meg, hogy lehet-e felhasználni az ételeiket, kombinálni a száraz és nedves konzerveket, és milyen mennyiségben adjuk nekik. Az állatorvosok ajánlása szerint négy hónapos kortól a cica a teljes napi adagot egyszerre megkaphatja: már tudja, hogyan szabályozza az elfogyasztott táplálék mennyiségét. Jobb, ha a nedves konzerveket szószban és zselében öntjük egy étkezéshez szükséges mennyiségben. Egy lehetséges kombináció esetén a háziállat napi étrendje a szakértők ajánlása szerint 3 negyed száraztápból és 1 negyed konzervből álljon.

Ezért jobb, ha nem spórolsz szeretett szőrme egészségével. Az olyan márkák, mint a Royal Canin, Acana, Purina, Nutro Choice, már régóta meghonosodtak az orosz piacon. Köztük van száraz és nedves konzerv is, amelyek kombinálhatók.

A következő ételeket használhatja anélkül, hogy károsítaná a baba egészségét:

Acana

Az egyik legjobban bevált szuperprémium élelmiszer-sorozat. Teljes kiegyensúlyozott étrendet biztosít, és a legjobb hipoallergén élelmiszer. Az ételt saját levében állítják elő. A kompozíció csak teljes és friss összetevőket tartalmaz. Optimális mennyiségben tartalmaz hús alapanyagokat, zöldségeket, gyümölcsöket, hínárt, friss tojást, többszörösen telítetlen zsírokat, fehérjéket és fehérjéket.

Royal Canin

Az ettől a cégtől származó szárazeledel a legjobb helyettesíti a természetes táplálékot, mivel tartalmazza a cica életének és aktivitásának fenntartásához szükséges anyagokat. A márka „gyógyszeres” termékcsaládja különösen népszerű. Az ettől a cégtől származó állatgyógyászati ​​takarmányok összetétele ideálisan kiegyensúlyozott, és figyelembe veszi egy adott betegség jellemzőit. Alkalmas eledel 4-12 hónapos cicák számára.

A cicagondozás jellemzői

Általában a 3-4 hónapos cicákat ugyanúgy kell tartani, mint korábban. Lényeges különbség, hogy mivel 3 hónapos koruktól kezdve esznek húst és halat, ez azt jelenti, hogy fogékonyak lehetnek a férgek és különféle fertőzésekre. Ezért a tulajdonosoknak be kell tartaniuk az oltási ütemtervet, és időben féregteleníteniük kell kedvenceiket.

Bármilyen diétánál – természetes vagy ipari tápláléknál – gondoskodnia kell arról, hogy kedvence folyamatosan tiszta ivóvízhez jusson. Evés után hagyjon időt kedvencének a kikapcsolódásra és pihenésre, majd játsszon vele, hogy aktív és egészséges maradjon.

A három hónapos baba születésnapjához képest már nőtt és hízott. Még hosszú út áll előtte, hogy felnőjön. Hogyan segíthetsz ebben a babádnak? Erőt és elegendő táplálékot kell neki adni, de mennyi kell a babának? Mi a teendő, ha a gyermek keveset eszik, és a napi etetések száma növekszik? Majd kitaláljuk, csak ne rohanjon minden tanácsot végrehajtani. Először mindent meg kell mérnie, és meg kell találnia a baba táplálásának optimális módját.

A fiatal anyák számára nehéz lehet meghatározni a baba számára szükséges tej vagy tápszer mennyiségét

Mennyit eszik egy 3 hónapos baba?

A 3 hónapos csecsemőket anyatejjel vagy tápszerrel kell etetni. Az orosz gyermekorvosok nem javasolják a tehén-, kecske- vagy kancatej használatát táplálkozásra. Így csak két lehetőség van az „étel” típusára. Az elfogyasztott élelmiszer mennyisége a minőségétől függ, vagyis attól, hogy a baba anyatejet vagy adaptált táplálékot kap-e.

Szoptatott

Gyermekként felnőni azt jelenti, hogy saját étrendet kell kialakítani. Egy 3 hónapos kisgyermek esetében a napi norma 6-7 étkezés, ami 850-900 milliliter anyatej mennyiséget eredményez.

