Ktorá tkanina je lepšia, prírodná, umelá alebo syntetická? S rozvojom moderného priemyslu je odpoveď na túto otázku čoraz ťažšia. Látky vyrobené z vlákien prírodného pôvodu sa zdajú lepšie, pretože nespôsobujú alergie, sú vysoko priedušné, šetrné k životnému prostrediu a sú všeobecne dobre prijímané ľudským telom, existujú však len štyri druhy (ľan, bavlna, vlna a hodváb ) a majú aj svoje nevýhody. Syntetických materiálov je z roka na rok viac a výrobcovia sa ich snažia obdarovať vlastnosťami, ktoré v kvalite nie sú horšie ako tie prírodné. Skúsme porovnať vlastnosti rôznych látok.
Prirodzené
Umelé
Tkaniny získané z prírodných látok (bielkoviny, kovy, sklo, celulóza). V roku 1890 bola vo Francúzsku založená prvá výroba umelých vlákien z celulózy. Najprv sa vláknina používala ako prísada do prírodných ingrediencií, ale v roku 1970 sa jej kvalita nielen zlepšila, ale začala produktom predávať aj ďalšie vlastnosti (tepelná odolnosť, pevnosť, elasticita), čo prispelo k jej popularizácii.
Syntetický
Tkaniny vyrobené z vlákien získaných zo zlúčenín s vysokou molekulovou hmotnosťou. Takéto chemické zloženie sa v prírode nevyskytuje. V oblasti výroby materiálu zo syntetických vlákien sa neustále vyvíjajú nové technológie zamerané na zlepšovanie a rozširovanie spektra ich vlastností.
- Polyvinyl (kašmilon, dralon)
Syntetické tkaniny sú svojimi vlastnosťami veľmi podobné vlne, ale majú množstvo výhod: nemačkajú sa, držia tvar a sú odolné voči opotrebovaniu.
- Polyamid (nylon, anid, nylon)
Látky perfektne držia tvar, odolávajú rozťahovaniu a dlho sa neopotrebúvajú. Sú veľmi elastické, ľahko sa udržiavajú a rýchlo schnú.
Nevýhody: zle držia teplo, neabsorbujú vlhkosť a majú nízku svetlostálosť.
- Polyestery (gabardin, pikachu, polyester)
Tkaniny získané z rafinácie ropy. Majú dobrú priedušnosť, nevyžadujú špeciálnu starostlivosť a sú veľmi príjemné na dotyk. Ich vlastnosti sú v mnohom podobné bavlneným látkam.
- Polyester (lavsan, dacron, tergal)
Tkanina vyrobená z polyesterových vlákien. Má vysokú odolnosť proti opotrebeniu, nekrčí sa, dobre znáša vlhkosť a tepelné spracovanie a má dobrú svetlostálosť.
Hlavnou nevýhodou tkaniny je, že je vysoko elektrifikovaná.
Výber látok v moderných salónoch a obchodoch je obrovský, ale, bohužiaľ, momentálne nikto nevie odpovedať, ktorá látka je lepšia. V každom konkrétnom prípade si budete musieť vybrať na základe toho, čo presne treba ušiť a aké vlastnosti by mal mať výrobok. Pri výbere látky na záclony dbajte na splývavosť (schopnosť vytvárať záhyby), priepustnosť svetla, textúru a farbu.
Ak nemáte horúcu túžbu ponoriť sa do zložitosti šitia, vždy sa môžete obrátiť na salón OKey Design a využiť služby profesionálneho dizajnéra. Náš personál vám rád pomôže.
Naozaj prírodný môže byť napríklad prírodný marhuľový olej alebo prírodný esenciálny olej. Ako prírodný môžete uviesť asi len jeden masťový krém - Medea-Biopin (výrobca v Petrohrade), ktorý skutočne pozostáva z prírodných zložiek: olivového oleja, bravčovej masti a extraktu z borovice. Ale používanie takéhoto krému nie je veľmi príjemné - je príliš mastný, ťažký, zle sa rozotiera. Predaj krému bol samozrejme malý a výrobca sa ho rozhodol prestať.
Pripravte si dobrý emulzný krém, ktorý má príjemnú konzistenciu, ľahko sa nanáša a dobre vstrebáva, použitie len prírodných ingrediencií je takmer nemožné. Bez syntetických emulgátorov a konzervantov sa nezaobídete. Pokusy nováčikov na kozmetickom trhu obmedziť sa na „prírodnú“ konzervačnú látku – benzoan sodný (nachádzajúci sa v brusniciach, brusniciach atď.) – sa nevyhnutne skončili divokými plesňami alebo fermentáciou produktu. Existujú pokusy použiť prírodné éterické oleje a etylalkohol ako konzervačný prostriedok. Do produktu však nemôžete dať veľa alkoholu a v kozmetike má veľmi nevzhľadnú povesť. Esenciálne oleje, okrem toho, že sú drahé, dramaticky zvyšujú alergickú zložku akéhokoľvek produktu.
Vzhľadom na množstvo čŕt života v Japonsku(niektorí nazývajú vysokú úroveň technológie) jej obyvatelia sú náchylnejší na alergie ako ktokoľvek iný na svete. Okrem toho je japonská kozmetika najsyntetickejšia na svete: no, na japonských ostrovoch nie sú žiadne rozsiahle polia trávy a stáda oviec, z ktorých sa vymýva lanolín! Navyše politika tohto štátu, ktorá podporuje všetky druhy racionalizačných a vynálezeckých aktivít, viedla k tomu, že syntetická chémia je celkom dobre rozvinutá. Z hľadiska alergénnych účinkov je však japonská kozmetika na poslednom mieste. Priaznivci všetkého prirodzeného veria, že prírodné veci nemôžu byť škodlivé. Nezabúdajme však, že prírodné suroviny sú aj ropné produkty a drogy sa získavajú z rastlín, veľká skupina húb a rastlín je jednoducho jedovatá a ich použitie v kozmetike je zakázané. V súčasnosti sa syntetizujú syntetické zlúčeniny, ktoré majú zápach, napríklad fialky, a vôbec nepatria do skupiny alergénov.
