A mandulaolajat gyógyító tulajdonságai miatt széles körben alkalmazzák a népi gyógyászatban és a kozmetológiában. A termék gazdag összetétele, amely hatalmas mennyiségű vitamint és tápanyagot tartalmaz, segít számos betegség gyógyításában, és vonzóbbá teszi a megjelenést, ápolja a hajat és a bőrt.
A termék összetétele és előnyös tulajdonságai
A mandulát általában diónak nevezik, de valójában ez egy zöldesbarna gyümölcsből kivont kő, és valójában egy mag. A terméket az egyik magban lévő tiszta olajtartalom tekintetében vezetőnek tekintik: ennek az anyagnak a mennyisége elérheti a 62%-ot, ez a szám az éghajlati viszonyoktól és a fajtától függ.
A mandulaolajat a gyümölcsből kivont szemekből nyerik, így inkább mag, mint dió.
A mandulaolaj a következőket tartalmazza:
- legfeljebb 85% olajsav;
- akár 23% linolsav;
- amigdalin-glikozid;
- karotin;
- ásványok;
- E- és B2-vitamin;
- bioflavonoidok.
A mandulaolajat gyógyászati célokra és otthoni kozmetikai termékként használják. Segít:
- csökkenti a koleszterinszintet;
- felgyorsítja a bőr regenerálódását;
- enyhíti a leégést, horzsolásokat, vágásokat és sebeket;
- csökkenti a fájdalmat és a torlódást középfülgyulladással és halláscsökkenéssel;
- a bélműködés helyreállítása enyhe hashajtó hatás biztosításával;
- csökkenti a gyomor magas savasságát;
- megbirkózni a megfázás és a vírusos betegségek tüneteivel;
- csökkenti a bőr gyulladását;
- lágyítja, tonizálja és táplálja a bőrt;
- csökkenti az irritációt és a viszketést;
- selymességet és fényt ad a hajnak;
- enyhíti a száraz fejbőrt;
- serkenti a haj növekedését;
- megszabadulni a striáktól és a cellulittól.
Mandulaolaj a szépség és az egészség megőrzéséhez
Egy recept az otthoni vaj elkészítéséhez
A mandula magas ára ellenére a házi vaj olcsóbb és jobb minőségű, mint amit a boltban lehet kapni. Készítheted magad is nyers és pörkölt dióból. A második esetben a készterméknek kifejezettebb illata és íze lesz.
Könnyű otthon mandulaolajat készíteni A mandula megfelelő pörköléséhez a sütőt 170-180 fokra kell melegíteni. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, és vékonyan rákenjük a diót, és időnként megkeverve, legfeljebb 15 percig sütjük. Ezután vegyünk ki mindent a sütőből, és hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni.
Ha nincs otthon speciális olajprés, használhat egy hagyományos turmixgépet. Kapcsolja be a legalacsonyabb sebességre, és öntsön egy marék nyersanyagot a tálba. Daráláskor egy része a falakon marad; a turmixgépet ki kell kapcsolni, és a tálat meg kell tisztítani, így a mandula visszakerül a tartály aljára. Amint a dió morzsává válik, a kések forgási sebességét közepes vagy maximális értékre kell növelni: az olaj elkezd szétválni, és a masszát pasztává alakítja. Ebben a szakaszban adjon hozzá két teáskanál olívaolajat, és hagyja bekapcsolva a turmixgépet további 2-3 percig. Ezután tegye át a sűrű masszát egy üvegedénybe (lehetőleg sötét), és hagyja állni 14 napig. A kapott olajat szűrni kell, majd a termék használatra kész.
Gyógyászati felhasználás
Herpeszre
Herpes esetén az érintett bőrterületeket néhány csepp eukaliptusz vagy teafa illóolajjal kevert termékkel kell kezelni. Ismételje meg az eljárást naponta 2-4 alkalommal 7 napig.
Középfülgyulladás és halláskárosodás esetén
Az éjszakánként a fülbe csepegtetett tiszta mandulaolaj segít meglágyítani a viaszt és eltávolítani a dugót. Először egy kicsit fel kell melegíteni szobahőmérsékletre. Az eljárás után helyezzen meleg kötést a fülre - meleg sálat vagy zsebkendőt. Másnap reggel a parafa megpuhul, és könnyen eltávolítható lesz.
Égési sérülésekre
A levendula- vagy teafaolaj hozzáadásával (2 csepp minden összetevőből 1 evőkanál mandulaolajhoz) segít csökkenteni a leégést. Javasoljuk, hogy a bőrt naponta legalább 2-szer kezelje ezzel a készítménnyel a gyógyulásig.
Néhány csepp teafaolaj hozzáadása a mandulaolajhoz kiváló gyógyír égési sérülésekre. Székrekedés ellen
Székrekedés esetén a mandulaolajat a következőképpen használjuk: fogyasszunk 1-2 evőkanál minden reggel éhgyomorra, 100 ml meleg forralt vízzel lemosva (a bevétel után fél órával már reggelizhetünk). A kezelés időtartama 1 hónap. Szükség esetén ismételje meg 90 naponta.
Érelmeszesedés esetén
Köhögés, valamint a torok és a légzőrendszer betegségei esetén
Ha naponta háromszor fogyaszt egy teáskanál olajat, az segít a hörghurut, tüdőgyulladás és torokbetegségek gyógyításában, melyeket száraz köhögés és nehezen váló köpet kísér. 10 napig folytatnia kell a termék használatát.
Szalag- és izomfájdalmakra
Az ínszalagok és az izmok kificamítása során fellépő fájdalom csökkentése érdekében meleg borogatást kell alkalmazni az érintett területre, és a kötést meleg mandulaolajba kell áztatni. Hagyja az alkalmazást 1 órán át, csomagolja be a problémás területet egy zsebkendővel vagy sállal. Ez az eljárás csökkenti a fájdalmat és gyulladáscsökkentő hatású.
Nőgyógyászati problémákra
A női nemi szervek gyulladása esetén ajánlatos mandulaolajos tampont helyezni a hüvelybe úgy, hogy egy éjszakán át hagyjuk őket (egy evőkanálnyi termékhez adjunk 3 csepp teafaolajat). Végezze el az eljárást naponta egy hétig.
Az alhasi masszázs segít enyhíteni a fájdalmat a premenstruációs szindróma alatt: keverjen össze 70 ml mandulaolajat 1 csepp jázminnal, 2 csepp zsályával, 3 csepp ilang-ilanggal és 5 csepp grapefruitolajjal. Végezze el az eljárást naponta egyszer a menstruáció végéig.
Alkalmazás az otthoni kozmetológiában
Univerzális maszk bármilyen bőrtípusra
A mandulaolaj különféle arcmaszkok készítésére alkalmas - 2 evőkanál. l. mandulaolaj;
- 1 evőkanál. l. darált zabpehely;
- 3 csepp citromlé;
- 1-2 tk. hideg víz.
Keverjük össze az összes összetevőt, vigyük fel a kapott masszát a megtisztított arcbőrre, és hagyjuk hatni 15 percig, majd öblítsük le hideg vízzel. Hetente 1-2 alkalommal ajánlatos maszkot készíteni.