• Vegyük figyelembe, hogy a reggeli tej nem annyira laktató, mert anya nem eszik éjszaka, hanem alszik. A reggeli tej alacsony energiaértékét felváltja a táplálóbb ebéd tej, amikor a mama egészséges reggelit fogyaszt.
• Ne kerülje az éjszakai alkalmazást, és ne tartson hosszú szüneteket. Éjszaka és a kora reggeli órákban aktívan termelődik a prolaktin, a tejtermelésért felelős hormon.

Vegyes etetés

A vegyes takarmányozással nehéz adagolni az élelmiszer mennyiségét. Csak viselkedés alapján ítélheti meg, hogy jóllakott-e a baba vagy sem.

Ha a baba nem szeszélyes, vidáman és aktívan viselkedik, akkor valószínűleg jóllakott.

Mindenekelőtt az éhes kicsit meghívják, hogy szoptassa az anyja mellét, és persze mindkettőt. A baba ebben az állapotban aktívan szopja az egészséges anyatejet. Ha a babának nincs elég ennivalója, cumisüvegből eteted.

A kiegészítő táplálék egyszeri mennyisége eltérő lehet - 25 vagy 120 milliliter. A vegyes étrend általában nem tart sokáig - ez abból adódik, hogy a mellet intenzíven kell szopni, hogy táplálékot kapjon, és sokkal könnyebben jön ki az üvegből, így a babák nagyon gyorsan megértenek mindent, és az anyáknak teljesen át kell térni mesterséges takarmányozási módra.

A 4. élethónapban a gyermek körülbelül 180 milliliter táplálékot fogyaszt el egyszerre. Az etetést fokozatosan át kell helyezni a napi 5-szöri adagolási rendre.

Nagyon egyszerű megtudni, mennyi táplálékra van szüksége egy babának 3 hónapos korában. A baba súlyát meg kell szorozni 1/7-tel, így látni fogja, hogy a babának mennyit kell ennie naponta. Ezt az értéket elosztjuk az etetések számával, és megnézzük, mennyit kell egyszerre enni a babának. Például egy baba súlya 5430 * 1/7 = 775, elosztva 5-tel, egyetlen adagot kapunk, 155 milliliter.

Nyilvánvaló, hogy pontosan ekkora mennyiség elkészítése nagyon problematikus. Ebben az esetben a babának 150 milliliter térfogatot adhat a nap folyamán, de lefekvés előtt, amikor eleget játszott és fáradt, kissé növelje az adagot - minden továbbra is a napi normán belül marad.

A fő esti etetéshez "fel nem használt" gramm tápszer adható

Amikor a baba nagyként születik, a számítás másképp történik. Az ételnek pótolnia kell az elvesztett kalóriákat. Egy 3 hónapos kisgyermek átlagosan napi 115 kcal-t éget el 1 kg súlyonként.

A kalóriaszükségletet a baba testsúlya alapján számítják ki. Ki kell számítani az élelmiszer napi mennyiségét, az egyik értékként annak kalóriatartalmát véve. A szükséges napi kalóriamennyiséget megszorozzuk 1000 ml-rel, és a kapott értéket elosztjuk a termék energiaértékével (lásd a csomagoláson).

Mondjunk egy példát: a baba súlya 6100 gramm. Az élelmiszer energiaértéke = 655 kcal/l. 115*6,1=700 kcal kell. A következő művelet a következő lesz: (700*1000)/655=1068 – napi táplálékmennyiség ml-ben. A kapott eredményt elosztjuk az etetések számával, és 213 millilitert kapunk - egyetlen adag.

Van elég teje a babának?

Melyek a 3 hónapos baba etetési gyakoriságának normái? Mennyi ideig tart az egyes etetés? Nézzük ezeket a kérdéseket.

Függetlenül attól, hogy a gyermek milyen típusú táplálékot kap, étkezés után szokásos reakciója az alvás. Az elalvás nem az egyetlen jelzője annak, hogy a baba jóllakott (javaslom, hogy olvassa el:). Tejet ivott vagy szoptatva a baba örömmel várja a kommunikáció folytatását - ami azt jelenti, hogy elégedett és jól táplált.

Egy etetés 15-35 percig tarthat. A szoptatás vagy cumisüvegből való táplálás gyakorisága attól függően változik, hogy milyen magas az anyatej vagy a tápszer energiatartalma.