Výrobky, do určitej miery „obohatené“ o prírodné zložky, sa v Európe nazývajú slovom „organický produkt“ alebo „organický produkt“, čo nie je pre ruské ucho príliš eufónne.
Tieto produkty sa predávajú v drahých obchodoch alebo špeciálnych oddeleniach. Z toho, čo sa dá u nás do tejto kategórie kúpiť, môžeme menovať napríklad krémy a produkty ústnej hygieny Weleda (výrobca weledaag, Nemecko). Krémy sú skutočne vyrobené v čo najväčšej možnej miere z prírodných zložiek, hoci pokiaľ ide o stabilitu emulzie, zanechávajú veľa požiadaviek. Emulzia nielenže nedodrží uvedenú trvanlivosť, ale oddelí sa 3-5 mesiacov po výrobe. Kvôli vysokým nákladom tieto produkty, žiaľ, opúšťajú náš trh.
Viskóza je možno najzáhadnejšia zo všetkých materiálov: niektorí považujú viskózu za syntetickú, iní - prírodnú tkaninu.
A existujú ešte nepochopiteľnejšie definície: „najprirodzenejší materiál zo všetkých umelých“ alebo „najumelejší zo všetkých prírodných“.
Pre niekoho je etiketa s nápisom „100 % viskóza“ (alebo ešte horšie „100 % viskóza“) dôvodom na zavesenie, pre iného naopak „wow, vezmem si to!“ Vždy som patrila k tým druhým, milujem viskózu a cítim sa v nej skvele. Rozhodol som sa odhaliť tajomstvo tohto materiálu pre seba aj pre vás.
Viskózové vlákno nie je syntetický ani prírodný materiál. Ide o umelo vytvorené vlákno z prírodných surovín – drevnej celulózy. Áno, z tej istej celulózy, z ktorej sa vyrába celofán, papier a mnoho iných vecí.
To, čo odlišuje viskózu od syntetických tkanín, je to, že syntetické vlákna sú tvorené z polymérov, ktoré v prírode neexistujú, ale získavajú sa syntézou z prírodných nízkomolekulárnych zlúčenín.
Produkty zo spracovania plynu, ropy a uhlia (benzén, fenol, etylén, acetylén...) sa používajú ako surovina na výrobu syntetických vlákien.
Viskózové vlákna sa od vlákien prírodného pôvodu líšia práve tým, že samotné vlákno je vytvorené umelo, t.j. V prírode neexistuje, na rozdiel od bavlny, vlny, ľanu a hodvábu.
2. James Perse, 100% viskóza.
Ak opíšeme proces vytvárania viskózového vlákna slovami človeka ďaleko od chémie, potom tento proces vyzerá asi takto: najprv sa celulóza získava z drevených triesok, potom sa z celulózy získava viskóza (mimochodom, viskóza je nie tkanina alebo niť, ale veľmi viskózny roztok - z neskorej lat. viskózny - viskózny, lepkavý).
Potom sa tento roztok vedie cez akýsi nástavec na mlynček na mäso (zápustku) do kyslého kúpeľa, kde sa vytvoria vlákna, ktoré následne prejdú potrebným spracovaním.
Spotrebiteľskými vlastnosťami sa viskóza približuje prírodným tkaninám a v niektorých ohľadoch (hygroskopickosť, intenzita a farebná stálosť) dokonca predčí bavlnu.
Viskózová tkanina poskytuje dobrú výmenu vzduchu, nie je v nej horúco a neakumuluje statickú elektrinu.
3. FreePeople, 100% viskóza.
Medzi nevýhody viskózy patrí jej vysoká krčivosť, nižšia pevnosť (v porovnaní s bavlnou), najmä za mokra, nižšia odolnosť proti opotrebovaniu a schopnosť deformácie pri praní a sušení.
Výrobky vyrobené z viskózy si preto vyžadujú starostlivejšiu manipuláciu ako výrobky vyrobené z bavlny. Medzi požiadavky na starostlivosť patrí spravidla ručné pranie v studenej vode alebo jemný cyklus bez intenzívneho odstreďovania a žehlenie pri nízkej teplote.
Viskóza sa často nazýva umelý hodváb, pretože viskózová tkanina na pohľad a na dotyk pripomína hodváb: je rovnako ľahká, priesvitná, lesklá a krásne sa zakrýva.
5. Vivienne Westwood Anglomania, 100% viskóza.
Výrobcovia však majú zakázané používať výraz „umelý hodváb“, takže sa nemusíte báť, že vás budú zavádzať bezohľadní predajcovia.
Tí, ktorí sú obzvlášť nedôverčiví, dokážu rozlíšiť hodváb od viskózy experimentálne, a to tak, že zapália niekoľko nití: viskóza bude horieť, zanechá za sebou hrsť popola a zápach spáleného papiera a prírodný hodváb sa rozpadne a uvoľní zápach spáleniny. rohovina alebo vlna; jeho upečená hrudka sa dá ľahko rozotrieť prstami ako uhlie.