Problémás és zsíros bőrre
- 2 tk. dióolajok;
- 2 tk. körömvirág tinktúrák;
- egy tojás fehérjét.
A tojásfehérjét villával felverjük, hozzáadjuk az olajat, majd a körömvirágot. Vigye fel a kompozíciót az arcra, elkerülve a szem körüli területet. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel. Ismételje meg az eljárást hetente 2-3 alkalommal.
Száraz típushoz
- 2 tk. mandulaolaj;
- 1 evőkanál. l. túró 5% zsír;
- 1 evőkanál. l. alma- vagy szőlőpép.
Keverjük össze az egészet, vigyük fel vékony rétegben az arcra, és hagyjuk hatni 15-20 percig. Ezután óvatosan öblítse le hideg vízzel; az eljárás után ne törölje le az arcát.
Szemre és szempillára
A szempillák növekedéséhez és dúsításához egy hónapon keresztül minden este tiszta ecsettel kenj be egy kis olajat, hagyd hatni pár órán keresztül, majd mosd le anélkül, hogy egy éjszakán át hagynád.
Az olajos felvitel erősíti a szempillákat, elrejti a szem alatti sötét karikákat és a finom ráncokat. A meleg terméket tiszta kötszerre vagy vattakorongra kell felvinni, fel kell kenni a szemkörnyékre, és a tetejét pergamenpapírral le kell fedni. Hagyja hatni 20-30 percig, majd távolítsa el a felesleges olajat; ne mossa meg az arcát. Ismételje meg az eljárást hetente kétszer.
A termék kiválóan alkalmas még a szemhéjak vízálló sminkjének eltávolítására is, csak egy vattakorongot kell olajba áztatni, és eltávolítani a sminket a bőrről.
A hajra
Ha minden mosás után kis mennyiségű terméket dörzsöl be a fejbőrbe, enyhítheti a szárazságot és serkentheti a haj növekedését. Ha zsírosak a tincsek, ajánlatos az olajat közvetlenül a fésűre felvinni, és megdolgozni vele a hajat úgy, hogy a termék a teljes hosszon eloszlik – ez segít hosszabb ideig frissen tartani. Hagyja hatni a terméket 15 percig, majd mossa meg a haját a szokásos módon.
A mellkasra
A mellmasszázshoz rozmaringolajat kell hozzáadni a mandulaolajjal készült keverékhez. A mellizom tónusának növelése érdekében javasolt a masszírozás rozmaring, ilang-ilang és muskátli illóolajok hozzáadásával a kérdéses termékhez. Adjon 2 cseppet a felsorolt összetevők mindegyikéből 2 evőkanál mandulaolajhoz, és végezze el az eljárást a kapott készítménnyel naponta kétszer. A tanfolyam időtartama legalább 2 hónap.
Ha nem szeretnél lemondani megszokott kozmetikai termékeidről, mandulaolajjal gazdagíthatod azok összetételét. Nappali és éjszakai arckrémhez (egyszeri adagonként 1-2 csepp), kéz-, láb- vagy testápoló termékekhez (használatonként 3-4 csepp) ajánlott hozzáadni. A fürtök hosszától függően 3-5 cseppet adhat a hajbalzsamhoz vagy a lemosó maszkhoz.
Mandulaolaj a fogyáshoz
A problémás területek becsomagolása
100 ml mandulaolajhoz adjunk hozzá 2 csepp narancsot vagy borókát (használhatunk zsályát, fahéjat, rozmaringot, muskátlit vagy bergamottot is). Melegítsük fel kissé a keveréket, vigyük fel a problémás területekre, és csavarjuk be a tetejére egy fóliával. Hagyja hatni 2-2,5 órát, majd zuhanyozzon le.
Anticellulit masszázs
Ennek végrehajtásához ugyanazt az összetételt használják (100 ml termékhez 2 csepp citrus- vagy fenyőolajat adunk). Az eljárást naponta 30-40 percig végezzük.
Testradír
A termék elkészítéséhez össze kell keverni 30 ml olajat egy evőkanál durva tengeri sóval vagy cukorral. A kapott bőrradírral hetente 1-2 alkalommal javasolt a problémás területek kezelésére.
A mandulaolajos cellulit elleni bőrradír tengeri só alapján készül Használata terhesség és szoptatás alatt
Mellproblémák esetén
A mandulaolajat terhesség és szoptatás alatt használják a mellbimbók ápolására és a mellek lágyítására. A vele végzett masszázs segít megszabadulni a fájdalomtól, az emlőmirigyek teltségérzetétől, táplálja a bőrt, gyógyítja a fekélyeket, repedéseket. Amikor a baba már megszületett, ajánlatos a mellbimbókat közvetlenül etetés után olajjal kezelni, hogy ne kerüljön be az újszülött testébe.
Striák ellen
A meglévő striák megszabadulása érdekében a mandulaolajat neroli és levendula illóolajokkal kombinálják (2 csepp mindegyikből 100 ml fő termékhez). A kapott keveréket kissé fel kell melegíteni és masszázsra kell használni. Az eljárást naponta kell elvégezni.
Egy egyszerű olajos masszázs is segít megelőzni az új striák megjelenését a terhesség alatt. A terméket enyhén fel kell melegíteni kényelmes hőmérsékletre, és finoman dörzsölni kell a bőrbe könnyű masszírozó és simogató mozdulatokkal. Ez az eljárás nemcsak a kismama, hanem a baba számára is kellemes lesz.
Az olaj és a citrom alkalmazása segít csökkenteni a mély striákat: adjon 2 csepp citruslevet 20 ml mandulatermékhez. Áztasson egy vattakorongot vagy kötést a keverékbe, és vigye fel a problémás területre, hagyja hatni 20-30 percig. Az eljárást naponta kell elvégezni.
A lábak duzzanatára és fájdalmára
A mandulaolaj segít megszabadulni a duzzanatoktól és csökkenti a lábak fájdalmát, különösen a terhesség utolsó heteiben: naponta legalább kétszer masszíroznia kell a problémás területeket enyhén hűtött termékkel.
Mandulaolaj gyerekeknek
Újszülött ellátás
Akár frissen született gyermekek bőrét is kezelheti mandulaolajjal. A mandulaolaj élete első napjaitól kezdve segít egy fiatal anyának abban, hogy ápolja babája finom bőrét. Tökéletesen táplál és hidratál, nem okoz allergiás reakciókat. A terméket általában gyermekmosás vagy fürdetés után masszázsra használják.
Használja hashajtóként
Az olajat gyakran enyhe hashajtóként írják fel gyermekek számára. Csecsemőknek 6 hónapos korig az ajánlott napi adag 0,5 teáskanál, 6 hónapostól 2 éves korig - 1 teáskanál (az olajat éhgyomorra kell elfogyasztani). Ha a gyermek 2-12 éves, akkor reggel 1 teáskanál, ebédidőben (étkezés előtt) ugyanennyi termék adható.