Az etetés gyakorisága az anyatej vagy tápszer tápértékétől függ

Lehet, hogy a baba nem kap eleget az anyatejből - honnan lehet ezt felismerni (további részletek a cikkben:)? A baba, akinek nem volt elég ennivalója, sírni kezd, és tovább szopja. Az anyának ellenőriznie kell a tej hiányát a mellben, és be kell adnia egy második tejet. A másik mell kiürítése után a baba akar még enni? Szükséges a lombikbébi etetés igénybevétele.

Azok a babák, akik elegendő tejet kapnak, folyamatosan híznak. Ha nincs elég élelem, a növekedés jelentéktelen lesz. A harmadik hónap átlagos statisztikai növekedését tükrözi ez a táblázat.

Diéta

Az etetés idejét szigorúan egyénileg számítják ki, különösen az anyatejet fogyasztó kisgyermekek esetében. A kalóriadús anyatej egyes anyák számára lehetővé teszi, hogy csecsemőik 6-7 órában (főleg éjszaka) szünetet tartsanak az étkezésben, míg más anyák 4 óra elteltével kérik meg babáikat, hogy egyenek.

Ha egy gyermek nyugodtan alszik egész éjszaka, akkor biztosan nem érzi magát éhesnek

Napközben

Egy ilyen korú baba már kevesebbet alszik az előző időszakhoz képest. Az alvástól eltöltött minden szabad idejét azzal tölti, hogy felfedezze és megismerje az őt körülvevő világot, valamint kommunikál szeretett felnőtteivel. Az alvás szinte mindenki számára azonos módon szabványosított, de mindenkinek más lesz az étkezési ideje. A táblázat a 3 hónapos gyermekek átlagos táplálkozási rendjét javasolja:

Éjszaka

Lehetnek bizonyos árnyalatok és eltérések a normától. Például a gyerek sokáig aludt reggel, vagy az étel nagyon táplálónak bizonyult stb.

Éjszaka a baba háromszor táplálkozik: 22:00-kor, 1:30-kor és 3:30-kor. Természetesen ezek az értékek hozzávetőlegesek és hozzávetőlegesek, nem szabad a gyermek étrendjét a megállapított kerethez igazítani.

Ha a baba nem ébred fel az egyik éjszakai szoptatásra, ne ébressze fel. A baba éhes lesz, és egy kicsit később felébred. Ezért mondják, hogy minden kicsinek meglesz a maga rezsimje, néha egy-egy irányba megy.

Nem szükséges szándékosan felébreszteni a babát, ha az éjszakai etetésig nem ébredt fel

Kell valamit inni a babának?

Szoptatott

Sok szülőt aggaszt az a kérdés, hogy adjunk-e vizet a gyermeknek, és ha igen, milyen mennyiségben. Az orosz orvostudomány azt tanácsolja, hogy életük első hat hónapjában ne pótolják a csecsemőket vízzel. Kivételt képezhetnek a forró nyári napok, amikor a baba többet ihat. Ezután az ivóvíz mennyisége legfeljebb 200 ml naponta. Az anya úgy is segítheti babáját, hogy túlélje a hőséget, ha rendszeresen a mellére helyezi.

Tanulmányok kimutatták, hogy ha extra folyadékot iszik, a védő nyálka kimosódik a gyomor-bél traktusból. Ráadásul az ivással együtt idegen mikroflóra is bejut a szervezetbe, mert nem lehet otthon steril vizet készíteni.

Amikor a baba az anyja mellét szoptatja, a táplálékot kiegészítés nélkül veszi. Így a baba védve van az idegen káros mikrobák behatolásától a szervezetbe.

Mesterségesen táplálva

Ha a gyermeket lombikból vagy vegyesen táplálják, vizet kell innia. Mennyi vizet kell akkor adni? A térfogatot a következőképpen számítjuk ki: 1 kg súlyhoz 50 ml vízre van szükség, azaz. Egy 5200 g testtömegű kisgyermeknek 260 milliliter vizet kell meginnia naponta. Ez a mennyiség nem tartalmazza a főzéshez használt vizet.

Be kell vezetni a kiegészítő élelmiszereket?