6. Maison Martin Margiela, 95 % viskóza, 5 % elastan.
Ďalším slovom, ktoré môže neskúseného kupujúceho zmiasť, je „rayon“. V skutočnosti sa za týmto „veľmi syntetickým“ slovom skrýva rovnaká viskóza, len s najväčšou pravdepodobnosťou amerického alebo francúzskeho pôvodu.
7. FreePeople, 100% umelý hodváb.
8. Ann Demeulemeester Blanche, 100% umelý hodváb.
Tiež by ste sa nemali báť takých nápisov na štítkoch ako:
Lyocell (Tencel, iné názvy sú možné v závislosti od výrobcu). Lyocell sa považuje za formu viskózy, ktorá sa líši výrobnými vlastnosťami, kvalitou a cenou.
Technologický proces výroby lyocellu je ekologicky bezpečnejší. Z hľadiska vlastností je lyocell lepší ako obyčajná viskóza: jeho pevnosť a elasticita v suchom aj mokrom stave je vyššia a zrážanie pri praní je menšie. Jednou z nevýhod je jeho vysoká cena.
9. Mačky od Tsumori Chisato, 100% Lyocell.
Modal je typ viskózovej tkaniny zvyčajne vyrobenej z bukového dreva. Často sa používa pri výrobe posteľnej bielizne a uterákov.
Cupro sa tiež považuje za typ viskózy, ale vyrába sa pomocou roztoku medi a amoniaku. Veľmi krásna tenká látka, podobná na vzhľad a dotyk ako hodváb. Vlastnosti sa približujú bavlne.
10. Twenty8Twelve, 100% meďnatý.
Acetát sa líši od viskózy tým, že sa nevyrába z čistej celulózy, ale z acetátu celulózy. Žiaľ, neviem jednoznačne rozlúštiť rozdiel medzi celulózou a acetátom celulózy, ale s istotou viem, že ide o pohodlnú a krásnu látku, podobnú hodvábu.
11. LANVIN, 53 % acetát, 47 % viskóza.
12. LANVIN, 81 % acetát, 19 % hodváb.
Spýtala som sa špecialistov, ktorí sa priamo zaoberajú rôznymi látkami, aký majú vzťah k viskóze.
Módna návrhárka Maria Dubinina (značka Maria Dubinina) povedala:
„Napriek všetkým svojim hygienickým vlastnostiam, podobným prírodným vláknam (ľahko absorbuje vlhkosť, pokrčia), je viskóza umelé vlákno získané početným spracovaním celulózy. Ale nie je to absolútne nič, čoho by ste sa mali báť. Koniec koncov, stačí porovnať svoje pocity v šatách z viskózy (umelá tkanina) a v šatách z polyesteru (syntetický materiál). V oboch prípadoch nie sú látky prírodné.
Ale vo viskóze sa cítime lepšie! Dôvodom je, že základom viskózy sú suroviny prírodného pôvodu (drevo).
Z vlastnej pracovnej skúsenosti môžem povedať, že sa stretávam s alergiami na vlnu, no nikdy som sa nestretol s alergiami na viskózu. Viskózu milujem pre jej hygienické vlastnosti, jemnosť a plasticitu. Pre obrovskú rozmanitosť výtlačkov na tejto látke. Na každodenné nosenie považujem viskózu za dobrú alternatívu hodvábu (ktorý sa nekonečne krčí).“
„Nie je to tak dávno, čo som začal pracovať s viskózou. Možno kvôli určitej nedôvere k tomuto materiálu, ktorú mnohí ľudia zažívajú. Ale teraz som veľmi šťastný! Ľahkosť tejto látky a schopnosť nájsť jednoducho neuveriteľné farby sú podmanivé. Samozrejme, vyžaduje si dobrú starostlivosť: pri praní treba odolávať teplotám a dávať pozor na vlhkú látku, no všetci vieme, že ak sa o ňu nestaráme, môže dôjsť k poškodeniu akéhokoľvek materiálu.
Dobrá správa je aj maximálna podobnosť vo vlastnostiach s bavlnou a ak nájdete kvalitnú viskózu, môže byť dokonca lepšia ako bavlna.
Najdôležitejšie je, že veci z viskózy sú veľmi príjemné na dotyk (jedna z hlavných charakteristík, na ktorú si všímam pri hľadaní látky) a telo sa v tomto materiáli cíti pohodlne!“
VELVET: Julia Petrunenko
Často pri výbere koberca vzniká veľa otázok: ktorý koberec si vybrať - prírodný alebo syntetický? Čo majú spoločné a v čom sa líšia? Aké kritériá by ste mali používať pri navigácii a čomu by ste mali dať prednosť? Skúsme na to prísť malým porovnaním ich vlastností.
Jedná sa o mäkký valcovaný materiál, jeho všeobecne akceptovaná štandardná veľkosť (šírka) je 3; 3,5; 4 metre, neexistujú prakticky žiadne obmedzenia dĺžky. Kobercové podlahy sa delia nielen podľa druhu výroby, vlasu, ale aj podľa miesta použitia - na domáce a komerčné.
Prvý sa používa na podlahy v bytoch a malých kanceláriách s nízkou prevádzkou. Druhý je určený pre miestnosti s vysokým zaťažením.
Existujú dva typy kobercov - syntetické a prírodné. Mimochodom, aby bol koberec „prirodzený“, stačí do kompozície pridať najmenej 10% obsahu vlny. Cenová kategória produktu závisí od tohto ukazovateľa.
