Каковы же проявления сна? Начнем с движений во время сна.
Зиманский (США) разделил всех людей по этому признаку на три группы:
а) находятся в течение 3 часов сна в абсолютном, а затем в относительном покое;
б) проводят всю ночь в абсолютном покое;
в) имеют 5-7 периодов относительного покоя (сна с движениями) за ночь.
Исследователи, занимающиеся изучением сна, практически не встречают людей второго типа, не двигающихся в течение всей ночи. Клейтман описывал студента, который на пари мог провести ночь без движений, но наутро выглядел крайне утомленным и отказывался повторять эксперимент чаще двух раз в неделю.
По-видимому, для ощущения полноценности сна необходимы движения во сне. Спящий, не просыпаясь, поворачивает лицо, закидывает руки за голову, откидывает одеяло с плеч. У лиц, умственно неполноценных, а также нервных субъектов, страдающих плохим сном, количество движений больше. У ленивых детей количество движений меньше. Рассказ перед сном сказок, помещение в одну комнату нескольких детей увеличивает число движений.
Исследованиям ночных движений придавалось огромное значение, так как запись движений - актография - была до введения электроэнцефалографических записей основным показателем глубины, качества сна.
Первые исследователи обратили внимание на то, что во второй половине ночи число движений увеличивается. Однако позже Джонсон (США) установил, что двигательная активность возрастает циклически, примерно каждые полтора часа. Это было одно из первых исследований по циклам сна, которое подготовило открытие быстрого сна. Сейчас уже очевидно, что движения возникают преимущественно в этой стадии сна. У новорожденных в быстром сне отмечены сосательные движения, подергивания, гримасы, улыбки. У взрослых в этой стадии движения возникают чаще, они размашистее, иногда предшествуют сновидениям или вплетаются в их канву. Естественно, в этом случае проявляются индивидуальные особенности.
Есть люди, редко меняющие положения во время сна, другие - часто меняют положение тела. Делались попытки связать количество движений с неудобством постели, с необходимостью изменить положение в связи с затеканием конечностей. Эти факторы играют определенную роль. Однако основная причина - функциональное состояние мозга, которое приводит к концентрации движений во время определенных циклов сна.
Широко распространено ошибочное представление об абсолютной связи небольшой глубины сна с частыми движениями, совершаемыми во сне, так как часть из них совершается в быстром сне.
У некоторых людей во сне возникают движения в виде частых поворотов головы со скоростью 75-80 движений в минуту или других ритмичных движений. Чаще всего это происходит вскоре после засыпания и совершенно не запечатлевается в памяти. Подобные движения сродни монотонным самоукачивающим движениям, нередко возникающим в раннем детском возрасте.
Недавно, когда я только засыпала и еще не совсем заснула я почувствовала как могучий кулак моего мужа обрушился рядом с моей подушкой. Причем он себе спокойно дальше спал.
Ты с ума сошел? – завопила я и его разбудила. Выяснив, что произошло, он засмеялся
А мне снился гаишник, который меня оштрафовал и я с таким наслаждением врезал ему…
А если бы ты мне попал в глаз или еще того хуже, прибил бы?
Вот такое бывает. Но чаще всего, чтобы мы во сне не делали бы, то редко наша деятельность во сне проявляется наяву.
Природа, для того чтобы спящий не повредил себе и другим поставила защитный механизм. Во время парадоксального сна у нас резко снижается мышечный тонус. Часто мы это чувствуем во сне, когда вдруг в сновидении становится тяжело двигать ногами или руками. Или, например, у меня, когда снятся кошмары и мне хочется закричать, то и во сне это еле-еле получается, а наяву мои домашние слышат какой-то еле слышимый звук. Хотя я очень стараюсь кричать, прямо во все горло.
При экспериментах над животными нашли специальный отдел в головном мозге, который это контролирует. Когда, например у кошки разрушили этот отдел, то кошка во сне начинала бегать, прыгать, принюхиваться и охотиться на несуществующую добычу (которую она видит во сне). Это, кстати, означает что животные видят сны и испытывают эмоции когда спят.
У человека тоже есть такой участок, который контролирует состояние мышечной системы во время сна. Иногда во время некоторых болезней, которые могут разрушить этот участок, или во время сильных эмоций, испытанных во сне деятельность его нарушается и тогда вы можете получить и в глаз от спящего рядом, которому снится драка. У некоторых людей есть, например, специфическое свойство петь или разговаривать во сне.
Хотя мы, конечно во сне двигаемся. При этом движения во сне делятся на три категории. Первая категория это движения, когда спящий меняет позу. Чаще всего это происходит, когда идет переключение фаз сна.