Ellenjavallatok, lehetséges károk és óvintézkedések
A mandulaolajnak gyakorlatilag nincs ellenjavallata, kivéve az egyéni intoleranciát. Csak édes mandulából készült termék fogyasztható, a keserűmandulaolaj fogyasztása ellenjavallt, mivel ez a típus nagy mennyiségben tartalmaz amigdalin-glikozidot, egy emberre mérgező anyagot.
A terhes és szoptató nők, valamint az újszülöttek óvatosan szedjék a készítményt, hogy megakadályozzák az allergiás reakció kialakulását.
Ahhoz, hogy biztos legyen a mandulaolaj használatának eredményében, a legjobb minőségű terméket kell választania. A hidegsajtolással nyert (és nem süteményből készült) olajban nincs üledék, kellemes édeskés illata és átlátszósága enyhén sárgás árnyalatú.
Ha csak édesmandulából készült termék használható gyógyászati készítményként, akkor kozmetikai célokra bármilyen típusú dióból származó olaj alkalmas. A fajtára vonatkozó információkat fel kell tüntetni a csomagoláson.
A termék különleges tárolási feltételeket nem igényel: szobahőmérsékleten, sötét üvegedényben, eltarthatósága 6 hónap; Ha az olajat hűtőszekrényben tartja, akkor egész évben nem veszíti el tulajdonságait.
A mandulaolajat sötét üvegtartályban tárolják. Szvetlana Markova
A szépség olyan, mint a drágakő: minél egyszerűbb, annál értékesebb!
Tartalom
A mandula illóolajat széles körben használják a kozmetológiában, és a benne található hasznos anyagok tömege miatt értékelik. A terméket szinte minden gyógyszertárban értékesítik. Ismerje meg, hogyan használhatja otthon saját maga szépsége és egészsége szempontjából.
Mandulaolaj - tulajdonságai
Az olaj könnyű, kellemes illatú, édeskés ízű, színe átlátszó, sárga árnyalatú. Szerkezete nem túl sűrű, kalóriatartalma 900 kcal/100 g.Az anyag rengeteg vitamint tartalmaz, amelyek csodálatos hatással vannak a testre és a hajra. A mandulakészítmények előnye, hogy bármilyen bőrtípusra alkalmasak, nincsenek ellenjavallatok, nem okoznak allergiát. A mandulaolaj jótékony tulajdonságai:
- E-vitaminnal dúsít: részt vesz a sejtregeneráció folyamatában, lassítja az öregedést, kisimítja a ráncokat;
- A-vitaminnal gazdagítja: hidratálja és táplálja a bőrt;
- F-vitaminnal dúsít: nyugtatja a faggyúmirigyeket, küzd a pattanások, pattanások és a felesleges zsíros haj ellen;
- hámlasztó hatással van az arc, az ajkak és a test bőrére;
- gyulladáscsökkentő, lágyító, fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, segít a kisebb égési sérüléseknél és sérüléseknél;
- hatékonyan segít puffadás és székrekedés esetén, hashajtó hatású.
Mandulaolaj - összetétel
Az édes- és keserűmandula szemek olajtartalma körülbelül 60%, az anyagot hidegsajtolással (a szemek préselésével) vonják ki. A mandulaolaj A, E, F, B csoport vitaminokat, valamint ásványi sókat tartalmaz. A térfogat közel felét olajsav foglalja el. Az anyag linol- és palmitinsavat, amigdalint, tokoszterint, fitoszterint, többszörösen telítetlen zsírsavakat és egyéb hatóanyagokat is tartalmaz.
Mandulaolaj - alkalmazás
A mandulaolaj felhasználási területei sokoldalúsága miatt igen változatosak. Főzéshez csak édes fajták kivonata, míg a keserű fajták kizárólag gyógyászati és kozmetikai célokra alkalmasak. Hasznos a préseléssel kapott sütemény is. A termék nagyon puha, ezért alkalmas a bőr kényes és érzékeny területeinek ápolására: szemkörnyék, ajak, dekoltázs, intim területek, hónalj.
A motorháztető használatának fő módjai:
- A mandulaolaj nagyon népszerű a kozmetológiában: hidratálóként a legtöbb krémben, tápláló maszkban, samponban és balzsamban.
- Főzéshez zöldségként használják - saláták öntésére, desszertek, szószok készítésére. Különleges, finom aromát ad az ételeknek.
- Aktívan használják masszázsokhoz, melengeti és puhítja a bőrt.
- Gyógyszerként az aromaterápiában: nyugtató, ellazító hatása van, javítja a memóriát és erősíti az idegrendszert, küzd az álmatlanság ellen.
- Gyógyászati célra szájon át szedhető: hörghurut, székrekedés, túlzott savasság, herpesz, bőrgyulladás esetén.
- Gyermekek kezelésére engedélyezett, nem okoz allergiás reakciókat: masszázsra, bőrbetegségekre, irritációkra és gyulladásokra, javítja a vérkeringést és hidratálja a gyermek bőrét.
Mandulaolaj terhesség alatt
A legtöbb fiatal anya szembesül a testen lévő striák (striák) problémájával, amelyek sok esztétikai és erkölcsi kényelmetlenséget okoznak. Nehéz elkerülni a megjelenésüket, mert a test természetesen növekszik, a bőr megnyúlik, majd hirtelen lefogy és mérete csökken. Megelőzheti a nagy, mély striákat, ha mandulaolajat használ a terhesség alatt és a szülés utáni első alkalommal.
Fiatalító hatásának köszönhetően az anyag tökéletesen felveszi a harcot a ráncok és striák ellen, száraz és kombinált bőrfelületekre egyaránt alkalmas. A készítmény nem okozhat kárt sem a nőnek, sem a magzat fejlődésének. Használata levendula vagy rozmaring kivonattal kombinálva a teljes időszak során rendszeresen javasolt. Számos recept segít a striák megelőzésében és megszüntetésében:
- Keverje össze a sárgarépa levét 2 evőkanál mandulával. Használja krémként a problémás területekre.
- Egy citrom héját reszeljük le, keverjük össze egy evőkanál mandulakivonattal, adjunk hozzá 150 g natúr joghurtot, hűtőben tároljuk. Használja hetente legfeljebb 2 alkalommal peelingként a mellkas, a comb és a has problémás területeit.
- 5 evőkanál. mandula kivonat és 5 csepp levendula kivonat. Hetente kétszer dörzsölje be a striákba.
Mandulaolaj a kozmetológiában
A mandulaolaj nagyon népszerű a kozmetológiában. A legtöbb hidratáló, tápláló és erősítő termék része. A terméket fényvédők és spray-k tartalmazzák, mivel jól véd a leégéstől és a sugaraktól, sminklemosó krémekben, öregedésgátló krémekben. A mandulamag kivonatát bizonyos vitaminok és gyógykenőcsök előállítására használják.