Existuje aj takzvaný zmiešaný typ. Ide o zmes viacerých syntetických zložiek. Niekedy je v kompozícii zahrnutá aj vlna.
Nylon
Najodolnejší z materiálov použitých pri výrobe. Je celkom odolný voči opotrebovaniu. Nedá sa zdeformovať. Je však schopný akumulovať statické náboje - to je mínus.
Polyester
Má vynikajúcu odolnosť proti mechanickému zaťaženiu a požiarnu bezpečnosť. V elasticite je nižšia ako prirodzená.
Polypropylén
Jeden z najlepších komponentov na výrobu podláh. Má vynikajúcu odolnosť voči škvrnám (všetkým okrem olejových škvŕn), dobrú odolnosť voči vlhkosti a UV žiareniu. Negatívne aspekty: horľavosť a krehkosť.
Nylonový koberec je považovaný za najodolnejší voči opotrebovaniu a má najdlhšiu životnosť - až 15 rokov.
Druhy vlákien a výrobné technológie
Hromada je rozdelená podľa dĺžky (krátka, stredná, vysoká) a podľa spôsobu výroby. Jeho minimálna dĺžka je 5 – 40 mm.
Spôsoby výroby:
- Tkané - vyrába sa tkaním hladkej a viacfarebnej priadze podľa princípu výroby koberca;
- Všívanie - ihla a niť prechádzajú cez špecializovanú základňu. V tomto prípade zostáva na vonkajšej strane slučka pevnej dĺžky;
- Ihlou - vláknitý základ je opakovane prepichovaný špeciálnymi ihlami, zachytávajúcimi vlákna základne;
- Flocking je technologicky najpokročilejšia metóda. Vlákna sa vplyvom elektrolýzy stávajú vertikálnymi a doslova sa tavia do základne.
Výhody a nevýhody
Výhody:
- Šetrnosť k životnému prostrediu. Nevydáva zápach, hypoalergénne.
- Pevnosť, elasticita, estetika. Prírodný koberec si vďaka prídavku vlny zachováva svoj atraktívny vzhľad po dlhú dobu.
- Hlukové a tepelné izolačné vlastnosti, ktoré poskytujú dodatočný komfort;
- Požiarna bezpečnosť.
- Minimálne riziko zranenia. Ideálne do detských izieb a ihrísk.
- Veľký výber textúr (textúr) a farieb.
Negatívne vlastnosti:
- Cena. Čím vyššie je percento prírodných zložiek v hromade, tým vyššie sú náklady.
- Vysoké nároky na údržbu – zbiera veľa prachu.
- Schopný akumulovať statickú elektrinu.
Koberec vyrobený z umelých komponentov je v mnohých smeroch veľmi podobný prírodnému kobercu.
- Šetrnosť k životnému prostrediu. Syntetický koberec je netoxický.
- Nevyžaduje žiadnu dodatočnú úpravu proti hmyzu, pretože náter je spočiatku odolný voči moliam a roztočom.
- Trvanlivosť – z hľadiska životnosti o niečo dlhšia ako je prirodzené. Odolnosť proti opotrebeniu priamo závisí od typu. Napríklad koberec vyrobený z nylonu (polyamidu) vydrží približne 15 rokov, z polyesteru - do 8 rokov, z polypropylénu - do 5, z akrylu - do 8 rokov.
- Farba hromady je jednotnejšia v porovnaní s jej prirodzeným náprotivkom.
- Relatívne nízke náklady.
- Rozmanitosť kolekcií.
Nevýhody sú rovnaké ako u prírodných náterov: zbiera veľké množstvo prachu a je priemerne náročný na údržbu.
Čo si vybrať
Prvá vec, ktorú musíte venovať pozornosť pri výbere koberca, je zamýšľané miesto inštalácie. Do chodby sa najlepšie hodí koberec s pogumovaným podkladom a krátkym vlasom, ktorý sa ľahšie čistí.
V obývacej izbe je populárny syntetický stredný vlas. Do spálne, detskej izby alebo herných priestorov sa odporúča zvoliť prírodné so stredným alebo vysokým vlasom.
Stojí za to venovať osobitnú pozornosť dizajnu a farbe, pretože ak úspešne „hráte“ s farebnou schémou, môžete priestor vizuálne rozšíriť alebo zúžiť a zvýrazniť určité zóny.
Pre miestnosť s vysokou návštevnosťou sa oplatí zvoliť náter s tvrdším povrchom, pre bežnú obývačku je prijateľný aj jemnejší.
Pri výbere prírodného alebo syntetického koberca by ste mali brať do úvahy veľa faktorov: zamýšľané umiestnenie podlahy, riziko alergických reakcií, prítomnosť domácich zvierat, požiadavky na vlastnosti podlahy atď.
Otázka:
Často sa stretávame s týmto: "Užil som vitamíny, ale nič neznamenajú! Nemá to žiadny účinok"
Ako si vysvetlíme, že účinok užívania vitamínov vôbec nie je rovnaký ako u liekov proti bolesti? Užil som si ich a hneď som cítil, že vitamíny fungujú na bunkovej úrovni a ak sa napríklad mladý človek o svoju zdravie, potom sa účinok nemusí prejaviť okamžite, ale to neznamená, že nefungujú, len telo nefunguje na pozadí nedostatku prvkov, ale máme všetko, čo potrebuje, a preto vydrží oveľa dlhšie. Aké dôležité sú vitamíny pre telo? A ak ich neberiete, aké vitamíny si telo dokáže „vytvoriť“ samo a za akých podmienok?
odpoveď:
Aké dôležité sú vitamíny pre telo?