2009-ben kidolgozták az „Orosz Föderációban az 1 éves gyermekek táplálásának optimalizálására szolgáló nemzeti programot”. Létrehozásán az Orosz Gyermekorvosok Szakszervezete, valamint az Orosz Orvostudományi Akadémia Gyermekegészségügyi és Táplálkozástudományi Egyeteme és az Országos Dietetikai Szövetség szakemberei dolgoztak. Egyértelműen kimondja, hogy a 4 hónaposnál fiatalabb csecsemők nem kaphatnak kiegészítő táplálékot. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a belek ezen kor előtt még gyengén fejlettek, és nem képesek megemészteni a nehéz ételeket. A vékonybél olyan tulajdonsága, hogy mindent felszív, ami kívülről jön – jót és rosszat egyaránt.

A három hónapos baba belei nem termelnek elegendő mennyiségű enzimet, és a gyomor-bél traktus védő tulajdonságai még nem alakultak ki teljesen. Ebben a korban a kanál kitolás hatása rendkívül jelzésértékű.

Vannak esetek, amikor a baba akut hiánya számos vitaminban vagy ásványi anyagban, vagy az élelmiszer tápértékét orvosi okokból növelni kell, de ez rendkívül ritkán fordul elő. Maga a baba étrendje 3 hónapos korban nem változik, csak az étrend és a táplálék mennyisége változik. Az egészséges csecsemőnek nincs szüksége kiegészítő táplálásra, ami azt jelenti, hogy a felnőtt táplálékba való bevezetést legalább egy hónappal el kell halasztani.

Mi a teendő, ha kevés a tej?

Az evési vágyat jelző csecsemőt azonnal, konkrét időkeret betartása nélkül kell etetni. Igény szerint táplálkozzon, és ne aggódjon amiatt, hogy babája túl fog enni – annyit eszik, amennyire szüksége van. Amikor egy anya aggódik, hogy a gyermeke eleget eszik-e, figyelnie kell a viselkedésére.

Aktív szoptatás, nyugalom, jó alvás, evés utáni könnycseppek hiánya és ritkán előforduló napközbeni megjelenésük, súlygyarapodás, testmagasság – ezek mind azt jelzik, hogy a babának van elég anyateje.

Az alultápláltság jellemzői:

• szeszélyei;
• gyakori sírás;
• mell megtagadása 5 perc szopás után;
• a súlygyarapodás gyenge vagy teljes hiánya;
• állandóan enni kér.

Ha gyermeke rendszeresen nyűgös, és nehezen hízik, ez az alultápláltság jele lehet.

A klinika segít megoldani a problémát, ahol ellenőrző méréseket írnak elő az elfogyasztott tej mennyiségének meghatározására. Az orvos úgy dönt, hogy a baba súlycsökkenését vegyes vagy mesterséges táplálásra való átállással egészíti ki. A gyermekorvos felírja a keveréket, és jelzi a szükséges mennyiséget. A táplálékhiány kérdését gyorsan meg kell oldani, mert az éhség sok szervet megakadályoz abban, hogy normálisan fejlődjön.

Ne féljen további táplálékot bevezetni az allergiás reakcióktól való félelem miatt. A gyermekorvossal együtt kiválasztott keverék jól felszívódik. A baba is szívesen fogyasztja, mert az ízjellemzőket a gyermekek igényeinek figyelembevételével választják ki. Fontos, hogy időben elkezdjük a tápszer-pótlást, hogy megoldjuk az anyatejhiány problémáját.

A dobozon található, a gyártó által feltüntetett információk segítenek eldönteni, hogy gyermekének mennyi tápszerre van szüksége. A helyes számítást az egyes korosztályok kanálszáma jelzi. Szánjon rá időt, és először figyelmesen olvassa el a mellékelt utasításokat. Az etetés gyakoriságát és a kapott keverék mennyiségét ott találja - a keverékkel ellátott üvegen.

A jól táplált baba boldog baba

A sok anyatejet evő baba jól alszik, három óráig nem kér enni, ráadásul nyugodt is. A fő jele annak, hogy a baba jól eszik, a súlygyarapodás. Minden életkorhoz vannak átlagos mutatók, amelyeknek köszönhetően a nővér a rendszeres vizsgálat során figyelemmel kísérheti a dinamikát. A jó súlygyarapodás, a fejlődési normáknak való megfelelés és a betegségek hiánya segít a gyermekorvosnak megérteni, hogy a gyermek jól eszik.