Вторая категория движение – это изолированные движения рук или ног. Это очень хорошо могут вспомнить те, кто наблюдал за спящими собаками или котами. Иногда, они подергивают лапами, как будто бежат куда-то. У нас во сне так же могут подергиваться конечности.
Позы, которые мы принимаем во сне очень индивидуальны и обычно придерживаемся их очень долгое время. А вот интересно, ученые выяснили, что во сне большинство переворачивается против часовой стрелки. А женщины, например, 2-4 ночи ворочаются больше чем обычно. Причем это усиление движений связано с их индивидуальным циклом. У мужчин такого не наблюдается.
Перемена поз нас защищает от передавливания конечностей и затекания, когда застаивается кровь. Такое часто происходит, например, при алкогольном опьянении. Такой человек засыпает в неудобной позе и спит в алкогольном угаре несколько часов не меняя позы. А потом, проснувшись не может пошевелить рукой или ногой. При серьезных случаях развивается заболевание под названием алкогольная нейропатия (передавление нерва) и, чаще всего, конечность перестает слушаться, обвисает и потом со временем просто усыхает.
- Средство передвижения. Тело. Иногда вид средства передвижения символизирует способ достижения чего-либо. Представляет важность и количество путешественников: путешествует индивид один или в группе. Автомобиль, мотороллер, мотоцикл, самолёт имеют определённое сходство с лошадью как символом энергии и сексуальной возмужалости в снах представителей различных культур.
- Машина (паровоз). Сексуальный импульс, инстинкт.
- Место назначения. Цели, надежды на успех, идеалы индивида, во многом зависящие от того, как он смотрит на свою жизнь, процесс обучения, как он определяет ценности и т. д.
- "Прибытие" в порт или в место назначения. Успешное достижение цели или удовлетворение честолюбия.
- Препятствия позади. Прошлое. Трудности преодолены; это всегда относится к настоящим проблемам.
- Препятствия впереди. Затруднения и препятствия, мешающие в достижении цели. Личная позиция может быть причиной значительных психических "блоков" и "барьеров".
- "Обойти углы". Важные события в жизни.
- Коллизии. Столкновения, аргументы и т. д. Агрессия или желание. Предотвращение аварии. Наличие контроля над чьими-то импульсами.
- Попытка движения, но с большими затруднениями. Например, нажатие ногой на педаль (тормоз, сцепление), ускорение ничего не изменило. Внутренний конфликт между амбициями и ленью.
- Остановка. Безвыходное положение.
- Путешествие самолётом. Быстрое, лёгкое путешествие к цели, без беспокойств за детали пути.
- Полёт. Часто полёт в область фантазии. Эрекция и сексуальные фантазии.
- Следы от самолета в небе перекрещиваются. Пересечение двух избранных путей, ситуация выбора. Пилот. Мечтатель, возможно, Анимус.
- Путешествие на велосипеде. Пубертат и подростковый возраст; сжатие руля и сидения – мастурбация.
- Кто-либо, проезжающий на велосипеде. Поведение данного индивида ассоциировано с пубертатным периодом.
- Путешествие на лодке (катере). Поиски сознания.
- Покидание берега моря. Разрыв с семьёй.
- Земля. Открытое море. Безопасность/риск, но и зависимость/независимость.
- Высаживаться с судна. Конец суровых испытаний.
- Застрять на мели или пустить судно в дрейф. Застой, который может быть результатом праздности и лени. Данное спокойствие может иметь более ужасающие последствия, нежели шторм.
- Проходить на барже узкий канал (или реку). Быть рождённым или выбрать путь.
- Корабль. Женщина, или феминная натура. Маскулинность, мужчина, т. к. корабль имеет очертания фаллоса и пробивается сквозь волны (льды). Имеет значение тип корабля, мачтовый корабль скорее ассоциируется с фаллосом (паруса с эрекцией).
- Паром, переправа. Ладья Харона переправилась через Стикс (отправиться к праотцам), и, следовательно, смерть.
- Ночное путешествие морем. Смерть Эго. Относится к переправе через Стикс, то есть в преисподнюю; страх смерти и утрата надежды в достижении всех целей.
- Индивид может быть сокрушен и поглощён на определённой стадии путешествия, но если это подчёркивается сновидением, то это содержит намёк на возрождение.
- Автобус (путешествие автобусом). Конкретная короткая фаза жизни дримера.
- Опоздать на автобус (поезд) или высадиться преждевременно. Утомление, неспособность держаться бодро: физическое изнеможение фрустирует желание приспособиться к внешнему миру, неудача в адаптации планов жизни в реальности.
- Переполненный автобус. Конкуренция в профессии, но также духота, то есть страх перед конкуренцией.
- Не в состоянии заплатить за проезду столкновение с контролёром. Индивид терпит неудачу в практической стороне жизни, которая выглядит тривиальной. Тревога перед обыденностью.