Každý si sám určí, ako zdravý chce byť! Chemické zloženie tela a biochemické reakcie stvorenia a deštrukcie, ktoré sa v ňom vyskytujú, sú rovnaké pre takmer všetkých ľudí (rozdiely sú nevýznamné pre rôzne etnické skupiny a miesta bydliska). Ale syntéza a ničenie vitamínov, enzýmov, hormónov... je základom života každého človeka bez výnimky! Jediná otázka je v našej hlave - chcem o tom vedieť alebo nie, verím v potrebu pomôcť svojmu telu alebo tomu neverím, som pripravený alebo nie som pripravený obohatiť svoje telo o minerály, vitamíny, mikroelementy, bielkoviny - teda aby som čo najviac podporil metabolizmus, či už šetrím na svojom zdraví alebo nie.
V dôsledku toho máme všetci iné zdravie, zodpovedajúci vzhľad, či už si zachovávame celistvosť svojho tela alebo nie! Pravdu povediac: „Naše zdravie je v našich rukách“ nemožno spochybniť. Práca zdravého tela je neviditeľná a zdá sa, že to tak bude vždy, ale v skutočnosti, keď dôjde k nedostatku akéhokoľvek prvku, postupne, ako reťazová reakcia, dôjde k zlyhaniu vo všetkých štádiách metabolizmu a najskôr sa prejaví. funkčným zlyhaním niektorého z telesných systémov a následne má za následok ochorenie niektorého orgánu „akoby náhle“ alebo najskôr ochorenie niektorého orgánu, čo následne vedie k narušeniu fungovania organizmu. Akoby zrazu hypotyreóza, hoci do určitého bodu: „Nikdy ma „netrápila“ štítna žľaza...“ – strava obsahuje málo stopových prvkov – jód a mimochodom, má veľmi výrazné vlastnosti (sme hovoríme o prírodných formách (v kapsule je zmes tokoferolov d-alfa-tokoferol, d-beta-tokoferol, d-gama-tokoferol z ekologických, kvalitných rastlinných surovín) a predĺženej forme, obohatenej o citrón bioflavonoidy, hesperidín, rutina (vitamín P), koncentráty šípky a barbadoskej čerešne.
A keďže štítna žľaza je vodičom celého endokrinného systému tela, vo všetkých orgánoch vnútornej sekrécie sa vyskytnú poruchy, niekde výrazné, niekde budú kompenzované a zostanú nepovšimnuté.
Ako sa to prejaví? Nutričný (diétny) nedostatok jódu a antioxidantov môže viesť k ťažkostiam pri chudnutí, 
k zníženiu zrakovej ostrosti, k nepravidelnostiam menštruačného cyklu, k suchým a lámavým vlasom a nechtom, k sklonu k zápche, k obsedantnému neustálemu pocitu chladu, k rýchlej únave, k pomalej reakcii a prispôsobovaniu sa vonkajšiemu svetu.
Krvácajúce ďasná „akoby náhle“ – do stravy je naliehavo potrebné pridať veľké dávky dlhodobo pôsobiaceho vitamínu C a koenzýmu Q 10 (ubichinón).
Vlasy „akoby zrazu“ vypadávajú viac ako zvyčajne, v strave nie je dostatok vitamínu C, vápnika či bielkovín.
„Akoby zrazu“ má vždy kumulatívny účinok!
Samozrejme, musíte starostlivo vyberať vitamíny a potraviny. Ak sa bavíme o vitamínoch pre rodinné použitie, tak tie musia mať prírodný a nie chemický pôvod, treba dbať na technológiu výroby, normy, ktoré výrobca dodržiava, zdroj surovín na výrobu vitamín- minerálne komplexy, dávkovanie účinnej látky a nie len zoznam tých, čo je v kapsule či tablete.
V nedávnej minulosti (1912) poľský vedec Casimir Funk ako prvý navrhol názov vitamín podľa latinského „vita“ – „život“. A ako ukazuje história, vitamíny skutočne zachraňujú životy, alebo skôr tisíce životov! Práve vitamíny a vitamínom podobné látky izolované z prírodných surovín boli skúmané, bola preukázaná ich účinnosť a vďaka ich užívaniu jednoducho zmizli mnohé choroby a patologické stavy.
Pozoruhodným príkladom je legendárna expedícia Vasco de Gama do Indie, 100 ľudí zo 160 účastníkov zomrelo na skorbut. Neskôr začali cestovatelia do jedálnička pridávať citrónovú šťavu a odvar z borovicového ihličia, teda zámerne obohacovať svoj jedálniček. Takto si životy zachránili tisíce cestovateľov. Ešte neskôr Albert von Szent-Gyorgy (Nobelova cena za medicínu a fyziológiu 1937) objavil vitamín C a celý komplex vitamínov, dokázal tiež, že rutín a bioflavonoidy v kombinácii s vitamínom C ho robia obzvlášť silným.
Iný príklad: na začiatku 20. storočia sa ľudia naučili ryžu leštiť (očistiť ju od šupiek) a keď jedli lúpanú ryžu, začali ochorieť na nejakú zvláštnu chorobu Beri-Beri (čo v preklade znamená „Nemôžem , nemôžem”), telo prestalo poslúchať. Neskôr sa zistilo, že ryžová škrupina (ryžové otruby) obsahuje látku, ktorá bráni a chráni pred chorobou Beri-Beri. Ukázalo sa, že touto neznámou látkou sú vitamíny skupiny B, pričom vitamín B1 je obzvlášť dôležitý pri prevencii a liečbe ochorenia. V roku 1911 vitamín B1 izoloval poľský vedec Casimir Funk, čo je objav, ktorý výrazne znížil počet prípadov ochorenia. Casimir Fuku bol tiež prvým, kto izoloval vitamín B3 (niacín).