Mandulaolaj bőrre
A mandulaolaj bőrre gyakorolt jótékony hatásai valóban óriásiak. Táplálja a száraz bőrterületeket, telít és hidratál, hámlasztja az elhalt hámsejteket: a készítmény használható sarok és könyök, repedezett bőr, lábak és egyéb testrészek borotválkozás után. Zsíros bőrön az anyag összehúzza a pórusokat, enyhíti a gyulladást és a bőrpírt, valamint kezeli a túlműködő faggyúmirigyeket.
Emellett a mandulaolaj segíthet olyan bőrbetegségek kezelésében is, mint a bőrgyulladás, ekcéma, pikkelysömör: a termék enyhíti a viszketést és az irritációt, csillapítja a fájó foltokat. A mandula kivonat jól felmelegít és fokozza a vérkeringést, ezért a készítményt cellulit elleni és egyéb gyógymasszázsokhoz használják: rendszeres eljárásokkal a bőr feszessé és rugalmassá válik.
Mandulaolaj arcra
Napi használat esetén az arcra szánt mandulaolaj nagyon értékes: fiatalít, csökkenti a ráncokat, javítja a bőr általános színét és állapotát. Hozzáadható a hidratálóhoz, adagonként egy-két csepp. A mandulaolaj használata arcra:
- A szemhéjak és a szempillák smink eltávolításának eszközeként: nedvesítse meg könnyen egy vattakorongot vagy szalvétát meleg olajos folyadékban, óvatosan távolítsa el a sminket, elkerülve a szemmel való érintkezést, törölje le egy második nedves párnával.
- Szem alatti öregedési táskák esetén: 5 ml mandula kivonat és egy csepp szantálfa - alkalmazza minden nap lefekvés előtt.
- Maszkként fakó bőrre: hígítsa fel a zabpelyhet meleg vízzel, keverje péppé, adjon hozzá két teáskanál mandulát és 2 csepp pacsulit.
- Ha szeretnél megszabadulni a szeplőktől vagy öregségi foltoktól, minden nap töröld át őket ezzel a keverékkel: egy teáskanál mandula és 2 csepp grapefruit kivonat.
- Ha rendszeresen masszírozza arcát meleg olajjal, akkor bőre rugalmas, feszesebb és tónusú marad.
- Az olaj eltünteti a zsíros fényt, a pattanásokat és a mitesszereket, készítse el a következő maszkot: egy evőkanál mandula, két evőkanál méz, két csepp teafa.
Mandulaolaj ajakra
A mandulaolaj jót tesz az ajkaknak: télen puhítja a repedezett bőrt, nyáron táplálja és védi a napfénytől. Használja ezt a balzsamot, hogy javítsa ajkait, és szép, sima megjelenést kapjon: keverjen össze egy teáskanál mandula kivonatot és 3 csepp citromlevet, törölje le az ajkát. Nem kell leöblíteni, várja meg, amíg a balzsam felszívódik. Az ajakszín jelentősen javul, egyenletesebbé és élénkebbé válik.
Mandulaolaj kézre
A legjobb módja a mandulaolaj használatának az, ha minden alkalommal felvitele előtt adjon hozzá néhány cseppet a krémhez. Javítja a kozmetikumok tulajdonságait, és minősége, valamint az eredmény sokkal jobb lesz. Az édesmandula olaj jól segít télen, repedezett, érdes bőr esetén. Áztasson bele egy pamutszivacsot, és vigye fel a legszárazabb területekre 5 percig, majd finoman dörzsölje be a keze teljes felületét.
Mandulaolaj hajra
A mandulaolaj jótékony hatással van a hajra: serkenti a haj növekedését, egészségesebbé és szebbé teszi. Íme néhány javaslat a használatához:
- Használja a terméket nyáron: hajmosás előtt minden alkalommal vigyen fel egy kis olajat a haj tövére és végére, majd fésülje át a teljes hosszában. Ez megóvja haját az ultraibolya sugaraktól, és segít megőrizni egészségét a tengeren, vidéken vagy csak a városban a tűző napon.
- Az olajban található E-vitamin jótékony hatással van a száraz, sérült hajra. Adjon hozzá néhány cseppet samponhoz vagy balzsamhoz – ez erőt, fényt és szépséget kölcsönöz hajának. Alaposan öblítse le vízzel.
- A mandula jó lehet a hajnövekedés serkentésére. Kenje meg vele a gyenge, ritkás szemöldököt és szempillát. Recept a fejre: masszírozza be a bőrt, mosás előtt dörzsölje be házi balzsamot a gyökerekbe. A keveréket a következőképpen készítsük el: egy teáskanál világos mandula kivonathoz – 2 csepp ilang-ilang.
Mandulaolaj körömre
A mandulaolajat körömre használják: erősíti a körömlemezt és simábbá teszi. A termék segít meggyógyítani a száraz és törékeny körmöket és megszabadulni a mikrorepedésektől. Ugyanakkor a mandula lágyítja a kutikulát és megakadályozza annak gyors növekedését. Manikűr előtt csepegtethetsz néhány cseppet a kezed sófürdőjébe, vagy egyszerűen bedörzsölheted a körmödbe és a kutikulába lefekvés előtt.
Mandulaolaj - használati utasítás
A maximális hatás elérése érdekében be kell tartania a szabályokat. Útmutató a mandulaolaj használatához:
- A termék hatékonyságának növelése érdekében használat előtt fel kell melegíteni a testhőmérsékletre.
- Jobb, ha nem használunk keserűolajat otthon, csak édes vagy vegyes olajat vegyünk.
- Szájon át történő alkalmazás: köhögés, torokfájás, krónikus gyomor-bélrendszeri betegségek esetén - 10 csepp naponta 3 alkalommal, csak az édes fajta.
- Fülgyulladás és megfázás esetén: cseppentsen be fülcseppet éjszaka, 8 cseppet egész nap.
Mandulaolaj – ár
A mandulamagolaj kereskedelmi forgalomban kapható, bármely gyógyszertárban vagy egy szupermarket erre szakosodott részlegében megtalálható, online boltban rendelhető és vásárolható meg. A mandulaolaj ára 40 és 1300 rubel között változik, a gyártótól, a palack méretétől és az alapon kívül további termékek jelenlététől függően. Az aromaterápiás illóolaj (50 ml) olcsón megvásárolható, 50 rubelért. Egy másik típusú préselt édes fajták főzéshez 800-1000 rubel áron vásárolhatók meg.
A mandula erőteljes életforrás, isteni szimbólumként tisztelik, és terhesség alatt is ajánlott az ételekhez adni.
A mandula történelmi értéke az ókorig vezethető vissza. Például a Biblia egy csodát ír le arról, hogy Áron botja kivirágzott és kihajtott rügyeket, majd virágzás után megjelent a mandula. Fontos vallási jelentőséggel bírt, és az isteni jóváhagyás szimbólumának tartották. Ez könnyen megérthető az ókori Egyiptom életviteléből, amelyben csak a fáraók és a hozzájuk legközelebb állók használhatták a mandula gyümölcsöt. A rómaiak a mandulát a termékenység szimbólumának és a szexuális vágy serkentőjének tartották.