- Поворот транспорта направо. Положительное изменение обстоятельств.
- Желание добраться до дома. Желание обнаружить реальную Самость или надежда на достижение конца всем трудностям.
- Автомобиль (экипаж, подвода). Сексуальные намерения, направленные на новый объект, мужество и энергия.
- Автомобиль в снах мужчины. Женщина, которая движется медленно, управляема или неуправляема. Возможно, жена, любовница, сестра.
- Автомобиль в снах женщины. Её тело.
- Корпус автомобиля. Тело индивида.
- Что-то, нарушенное в корпусе или дизайне автомобиля. Какой-то физический надлом в индивиде, в особенности нереализованная сексуальность, а также внутренние проблемы, психические поражения. В частности, сломанная дверь нередко ассоциируется с нарушением телесности в результате хирургической операции.
- Задняя часть автомобиля или задние колёса. Задняя сторона индивида.
- Туго накачанная покрышка. Удовлетворительная эрекция.
- Постоянная неуверенность в давлении в камерах. Кастрационные переживания, неуверенность в удовлетворительности эрекции.
- Закончился бензин. Потерпеть неудачу, вакуум активности или уменьшение энергиидействия в результате снижения побуждений.
- Тормоза или механизм торможения в неисправности. Отсутствие контроля, самоконтроля, дисциплины, предписанной извне или Сверх Я.
- Перегруженный автомобиль или повозка. Индивид берёт на себя больше, чем он может справиться.
- Контраст между двумя автомобилями. Может относиться к различиям между двумя людьми.
- Старая или реставрированная машина. Кто-то старый, дряхлый.
- Проехать длинный путь. Многие годы остались позади.
- Путешествие на автомобиле с другим лицом. Размышления о женитьбе или интимной связи, возможно, просто общение с этим лицом.
- Проезд на красный свет на большой скорости. Сексуальный эксцесс.
- Если в результате неверного исполнения правил дорожного движения возникло столкновение. Боязнь за содеянный поступок или сексуальный эксцесс.
- Переехать пешехода. Страх садистических побуждений.
- Быть задавленным. Боязнь изнасилования.
- Покидание (покидать аэропорт, станцию, вокзал). Смерть. "Покидать этот мир".
- З. Фрейд рассматривал все путешествия как напоминания о смерти; в конечном итоге, любая ссылка на "покидание", "уход" для путешествий может иметь схожее значение, поскольку в архаическом сознании смерть ассоциирована с уходом.
- Выходить из поезда, не дожидаясь станции конечного назначения. Прерывание импульса Танатоса. После утраты любимого человека люди часто видят их в снах в поездах. Импульсы, воссоединяющие любовь со смертью.
- Время отправления. Час смерти. Путешествие на Запад. Смерть.
- Управлять путешествием. Побуждения и страстные желания индивида, а также общее значение путешествий. Независимость и власть над судьбой.
- Небрежное управление. Утрата контроля над половым инстинктом.
- Если путешествием управляет кто-либо. Зависимость от кого-то ещё.
- Если кто-то даёт колесо. Переход от активной к пассивной роли.
- Кому-то удалось догнать. Другие люди или энергия, контролирующие индивида или обладающие им.
- Дороги (пути). Индивидуальный путь или мотив, направленные на реализацию цели.
- Детская железная дорога (циркулярная дорога). Модель структуры сознания.
- Длинная дорога. Период времени; часть пройденной дороги будет прошлым, в то же время дорога, лежащая впереди, – будущее.
- Выбор дороги. Альтернативная стратегия действия.
- Высокая дорога/Низкая дорога. Идеалистический путь/эгоистический путь.
- Развилка дорог. Расстаться с кем-то или со старыми привычками.
- Перекрёсток дорог. Союз оппозиций, встреча двух конфликтующих путей.
- Возвращение на дорогу. Новые события лежат впереди.
- Тупик. Дорога в никуда.
- Подниматься по крутой дороге. Напряженное состояние, сексуальное напряжение.
- Приятная/неприятная дорога. Оценка дороги отражает бессознательный взгляд индивида, который может отличаться от сознательного, и это может служить причиной конфликта или неверной оценки пути.
- Мотоцикл, мотороллер. Фаллический символ мужской жизненности, молодости и инстинктов.
- Поезд, наблюдаемый со стороны. Страсти индивида, его сексуальный механизм.
- Пропустить поезд. Боязнь упустить возможность, что-то критическое.
- Попытка сойти с поезда. Страх в достижении своего предназначения; боязнь упадка.
- Покидание поезда. В равной степени означает как регресс, так и прогресс.
- Одностороннее движение (путь). Однообразие.
- Паровозная труба или гудок. Эмиссия.
- Индивид сходит (спрыгивает) с поезда на полном ходу. Преждевременная эякуляция.