V histórii objavu vitamínov je veľa príkladov a všetky ukazujú, aké dôležité sú pre plnohodnotné fungovanie organizmu a prevenciu rôznych chorôb. A ešte raz by som chcel upozorniť na skutočnosť, že objav a popis pôsobenia vitamínov a látok podobných vitamínom sa týka predovšetkým látok prírodného pôvodu, až neskôr sa vlastnosti prírodných vitamínov automaticky pripísané vytvoreným syntetickým analógom!
Dnes je trh plný vitamínov a minerálnych komplexov. ALE! Ak si pozorne prečítate pokyny pre syntetické vitamíny, uvidíte kontraindikácie, vedľajšie účinky a odporúčaný priebeh podávania. To isté sa nedá povedať o prírodných vitamínoch. Telo ich ľahko spracuje, ľahko zaradí do metabolických procesov a tiež sa ľahko z tela vylúčia. Prírodné vitamíny sú potrebné každý deň bez výnimky, pretože niektoré životne dôležité vitamíny si telo nesyntetizuje a musia pochádzať iba zvonku. Bohužiaľ je takmer nemožné prijať dostatočný denný príjem vitamínov, minerálov, mikroelementov a enzýmov len z potravy, pretože ich obsah v moderných výrobkoch sa oproti minulému storočiu výrazne znížil v dôsledku vyčerpania pôdy, „moderného progresívneho pestovania“, hnojív, „bezpečného“ skladovania ovocia, zeleniny, obilnín a našej ekológie.
To vyvoláva hlavnú otázku: ako si vybrať najužitočnejšie vitamíny na obohatenie stravy? Nenechajte sa chytiť do pasce syntetických vitamínov! Ak je na obale napísané Vitamín A (Retinol a Beta-karotén (provitamín A) – toto je prirodzená forma vitamínu A, chemický analóg bude znieť takto – Vitamín A (retinol acetát a palmitát),
Vitamín B9: Kyselina listová - syntetický analóg: kyselina pteroylglutamová,
Vitamín B5: Kyselina pantoténová - syntetický analóg: Pantotenát vápenatý
Vitamín B 1: Syntetický analóg tiamínu: tiamín mononitrát, tiamín hydrochlorid
Vitamín E: (pozri vyššie v článku) - syntetický analóg: DL-alfa tokoferolacetát alebo sukcinát
Vitamín B6: Pyridoxín - syntetický analóg: Pyridoxín hydrochlorid
Vitamín B4: Cholín () - syntetický analóg: Cholínchlorid
Vitamín B7 alebo Vit H: Biotín - syntetický analóg: D biotín.
„...ak ich neberiete, aké vitamíny si telo dokáže „vytvoriť“ samo a za akých podmienok?
Dokonca aj pri pohľade na niekoľko príkladov práce vitamínov syntetizovaných naším telom na vás zapôsobí ich nevyhnutnosť a dôležitosť pre zdravie tela!
Tu niektoré vitamíny, ktoré si telo čiastočne syntetizuje samo.
Črevná mikroflóra syntetizuje vitamíny B (vrátane B3, alebo Vit PP (niacín), vitamín K. Dôležitou podmienkou syntézy vitamínov je správne fungovanie čriev a zdravá mikroflóra. Ak je dysbakterióza, chronická zápcha alebo naopak hnačka, helmintické zamorenie, ak boli užívané alebo sa priebežne užívajú lieky, ktoré brzdia prácu a vlastne aj črevnú mikroflóru, ak je slepé črevo odstránené, potom syntéza vitamínov sa prudko zníži. Samostatne by som chcel povedať o slepom čreve ako dôležitom orgáne, ktorého úloha bola dlho podceňovaná, pričom sa nepochopila jeho dôležitosť pre zdravie tela. Slepé črevo udržuje rovnováhu črevnej mikroflóry, je „rezervou“ prospešnej mikroflóry, z „rezervy“ v prípade potreby osídľujú črevá prospešné baktérie, ktoré nahradia mŕtve. Prospešné baktérie sa podieľajú na trávení potravy, podporujú fungovanie imunitného systému (syntetizujú imunoglobulíny, protilátky, mucín), inhibujú a potláčajú patogénne mikroorganizmy. A ak hovoríme o syntéze vitamínov B črevnou mikroflórou, potom je zdravá mikroflóra mimoriadne dôležitá. Preto ľudia s odstráneným apendixom a problematickou funkciou čriev budú mať prospech z pravidelného príjmu Bifidoflora NSP (2-krát ročne).
Bifidoflora NSP je užitočná aj pre všetkých, ktorí zo zvyku konzumujú rafinované potraviny, nekonzumujú dostatok vlákniny a fermentovaných mliečnych výrobkov (kysnuté, fermentované pečené mlieko, tvaroh, kefír) celoročne a denne.
Vráťme sa však k vitamínom syntetizovaným črevnou mikroflórou.
1929 Dánsky biochemik Henrik Dam prvýkrát izoloval prvok rozpustný v tukoch, ktorý sa neskôr nazýval vitamín K (z Koagulationsvitamin - koagulačný vitamín). V roku 1943 bola Henrikovi Damovi udelená Nobelova cena za mimoriadny vedecký objav. Denná dávka vitamínu K je 0,2-0,3 mg. Vitamín K môžeme čiastočne získať z potravy – kapusty (biela kapusta, karfiol, ružičkový kel), špenátu, pšeničných otrúb, banánov, kivi, vajec, mäsa, mlieka a mliečnych výrobkov a olivového oleja. Kompletná syntéza vitamínov je možná za predpokladu zdravého čreva a dostatočnej konzumácie ekologických a minimálne tepelne spracovaných potravinových produktov.