A rendszeres mérlegelés segít a súlygyarapodás szabályozásában.

Következtetés

A három hónapos csecsemők napi 6-7 alkalommal esznek, és végül körülbelül 900 ml anyatejet fogyasztanak. Ha laktációs krízis van, fontos, hogy megpróbáljuk fenntartani a laktációt. A szoptatott babáknak nincs szükségük további kiegészítőkre.

A mesterséges babák etetésenként 180 ml tápszert fogyasztanak, a legkényelmesebb étrend a napi 5 étkezés. A gyermekeknek körülbelül 250 ml vízre van szükségük, figyelmen kívül hagyva a keverék elkészítéséhez használt folyadék mennyiségét.

A három hónapos baba nagyon különbözik az újszülötttől. Értelmesebben érzékeli az őt körülvevő világot, megerősödött, jelentősen megnőtt, és már tudja, hogyan kell mosolyogni és járni. Ebben az időszakban nagyon fontos a gyermek fejlődése. Hogyan lehet megfelelően segíteni a természetet, és nem ártani a babának?

Mit tehet egy 3 hónapos baba?

Természetesen minden gyerek más, és joga van a saját tempójában élni és felfedezni a világot. Vannak azonban bizonyos szabványok, amelyek alapján alaposabban figyelemmel kísérheti a baba megfelelő fejlődését, és időben intézkedhet, ha valami rosszul sül el.
A 3 hónapos gyermekek többnyire:

• Irányítsd a kezeidet. Ez abban nyilvánul meg, hogy a baba értelmesen el tud venni egy játékot, megfoghatja vagy az arcához hozhatja.
• Ebben a korban a gyerekek hanyatt borulhatnak az oldalukra.
• A gyermek a pocakon fekve, alkarjára támaszkodva jól felemeli a fejét, és ebben a helyzetben meglehetősen hosszú ideig, rövid pihenőt tartva.
• A baba kevesebbet alszik és tovább marad ébren (akár 2-2,5 óráig).
• A 3 hónapos gyermekek szeretik felfedezni a testüket. Elkapják és megvizsgálják a lábakat, tapogatják az arcot.
• Egyes babák ebben az időszakban kezdenek „mindent a szájukba tenni”.
• A gyermek megtanulta felismerni anyát és apát, és mosolyog, amikor játszanak vele.
• Ha egy 3 hónapos babát a hónalj alá emel, megpróbálja kemény felületen pihentetni a lábát.
• A gyerekek nagyon jól reagálnak a hangra és a fényre, fejüket fordítva keresik a forrást.

Fiziológia

Fontos a megfelelő fiziológiai fejlődés nyomon követése. A teljes 3. élethónapban a babának 800 g-ról kell híznia, egy ilyen korú gyermek teljes súlya fiúknál 6-8 kg, lányoknál 4,5-7,5 kg lehet.

A gyermek növekedése is jelentősen megváltozott. Általában a 3. hónapban a baba 1-2 centimétert hízik. A csecsemők magassága ebben az időszakban 56-65 cm lehet.. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a rövid növekedés oka lehet az öröklődés, valamint az a tény, hogy a baba koraszülött vagy ikrek születtek.

Egy másik fontos paraméter a fej kerülete. A fiúk esetében a fej kerülete 3 hónapos korban 38-43 cm, a lányok esetében pedig 37-42 cm Észreveheti, hogy a negyedik hónaphoz közelebb a fej és a mellkas kerülete majdnem egyenlő.

Természetesen nem lehet vakon ezekre a számokra hagyatkozni, de valamilyen iránymutatóvá kell válniuk. A csecsemő fizikai fejlődését gyermekorvossal közösen részletesebben figyelemmel kell kísérni. Az első életévben a klinikán való látogatásnak rendszeresnek kell lennie.

Mentális fejlődés

A baba felnőtt, és reakciói a körülötte lévő világra észrevehetően változatosabbak lettek. A szaglás felébredt, és most már nem csak a hangjukról, hanem a szaglásukról is felismeri szüleit.