A mandulaolaj összetétele
Sokan diónak nevezik a mandulát, de valójában egy zöld cserje gyümölcs magja. Ezeknek a szemeknek a hideg sajtolásának köszönhető, hogy a legmagasabb minőségű esszenciális mandulaolajhoz juthatunk. Az extrakciós eredmény több mint lenyűgöző: az olaj 60-62%-a könnyen kinyerhető a felhasznált nyersanyagok teljes tömegéből.
Az olaj számos vitamint tartalmaz:
- Az A-vitamin számos folyamatot befolyásol, beleértve a bőr, a haj egészségét és az immunrendszer működését;
- A B-vitaminok ellátják szervezetünket a szükséges életenergiával, és befolyásolják a központi idegrendszer működését;
- Az E-vitamin zsírban oldódó tulajdonságokkal rendelkezik, és jótékony hatással van a menstruációs ciklusra is;
- Az F-vitamin jó állapotban tartja a körmöket, a bőrt és a hajat, és elősegíti az anyatejtermelést.
A mandulaolaj linol- és olajsavat, valamint számos mikroelemet tartalmaz, beleértve a vasat, foszfort, magnéziumot és cinket. A mandula illóolaj egyáltalán nem tartalmaz szintetikus adalékanyagokat, aromákat, tartósítószereket, stabilizátorokat vagy színezékeket – 100%-ban természetes termék, melynek köszönhetően szervezetünk felbecsülhetetlen értékű előnyökhöz jut. Az olaj szerkezete lehetővé teszi, hogy könnyen felszívódjon anélkül, hogy zsíros filmréteget hagyna maga után. Bármilyen bőrtípus jól reagál erre a termékre. A mandula olyan, mint egy balzsam a léleknek: egy láthatatlan asszisztens, akinek jelenléte megelégedettséget és kényelmet nyújt.
A mandulaolaj előnyei és felhasználása
Ezen gyümölcsök összetevői hozzájárulnak a mandula illóolaj sikeres kozmetikai felhasználásához. A grapefruit-, szegfűszeg-, levendula-, rozmaring-, gyömbér-, kakukkfű-, kardamom- stb. olajok jelentősen diverzifikálhatják és fokozhatják a mandula hatékonyságát bármely választott tandemben. Tiszta formájában biztonságosan használható és különféle kozmetikumok gazdagítására használható. Például a mandulaolaj használata bevált a krémek, maszkok és samponok összetételében, valamint a gyógyászati és öregedésgátló kozmetikumokban.
A mandulaolaj hasznos tulajdonságai a kozmetológiában:
- javítja az arcbőr általános színszerkezetét;
- táplálja a bőrt és elősegíti annak regenerálódását;
- puhábbá és bársonyosabbá teszi a bőrt;
- kisimítja a ráncokat, kiegyenlíti a bőr textúráját;
- hidratálja a bőrt és csillapítja a gyulladást;
- megfiatalítja a bőrt és lassítja az öregedési folyamatot;
- visszaadja a haj természetes erejét és fényét;
- serkenti a gyenge haj növekedését;
- véd az ultraibolya sugárzástól;
- segít megerősíteni a körmöket;
- normalizálja a faggyúmirigyek működését.
A természetes mandula alapú termékek segítenek megszüntetni a bőr irritációját, kiszáradását, hámlását vagy gyulladását. Arca üde és ápolt lesz, a problémás bőr pedig visszanyeri egészséges megjelenését és megszabadul a pattanásoktól vagy az eltömődött pórusoktól. Van egy érdekes módszer: ha testhőmérsékletre melegítjük a mandulaolajat és masszírozzuk vele az arcunkat vagy a dekoltázsunkat, akkor ezeken a helyeken a bőr rugalmasabb lesz, a ráncok kisimulnak. Az arccal elvileg minden tiszta, de ha felveszi kedvenc „specialistáját” a dekoltázs masszírozására, az rengeteg előnnyel és kellemes érzéssel jár neked és neki is.
Az olaj főbb gyógyászati tulajdonságai:
- segít a leégésben (vagy termikus);
- csökkenti a koleszterin teljes mennyiségét a szervezetben;
- segít a gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésében;
- enyhíti az akut fájdalmat sportsérülés után;
- enyhíti a hátfájást és a duzzanatot a terhesség alatt;
- segít számos női betegség kezelésében;
- fájdalomcsillapító és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik;
- hasznos a gyermekek számára hashajtóként;
- kortól és nemtől függetlenül használható.
A terhesség alatt a mandula illóolaj segít elkerülni a striákat a problémás területeken. Javasoljuk továbbá, hogy vegyen egy speciális fürdőt, amely megnyugtatja és tonizálja a bőrt. Ez a termék tökéletes a smink eltávolítására a szemhéjakról és a szempillákról. Citrommal vagy ilang-ilang illóolajjal kombinálva a mandulaolaj csökkenti a körmök törékenységét, és visszaállítja erősségüket, lenyűgözőbb megjelenést kölcsönözve nekik.
A mandulát főzésben és fűszerként is használják. A magokat bármilyen változatban felhasználják: frissen, sózva vagy pörkölten. A mandulamaghéjat likőrök, borok és konyakok ízesítésére, valamint színük javítására használják. A héjból aktív szén is készül.
Hajunk számos negatív tényezőnek van kitéve, védelemre és jótékony tápanyagokra szorul, így a mandulaolaj hajra történő használatával életre keltheti, egészséges megjelenést kölcsönözhet neki. Ezenkívül jó tisztítószer, amely megvédi a fejbőrt a por felhalmozódásától és a korpásodástól. A fejbőr mandulaolajjal történő masszírozása javítja a vérkeringést, megakadályozza a haj töredezését és fényes megjelenést biztosít minden időjárási körülmények között.
A haj vonzerejének növelése - a legjobb hajápoló receptek:
1. recept. Zsíros hajra
Dörzsölje be ezt az olajat a haj gyökerébe, oszlassa el a teljes hosszában. Az erősebb hatás érdekében 2 csepp bergamott, citrom vagy cédrus illóolajat adhat hozzá. Tekerje be a fejét egy törülközőbe és műanyagba, és 40 perc múlva már mossa meg a haját a szokásos samponnal.
2. recept. Száraz hajra
Végezze el az eljárást tiszta és nedves hajon, 2 csepp pacsuli vagy ilang-ilang olaj hozzáadásával. Időtartam - 40 perctől egy óráig.
3. recept. Hajnövekedésre vagy erősítésre
Vegyünk egy-egy teáskanál barack- és mandulaolajat, adjuk hozzá a sárgáját, és keverjük össze (zsíros haj esetén egy evőkanál konyakot adhatunk hozzá). Vigye fel a kapott keveréket a hajára, tekerje be a fejét, és hagyja rajta a maszkot körülbelül egy órán keresztül.
4. recept. Hajszárítók, hajvasaló stb. rajongóinak.
Mindezek az eszközök nagy károkat okoznak a hajban, törékennyé teszik azt. Egy 1 rész fahéj illóolajból és 2 rész mandulaolajból álló maszk segít visszanyerni korábbi erejüket. Ezt a keveréket enyhén felmelegítjük, eloszlatjuk a teljes hosszában, majd hagyjuk állni egy órát. Ha jó eredményeket szeretne elérni, végezze el ezt az eljárást hetente kétszer.