Hlavná úloha vitamínu K v tele- je to na zabezpečenie normálnej zrážanlivosti krvi, pretože Vitamín K je nevyhnutný pre syntézu šiestich (najmä protrombínu) z trinástich rôznych proteínov, prostredníctvom ktorých sa tvorí krvná zrazenina. Neprítomnosť aspoň jedného z esenciálnych proteínov môže viesť k hemoragickej chorobe.
Vitamín K tiež:
- pomáha zvyšovať pevnosť stien krvných ciev;
- vitamín K zvyšuje svalové kontrakcie, znižuje riziko straty krvi a modrín v dôsledku zranení a modrín, čo je dôležité pre ľudí aktívne zapojených do športu a telesnej výchovy;
- potrebné na prevenciu krvácania u tehotných žien a prevenciu úmrtia plodu;
- je súčasťou bunkových membrán a má nezastupiteľnú úlohu pri tvorbe bielkovinových zlúčenín srdca a pľúc, bielkoviny kostného tkaniva, na ktorej kryštalizuje vápnik;
- zabezpečuje normálnu interakciu vápnika s vitamínom D. Vitamín K, vitamín D a vápnik tvoria pevný kostrový systém a zdravé zuby a slúžia ako prevencia osteoporózy (úbytku kostného tkaniva); môže znížiť a zabrániť niektorým zápalom súvisiacim s vekom;
- neutralizuje toxické účinky kumarínu, aflatoxínov, jedov, nahromadeného odpadu v pečeni a vylučovacích orgánoch pri otravách jedlom a iných intoxikáciách organizmu, čo umožňuje považovať vitamín K za prevenciu mnohých chorôb vrátane rakoviny;
- zlepšuje motorickú funkciu gastrointestinálneho traktu;
- podieľa sa na tvorbe energetických zdrojov v tele;
"Vitamín života" - niacín (alebo Vit B3, alebo kyselina nikotínová, alebo Vit PP - "pellagra preventid", čo znamená prevenciu pelagry). Prvý popis kyseliny nikotínovej podal švajčiarsky botanik Jacob Huber (život 1867-1914). V roku 1913 Casimir Funk izoloval kyselinu nikotínovú z kvasníc.
Na to, aby si črevná mikroflóra syntetizovala vitamín B3, je okrem vyššie uvedených podmienok potrebná ešte jedna vec, a to, že potrava vstupujúca do tela musí obsahovať vitamíny B6, B2 a aminokyselinu tryptofán. Vitamín B3 sa v tele nesyntetizuje pri nedostatku alebo absencii vitamínov B6, B2 a aminokyseliny tryptofán a to ani v požadovanom pomere (na 1 mg vitamínu B3 je potrebných 60 mg tryptofánu).
Denná potreba vitamínu B3 je od 12 do 24 mg pre dospelého, pre dieťa do jedného roka - 6 mg denne, vo veku 10 rokov - do 15 mg denne, v dospievaní - do 18 mg denne .
Niacín sa nachádza vo všetkých druhoch mäsa, pečeni, vajciach, pohánke, strukovinách, zelenej zelenine, veľa je ho v pšeničných vaječníkoch, datliach, figách, sušených slivkách, orechoch, pivovarských kvasniciach.
Úloha niacínu v ľudskom organizme je nezastupiteľná, pretože tento „vitamín života“ sa zúčastňuje takmer všetkých metabolických procesov v tele a je súčasťou 300 rôznych enzýmov, čím pomáha predchádzať rozvoju kardiovaskulárnych chorôb, infarktu a mŕtvice. zníženie hladiny triglyceridov a LDL (lipoproteíny s nízkou hustotou), t.j. „zlého“ cholesterolu a zvýšenie hladiny „dobrého“ HDL cholesterolu (lipoproteíny s vysokou hustotou); -urýchliť odbúravanie tukov v tele, podporovať extrakciu a maximálnu absorpciu bielkovín z rastlinnej potravy vďaka účasti na produkcii tráviacich enzýmov pankreasom a pečeňou); podieľať sa na syntéze najdôležitejších hormónov - inzulínu, kortizónu, estrogénu, progesterónu, testosterónu; udržiavať zdravie slizníc celého tráviaceho traktu; podporuje tiež fungovanie očnej šošovky a pomáha pri adaptácii videnia pri slabom osvetlení.
Nedostatok vitamínu B3 sa vyskytuje v dôsledku rokov akumulácie.
Hlavnými príčinami nedostatku B3 sú zlá strava a/alebo „problémové“ črevá.
Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu B3?
- zvýšenie telesnej hmotnosti bez zjavného dôvodu, ktoré môže byť sprevádzané poruchami spánku;
- nervové poruchy, ako je plačlivosť, podráždenosť, excitabilita;
- hypotonicita svalového tkaniva, bolesť v končatinách; znížené libido a sexuálna slabosť; závraty, časté bolesti hlavy;
- Hladina cukru v krvi sa môže znížiť;
- zhoršuje sa pamäť, najmä krátkodobá (keď si človek nevie spomenúť, kam išiel, čo išiel pred minútou robiť a pod.) a asociatívna. Výrazný nedostatok vitamínu B3 spôsobuje ťažké a nepríjemné stavy: pálenie končatín, kŕče, stratu pamäti, demenciu (v bežnej reči starecké poblúznenie).