Egy 3 hónapos baba tudja, hogyan fejezze ki érzéseit – sírással és sikoltozással tiltakozik, ha valami nem tetszik neki, mosolyogva és gügyögéssel tiltakozik, ha boldog. Egy ilyen korú gyermek sírását a következő okok okozhatják:

• Reakció fájdalomra és kényelmetlenségre.
• Ijedtség.
• Éhség.
• Elégedetlenség valamivel.
• Alvási vágy.

A gyerekek nagyon szeretik, ha megfogják őket, főleg ha az anyjuk csinálja. Már rájönnek, hogy melegebb és kényelmesebb a karjukban, mint egy kiságyban. A gyermek folyamatosan várja a kontaktust, próbál reagálni az érintésekre, húzza a kezét, szereti, ha beszélgetnek vele, játszanak vele. A megfelelő és kényelmes pszichológiai fejlődéshez állandó kapcsolat szükséges a babával.

A csecsemő gondozása az élet harmadik hónapjában

Ebben az időszakban a gyermekek rendszeres, egységes székletet alakítanak ki. Nagyon oda kell figyelni erre a kérdésre. Ha székrekedés lép fel, és a baba több napig nem szennyezi be a pelenkát, akkor szoptatás közben módosítania kell az étrendjét, vagy meg kell választania a megfelelő tápszert. De abban az esetben, ha a széklet egyenletes és puha, de ritka, nem kell pánikba esni. Ez azt jelenti, hogy az étel jól felszívódik.

Győződjön meg arról, hogy a baba tiszta és a pelenka száraz. A napi fürdést és a pelenkacserét legfeljebb 3-4 óránként (szükség esetén gyakrabban) kell először megszervezni.

Ebben a korban már gondolkodhat a rutin kialakításán. Ez nagyban megkönnyíti egy kis ember nehéz gondozását. A rendszeres etetés, alvás, séta és fürdés segít az anyának abban, hogy időt szabadítson fel magának.

Ezenkívül a gyermek gondozása az élet harmadik hónapjában magában foglalja az egészségének gondozását is. Ehhez időben meg kell látogatnia a gyermekorvost, meg kell győződnie arról, hogy minden védőoltás naprakész, minőségi táplálkozást kell szerveznie, és meg kell akadályoznia, hogy a baba érintkezzen fertőző betegekkel.

Táplálkozás 3 hónapos babának

Az orvosok javasolják az ilyen korú gyermekek etetését kizárólag anyatej vagy csecsemőtápszer. Jellemzően az etetések száma 6-10 napközben és 2-4 éjszaka. Az etetések közötti időköz nem haladja meg a 2-2,5 órát. Az étkezést nagyon jól kell megszervezni. A kiváló minőségű tápszereket a gyermekorvos egyénileg választja ki, és szoptatáskor az anyának szigorú diétát kell követnie.

Sok anya már ebben a korban elkezdheti a kiegészítő táplálást a nagymamák és az old-school gyermekorvosok tanácsára. Ez teljesen helytelen! Az élet harmadik hónapjában a gyermekek gyomor-bél traktusa még nem elég erős ahhoz, hogy a speciális táplálékon kívül bármi mást megemésztsen. A WHO orvosainak ajánlásai szerint a kiegészítő táplálásról legkorábban a gyermek 6 hónapos korában kell gondolkodni.

Tevékenységek egy három hónapos babával

Annak ellenére, hogy a gyermek nagyon kicsi, hasznosak lesznek az anyjával folytatott oktató játékok és tevékenységek.

Arra kell ügyelni, hogy a baba ne fáradjon túl, és a tevékenységek csak pozitív érzelmeket váltsanak ki benne. Ha a baba sír, akkor a gyakorlatokat azonnal le kell állítani. A gimnasztikát és a masszázst legkorábban fél órával azután végezzük, hogy a baba evett.

Fizikai fejlődés

Úszás

Ha a baba még mindig a fürdőkádban fürdik, akkor megpróbálhatja elindítani a vizes eljárásokat egy nagy fürdőkádban. Ehhez vásárolhat felfújható nyaki úszógyűrűt vagy speciális fürdőpárnát. Az ilyen fürdés során a gyermek aktívan mozog és úszik. Ez nagyban hozzájárul az izmok és a csontváz fejlődéséhez. Az aktív úszás után a baba mélyebb és pihentetőbb alvásba esik. Az ilyen eljárások időtartama 10-40 perc lehet.