5. recept. Sérült hajra
Vigyen fel 1 evőkanál keveréket a fejbőrére. egy kanál mandulaolajat, egy kanál citromlevet és egy sárgáját, és kenje be a hajvégeket is. 30 perc elteltével a maszkot meleg vízzel le kell mosni.
Naponta többször is fésülheti a haját hasonló keverékekkel (vagy éppen mandulaolajjal), amely ellátja a szükséges anyagokkal, hidratálja, kezelhetőbbé, selymesebbé teszi.
A mandulaolaj bőrre gyakorolt jótékony tulajdonságait meglehetősen könnyű nyomon követni: javítja a tónust, javítja az arcszínt és egészséges megjelenést kölcsönöz a bőrnek. Ezenkívül az illó mandulaolaj enyhíti a pikkelysömör, ekcéma hatásait, és segít megszüntetni az e betegségek által okozott bőrpírt, viszketést és kiütéseket.
Receptek a gyönyörű arcért és az egészséges bőrért:
1. recept. Mandula alapú
Egy st. elég egy kanál mandulaolaj, 2-3 csepp bármilyen kiegészítő olaj, például szegfűszeg, levendula vagy gyömbér. Vigye fel a kapott keveréket a megnedvesített bőrre, és ehhez használhat gyógynövény infúziókat, tonikokat vagy szénsavmentes ásványvizet. Az enyhén felmelegített olaj javítja a bőrbe való behatolást.
2. recept. Kozmetikumok gazdagítása
A szokásos kozmetikumok egy használatához két csepp mandula illóolajra lesz szükség. A mandulaolaj rendszeres használatával sokkal szebbé válik az arcszíne és rugalmasabbá válik, valamint elrejti a ráncokat.
3. recept. Égési sérülésekre és herpeszre
Keverjen össze 2 csepp levendula vagy teafa illóolajat egy evőkanál. kanál mandulaolaj. Célszerű az érintett területet naponta, körülbelül ötször kenni ezzel a keverékkel.
4. recept. Striák ellen
Áztasson be egy szalvétát mandulaolajba, és vigye fel a fájó helyre körülbelül fél órára. Ismételje meg ezt az eljárást naponta 3 alkalommal.
5. recept. Tanért
A teljes mennyiséghez 4/10 shea vaj és mandulaolaj, 2/10 jojobaolaj és 5 csepp levendulaolaj szükséges.
6. recept. Napozás után
A kívánt mennyiség eléréséhez vegyen be 1/2 mandula illóolajat, valamint 1/4 szezám- és jojobaolajat.
7. recept. Mandulaolaj szempillákhoz
Az olaj használatának legegyszerűbb és legmegbízhatóbb módja, ha felmelegítjük, és egy vékony vattakorongot átitatunk vele, majd a vattakorong segítségével vigyük fel az olajat a szempilláinkra. Ezután tegyen sütőpapírt, és rögzítse kötéssel. 15 perc múlva eltávolíthatja.
8. recept. Füleket kezelünk
A fül- és fejfájás bosszantó fájdalmától meglehetősen egyszerű megszabadulni: cseppentsen a fülébe 3 csepp tíz csepp mandulaolajból és 1 csepp fokhagyma léből készült keveréket. Fülbetegségek esetén tegyen naponta 7-8 csepp mandulaolajat a fülbe. Egy csepp olaj lefekvés előtt meglágyítja a megkeményedett ként.
9. recept. Az olaj belső bevitele
Napi 0,5 teáskanál mandulaolaj fogyasztása három hónapig megelőzheti az érelmeszesedést és a kapcsolódó szövődményeket. Asztma, torokfájás vagy légúti megbetegedések esetén vegyen be ebből az olajból háromszor 10 cseppet, és néhány nap múlva javulást fog érezni.
Mandula illóolaj: használata aromaterápiában
Az olaj használata az aromaterápiában
- ha van személyes aroma medálod, adj hozzá 2 csepp mandulaolajat;
- Ha van aromalámpája, három csepp elegendő egy 15 négyzetméteres helyiséghez. méter;
- lélegezzen be közvetlenül az üvegből, vagy adjon 3 csepp olajat egy víztartályhoz, és lélegezzen körülbelül öt percig;
- vegyen egy aromafürdőt úgy, hogy egy emulgeálószert (például tejet) keverjen össze néhány csepp olajjal, és lazítson, élvezze a magány pillanatait.
A mandulaolaj gyakorlatilag meghódította a világot, felhasználásának legkülönfélébb területeire lépett be: a főzéstől és a kozmetológiától a súlyos betegségek kezeléséig és a női reproduktív funkciók normális szintre való visszaállításáig. Egyes svéd családokban még ma is szokás egy darab mandulát tenni a karácsonyi süteménybe: aki megkapja, annak jövőre szerencséje lesz. A szerencse legyen mindig a társad az életben, függetlenül attól, hogy ki kapja meg azt a manduladarabot.
Ajánljuk: kiváló minőségű mandulaolaj az IHerb webáruházban. KPF743 kóddal 10 dollár kedvezményt kap az első vásárlásból.
Tartalom:
A mandulaolaj tökéletesen táplálja a bőrt és a hajat, és számos kozmetikai termék fontos összetevője. Kulináris célokra is használják. Ha otthon szeretnél mandulavajat készíteni, szükséged lesz egy turmixgépre és egy kis türelemre. Használhat vajprést is, ha valóban natúr vajat szeretne készíteni.
Hozzávalók
Turmixgép segítségével
- 2 csésze nyers mandula
- 1-2 teáskanál olívaolaj
Vajprés segítségével
- 2 csésze nyers mandula
Lépések
1. rész Vaj készítése turmixgéppel
- 1 Tegye a mandulát a turmixgépbe. A mandulának száraznak és frissnek kell lennie. Győződjön meg róla, hogy a turmixgép tiszta és használatra kész.
- 2 Kezdje a turmixgép alacsony sebességre forgatásával. Alacsony sebességgel kell kezdenie, hogy a mandulát lassan és finoman őrölje. Ha azonnal nagy sebességgel indul, az megnehezíti az egész folyamatot.
- 3 Állítsa le a turmixgépet az oldalak lekaparásához. Amikor elkezdi őrölni a mandulát, előfordulhat, hogy a turmixgép oldalain marad. Egyszerűen hagyja abba a munkát, tisztítsa meg az oldalakat, és folytassa a csiszolást. Előfordulhat, hogy ezt néhányszor meg kell tennie munka közben, ezért tartsa szemmel.
- 4 Most keverje nagyobb sebességgel a mandulát. Miután a mandulát megőröltük, közepes vagy akár nagy sebességre kapcsolhatja a turmixgépet. Ez segíti a folyamatot.