Vitamín D
Tento vitamín sa tvorí v koži priamo pod vplyvom ultrafialového žiarenia zo slnečného žiarenia.
Denná dávka vitamínu D pre deti do 6 rokov je 10 mcg, pre dospelých 2,5 mcg denne, pre tehotné ženy a ženy v období laktácie 10-12 mcg. Potraviny bohaté na vitamín D - maslo, syry, smotana, kyslá smotana, lesné huby (najmä lišajníky), slnečnicové semienka a samotný rastlinný olej, riasy, droždie, petržlen, vajcia, tučné ryby v kaviári, pečeň, tuk z makrely, losos, sleď , tuniak, ostriež), pečeň zvierat - hovädzie, bravčové, tučné mäso (bravčové, kačacie a pod.).
Mechanizmus účinku vitamínu D:
- zvyšuje priepustnosť membrán enterocytov (črevných buniek) pre vápnik a zvyšuje absorpciu fosforu v čreve; -spúšťa proces syntézy špeciálneho krvného proteínu na prenos vápnika z jedného tkaniva a orgánu do druhého; - podporuje správnu mineralizáciu kostí, chrupaviek, zubov a svalovú kontrakciu udržiavaním optimálnej rovnováhy vápnika a fosfátov v krvi a v prípade potreby zabraňuje tvrdnutiu nadbytočných kostných útvarov, t.j. kostné výrastky;
- pomáha zvyšovať reabsorpciu vápnika z primárneho moču v obličkových tubuloch;
Pri čítaní zoznamu produktov, ktoré obsahujú vitamíny, ktoré sú pre telo také potrebné, si mimovoľne kladiete otázku: je naozaj možné vyrobiť 
vaša strava, aby vaše telo dostalo všetko, čo potrebuje? Je reálne držať túto diétu stále? A aj keď si starostlivo zostavíme jedálniček a budeme sa ho držať, máme ideálnu funkciu čriev a zdravú mikroflóru na spracovanie potravín a vstrebávanie toho najcennejšieho v objeme potrebnom pre telo?
Ľudské telo, menovite črevná mikroflóra, si v malom množstve syntetizuje vitamíny B1, B4, B5, B6, B7, B9, B12. Úloha každého v metabolických procesoch je nezastupiteľná a významná, boli o nich napísané obrovské vedecké práce, výskumy neprestalo dodnes . Aby telo naplno fungovalo a nespustilo sa proces predčasného starnutia, musí všetky vitamíny, minerály a mikroelementy prijímať z potravy aj vo forme prírodných vitamínovo-minerálnych komplexov!
Tu je príklad prírodných vitamínov a látok podobných vitamínom v komplexoch od svetového výrobcu NSP.
Vitamín D:, Vitasaurics, Osteoplus, Superkomplex,
Vitamín K: , Mega Peklo, Solstik Nutrition
B1 (tiamín): TNT, Mega Hell, Superkomplex, Vitazavriki, Solstik Nutrition, Solstik Revive, Solstik Energy, Uro Lax, Nutri Calm
B2 (riboflavín): Vitazavriki, Smart Mil, Superkomplex, TNT, Solstik Nutrition, Solstik Energy, Solstik Revive, Uro Lax, Nutri Calm, Mega Hell
B3 (vitamín PP, kyselina nikotínová, niacín): Nutri Calm, Supercomplex, Vitazavriki, Mega Hell, Solstik Nutrition, Solstik Energy, Solstik Revive, TNT
B4 (cholín): Liv Gard, Vitasauricks, Nutri Calm
B5 (kyselina pantoténová): Mega Hell, Nutri Calm, Vitazavriki, Solstik Nutrition, Solstik Energy, Solstik Revive, Smart Mil, Superkomplex, TNT, UroLax
B6 (pyridoxín): TNT, Mega Hell, Superkomplex, Vitazavriki, Osteoplus, Perfect Eyes, Smart Mil, Solstik Nutrition, Solstik Energy, Solstik Revive, Nutri Calm
B7 (biotín): Mega Hell, Nutri Calm, Vitazavriki, Solstik Nutrition, Superkomplex, TNT, Smart Mil
B9 (kyselina listová): Nutri Calm, Mega Hell, Vitazavriki, Smart Mil, Superkomplex, TNT, Solstik Nutrition
B12 (kyanokobalamín): Nutri Calm, Supercomplex, TNT, Mega Hell, Vitazavriki, Osteoplus, Solstik Energy, Solstik Revive, Smart Mil
Tu je stručný prehľad funkcií niektorých vitamínov v ľudskom tele. Ako môžete cítiť prácu vitamínov ihneď po užití, alebo krátko, keď práca prebieha na bunkovej úrovni, najmä preto, že nedostatok vitamínov nastáva postupne a telo si postupne „zvyká“, čo signalizuje aj vtedy, keď je nebezpečný nedostatok jedného alebo druhého prvku s poruchami tela? Jediné, čo si pri užívaní vitamínov môžeme všimnúť, je dobrý zdravotný stav a nálada, zvýšená výkonnosť a absencia tých stavov a chorôb, ktoré vznikajú z nedostatku vitamínov. Vitamíny sú jednou z hlavných zložiek kompletného metabolizmu a teda aj zdravia!
Usilujte sa vzdelávať, naučte sa byť zdravý a budete vďační sami sebe, keď sa pozriete do zrkadla a budete viesť aktívny životný štýl, bez ohľadu na to, koľko máte rokov!