Gyakorlat és masszázs

Sok anya elhanyagolja a babamasszázst és a gyakorlatokat. Nem helyes! Ha eddig nem alkalmaztak ilyen eljárásokat, akkor 3 hónapos kortól érdemes elkezdeni.

Az óra időtartama legalább 20-25 perc. A gyakorlatok a következők lehetnek:

• Kezdheti azzal, hogy simogatja a gyerekek lábát a saroktól egészen a combig. Ezután körkörös mozdulatokkal dörzsölheti a lábát, elkerülve a térd környékét.
• Ezt követően érdemes elvégezni a „Lépések” gyakorlatot. Ehhez megfogjuk a háton fekvő baba lábát a lábszáránál fogva, enyhén megrázzuk és meghajlítjuk, simán mozgatva a sarkát csúszó mozdulatokkal az asztalon vagy a kanapén. Ezt minden lábra 5-6 alkalommal végezzük.
• Ezután dörzsölje a lábát. Ehhez húzza végig a hüvelykujját a láb sarkán, külső és belső részein. A nyomást úgy állítjuk be, hogy a baba kényelmesen érezze magát.
• Gyakorlat a lábizmok erősítésére. Először enyhén nyomja meg a lábujjak tövét (a baba lába reflexszerűen meghajlik), majd simogassa meg a lábfej belsejét (a lábfej kiegyenesedik). Végezzen 4-szer minden lábra.
• Térjünk át a fogantyúkra. Alulról felfelé simogatással és körkörös dörzsöléssel kell kezdeni.
• Keresztező karok. Hüvelykujjainkat a baba tenyerébe helyezzük. A „mellkason keresztbe tett karok” helyzetből többször széthúzzuk őket, enyhén megrázva és visszafordítva. Ismételje meg 5-6 alkalommal.
• "Bokszoló". Hüvelykujjainkat a baba öklébe helyezzük, és felváltva hajlítjuk és hajlítjuk ki a karjait, mintha a baba bokszolna. Ez a gyakorlat jól fejleszti a karokat. A gyakorlatot 5-7 alkalommal ismételjük meg.
• Gyakoroljuk a hátról a hasra fordulást. Ehhez helyezze hüvelykujját a baba jobb karjába, egyenesítse ki a lábát, és szabad kezével óvatosan fordítsa a baba medencéjét a jobb oldalra. Ugyanezt a gyakorlatot végezzük a bal oldalon is. Napi többszöri 2-3 ismétlés elegendő.
• Felemeli a fejét. A hanyatt fekvő babát a karjainál fogjuk, és nagyon óvatosan emeljük fel a testet úgy, hogy a fej és a vállak lejöjjenek a felszínről. Gyermeket nem lehet börtönbe zárni! Visszatérünk az eredeti helyzetbe. Ismételje meg 3-szor.
• Has masszázs. A simogató mozgásokat szigorúan az óramutató járásával megegyező irányban kell végrehajtani.
• Mellmasszázs. Könnyű simogató mozdulatokkal masszírozza körbe a melleket. 5-6 körkörös mozdulat elegendő.
• Hát- és fenékmasszázs. Fel-le simogatással is végezzük, majd alulról felfelé spirális dörzsölő mozdulatokat végezhetünk.
• Gyakorlatok a labdán. Vegyünk egy nagy fényes labdát. A babát a labdára helyezzük, pocakkal lefelé, térdét szétterítjük a stabil pozíció érdekében. A labdán oldalról a másikra és körben lendítjük a gyereket. Az amplitúdónak kicsinek kell lennie. Ez a gyakorlat jó hatással van a vesztibuláris apparátus fejlődésére.

Fontos: A torna és a masszázs előtt el kell távolítania minden ékszert (órák, karkötők, gyűrűk). Vágja rövidre a körmét, és alaposan mosson kezet. A masszázs során használhatsz jó minőségű babakrémet vagy olajat. Az egész eljárás során beszélnie kell a gyermekkel, dalokat kell énekelnie, mondókákat vagy mesét kell mondania.