- 5 Adjunk hozzá olívaolajat, amikor az összes mandulát alaposan megőröltük. Miután az összes mandula gazdag, krémes masszává vált, adjon hozzá egy teáskanál olívaolajat, hogy felgyorsítsa a folyamatot. Ha látja, hogy a mandula nem érte el a kívánt állagot, adjon hozzá még egy evőkanál olívaolajat.
- 6 Belekeverjük a kevert mandulát. A keverés befejezése után tegye át a mandulát egy edénybe vagy üvegedénybe, és hagyja szobahőmérsékleten 2 hétig. Ennek az időnek elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy az olaj kioldódjon a mandulából.
- 7 Engedje le az olajat. A legtöbb olaj eléréséhez fordítsa meg a tartályt, és hagyja, hogy az olaj egy külön edénybe folyjon. Használhat szitát vagy szűrőt is.
- 8 Használjon olajat. Használhatja az olajat bőr- és hajkezelésekre, valamint aromaterápiás célokra. Ne dobja ki a maradék mandulát. Használhatod főzéshez, vagy kevés repceolajjal és sóval összekeverve a pirítósra kenheted.
2. rész Főzés vajpréssel
- 1 Helyezze a mandulát a vajprés tetejére. A prés kicsit többe fog kerülni, mint egy turmixgép, de alaposabban turmixolja a mandulát. A prést asztalra vagy más kemény felületre kell helyezni.
- 2 Kezdje el a munkát a fogantyú elfordításával. Egyszerűen forgassa el a fogantyút enyhén és lassan az olajkészítés megkezdéséhez. A turmixgéppel ellentétben nem kell lekaparni a mandulát a készülék oldaláról.
- 3 Használjon csészét az olaj összegyűjtéséhez. Egyszerűen tegyen egy csészét a mandula alá, és várja meg, amíg az olaj elkezd kifolyni. Könnyebb lesz minden alkalommal elfordítani a fogantyút.
- 4 Használjon olajat. A vajat azonnal felhasználhatja, és nem kell heteket várnia, hogy elváljon a diótól, mint ha turmixgépet használna. Az olaj zavarosnak tűnhet, de ez nem jelenti azt, hogy kevésbé hatékony. Ha könnyű és tiszta olajat szeretne, csak tegyük félre egy kicsit, hogy minden részecske leülepedjen.
3. rész Mandulaolaj használata
- 1
Használjon mandulaolajat az arc hidratálásához. A mandulaolaj mindennapos arc hidratálóként használható. Az olaj segít puhítani az érdes vagy száraz bőrt, és további védelmet nyújt. Tiszta mandulaolajjal ápolhatja bőrét vegyszerek nélkül. Mindössze annyit kell tennie, hogy nedvesítse meg a kezét meleg vízzel, és masszírozzon ½ teáskanál mandulaolajat az arcába.
- Az olajat nem kell lemosni, természetes gyógymód, hagyd, hogy beszívódjon a bőrbe.
- 2
Használjon mandulaolajat arcmaszkként. Egy másik dolog, amit megtehetsz a bőröd ápolása érdekében, egy arcmaszk. Nincs más dolgod, mint egy külön edényben összekeverni a szükséges összetevőket, hogy pasztát hozz létre, és felkend az arcodra. Reggel vigye fel a maszkot, és hagyja hatni 30 percig, mielőtt meleg vízzel öblítse le. Íme az egyszerű hozzávalók, amiket péppé kell keverni:
- 1 evőkanál mandulaolaj
- 1 evőkanál méz
- 1 evőkanál citromlé
- 3
Használjon mandulaolajat arcradírként. Az arcradír segít megtisztítani a bőrt és leradírozni az arcát, eltávolítva az elhalt hámsejteket és a szennyeződéseket. Csak annyit kell tennie, hogy 1 teáskanál sót vagy cukrot ad egy teáskanál mandulavajhoz, és keverje össze a hozzávalókat, amíg pasztaszerű állagot nem kap. Gyengéden dörzsölje be az arcradírt az ujjbegyével, majd öblítse le meleg vízzel.
- Legyen óvatos a bőrradír használatakor, mert ha túl erősen dörzsöli, az arc irritálódhat.
- 4
Használjon mandulaolajat kondicionálóként. Ha mandulaolajat szeretne kondicionálóként használni, elegendő egy teáskanál olajat nedves hajba dörzsölni. Fésű segítségével egyenletesen oszlassa el az olajat a hajában. Várjon körülbelül 30 percet, amíg az olaj hatni kezd, majd mossa meg a haját samponnal.
- Ha ezt hetente legalább egyszer megteszi, nagyon hamar szép és egészséges lesz a haja.
- 5
Használjon mandulaolajat száraz hajon. A mandulaolajat ugyanúgy használhatja, mint bármely más hajolajat. Körülbelül fél teáskanál mandulaolajat önts a tenyeredbe, dörzsöld be a kezedbe és vigye fel a hajára, fésülje meg a haját, hogy az olaj egyenletesen oszlik el. Használhat mandulaolajat, hogy simává varázsolja a hajat, és megvédje a hajvégeket a töredezett hajvégektől.
- Ne használjon olajat naponta egyszer vagy akár minden második napon, különben zsírosodik a haja.
- 6
Ajakbalzsam készítéséhez használjon mandulaolajat. Ha mandulaolajat szeretne használni ajakápolóként, mindössze néhány egyszerű összetevőt kell összegyűjtenie, hogy elkészítse otthon saját ajakápolóját. Csak egy dupla bojlerben a legalacsonyabb hőmérsékleten fel kell olvasztani a hozzávalókat, majd le kell venni a tűzről, a balzsamot csőbe önteni és 24 órán át állni hagyni, hogy megkeményedjenek. A következő összetevőket használhatja:
- 1 evőkanál shea vaj
- 1 evőkanál kókuszolaj
- 1 ½ evőkanál mandulavaj
- 1 ½ evőkanál viasz
- 4,2 grammos ajakbalzsam tubusok
- Forraljuk a keveréket legalább 15 percig, és hagyjuk hűlni 15 percig.
- A mandulát addig őröljük, amíg apró darabokra nem törik.
- Ha hozzáadunk egy kis más illóolajat, a mandulaolaj még jobb lesz
Figyelmeztetések
- Ne forraljuk túl sokáig a keveréket
- Ne öntsön túl sok illóolajat
A haj minden nap ki van téve a negatív környezeti hatásoknak. Eső, hó, hőmérséklet-változások, erős szél - mindez negatívan befolyásolja a haj állapotát és megjelenését. Annak érdekében, hogy fürtjei vastagok és erősek maradjanak, mandulaolajnak kell lennie a kozmetikai arzenáljában. Lehet kombinált hajápoló termék része vagy független összetevő. A főzéshez is használják.
Összetétel és jótékony tulajdonságok
A mandulaolaj előnyei a tápanyagokban gazdag összetételében rejlenek.
Magába foglalja:
Akár 85% olajsav. Ismertebb nevén Omega-9. Ez az anyag főleg az olajokban található. A mediterrán országok lakói ritkábban szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben, mivel ételeik gazdag növényi olajokból származó egészséges zsírokban. Az olajsav előnyei:
Csökkenti a vércukorszintet, így a cukorbetegség kockázata 0-ra csökken.