Finommotorika

A finom motoros készségek fejlesztéséhez gyakorolhatja a „táskák” gyakorlatot. Ehhez különböző szövetekből (bársony, selyem, len, szatén) több zacskót kell varrni, és meg kell tölteni különböző töltelékekkel (szintepon, hajdina, búzadara, habgolyó, papír). Utána adhatod a babatáskákat. A szövetek és töltőanyagok különböző textúrája tökéletesen fejleszti a finom motoros készségeket, és felkelti az érdeklődést a baba iránt.

Pszicho-érzelmi fejlődés

A gyerekek 3 hónapos korukban szeretnek kommunikálni az anyjukkal. Számos gyerekdalt, mondókát, mondókát tanulhatsz meg, és folyamatosan használhatod. Egy ilyen szórakoztató időtöltésnek köszönhetően a baba pszicho-érzelmileg kényelmesebb lesz. Idővel észreveheti, hogy megpróbál együtt énekelni egy dal ütemére, vagy vidáman dúdol, amikor az anyja mondókát mond. Táncolhatsz vele a karjaidban, de ne válassz aktív táncokat, hanem inkább a sima mozdulatokat részesítsd előnyben.

Egy másik nagyszerű gyakorlat segít megerősíteni a baba lábát és hozzájárul pszichológiai kényelméhez. Meg kell venni a gyermek hónalját, és a lábát az ölébe vagy bármilyen felületre kell helyezni, majd végezzen mozdulatokat, amikor úgy tűnik, hogy a gyermek ugrál, és vicces mondókákkal kíséri őket. Gondoskodni kell arról, hogy a baba lábait szilárdan a térdén vagy egy vízszintes felületen támasztja. Ez fejleszti az izmokat. A tapintható érzések, az anya közelsége, vidám kommunikációval párosulva nagyon jótékony hatással vannak a pszichére.

A látás és a figyelem fejlesztése

A gyermekkel együtt kell dolgozni, figyelmét valamilyen tárgyra összpontosítani, kényszerítve őt, hogy nézze meg a játékot. Ehhez használhat fényes csörgőket. Meg kell rázni őket a gyermek egyik oldalán, majd a másikon, kényszerítve a babát, hogy fordítsa el a fejét, és keresse a zaj forrását.
Egy nagy fényes labda is működni fog. Felveheted, ráveheted a baba figyelmét, mondván: „Nézd a labdát!”, majd mozgathatod fel-le, balra-jobbra. Ez arra kényszeríti a gyermeket, hogy összpontosítson és kövesse a tárgyat.

Nem használhat tárgyakat, hanem egyszerűen közel hozza az arcát a gyermekhez, és tegyen fel kérdéseket: „Hol van anya orra? Hol vannak anyu szemei?" - és a hasonlók. Használja a baba kezét, hogy érintse meg a megnevezett testrészeket. Ez a játék nagyon elősegíti a koncentrációt.

Ebben a korban már aggódhat a foghúzó beszerzése miatt. A legtöbb gyermek három hónapos korában mindent „foggal” kezd kipróbálni. A fogazók széles választéka lehetővé teszi, hogy csörgő formájában vásárolja meg. Ez lehetővé teszi, hogy megtakarítson egy kicsit, és összekapcsolja az üzletet az örömmel.

Milyen játékokra van szüksége egy 3 hónapos babának?

Ebben a korban már nem kell sok játékot vásárolni. Elég 3-4 csörgő, egy nagy fényes tornalabda és egy kisebb labda osztályok számára. Különleges játékokat vásárolhat, amelyek a kiságy felett és a babakocsiban lógnak. A gyereket már érdekelni fogja a velük való játék.

A játékokat csak környezetbarát és biztonságos anyagokból kell kiválasztani. Lehetővé kell tenni a játék mosását vagy mosását. A textúrára is oda lehet figyelni. Jó, ha a csörgő vagy a golyó felülete „pattanások” vagy érdesség formájában van. Ez fejleszti a finom motoros készségeket.

Fontos megjegyezni, hogy minden gyermek a saját ütemében fejlődik. Nem kell túlterhelni a babát tevékenységekkel, és megkövetelni tőle azt, amit még nem tud. Örüljön minden eredménynek, segítse a gyermeket a világ felfedezésében, gondoskodjon megfelelő táplálkozásáról és egészségéről, szeresse és maximálisan odafigyeljen a gyermekre. Ez az anya szerepe.