Elpusztítja a rákos sejteket, gátolja a rosszindulatú daganatok kialakulását.
Csökkenti a koleszterinszintet, tisztítja az ereket, erősíti a szívizmot, szabályozza a vérnyomást.
Fenntartja a normál anyagcserét.
Javítja a gyomor-bél traktus működését.
Erősíti a szervezet védő tulajdonságait.
Javítja a hangulatot, enyhíti a depressziót.
Akár 25% linolsav. Omega-6 néven ismert. Ez egy nélkülözhetetlen anyag, amelyet az ember csak élelmiszerből kap. Ezért a linolsav szükséges a szervezet megfelelő működéséhez. Az Omega-6 előnyei: 
Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Csökkenti a „rossz” koleszterinszintet és növeli a „jó” koleszterin szintjét.
Szabályozza a zsír- és fehérjeanyagcserét.
Erősíti a sejteket, lassítja az öregedési folyamatokat.
Felgyorsítja az emésztést.
Szabályozza a hormonháztartást.
Serkenti az immunitást.
Javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Vitaminok: E, B, A, C, F, D.
E-vitamin – megfiatalítja a bőrsejteket, megakadályozza az öregedést, tonizálja az öregedő bőrt, véd a szabad gyökök ellen.
B-vitaminok – normalizálják a központi idegrendszer működését, helyreállítják a szervezet immunrendszerét.
A-vitamin – gyümölcsözően részt vesz a bőr megújulásában, megfiatalít, tónust és energiát ad.
A C-vitamin immunmoduláló tulajdonságairól ismert.
D-vitamin – javítja a bőr állapotát, lassítja az öregedési folyamatokat, tonizál, táplál.
F-vitamin – rugalmasságot és vitalitást ad a bőrnek.
Mikroelemek: magnézium, nátrium, cink, vas, foszfor.
Hogyan készítsünk mandulavajat otthon
Kozmetológiában, kezelésben és táplálkozásban használják. Zöldségekkel kombinálják, salátákhoz adják, hús- és halízesítőként készítik, sütéshez használják. Annak érdekében, hogy ez a sokoldalú olaj mindig kéznél legyen, könnyen elkészíthető otthon. Természetesen egyszerűbb készen vásárolni, szerencsére a boltok polcai tele vannak változatossággal. De egészségesebb, ha magad készíted el a természetes olajat. Ezenkívül egy ilyen termék ára alacsonyabb lesz, mint a vásárolt. Bár maga az alapanyag - a dió - nem olcsó, az eredmény mégis indokolja a költségeket. 
Útmutató a házi mandulavaj elkészítéséhez:
A módszerek egyikét választjuk. Az első esetben az olajat nyers termékből, a másodikban sült termékből állítják elő. A második lehetőséget gyakrabban választják, mivel a feldolgozott mandulából származó olaj gyorsabban szabadul fel, íze gazdagabb, és eltarthatósága megnő.
A sütéshez tepsire, 170-180 fokra előmelegített sütőre, sütőpapírra és mandulára lesz szükség. A tepsit kibéleljük papírral, egy rétegbe öntjük a mandulát és 10-15 percre a sütőbe tesszük. 2 percenként keverje meg a diót, nehogy megégjen. Nem sütheti túl őket, különben az olaj keserű lesz.
Megvárjuk, míg a mandula kihűl. Öntsük egy robotgépbe vagy turmixgépbe, aminek elég erősnek kell lennie ahhoz, hogy mandulalisztet, majd sima masszát képezzen. A turmixgépet időnként le kell állítani, és a falakra tapadt mandulamorzsákat le kell tisztítani. Ha gyors eredményt szeretne elérni, adjon hozzá 2 evőkanál vagy bármilyen más zöldséget a liszthez. Az eredmény egy puha dióvaj legyen.
Különféle ízesítéshez mézet, fahéjat, vaníliát vagy bármilyen más ízesítő adalékot keverünk az olajba.
Ez persze nem az a fajta olaj, amit salátába lehet önteni, vagy szószt készíteni, hanem reggelente kenyérre kenve, aromás kávé mellé fogyasztható. A kozmetikai célú olajat, azaz a folyékony olajat a diófélék préselésével állítják elő gyártóműhelyekben, speciális „prések” segítségével.
Ahhoz, hogy hajad elegánsnak, dúsnak, erősnek és fényesnek tűnjön, nincs szükség sok erőfeszítésre vagy pénzre. Fontos, hogy egészséges zsírokat együnk, amelyek a mandulaolajban találhatók. Emellett a mandulaolajjal otthon elkészített maszkok is jót tesznek az egészségnek.
Először válassza ki a megfelelő olajat. Állaga egységes, nem túl folyékony, sárgás színű, üledékmentes. Fontos, hogy az olaj friss legyen, különben avas ízű és kellemetlen szagú lesz, és minden jótékony anyag eltűnik benne.
Tárolja a hűtőszekrényben az ajtón vagy az alsó polcon. A maszk elkészítése előtt ki kell venni, és szobahőmérsékletre kell melegíteni, vagy vízfürdőben 35-40 fokra melegíteni. Így az összes hatóanyag közvetlenül bejut a fejbőrbe és telíti a hajat.
Használat előtt győződjön meg arról, hogy nincs-e allergiás reakció, mivel a dió allergén termék. Ehhez vigyen fel egy kis olajat a kezére, és várjon 30-60 percet. Ha nem történt semmi, akkor biztonságos.
A céltól függően az olaj különböző módon oszlik el a fejen. Ha a cél a hajnövekedés felgyorsítása és a hajhullás csökkentése, akkor csak a gyökerekre kell alkalmazni, masszírozó mozdulatokkal dörzsölve a bőrbe. Ha a probléma töredezett, akkor a közepétől kezdve kenje be olajjal a hajat, és hagyja hatni 30 percig. Ez a maszk akár több órán keresztül is viselhető, és nem okoz semmilyen kárt. Ha a fő probléma a rakoncátlan fürtök, akkor az olaj a teljes hosszon eloszlik. Más jótékony illóolajokat is adhatunk az olajhoz, 5 cseppenként. Fontos az is, hogy előzetesen ellenőrizze őket allergiás reakcióra. Ha más összetevőket is hozzáadott a mandulaolajhoz: mustár, méz, tojás, kefir, joghurt stb., akkor a maszk viselésének időtartama csökken - 15-30 perc.
A maszkot nagy mennyiségű samponnal kell lemosni, valószínűleg az eljárást 2-3 alkalommal meg kell ismételni a zsíros bevonat eltávolításához. Ezt követően vigye fel a balzsamot és öblítse le.
A mandulaolajjal készült maszkokat hetente 1-2 alkalommal készítik.
A tanfolyam 10-15 eljárásból áll, majd 3-4 hónapos szünetet kell tartani. Azaz évente 3-4 ilyen tanfolyam lehet.
A népszerű kifejezés: „a szépség áldozatot követel” helytelen; a szépséghez mandulaolaj kell.
2013. december 18., 11:47
